TOC/Obsessions: comment réagir?
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Mise en garde: cette vidéo contient des exemples de dialogue interne explicite chez des personnes présentant un TOC autour de thèmes qui concernent : l'homosexualité, la pédophilie et l'infanticide. Si vous souffrez d'un TOC autour de ces thèmes vous risquez d'être activé(e) par le contenu discuté dans cette capsule.
Les obsessions sont des pensées intrusives cristallisées. Les personnes affectées par des obsessions cherchent souvent à analyser, comprendre, donner du sens ou encore "se défendre", se rassurer et lutter contre le contenu du TOC. Or, c'est précisément ce combat intérieur que le TOC vous pousse à mener car c'est ce qui le rend plus fort! Dans cette vidéo je vous explique pourquoi il est important de considérer que le contenu du TOC est sans importance et sans intérêt.
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MUSIQUE :
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@DidierHavépsychologue 7 күн бұрын
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@badel6440 4 жыл бұрын
1.Diagnostiquer la pensée obsessionnelle et la nommer. 2. Accepter la pensée pleinement sans aucune défense. 3. Laisser passer et accepter l'inconfort et les emotions. 4. Continuer à vivre selon nos valeurs. Si vous respectez ces 4 points, c'est la mort du mec bourré. Ne tombez pas dans le piege que tend votre cerveau: La réaction et l'interprétation de vos pensées. Ne vous rassurez jamais face au contenu du toc. La pensée ne vous définit pas, elle a aucune signification, elle n'est pas dangereuse et sans importance. Laisse filez A chaque fois que le toc se manifeste. Faites votre vie.
@DidierHavépsychologue 4 жыл бұрын
C'est très bien exprimé!
@piedro7612 3 жыл бұрын
@@DidierHavépsychologue bonjour, j'ai eu l'apparition de toc suite a une dépression (je n'en avais jamais eu avant) le toc est-il voué a disparaitre en meme temps que la dépression ?
@cam6640 3 жыл бұрын
merciii beaucoup j’essayerai de le faire au quotidien :)
@cam6640 3 жыл бұрын
Piedro perso j’ai toujours eu des toc toute ma vie et ils ont toujours disparu maintenant celui que j’ai est presque impossible à partir mais j’ai un petit conseil essaye de ne pas y porter attention même si tu es pas dans le confort car sinon ça nourrit ton toc moi mon toc est nourrit à cause de toutes mes pensés pour me rassurer
@tranlier2649 3 жыл бұрын
@@piedro7612 Comme toi. Je pense qu'on se puni, se rejette et s'auto flagelle. Pour ma part c'est venu après une rupture puis pendant une période de chômage + déménagement. Bref, des moments de fragiité.
@mailysn7085 3 жыл бұрын
Ca fait du bien dans les commentaires de se rendre compte qu'on est pas seul 🙂
@jeanneplmr6981 3 жыл бұрын
Tellemrnt
@MrJohnistar 3 жыл бұрын
C'est clair. Parfois on a l'impression de devenir fou mais on se rend compte que pleins de gens ont le problème aussi :/ Courage à vous !
@ramsesbkr8380 3 жыл бұрын
Ca serait bizarre avec autant d'êtres humains sur la terre qu'ont soient les seuls.... Mais on est tous différent dans notre histoire personnelle c'est pour cela qu'on a l'impression d'être seul.. Pour comprendre l'autre il faut savoir se mettre a ça place, c'est pour cela que ca video est généralisé, mais ce n'est pas pour autant qu'il va a l'essentiel du problème...
@chantalgarrigue6870 3 жыл бұрын
Bonjour, c'est tellement vrai, c'est déjà un début pour la guérison bonne journée à tous
@annac4247 3 жыл бұрын
oui ça fait un bien fou parce qu'on peut se sentir si désespérément seul lorsqu'on est touché par des problèmes comme ça..
@burgundye9711 3 жыл бұрын
Ça fait maintenant 6 ans que je suis atteinte d'un TOC, je suis parvenu à m'en débarrasser partiellement mais j'ai parfois des périodes de rechutes notamment causées par le stress et l'anxiété, je sais à quel point il est dur de s'en défaire, alors à tout ceux qui lisent ceci et qui ont un TOC, courage ♡
@TheMaitreNageur78 3 жыл бұрын
Comment tu t’en et débarrasser
@LM-tr1bh 2 жыл бұрын
@cookie123lol2 4 жыл бұрын
Jsp mais depuis que j'ai regardé ta vidéo je...suis vraiment prête à m'en sortir ! Je fais de gros progrès garce ta ta vidéo !!! Mille merci !!!
@arthurboucher2167 4 жыл бұрын
Merci beaucoup , heureusement que certaine personne comme vous prenne les devants pour faire bouger les choses Merci beaucoup !
@liveloveandbelieve777 4 жыл бұрын
Un énorme merci pour cette vidéo que je regarde à répétition pour me rappeler de ne surtout pas analyser le contenu de mon obsession afin de ne pas amplifier mon sentiment d'anxiété.
@matthieuledonge8661 4 жыл бұрын
Monsieur Havé, merci beaucoup ! Vous apportez une vision propre et une méthode contre le TOC qui me semble très efficace.
@valeriecattier3980 Жыл бұрын
Ça fait beaucoup de bien d’ecouter vos vidéos, vos conseils sur les Toc. Merci pour votre merveilleux travail qui m’aide depuis longtemps. ❤
@Fleurdemiel.Melissa 3 жыл бұрын
Merci beaucoup Didier, grâce à vous je sens que je vais vers la guérison et vos explications permettent de comprendre clairement ce trouble et savoir comment agir pour s'en sortir. Cest bien dommage quil n'y ait pas plus de bons psychologues comme vous. Mille merci à vous
@tocpureo7433 3 жыл бұрын
Bravo pour votre démarche, et pour ces explications très claires et imagées.... C'est ce genre d'initiatives qui font avancer les choses. Merci
@mallaurydescombes2264 Жыл бұрын
Bonjour, simplement merci pour vos vidéos, j'ai regardé énormément de vos vidéos et cela permet de comprendre tellement de choses, c'est vraiment très intéressant et aidant, merci pour votre travail !
@SKYUClan 4 жыл бұрын
Cette vidéo est très intéressante, elle ouvre les yeux sur les obsessions qui veulent prendre le contrôle à travers les doutes (surtout quand il s’agit de savoir si j’ai bien fermé ma porte à clé ahah)
@evademarecaux Жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos vidéos ! Elle m'aide en tant que jeune professionnelle à mieux comprendre les troubles anxieux et à donner des conseils et exercices concrèts aux personnes que j'accompagne !
@oyakopuz1377 3 жыл бұрын
Merciiii infiniment. Vos vidéo m'aide énormément 🥰
@Pachamama99 4 жыл бұрын
super intéressant. vous aidez beaucoup. vous n'avez dit aucune lourdeur ni été répétitif , bravo et un grand merci pour le soulagement mental que vous m'avez procuré ce soir. J'ai écouté 2 fois de suite votre discours. super !
@DidierHavépsychologue 4 жыл бұрын
Merciiiiiii! ;)
@Chris-bo5bw Жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre vidéo. J'ai énormément de tocs, toujours en train de tout vérifier.....et cela me pèse. Votre vidéo m'aide beaucoup. Encore merci à vous .
@luagiga898 3 жыл бұрын
Je ne sais pas comment vous remercier Plus pour ces paroles qui rassures et aident énormément. Votre voix est relaxante et les détails que vous apportez nous projettent sur nous meme et nous fait réaliser qu’on ai pas les seules. Tout ce que vous avez dit c’est comme si je le savais déjà car je réfléchis logiquement. Mais l’entendre dire par quelqu’un qui s’y connais me fait y croire pour de vrai et rend la penser moins rigide comme vous avez dit. Il faudrais beaucoup plus de vidéo dans ce genre pour les gens comme nous qui ont juste besoins d’être informés en quelques minutes. Une simple vidéo peut modifier le comportement de quelqu’un comme une révélation et c’est grâce aux gens comme vous qui donne de leur temps par générosités et bienveillance. Je me sens bien😌❤️
@DidierHavépsychologue 3 жыл бұрын
Merci :)
@lisztomanialisztomania1132 25 күн бұрын
C'est vraiment très courageux d'en parler... bravo a toi, et merci merci vraiment merci d'avoir partagé ton expérience, d'avoir été honnête. Il fallait vraiment dire qu'il ne faut surtout pas commencer, c'est le meilleur conseil, tu as tout résumé. Merci et bonne continuation ❤👌
@melaniechampagne254 2 жыл бұрын
Merci infiniment pour ce vidéo, il est juste parfait, simple et dit tout!! L'exemple du type bourré dédramatise la situation!! Continuez votre beau travail Didier vous aider beaucoup de gens!! :)
@DidierHavépsychologue 2 жыл бұрын
Merci à vous 😊
@badel6440 10 ай бұрын
Cette video est a faire montrer à toute les personnes souffrantes de toc, tellement elle est précise claire et nette. Il faudrait la valider par la secu 😂. Bravo doc
@matheoslv1055 Жыл бұрын
Franchement ta vidéo est vraiment incroyable merci pour tout
@dldma11 2 жыл бұрын
Merci !! Tellement bien l’analogie du mec bourré !! Je vais l’utiliser ! 🙏et merci pour cette vidéo
@mortzlevistrauss8271 4 жыл бұрын
Incroyablement efficace vos explications 👌
@DidierHavépsychologue 4 жыл бұрын
merci!
@emmalys9 2 ай бұрын
Merci Didier pour vos explications, elles me font comprendre beaucoup de choses sur la phobie de faire du mal aux autres qui me terrorise depuis des années. Je suis régulièrement plusieurs de vos vidéos et j’essaie de mettre en application vos conseils. .❤
@annawenlove 3 жыл бұрын
Juste un mot Merci pour la première fois de ma vie je tombe sur quelqu'un qui comprend et qui m'explique merci
@khad8142 4 жыл бұрын
Merci beaucoup Didier pour ces explications claires et nettes 😘
@DidierHavépsychologue 4 жыл бұрын
Merci!! ;)
@soniadaly7008 3 жыл бұрын
Super la métaphore du mec bourré. C'est vrai dès qu'on commence à discuter on rentre dans la rumination et là tt les fusibles sautent à force d'y penser.
@blackpoulpy8321 4 жыл бұрын
Merci infiniment pour vos vidéos et votre travail. Si j'étais tombée sur vos vidéos quelques mois avant, je pense que ça m'aurait évité pas mal d'angoisse et de souffrance ! 🙏
@DidierHavépsychologue 4 жыл бұрын
Merci Laurie!
@anastasiabalza7917 Жыл бұрын
Merci pour votre soutien
@daviddiangellidaviddiangel1304 Жыл бұрын
Un très grand Merci à vous !
@Kamalax 3 жыл бұрын
Bravo! Ce n’est n’est certainement pas parfait comme développement. NONOBSTANT cela met en exergue des clefs de l’introspection qui amènent à chacun un chemin différent
@Kamalax 3 жыл бұрын
Bite
@AkaHeiwa 4 жыл бұрын
Merci énormément pour ces explications très claires !
@mineolas 3 жыл бұрын
J’ai une (deux..) de ces obsessions et j’avoue que les exemples pris amènent d’autres peurs auxquelles je ne pensais pas 😂 mais j’ai regardé jusque au bout. C’est parfois invivable et plus ça va... plus y’en a si on ne stoppe pas 🙌🏻
@sarahbababa8762 2 жыл бұрын
Bonjour, comment allez vous depuis ? Avez vous tjs des tocs ?
@une_voix_qui_porte 4 жыл бұрын
Coucou merci beaucoup pour tes partages. Ils vont m'aider. J'ai souvent des personnes souffrant d'obsessions et de tocs qui me demandent de l'aide. C'est particulièrement fréquent en ce moment.
@mamaamara1826 3 жыл бұрын
Didier vous ète formidable j attends vos vidéo avec impatience je vous admire vraiment vous nous soulager merçie Didier
@jacquelinejacqueline5476 2 жыл бұрын
merci DIDIER j écoute toute tes vidéos je souffre d angoisses et de peurs cela m aide un GRAND MERCI
@madgid42 3 жыл бұрын
Un grand bravo pour vos explications 👌 j'ai un toc suite a un effet secondaire d'un antidépresseur ou je voulais me défenestrer dieu merci je ne l'ai pas fait, mais depuis traumatisé que cela revienne je suis en alerte en permanence et cela me fatigue énormément .
@manonlavrat6937 4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo. Vraiment bien expliqué !
@DidierHavépsychologue 4 жыл бұрын
Merci!
@Yoca21 3 жыл бұрын
c'est n'est pas perturbant mais rassurant en faite savoir et comprendre se que l'on a et avoir "les armes" pour les battre. merci pour cette vidéo qui explique tres bien se que je pense.
@arman56789 6 ай бұрын
vous êtes le meilleur...merci beaucoup
@an3nymeft501 4 жыл бұрын
Merci beaucoup vous m'aviez vraiment aidé merci beaucoup 🙂🙂
@Venus-yl4nl 3 жыл бұрын
Merci pour la vidéo elle est super!!
@rosebleue974 4 жыл бұрын
merci pour cette vidéo sa un coté rassurant je suit tout vos video sur ces sujet
@DidierHavépsychologue 4 жыл бұрын
Merci! ;)
@alune2245 3 жыл бұрын
Bonjour ! Moi c'est les vidéos de lanceurs d'alerte que j'ai cessé de regarder.....pendant le premier confinement, ça me provoquait des bouffées d'angoisse ... J'ai dit stop et j'ai demandé à mes amis de ne plus m'envoyer ce genre de contenu. Affaire réglée. Tout comme les vidéos sur les P.N 😅 on finit par en voir partout.... Merci pour vos vidéos, je découvre votre chaîne et j'aime beaucoup le ton et la simplicité des contenus.!
@achile8353 4 жыл бұрын
J'ai une des obsessions que tu decris bien depuis 2 ans. J'ai que 21 ans, j'ai vu un psy sur 8 séances qui n'a pas vraiment réussi à me changer quoi que ce soit. Je me renseigne toujours sur mon TOC et sur l'origine de celui-ci, parfois en vain. Je suis toujours souvent angoissé face au contenu de celui-ci et comme j'aime à le décrire je le vie comme un cercle vicieux dans lequel l'angoisse provoque la pensée et la pensée provoque l'angoisse. Ca m'a fait du bien de regarder votre vidéo et je passe à la vidéo suivante sur la honte. Je garde espoir malgré tout et je compte bien m'en sortir un jour.
@soniadaly7008 3 жыл бұрын
Oui, c'est bien de comprendre le fonctionnement du toc mais attention, le mec bourré est très malin. J'avais commencé à appliquer ce principe de l'ignorance, ce qui a marché jusqu'à hier. Je suis tombé dans le piège de l'analyse pensant que ce n'était pas un toc. Pour moi, je ne faisais qu'analyser un mauvais choix et j'ai perdu la journée en ruminations et au reveil angoisse. Je vous conseil, parceque j'ai commencé à avoir des tocs a peu près à votre âge et ca m'a gâché la vie, je n'ai rien pu construire. Aujourd'hui j'ai 43 ans. Alors ne faite pas comme moi, en avoir honte et le cacher n'aide pas à la guérison. N'essayez pas de comprendre et d'analyser tout ce qui te semble obsessionnel ou dérangeant, juste tu ignore le mec bourré. Bon courage!
@salimystikeur 4 жыл бұрын
franchement merci beucoup pour ce soutien et c'est conseille
@alainstanislas2655 4 жыл бұрын
Merci pour cette video très éclairante.
@lindah9813 4 жыл бұрын
Les memes explications que je donne a mes patients. Vos videos sont top et je me permets de les conseiller aux patients pour qu’ils puissent ecouter au calme .. grand merci pour votre aide et travail.
@DidierHavépsychologue 4 жыл бұрын
Merci beaucoup! :)
@saramkr3791 4 жыл бұрын
Didier Havé psychologue j’ai une question à vous posez sa mais combien de temp les pensee indésirable à partir par ce que j’ai tout t essaye les accepte les accueillir mes sa part pas svp aidez moi ?
@DidierHavépsychologue 4 жыл бұрын
@@saramkr3791 Je suis désolé je ne peux pas répondre à cette question dans l'absolu. Certaines personnes ont besoin de thérapie pour que cela se produise.
@chantalgarrigue6870 3 жыл бұрын
super, bravo
@clemenceriotteau725 3 жыл бұрын
La façon dont vous parlez des pensées intrusives et surtout de la façon de les stopper ça me fait penser au sors "ridiculus" dans harry potter. Je crois que j'essaierais ça la prochaine fois^^.
@lanneso 2 жыл бұрын
Merciii ! J'ai exactement cela sur l'homosexualité et je cherchais, cherchais, cherchais sans relâche ! Ravie d'avoir découvert ta chaîne et tes vidéos 🙏
@lanneso 2 жыл бұрын
Je suis restée jusqu'au bout parce que perso, ça m'a soulagée d'entendre"mon" exemple. Cela m'a permis d'être sûre qu'il ne fallait pas discuter du coeur de la pensée, merci encore !
@DidierHavépsychologue 2 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@user-dq2ui3zb4x 4 жыл бұрын
Super vidéo merci🙏🙏🙏
@DidierHavépsychologue 4 жыл бұрын
Merci!
@li-mind6799 Жыл бұрын
Merci didier tu as changer clairement ma perception de voir ce toc HOMO qui s'introduit dans ma vie depuis 1 mois maintenant en faite je me rend compte que j'ai eu des pensée bizzare qui ont rapport avec cela il y a longtemps etc d'ailleurs j'en rigolais et je le prenais pas au serieux mais j'y fesait pas tellement gaffe je savais que c'etait absolument irattionel et ilogique vue que j'ai toujours aimer les femmes... mais depuis 1 mois constamment ca revien quand je vois un homme habillée comme une femme ou bien d'autre element declancheur comme dans la façon de comment la personne en face s'exprime ça me rappele encore cela etc et ça me rumine l'esprit . J'espere m'en sortir :)
@Noname-pu6uf Жыл бұрын
Alors
@mamaamara1826 4 жыл бұрын
Merçi vous expliquer très bien celà ma encourager merçi
@chantalgarrigue6870 3 жыл бұрын
Bonjour , votre vidéo est très claire, vous sortez ainsi les personnes de leur manque d'information et parfois du silence face à certains professionnels en psychanalyse. Vous êtes de Montréal, l'approche est peut être plus connue au Canada, en France les spécialistes en TCC ne sont pas nombreux, des consultations par skype devraient se développer car dans les petites villes , difficile de trouver un bon professionnel TCC . la TCC a résolu plus de 90% de mes tocs merci beaucoup
@DidierHavépsychologue 3 жыл бұрын
Il manque effectivement encore beaucoup d'informations sur les TOC y compris chez les professionnels mais les choses évoluent dans le bon sens partout!
@flowpidou3266 3 жыл бұрын
Oh mon dieu... merci ! Je suis tellement soulagé grâce à cette vidéo !
@DidierHavépsychologue 3 жыл бұрын
Bien content que cela produise cet effet!
@flowpidou3266 3 жыл бұрын
@@DidierHavépsychologue juste une question, Les pensées obsessionnelles peuvent elles concerner des questions existentielles ou metaphysique dérangeante ? :)
@DidierHavépsychologue 3 жыл бұрын
@@flowpidou3266 oui tout à fait. Des questions sans réponse qui tournent en rond, c'est assez fréquent!
@flowpidou3266 3 жыл бұрын
@@DidierHavépsychologue oh merci ! C'est exactement ce que j'ai et c'est tellement perturbant !
@lewiskouassi3558 3 жыл бұрын
Merci infiniment!
@rachelesauvage2996 3 ай бұрын
J'ai ces phobies d'impulsion , infanticide y compris, et au contraire, j'ai adoré. Adoré mettre un mot, savoir que je ne suis pas seule. Merci !
@dame2piq 4 жыл бұрын
whaaa je comprends tellement de choses notamment par rapport au doute qui est vraiment LE truc qui fait que l’idée revient en permanence et hop cercle vicieux , merci beaucoup !!
@sarahbababa8762 2 жыл бұрын
Ça va mieux depuis ?
@dame2piq 2 жыл бұрын
@@sarahbababa8762 oh c'est adorable de demander ! à vrai dire ça dépend des moments, je fais au mieux
@sarahbababa8762 2 жыл бұрын
@@dame2piq je comprends . Moi aussi je souffres de tocs ..
@dame2piq 2 жыл бұрын
@@sarahbababa8762 courage
@sarahbababa8762 2 жыл бұрын
@@dame2piq oui, tu as plusieurs tocs aussi ?
@chainesecondaire7567 3 жыл бұрын
Merci beaucoup 👍 l'exemple du mec bourré m'a fait beaucoup réflechir et beaucoup de bien 🙂et je progresse pour vaincre mes tocs . Vous expliquez tres bien , vous faites un bon travail et aider beaucoup de gens 👍BRAVO A VOUS , sincerement
@DidierHavépsychologue 3 жыл бұрын
MERCI!
@leanovak5570 3 жыл бұрын
3 semaines que j'ai des pensées obsessives alors que je n'avais jamais eu ça. Je ne comprend vraiment pas, sur le moment je n'étais pas bien quand j'ai commencé a les avoir mais maintenant je suis + qu'heureuse dans ma vie. Ce qui fais que d'avoir ces TOCS m'énerve à un + haut point. Ces pensées n'ont absolument aucuns sens et je sais bien ce que je ressens, mais celle-ci sont la comme pour me tester et voir jusqu'à ou je vais pouvoir tenir..
@MrJohnistar 4 жыл бұрын
Merci infiniment pour cette vidéo ! Tout est vrai. Vous dites exactement ce qui m'arrive. Le type bourré. Grâce à l'exercice d'écriture et a l'ignorance de mes tocs cela fait plusieurs semaines que je m'en sens bien plus libéré. Le problème n'est pas le type de toc. Le problème c'est la stratégie du toc qui nous fait douter sur tout et crée de l'anxiété. Très bonne vidéo explicative et humaine. Très bonne continuation.
@Sluguita 4 жыл бұрын
Bonjour Donatien, j'aimerais savoir combien de fois environ tu as dû répéter l'exercice d'écriture pour obtenir des effets ? Combien de temps cela t'a-t-il pris ? Merci :)
@MrJohnistar 4 жыл бұрын
@@Sluguita Salut, Alors pour revenir sur les stratégies à aborder concernant les TOCS. Je te conseille de répéter l'exercice de l'écriture dès que nécessaire. Fixe toi cette contrainte : Si l'obsession se déclare, je ne la bloque pas mais je bloque la réponse (irrationnelle) qui va entraîner le compulsions. SI je n'y arrive pas, j'écris. Cela va devenir une habitude. Au bout d'un mois, les tocs avaient diminués et ils sont ensuite moins invalidants. Au début tu peux être à 1 à 2 fois par jour pour cet exercice. 1/2 mois plus tard, je suis à 1/2 fois par semaine voir moins. N'hésites pas :)
@Sluguita 4 жыл бұрын
@@MrJohnistar merci beaucoup ! Je dois m'y remettre car je l'ai un peu laissé de côté..! Mais quand je le fais, j'ai l'impression qu'il y a du mieux 😉
@MrJohnistar 4 жыл бұрын
@@Sluguita Pas de problème ! Bon courage ! C'est vrai que c'est un peu contraignant mais ça fonctionne bien si tu t'imposes un peu des règles :) Tu fais quoi d'autres sinon comme exercice ?
@Sluguita 4 жыл бұрын
@@MrJohnistar l'exercice du pire, ça aide beaucoup pour les angoisses. Regarde sur internet, tu devrais trouver facilement :)
@franciscaekue8995 3 жыл бұрын
Merci pour votre vidéo
@thomasdubusquiel1504 4 жыл бұрын
Merci beaucoup je pense que je vais bientôt ne plus penser à mon obsession 😉
@yasminem3372 2 жыл бұрын
Bravo pour votre vidéo, je me suis trouvée dans set vidéo, plus on cherche a sanaliser plus on rentre dans le toc se exactement sa,
@cathm5472 3 жыл бұрын
Mon Toc me dit que les gens vont lire dans mes pensées et vont découvrir la nature de mon Toc XD je sais que c'est absurde mais ça fait grimper mon anxiété. J'essaie d'imaginer le pervers mec bourré qui me dit heyy les gens vont lire dans tes pensées alors là oui j'avoue que ça me calme, merci beaucoup !!
@armondropak5533 Жыл бұрын
Excellent !!!!
@balou9722 Жыл бұрын
Salut merci ça fait des années que j avait peur des enfants car j avais subi des trucs grave tu m'a donné des clés de sortie rien que ce weekend j avait mes petits enfants et la peur a disparue très rapidement incroyable mon cerveau a compris je vois le bout du tunnel arrivée a grand pas allor que ça fessait très longtemps que j était mal en présence d enfants merci a toi je vais pouvoir avancer dans la vie sans stress
@balou9722 Жыл бұрын
Crois tu que je devrais consulter un spécialiste qu en même pour vraiment en finir avec tout ça merci Didier 😊
@virginiedanyach3753 2 жыл бұрын
Merci infiniment..... quel chance pour nous d’avoir ces vidéos. J’aimerai savoir ce que vous pensez de la prise d’antidépresseurs pour les tocs ? Merci...
@aalex2606 9 ай бұрын
Génial. Merci.
@DidierHavépsychologue 9 ай бұрын
Avec plaisir 🙂
@mattfax7618 4 жыл бұрын
Si j'ai été sujet à faire des crises de nerfs étant petit, les phobies d'impulsions peuvent-elles venir d'ici ? Etant petit je faisais assez régulièrement des crises de nerfs qui me poussait à menacer principalement mes proches de me faire du mal à moi (en gros je disais que j'étais capable de sauter de la fenetre, ou que je pouvais prendre un couteau). En grandissant je n'ai plus du tout fait ça, en y repensant je regerette ce comportement mais je me dis que ca me rattrape aujourd'hui et que peut etre j'ai une maladie psy qui ducoup a montré ses premiers signes de cette façon dans mon enfance, ça me stress énormément
@aliceperraudin3689 4 жыл бұрын
bonjour, le problème c’est que lorsque j’essaie d’éviter ses pensées j’y pense indirectement et j’essaie de les analyser et de savoir pourquoi je pense ça, alors que je ne veux pas, comment je pourrais faire??
@filnicable 21 күн бұрын
Parfait ❤
@assmaaben923 4 жыл бұрын
Bonjours.... Mon fils a 12 ans il souffre de de toc depuis un moment il est sous traitement ... Il a beaucoup changé il est tout le temps dans incertitude il emplois tout le temps des mots comme..... Peux être... Je suis pas sur... Ect et des fois il répète le phrase plusieurs fois... Est ce que ça a un rapport....
@manueldasilva3002 3 жыл бұрын
Bonsoir, j'ai eu une pulsion avec un couteau à table biensur jai reposé le couteau mais j'arrive pas a m enlever cette image de la tête tellement que ça m'a choqué de ouf pourtant j essaye d'oublier c est chaud 😰
@yassou1202 3 жыл бұрын
Wow ca fait plusieurs mois que je me bats avec ma pensée obsédante sur le fait que la vie n’existe pas, et c’est terrible. Je suis très heureuse d’avoir trouver votre vidéo car je me pose des questions à n’en plus finir et j’ai l’impression de devenir folle
@sarahbababa8762 2 жыл бұрын
Bjr Comment tu fais dû coups ?
@yassou1202 2 жыл бұрын
@@sarahbababa8762 coucou, je suis allée consulter et j’ai trouvé un très bon psychologue ! Est ce que tu passes par ce phénomène toi aussi ?
@sarahbababa8762 2 жыл бұрын
@@yassou1202 oui moi aussi … c’est très dur . Tu as surpasser ces angoisses ?
@yassou1202 2 жыл бұрын
@@sarahbababa8762 certaines oui, même la plupart avec le temps, mais c’est jamais vraiment parti. Qu’est ce que tu traverses toi ?
@sarahbababa8762 2 жыл бұрын
@@yassou1202 je traverses comme toi , dès question existentielle qui m’angoisse font douter etc .. qu’est ce que ta psy t’a conseiller ? Je suis preneuse ..
@karim7555 4 ай бұрын
Bonne image du mec bourré c' est tellement puissant . Je croyais pas au psy mais la merci bc
@_eli_6794 2 жыл бұрын
Hello ! J'ai 14 ans et ça fais depuis peu de temps que j'ai un toc , ça peut paraître ridicule mais il me bousille la vie , je n'arrête pas de me brosser les cheveux... Je suis obligé de me brosser je ne sais combien de fois par heure , je dois prendre ma brosse avec moi dès que je sort.... Je me brosse toujours dans la rue , les magasins etc... Même en cours , ce qui m'amène à me prendre des remarques par les profs... Je ne sais pas comment ça a commencé avant je me brosser deux fois par jour et c'était bon . Maintenant si je ne me brosse pas ça me stresse énormément et je finis toujours par craquer même quand j'essaie de m'en empêcher.. À force de me brosser autant je me détruit les cheveux car ça les abîme énormément , je m'en arrache de plus en plus à chaque coup de brosse , et j'ai l'impression qu'il sont toujours gras donc à chaque fois je l'ai lave . J'aimerais vraiment pouvoir passer une journée sans m'inquiéter de mes cheveux... Pour arrêter d'embêter mes proches et surtout pour mon entrée au lycée . S'il vous plaît aider moi à trouver une solution je vous en supplie je n'en peux plus...
@piedro7612 3 жыл бұрын
Bonjour, en appliquant ces méthodes, au bout de combien temps pouvons-nous obtenir les premiers résultats ? Sachant que mon toc est tout récent Je vous remercie pour cette vidéo.
@evabeard8405 4 жыл бұрын
MERCI🙏
@BernardCapel 3 жыл бұрын
Excellent et tellement vrai
@DidierHavépsychologue 3 жыл бұрын
Merci!
@BernardCapel 3 жыл бұрын
@@DidierHavépsychologue Non c'est la première fois que j'entends une explication intelligible des troubles anxieux. Le DSM est à la rue on est bien d'accord? Les psychiatres sont à la solde ds labos et ne connaissent rien à l'âme humaine.
@Billwilliamson787 4 жыл бұрын
Merci beaucoup
@jeanneplmr6981 3 жыл бұрын
J'aime beaucoup ta métaphore
@lapetitevoixdenathalie3252 2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre vidéo qui fait comprendre beaucoup de chose mais si nous resistont peut on en guerrir ? Car j'ai des toc de me laver les mains sans cesses et peur des microbes
@elliotaxx6277 3 жыл бұрын
Bonjour je voulais savoir si les tocs influés sur les rêves merci.
@pyongbongbestlightstick5651 4 жыл бұрын
J'ai un toc à 15 ans... je n'en peux plus mais cette vidéo me rassure beaucoup
@cam6640 3 жыл бұрын
pareille :/
@shado8118 3 жыл бұрын
Pareil c est horrible
@gabhacked6648 3 жыл бұрын
Merci pour votre vidéo . J'ai developper une phobie d'impulsion qui est sortit de nulpart apres un bad trip de Cannabis apres avoir apris une excellente nouvelle. J'ai eu peur de moi meme et de ce que je pourrais faire au gens que j'aime. Et étant donné que ce symptome d'anxiété d'écoule d'une crise d'angoisse généré par le cannabis , j'ai eu peur de devenir fou ou d'avoir fait une psychose . Je suis intervenant dans la vie et j'ai eu très peur. Depuis 5 jour je suis en severage et l'anxiété est très dure a géré. Mais au moin là je peut mettre des mots sur ce qui se passe . Est ce normal par conte qu'après 5 jours je me sens dans la brume ou j'ai l'impression d'etre pas totalement là? Je crois qu'une personne en psychose n'aurais pas ce résonnement là. Le cerveau est si complex . Merci
@gmv8319 3 жыл бұрын
J’ai une obsession sur la taille c’est à dire que je me compare à la taille des autres et je regarde si je suis plus grand qu’eux c’est extrêmement énervant et je ne sais pas quoi faire
@studiowldl3amyt834 27 күн бұрын
Merci
@pseudopseudo2276 Жыл бұрын
ARRÊTONS DE DOUTER DE NOUS. Je pense que cela peut aussi venir d’un manque de confiance en soit. Le toc nous fait douter de nous car nous ne nous faisons pas confiance. Je souffre aussi Jsper que Dieu m’aidera 🤲
@fredpoesie2429 3 жыл бұрын
Merci 🙏
@fabricemicas5808 3 жыл бұрын
Bonjour monsieur, et tout d abord merci pour cette vidéo et ce partage de connaissance. Est ce que je pourrais vous contacter par message privé pour vous poser une question avant d avoir mon rdv mardi chez le psy? Bonne soirée a vous
@mslycos_ 3 жыл бұрын
À chaque fois que j'ai une pensée comme ça qui arrive, immédiatement ça m'angoisse et j'ai justement peur que cette pensée reste et je me dis "n'y pense pas", chose à ne pas faire puisqu'elle restera, au contraire... J'ai de plus en plus de pensées comme ça, et souvent j'ai peur que si je les oublie elles finissent par revenir... je n'arrive pas à les banaliser-
@coldorak8230 3 жыл бұрын
Je suis dans le même beateau que toi , je me suis fais médicamenter pour régler a ce problème , tu devrais en parler a un psychologue
@mohamedabbou2737 3 жыл бұрын
Slt docteur j'ai une obsession concernant les urines les selles j'entre toujours au toilette plusieurs fois par jour
@Loxyys Жыл бұрын
Bonjour, d'abord merci pour vos vidéos. Je mets ce commentaire car je suis sujet à plusieurs tocs depuis que je suis tout petit (et j'ai 22 ans ajd). Entre les phobies d'implulsions sur la violence et la violence sexuelle, les orientations sexuelles, la peur du passage à l'acte, la peur d'avoir été amoureux d'une autre il y a quelques temps alors que j'ai une copine depuis plusieurs années, la peur d'avoir fait du mal quand j'étais petit etc, je suis perdu. J'ai essayé de faire des tcc (sans aller au bout car ça ne donnait rien), et ce qui me fait souffrir ajd c'est qu'à chaque fois que je croise une fille en soirée, au travail, peu importe, je me demande si j'ai envie de l'embrasser, si j'ai envie d'être en couple avec elle, si je ressens des sentiments ou de l'attirance etc. Et mon problème, c'est que même si je sais parfaitement comment fonctionne le toc, j'ai toujours la réelle impression que ces angoisses représentent la réalité et moi-même, et je ne sais plus comment réagir face à cela. Ça met en péril mon, couple, ma santé, et je n'en peux plus. merci d'avance !
@heyohohohoho1950 Жыл бұрын
Essaye de te renseigner sur le ROCD ( toc de couple) ça pourrait t’aider
@r.ngondjo 4 жыл бұрын
Moi aussi j'ai un toc mais quand j'y pense c'est marrant, mo esprit qui lutte contre l'autre côté de mon esprit. J'adore la vie😁
@cacatyger391 4 жыл бұрын
ça ne te dérangerait pas de développer si possible :) ça m’intéresse.
@Lyam5931 3 жыл бұрын
Sale connard un toc c'est pas marrant
@christopherdufrene5491 4 жыл бұрын
Je voulez faire partager mon obsession je souffre de trouble obsessionnel compulsif lié à la grandeur parceque on s'est moque de moi quand j'étais adolescent et je les pris au srx pendant longtemps j'ai marcher sur la pointe des pieds et maintenant que je remarche c'est l'inverse j'attends tjrs le mot talons et je me force ça me fait encore plus dobsession car je n'arrive pas à m'enlever cette pensée et même quand je n'y pense pas ça reviens dans ma tête
@ceciledelearde5365 Ай бұрын
Pouvez vous developper la technique exposition avec prévention de la reponse...... prevention de la reponse ??? en pratique : c est quoi comment faire soit meme ou comment fait le psychotherapeute enn pratique ????
@user-rn9sl6zd2q 3 жыл бұрын
Bonjour, jai un toc qui me pourrie la vie, ses de boucher mes oreilles... j en peux plus aider moi svp
@Brigitte-y1x 12 күн бұрын
Bonjour Didier Encore merci pour vos vidéos. Moi je vis continuellement avec des idées envahissantes sur la peur des maladies surtout le cancer. Est ce un toc de vérifier sans cesse son corps de l'écouter sans arrêt à la recherche d'un signe, et de consulter internet en permanence. Pourriez-vous faire une vidéo sur cette maladie qu'on appelle hypocondrie. Un grand merci
@valeries1937 4 жыл бұрын
Bonjour, merci déjà pour ces vidéos! Elles rassurent tellement. Vous dites bien qu'il ne faut pas analyser le contenu, mais faut-il analyser pourquoi ces pensées sont arrives ? Pourquoi a ce moment précis ? Pensez vous qu'on peut guérir des tocs ? J'ai l'impression pour ma part que les toc diminuent . mais j'ai peur d'avoir ce petit doute, interrogations toute ma vie ? Encore merci 😃
@valeries1937 4 жыл бұрын
@@philippecomeau7670 elles diminuent et arrivent beaucoup moins souvent .. et elles perdent de leur angoisse .. mais toujours ce petit doute et cette peur qu'elle revienne.. bref je suis plus sereine comme avant ! Il faut peut être laisser du temps ..
@indisponible4043 3 жыл бұрын
Moi enf elle Vienne jamais mais justement j'ai peur qu'il revienne et comme j'ai peur qu'on revienne ben c la justement cette pensée revienne même desfoi j'oublie cette phrase mais en dirai je me force a me souvenir c un vrai cercle vicieux
@juliokongne689 2 жыл бұрын
@@indisponible4043 bonjour vraiment merci pour votre message. Chaque fois que ces pensées viennent je pense que c'est moi et ça change même de critère
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