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空手道DVD「山城美智の泊手セイサン教範」
重心の移動を自由に使うセイサンの役割
セイサンで養われる力
セイサン立ちの移動方法とその詳細
セイサンの挙動と注意点
セイサンの基本分解
セイサンの応用分解(セイサンの原理)
セイサン(正面・後ろ)
武器への応用
「セイサンを戦いに使う」実践解説 山城美智×菊野克紀
#沖縄拳法 #泊手 #手セイサン #空手道型 立ち方と移動方法
挙動の注意点 #基本分解 #応用分解
原理 武器への応用
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