"Do sztuk walki nie trzeba mieć kondycji"? Dobra, dobra, pośmialiśmy się, pożartowaliśmy, a teraz serio - są idioci, którzy tak myślą? :D Jeśli tak, to życzę im powodzenia w życiu.

Co do mitu 5 to biorąc pod uwagę kontuzje jak jakieś rozcięcia, złamania czy zerwania to może być ich mniej, ale jeśli idzie o skutki długotrwałe jak CTE to wygląda już gorzej. W MMA te rękawice są znacznie mniejsze i jak zawodnik dostaje cios który go odłącza to leci na plecy i albo sędzia przerywa walkę albo jeszcze w parterze dostaje kilka ciosów i jest koniec. W boksie ze względu na rękawice tych ciosów można przyjąć znacznie więcej a do tego po nokdaunie zawodnik ma te 10 sekund odpoczynku co może przedłużyć walkę o kilka rund i zwiększyć ilość ciosów przyjętych przez zawodnika.

Czekam na kolejne :) Subik leci! Ciekawe bardzo

Ciekawy pouczający film :)

Super materiał!

Vasyl Lomachenko - wielki amator, jeszcze większy zawodowiec. A wielkim mistrzem jest Marcin Najman - tylko 5 walk amatorskich a patrzcie jak radzi sobie jako zawodowiec xD

Bardzo ciekawy odcinek, w szczegolnosci mit o zelaznej szczece. Dziekuje!

Dobry film ;) Mógłbyś nagrać coś o żywieniu przed walką, ewentualnie o całym dniu żywieniowym w dniu walki. Czasem czuje na treningu, że ewidentnie ciąży mi jedzenie, a czasem jest okey. Jeśli temat jest za krótki na film, to polecam zrobić film o przygotowaniu do walki, gdzie żywienie byłoby tylko jednym elementem z wielu :D Pozdrawiam

Ciekawy film 👏👏👏

Haha, mit 6 - tak, jak powiedziałeś: według mnie jest dokładnie odwrotnie. Skoro wiesz jak boli, kiedy dostaniesz w trąbę i wiesz jaki masz power w łapie kiedy bijesz, to chyba tym bardziej nie chcesz zrobić krzywdy sobie lub innym :) Mi poziom agresji mega zmalał odkąd zacząłem boksować. 8. siła pomaga, ale jeśli masz za duży przekrój poprzeczny mięśni, to równocześnie i przeszkadza, bo organizm szybko siada z braku tlenu...

Bardzo ciekawy i motywujący materiał 💎

fajny filmik

Super filmik poszedl sub pozdro

Świetny kanał. Świetny materiał. Mam nadzieję że kiedyś ujrze cię na zawodowym ringu. Pozdrawiam. :D

Bardzo dobra robota, rób to konsekwentnie a suby przyjdą same jak w boksie tylko tam wygrana nie przychodzi sama :D

Bardzo fajne i ciekawe filmiki 😁 sam jestem amatorem i dzięki tobie bardzo dużo się nauczyłem dzięki ! Pozdrawiam

Zarąbisty film

Fajnie Pan prowadzi swoje filmiki,Panie Tomku.

Nagraj o najlepszych przyzadach do boksu🔥😎🥊

Nagrywaj więcej mistrzu ;-)

Trafilem przypadkiem, jeden odcinek mi wystarczy...

Nie przestawaj robić tych filmików bo są bardzo ciekawe i pomocne ;)

Więcej filmów na temat technik 😀

Bardzo ciekawy filmik. Brakuje filmów o boksie na polskim YT! :D

Merytorycznie bardzo fajnie, poza mitem 5, gdzie można to uznać za pewne niedomówienie, bo jednak boks jest najbardziej wyniszczający. Forma byłaby dużo ciekawsza, gdyby było dużo więcej grafik, zdjęć, urywków wideo, nawiązujących do tego, o czym mówisz, zamiast Ciebie. Teraz jest to trochę monotonne i szybko staje się nużące. Tak czy siak fajne i zachęciło mnie, do sprawdzenia pozostałych filmików :) Powodzenia

Marco Huck może wielkim bokserem nie jest ale zaistniał na ringach. Bez kariery amatorskiej w boksie za to mistrzem świata w kickboxingu amatorów był

Podoba mi się chociaż jesteś fanem walk na zasadach mma ale stojka też tam występuje

Mit 2 faktycznie został wypromowany przez Jerzego Kuleja, ale to są słowa jego trenera Felixa Stamma. Co do mitu 7 to boks jest dużo bardziej wymagający od np. piłki nożnej.

Tomek zrób film z jakimiś zejsciami na boki, z lini ciosu itd

Zgadzam się z tobą w 100%

Dobry film, pjona!

Odwołując się do szczęk, to wystarczy popatrzeć na taką walkę Witalija Kliczko i Corriego Sandersa, gdzie obaj pięściarze wykazywali silną głowę, silną szczękę, pomimo wielu rund wciąż stojąc na nogach, a na przykład walka wcześniej wymienionego Ukraińca z Adamkiem, w której było widoczne, że Polak nie nadąża za rywalem wytrzymałością "głowy" była pokazem jednostronnej walki od strony "Dr. Ironfist'a". A tak w ogóle to fajny film ;)

Podoba mi sie znow boks super 😆😆

Film bardzo fajny ;) Ale mit numer 5 nie mogę się do końca zgodzić. Boks może być ze sportów walki coś groźny dla głowy z racji częstotliwości ilości ciosów padających na głowę a także ile trwa przeciętny mecz bokserski. Oczywiście tutaj mówię tylko już o poziomie zawodowym :)

Powiedziałeś w micie 5 że walczą pięści i recę ale wiadomo że walczy sie przedewszystkim głową wbrew pozorom ten sport potrzebuje bardzo dużo myślenia

10:09 pewnie! 👍leci

Cześć, mam do Ciebie Tomaszu pytanie. Ćwiczę boks od roku bardzo mi się to podoba i nie wyobrażam sobie bez niego życia, jednak w październiku będę miał zakładany aparat na zeby. Mama (stomatolog) powiedziała mi ze raczej będę musiał zrezygnować bo zęby tak napięte ze przy każdym uderzeniu mogą się wykrzywić bądź dojść do martwicy (ponieważ są spięte a dzięki temu wrażliwe) jeszcze się nie pytałem ortodonty o to , ale czy może znasz jakiej sposoby abym dalej kontynuował boks, może jakieś mocniejsze ochraniacze? Liczę na twoją odpowiedź :)

Zrób film o Bieńkowski damnie gdyby nieszalal bysmy mieli mistrza

6:50 ostatnio to się raczej już zmieniło.

kownacki

Ciekawy odcinek.Masz tu moja liste . Świetny zawodowiec bez kariery amatorskiej;,Bernard Hopkins ,Krzysztof Włodarczyk,Marco Huck,Mauris Breidis (byli kickboxerzy)Dillian Whyte mimo ze nie zdobyl Pasa.Hassim Rahman

Fajny film nie wiem czy robiles film o suplementacji dla piesciarzy ? Jesli nie to ja bym taki obejrzal . No i widze ze wreszcie sa pocięta "normalne". Pozdro.😎💪

Wszystkie "mity" to nie mity, a prawidła. Od takich prawideł bywają wyjątki ale, co do zasady, trzeba mieć do nich respekt. Bez nich nie da się w pełni boksu zrozumieć. 1. Olimpijczycy. To nie tytuły w amatorstwie a styl i ilość stoczonych tam walk generuje doświadczenie. Usyk, Łomaczenko to pięściarze kompletni, jako amatorzy trafiali i nie dawali się trafiać. Idący na wymianę wybitni olimpijczycy jak Czakijew czy Price skończyli marnie. Władimir musiał przestawić swój styl o 180 stopni. Co do zasady, nie da się wejść na sam szczyt bez poparcia amatorskiego bo w warunkach zawodowstwa porażki hamują kariery, a bez nich nie ma doświadczeń . Patrz walki z tego roku Groves - Eubank jr, Usyk - Gasijew. 2. Nie ma betonowych szczęk. To fizycznie niemożliwe. Są owszem zawodnicy, którzy potrafią wytrzymać sporo, dodatkowo instynktownie amortyzują siłę uderzeń przeciwnika ale na cios w koniec brody czy cep w skroń nie ma silnych. Nie da się bowiem być sprawnym bez układu nerwowego, a porażenie układu nerwowego w wyniku ciosu działa na każdego. Mayorga potrafił odsłaniać się świadomie, prowokując przeciwnika i zbierając ciosy. Jak Mosley trafił go zamroczonego " na punkt" to wyłączył mu światło na dobre kilka minut. 3. Istotne jest to, kto organizuję walkę. Przy walkach o pas w 90% są to promotorzy mistrzów. To przykre ale ma często realny wpływ na wynik pojedynku. Bo kasa, atmosfera hali etc. Do czasu MMA i freakfightów boks nieprzypadkowo był najbliżej showbiznesu ze wszystkich dyscyplin. 4. Tu w miarę zgoda. Pytanie tylko jak wiele osiągnąłby nudno boksujący Floyd gdyby nie był socjologicznym fenomenem poza ringiem. I czy gdyby demolował rywali, to czy musiałby kreować się na kontrowersyjnego bogacza... 5. Trenowanie boksu jest potencjalnie niebezpieczne i nie ma sensu próby zacierania tego,że inne sporty bywają także kontuzjogenne. Trening na wysokim poziomie to obciążenie i praca całego organizmu. Po pierwszych, zupełnie amatorskich, treningach bolały mnie nie ręce a mięśnie pleców, brzucha i barków. Od treningów bokserskich ujawniły się anatomiczne wady kolana. Kontuzje Mago, Mcllelana, problemy Andre Dirella, śmierci po walkach to się dzieje i nie ma sensu spłycanie tematu. Trzeba mówić o badaniach, kontroli organizmu, właściwym prowadzeniu się a jeśli trenuje się dla przyjemności trzeba mówić wiele o ostrożnym podejściu do sparingów etc. 6. To zależy od osobowości. Szpilka obiłby najchętniej każdego mądrzejszego od siebie, na ogół jednak można poprzez trening boksu i innych dyscyplin nabrać szacunku do własnych pięści i ciała. Trening pomaga się wyżyć ale pewnie są osoby, których nakręcają do rywalizacji na innych, niesportowych frontach. 7 i 8. Siła nie jest najważniejsza. Nie znam się na MMA etc. natomiast boks jest dla każdego. Przy odpowiednim podejściu można eksponować różne cechy, z siłacza więc też można zrobić zawodnika, nawet jeśli motorycznie jest toporny. Wystarczy wypracować kluczowe dla siłacza cechy ( garda, timing, sierpy). Tu pasuje mi Tua. Krzysiek Włodarczyk ma budowę zapaśnika a jest 2 krotnym MŚ. Kondycja jest ważna, 3 minuty to duży wysiłek ale jednak nie maraton. Techniką i taktyką też można te braki kondycyjne zakryć. Hopkins pewnie na 100m, w 3 boju siłowym czy nawet w biegu na 5km nie miałby szans z takim Pascalem a w ringu zrobił z niego wiatrak. Boks jest fascynujący bo jest wielowymiarowy i do końca nie da się go zrozumieć. Pewnie żeby osiągnąć sukcesy potrzeba katorżniczej pracy. Najlepsi potrafili pracować mądrze, skupiając się na swoich mocnych stronach i ukrywaniu wad. Całe szczęście zwycięstwa nie gwarantuje przerzucenia większej ilości żelastwa etc. W ringu ryzykuje się wiele, trening na zawodowym poziomie potrafi niszczyć organizm. Warto mieć tego świadomość żeby kibicować mądrzej. A jak chce się trenować amatorsko, warto jednak mieć trochę pokory i umiejętności słuchania swojego ciała, nie tylko chęci udowodnienia, że jest się najlepszym.

Taka seria byłaby mega ciekawa.Tylko też z tymi zawodnikami z dawnych epok

Nie jestem specem od boksu.. Interesuje sie nim dosc powierzchownie. Mam tylko jedno pytanie... Jakim cudem w boksie i innych sportach walki zawodnicy praktycznie "omijaja" kontuzje oczu... Mozesz mi to wyjasnic? :)

Dobry filmik, bo w internecie i na forach roi się pełno idiotów i Januszy, które powielają głupoty. Też słyszałem takie kwiatki, że waga warunkuje siłę ciosu - im jesteś grubszy tym mocniej bijesz i że trudniej cię wywrócić, albo że wzrost warunkuje siłę co w przypadku takich jak Wałujew czy Fury, którzy mieli przeciętną siłę ciosu kompletnie nie idzie w parze. Przecież to idiotyzmy kompletne, a te osoby nie wiedzą co to jest szybkość, technika, rotacja głową.

Tomaszu mógłbyś nagrać filmik pod tytułem rób uniki jak Mayweather?

Dzień dobry, jak wygląda sprawa amatorskiego boksu. Czy jeśli się trenuje amatorski boks i ma się okazjonalnie sparingi to jest się w stanie wyrządzić jakieś urazg mózgu? Oraz czy przy amatorskim boksie jest się w stanie złamać nos w tych bezpiecznyvh rękawicach. Pozdrawiam

Mam pytanie: warto wg was trenować samemu boks na worku opierając się na wiedzy z internetu i książek? Bez sparingu. Też nie w celu wyjścia na ring w niedalekiej przyszłości. Po prostu poruszać się, urozmaicić cardio, aktywować mięśnie głębokie, zwiększyć siłę itp.

A co myślisz u świetnym polskim bokserze Zbigniewie Pietrzykowskim, który walczył w kilku kategoriach wagowych

Świetny amator - Krzysztof Szot. Niestety przez to, że większość czasu pracował jako rzeźnik, nie miał odpowiedniej ilości czasu na przygotowania w boksie zawodowym, a i tak nabił sęków niejednemu zawodnikowi ;)

Marcin najamn powiem.

Dobry film, ale co do mocnej głowy to właśnie oglądałem walkę Muhammad Ali vs. Joe Frazier I tu mi się zdaje było sporo wytrzymałości :D

Niektórzy myślą w ten sposób że jak trenują sztuki walki są nieśmiertelni. Jest to jakiś procent wiadomo, ale ten jeden czy pół procenta niestety tak postrzega świat i szuka tylko zaczepki, i psuje renomę tego pięknego sportu.

Świetni Bokserzy Amatorscy bez powazniejszych osiagniec w Boksie Zawodowym;Rachim.Czakijew ,Wojciech Bartnik,Oleksey Mazikin,Orlander Solis,

było wielu bokserów amatorskich którzy mieli predyspozycje na dobrych zawodowców. ja wspomnę Zbigniewa Pietrzykowskiego

mam jedno pytanie, ile masz wzrostu i ile wazysz?

Może czy warto udeżać z góry? (bo niby takie ciosy są najmocniejsze) Oraz ustawienia pięści podczasz ciosu na wątrobę czy w splot.

z tym mitem ze mistrza trzeba pokonac wyraznie to chyba o to chodzi ze walczy pod wieksza presja, boi sie ze przeciwnik moze cos ryzykownego zrobic bo nie bedzie sie bal przegrac z mistrzem, wiec musi byc bardziej czujny, i calosciowo ciazy na nim ogolna presja a przeciwnik mistrza ma wieksza motywacje bo w koncu walczy z kims lepszym, goni ciagle kogos a nie stoi w miejscu na 1 miejscu i sie broni

Trenuje box około rok i już zdołałem się przekonać że kondycja jest ważna

@Tomasz Piotrkowski moim zdaniem powinien to być paweł skrzecz

gdyby sila byla najwaniejsza to slon byl by krolem dzungli a nie lew :)

Jeśli chodzi o to, że mistrza trzeba pokonać wyraźnie, trzeba mieć na uwadze, że wyrównane walki często są jednak oceniane na korzyść mistrza. Stąd się wzięło to powiedzenie i nie do końca jest to mit... Co do źle trafionych, to pełna zgoda, są wyjątkowo odporni zawodnicy. Z kolei w odniesieniu do kariery amatorskiej, to z reguły to pomaga, bo oznacza przeważnie, że boksu zawodnik uczy się od młodego wieku. A to zawsze atut, chyba nie trzeba tłumaczyć dlaczego. Oczywiście są wyjątki, jak np. Sergio Martinez, który przygodę z boksem zaczął bardzo późno, a był świetny.

Kiedy te trzy minuty sparingu porównałeś do maratonu to dojebałeś równo

weź zrób jakiś trening na tarczach online :D

Jaka jest różnica między rękawicami w amatorskim a zawodowowym boksie?

Tyson fury, deontay wilder z polakow adam balski

Zrób film o Marku Piotrkowskim. Pozdro

Jeśli chodzi o drugi mit - "Czy oni wszyscy byli źle trafieni?" - niekoniecznie, ale chodzi o to, że spodziewali się lub widzieli nadchodzący cios. Najmocniejszy jest cios, którego się nie spodziewasz.

Muzyka dezerter ?

Mam pytanie czy sparingi są niebezpieczne dla zdrowia?

I Usyk zbil Gasijewa jak dziecko :)

Saker WK robi pogadankę o boksie.

Tomek kiedy walczysz?

to jak mieć tą żelazną szczęke wystarczy ćwczyć szyje czy mięśnie szczęki też

Dawid Price. Amator dobry, ale poprzez brak odporności na ciosy zawodowiec słaby.

Karl Froch bez kariery amatorskiej i z drugiej Solis świetny amator. Ale De La Hoya wygrał z Meywetherem, sędziowie przekręcili identycznie jak z Castilo i z Maidaną 1 walka.

czemu nie jestes zawodowcem wypowiedz sie pls\

El testosteron wielki czempion Najman

osobiście uważam,że osoba trenująca lub inaczej wytrenowana,która zna zwoje umiejętności/możliwości czyli siłę/szybkość właśnie jest mniej agresywna,bardziej opanowana.oczywiście jak wszędzie są wyjątki.trening uczy opanowywania złości,nerwowości,jak sobie radzić z nadpobudliwością,jak reagować na przemoc,jest jakiś procent psychologii.już nie wspomnę o medytacji.moim zdaniem sporo zależy od doświadczenia,autopoznania,samego podejścia do sportu walki,oczekiwań.

siła nie jest najważniejsza ale w boksie jest ponieważ równie dobrze mogę stanąć sobie w narożniku czekać aż przeciwnik się zbliży i jeśli trafie to wygrałem

Ale Gasijev przegrał z Usykiem a więc w konfrontacji mistrz olimpijski vs zawodowiec ten pierwszy jest górą i to wygrał w imponującym stylu

Mit nr 4 nie jest mitem w Polsce tylko faktem, bo ja jestem bokserem defensywnym i zdarzyło mi się przegrać walkę dlatego, ze to ja byłem broniącym się, ale zdecydowanie bardziej efektywnie walczącym zawodnikiem. Sędziowie często maja w dupie co się dzieje w trakcie walki (zwłaszcza kiedy Twoja walka ma numer z końcówka -dziesiąt i te dziadki już są zmęczone) i rzuca okiem dwa razy w ciągu rundy co może mu dać mylny obraz przebiegu starcia

Dykcja jak Tiger Bonzo 😉

O micie z siłą nie słyszałem co najciekawsze słyszałem to w drugą stronę, że siła w sztukach walki nie jest potrzebna napewno znasz hasła typu "Nie siła a technika"

Czy jak mam małopłytkowość to mogę trenować boks? Bo lekarz nie wie.

Widze arena w Wieliczce 😂💪

Mike Tyson miał króciutką karierę amatorską.

Skoro juz na poczatku zakladasz,ze wszyscy tu sa tacy kumaci w temacie ,ze ''wszyscy wiedza jakie sa rekawice w boxie zawodowym",to wlasciwie po co ten caly odcinek???Przeciez to juz wszyscy wiedza:-))!HE HE! Myslisz,ze to ogladaja profesjonalni boxerzy??? Uwierz mi,ze nie! Raczej niewielu. Albo raczej zaden....Bo po co niby??? A wiec lepiej zakladaj,ze wiekszosc tu nie ma o tym pojecia i chca sie czegos dowiedziec od Ciebie;-) Pozdrawiam!

Hm. Porządny materiał, nie ma co gadać. Mam jednak ,,ale". Co do siły i tego że bez techniki nie da się wygrać. Deontay Wilder ma ,,obycie" lecz techniki 20% , siła to element który go niesie. Myślę że się zgodzisz

W amatorce walczy się w 10 ❤️

Jest tu ktoś? Jak tak to like

Dawid kostecki

Z 5 się nie zgodzę. W mma zazwyczaj następuje koniec walki po KO. W boksie jest liczenie i wyniszczanie przeciwnika. Bardzo dużo ciosów na głowę, ktore są niestety przyczyną chorób na starość. W mma walki przerywane są po poddaniach i duszeniach które nie szkodzą tak zdrowiu jak grad ciosów na głowę.

parzęczewski

nie chce mi sie nawet tego komentowac,ale gdzie maywether stal za podwojna garda z de la hoya? mit 1 to calkowity szajs.mit 3 to tez do dupy z twojej strony,nic tam nie obaliles.

juz 2,4k xd

Z tym że mistrza trzeba pokonać wyraźnie to bym się zgodził z tym mitem. Mistrz ma pas może mieć słabszy dzień gorszą walkę, pretendent musi pokazać coś więcej by wygrać przy wyrównanej walce Mistrz powinien zawsze wygrać na punkty

mit 5. z tym sie nie zgodzę, jeśli trenujemy boks wyczynowo może to sie odbić na naszym zdrowiu gorzej niż np mma. ciosy są tylko głowa splot wątroba tu niema kopniec na nogi czy dźwigni i duszen. druga sprawa czy trener nie wypuści nas na sparing z kimś dużo lepszym, w tym sporcie wychodzisz zawsze i z każdym, taki sport.

Joshua ma mało walk na amotorstwie