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토마토는 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 전 세계에서 사랑을 받고 있는데요
하지만 건강에 좋은 토마토도 제대로 먹지 않으면 그 효능을 100% 발휘하지 못하고 오히려 우리 몸에 독이 될 수도 있다고 합니다.
그래서 오늘은 토마토 효과를 200% 올려 건강하고 맛있게 먹는 방법과
토마토와 함께 먹으면 보약 되는 최고의 음식 3가지에 대해서 알아보겠습니다
끝까지 시청하셔서 만성염증과 항암효과에 탁월한 꿀팁 레시피까지 토마토에 대한 모든 정보 알아가시 바랍니다.
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