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【目次】
0:00 オープニング
1:24 ①相手を後ろに下げるロブボレー
5:29 ②ゆっくり落とすアングルボレー
7:48 ③チャンスは詰めて前に振る意識
10:32 デモンストレーション&まとめ
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