TOP 3 REKORDA U SKOKU U DALJ IZ MESTA

Рет қаралды 46,114

7 жыл бұрын

Skok u dalj iz mesta se koristi u sklopu pliometrijskog treninga ali najčešće kao test vežba za procenu eksplozivne snage nogu. Saznajte u ovom video klipu ko drži svetski rekord u skoku u dalj iz mesta....
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Slobodno me možete kontaktirati na:
Facebook: / igorprotic
Instagram: / ironfitnessigor
Website: igorprotic.wixsite.com/ironfit
Email: igorprotic@yahoo.com
------------------------------------------------------------------------------------------------
Na sledećim linkovima se možete detaljnije informisati o trenažnom dvd-u, planovima ishrane i treninga i treninzima:
DVD Iron Core:
igorprotic.wixsite.com/ironfit...
Kompletni mesečni planovi ishrane i treninga:
igorprotic.wixsite.com/ironfit...
Trenažna priprema:
igorprotic.wixsite.com/ironfit...
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Autor video klipa: Kondicioni trener Igor Protić

Пікірлер: 66

@aleksalazic7962 4 жыл бұрын

Odličan video

@riv3ra936 7 жыл бұрын

Igore koji je tvoj savet o nacinu treninga zaostale skupine, u mom slucaju grudi ? Unapred hvala...

@arifhandaric3183 7 жыл бұрын

svaka cast 👍

@IgorProticIronFitness 7 жыл бұрын

:-)

@miroslavivanisevic2165 2 жыл бұрын

Za Ben Johnsona, sprintera, se priča da je skočio 3,94

@bekrijasam 4 жыл бұрын

rodjen na selu.nikad se nisam bavio profesionalno sportom skok u dalj iz mesta 325 cm ,trcanje na 400 m ,58 sekundi skok u vis smesta 110 cm, ovo sve kad sam bio 18 godisnjak davne 1984 godine sada sam presao pedest godina gledam kandidate za srpsku vojnu akademiju 2019 godine i pisam se u gace od smeha

@trajkoivanov7118 4 жыл бұрын

Da, i ja imam i u trčanju na 40m svjetski rekord,provjerljivi u SPC Mate Blažinca 1977/78.Nikad nije nadmašeni do sada što ja znam!

@trajkoivanov7118 4 жыл бұрын

Labin!

@miroslavivanisevic2165 2 жыл бұрын

Jovan Lazarević, bivši rep. u bacanju kugle, 3,56 cm! Pričalo se da je to tada bio sv. rekord. Za ovaj podatak bi autor ovoga trebao znati, budući je prof. trener.

@angelinacarkic2220 2 жыл бұрын

Jovanov najduži skok sa treninga je bio 3,78. To je njegova tvrdnja izrečena u mojoj kući. Moj suprug i moj sin su mogli da skoče nešto malo preko tri metra, ali je bilo očigledno koliko je Jovan bio fizički superiorniji od njih.

@miroslavivanisevic2165 2 жыл бұрын

@@angelinacarkic2220 Sve preko 3 m je sjajno

@miroslavivanisevic2165 2 жыл бұрын

Reče mi jedan prof., Stekić 3,10

@angelinacarkic2220 2 жыл бұрын

@@miroslavivanisevic2165 Jovan je pričao da je Stekić skakao 3,20 i kusur i da su toliko mogli da skoče još neki bacači kugle iz reprezentacije. Imao je brata koji je bio fizički jači od njega, ali nije hteo da se bavi sportom.

@makingplays3028 3 жыл бұрын

Ja sam treniro fudbal pa rukomet sve ukupno oko 8-10 god od nekih svojih 7 godina sam krenuo. I kada sam prestao da treniram u 2 god srednje. Tu sam se i ugojio i opet sam skakao iz mesta po 278cm 280cm sa visak kilograma. Ali ta disciplina nije uopste zastupljena niti se prica o njoj negde pa nisam ni pokusavao na neka takmicenja da idem, inace i druge discipline u atletici sam dominirao.

@vinko37 5 жыл бұрын

Jel zna netko koliki je prosjek skoka za djecu predskolskog uzrasta?

@aleksandarpanic9755 6 жыл бұрын

Ja ima 11 godina i skacem oko 2m dok deca iz mog odeljenja skacu po 1m da li to znaci da sam ja jak ili da su oni slabi

@IgorProticIronFitness 6 жыл бұрын

I jedno i drugo :-)

@aleksandarpanic9755 6 жыл бұрын

Igor Protic Iron Fitness Hvala na odgovoru

@brkosw3967 3 жыл бұрын

14 godina 280 iz mesta (2 i po godine parkura)

@anonimni3456 5 жыл бұрын

Ja evo baš sad počeo da tražim rekorde, jer ljudi mi pričaju da imam talenat. Mogu da skočim oko 2,50m i skokove radim retko, samo kad treba, tipa za ocenu na fizičkom😂 S obzirom da trenutno ne treniram ništa, niti sam trenirao bilo kakve sportove kao što su atletika ili gimnastika, valjda mi je to onda zaista talenat. Al’ pošto uskoro navršavam 18 godina, rekao bih da mi je kasno da se posvetim usavršavanju tog talenta

@srdjanmarjanovic3405 5 жыл бұрын

Druze, ja sam 97 , 178 visok i secam se, treca godina fizicko, takodje osecnjivanje za skok u dalj iz mesta, skocio sam 2,86, takodje rekreativno trenirao sve sportove po malo pa me niko nije talentom nazvao. Inace bar 5 decaka iz odeljenja su skocila 2,50 od nas desetorice. Tako da opusteno, nisi ,,vunderkind,, .

@karatrandofilijekaratrando4772 2 жыл бұрын

@@srdjanmarjanovic3405 Odgovor je ispravan. Kao student sam pomagao profesoru merenje skoka iz mesta studentima i zabeležio sam nekoliko studenata koji su skočili preko 3 metra.

@kiro4973 3 жыл бұрын

A MOZIT

@harisajanovic2119 5 жыл бұрын

Nedavno sam na nekom sportskom kanalu vidio takmičenje u skoku u dalj sa koljena, tj. iz klečećeg položaja. Takmičenje se održavalo u nekoj azijskoj zemlji i svi takmičari su bili iz azijskih zemalja, ali nikad prije toga nisam vidio takvo takmičenje.

@footballandathleticsfreest4977 5 жыл бұрын

Ja imam 10 god. (09 godiste) i skacem 2.20! Je li to dobro za moje godine?

@MrPlayer095 7 жыл бұрын

Ocekivo sam 4m za prvo mjesto haha

@IgorProticIronFitness 7 жыл бұрын

Biće i to za koju godinu :-)

@trajkoivanov7118 4 жыл бұрын

Moram da reagiram, po ovome ja sam jedan od ovih velikih sa 3,65 m.Provjerljivo u srednjoj školi Labin 1977/78.

@trajkoivanov7118 4 жыл бұрын

Profesori fizičkog odgoja tada: prof.Golja i.....za.

@karatrandofilijekaratrando4772 2 жыл бұрын

Trajko Ivanov Da bi neki rekord bio priznat mora takmičenje biti zvanično.

@mihajlokedzic3518 7 жыл бұрын

Imam 13 godina 45kg visok 175 cm koju ishranu da koristim radim vezbe za grudi?!

@nemanjamihajlovic8655 6 жыл бұрын

Auuu ti si bas mrsav

@nemanjamihajlovic8655 6 жыл бұрын

Za svoju visinu i tezinu ja imam 14 godina visok sa oko 177cm i tezak 65kg

@tonicakarun489 6 жыл бұрын

Ja sam visok 175 i imam 69 kg

@stivig9264 2 жыл бұрын

12 god 202 cm

@nikolinajotic907 5 жыл бұрын

Ja imam 12 godina iz kesta skacem 2,31 a iz zaleta 4,01

@footballandathleticsfreest4977 5 жыл бұрын

Ja imam 10 godina iz kesta skacem 2,20 a iz zaleta 4,11

@andela3995 2 жыл бұрын

Moj rekord je 2,35 bez treniranja ikakvog…

@jovanmanasijevic2968 5 жыл бұрын

Ja sam sa 12 god skocio 2,20

@footballandathleticsfreest4977 5 жыл бұрын

A ja sa 10 godina toliko skacem...

@25el1la 4 жыл бұрын

@@footballandathleticsfreest4977pa bravo

@najjace3496 6 жыл бұрын

ja sam u 5. razredu skocio 204 cm a visok sam 1,57 cm

@IgorProticIronFitness 6 жыл бұрын

Svaka ti čast :-)

@anaprezime5839 5 жыл бұрын

Sta oces sad ja sam u 6. Razredu skocila 205cm i devojcica sam

@anaprezime5839 5 жыл бұрын

I tad sam imala oko metar 53

@footballandathleticsfreest4977 5 жыл бұрын

@@anaprezime5839 ja imam 10 godina skacem 2.20 I visoka sam 1,53

@anaprezime5839 5 жыл бұрын

@@footballandathleticsfreest4977 treniras nesto?

@user-fl4ox2fu5l 7 жыл бұрын

Moj tata je skovio par centimetara manje od prvog

@16tarupa82 6 жыл бұрын

Iva&Milica 😂😂😂😂😂😂😂😂

@ljekovitabiljairaslinje1826 6 жыл бұрын

Ja imam 16 godina i mogu 2.57m

@IgorProticIronFitness 6 жыл бұрын

Vrlo dobro...

@tonicakarun489 6 жыл бұрын

Ja imam 14 godina skocim 2.40

@ljekovitabiljairaslinje1826 5 жыл бұрын

Sad mi je rekord 2.8 metara 17 godina

@nemanjamihajlovic8655 6 жыл бұрын

Ja imam 14 godina i 8 sam razred i skocim oko 5m

@tonicakarun489 6 жыл бұрын

Toje nemoguce

@nemanjamihajlovic8655 6 жыл бұрын

Pa jbg mogu nisam ja kriv sto mogu

@tonicakarun489 6 жыл бұрын

5m stvarno

@dragandamnjanovic479 6 жыл бұрын

Nemanja Mihajlovic oma da tražiš stan od vučića,on deli stanove za tako svakaka skakutanja i trčanja.ja sa 16 skakao samo 3.05metara

@tonicakarun489 6 жыл бұрын

Toje jedino ako mislis za zaletom 5m ovako je to nemoguce