Подпишись на канал: / @user-cg4ft5ck8n
Наш инстаграм: / maxfight.youtube
Все для единоборств здесь: f.ua/shop/edinoborstva/
Защита для единоборств: f.ua/shop/zaschita-dlya-edino...
Шлема для защиты твоей головы: f.ua/shop/shlemy-dlya-edinobo...
Спортпит: f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/
Инста Альберта: / mma_instructor
Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03
Ссылки на удушающие приемы:
Удушение со спины, удушающий приём треугольник руками, гильотина: • УДУШАЮЩИЕ ПРИЕМЫ ✔ Как...
Север-юг: • УДУШАЮЩИЙ приём СЕВЕР-...
Удушение при армбаре: • НЕ МОЖЕШЬ сделать Рыча...
Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас удушающие приемы в партере и не только и это ТОП-5 любимых удушек от Альберта
0:37 - удушающий прием треугольник руками
1:15 - удушающий прием в стойке гильотина
1:38 - гильотина прием в партере
2:14 - удушающий прием сзади (удушение сзади)
3:04 - Удушение при армбаре (удушение руками когда не получается сделать армбар)
4:02 - север юг прием
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook - / fotos.ua
➔ VK - fotosgroup
➔ Twitter - / _f_ua
➔ Google+ - plus.google.com/u/0/+FotosUaV...