Mon TOP 6 des huiles essentielles indispensables à la maison 😊
Aujourd'hui, je vous parle des huiles essentielles.
🤔 Mais qu'est ce qu'une huile essentielle ?
🤔 Quels sont leurs bienfaits et comment les utiliser ?
➡️ La lavande officinale, qu'on appelle également "lavande vraie", facilite la relaxation.
➡️ La lavande aspic soulage en cas de piqûres de moustique, de piqûres de guêpe ou encore de piqûres de méduse.
➡️ Le citron ou le zeste du citron, est une huile essentielle avec une action anti-bactérienne et antiseptique. Elle est fréquemment utilisée en diffusion pour assainir l'air.
➡️ L'orange douce, une huile essentielle apaisante, relaxante, favorisant le bien-être.
➡️ La menthe poivrée est quant à elle recommandée pour les migraines occasionnelles et plus généralement les maux de tête.
➡️ Le tea tree, une huile essentielle purifiante à large spectre et très douce. C'est l'huile essentielle la plus réputée en diffusion pour les épisodes infectieux.
📆 On se retrouve la semaine prochaine pour une autre vidéo !
🍃 Prenons soin de notre santé et de notre bien-être !
Notre site web : algabio.fr
Notre Facebook : / lyriangeofficiel
Notre Instagram : / lyriangeofficiel
#huileessentielle #aromathérapie #bien-être