Рет қаралды 25,668
У нас в гостях Валентина Сабитова (мастер спорта России, неоднократный победитель и призер Чемпионатов России, обладатель Кубка Италии 2019г., автор книги "Я умею играть в настольный теннис", ведущая канала о настольном теннисе "Table Tennis Beauty").
Темой мастер-класса стал "Топ-спин слева по подрезке".
⏰Для удобства разложили выпуск на временную ленту по эпизодам:
00:00 - Приветствие
00:10 - Разминка ("Решено" - гр. "Каста")
01:08 - Положение ног при топ-спине по подрезке
01:45 - Положение "под мячом" за счёт согнутых ног
01:57 - Открытая ракетка перед ударом
02:10 - Точка опоры в локте
02:39 - Движение руки
03:41 - Ускорение на мяче
04:01 - Плечи
04:30 - Повторяем основные моменты кратко
05:14 - Демонстрация элемента
❤️ Лайк и подписка на наш канал станут лучшей наградой за труд авторов.
Ссылки на наши социальные сети:
vistasportonline - Виста Спорт ВКонтакте
/ vistasportonline - Виста Спорт в Instagram
t.me/Vistasport_online - мы в Telegram (много эксклюзива!)
/ hardbatt - tik-tok канал Владимира Маркевича
/ tabletennisbeauty - youtube-канал Валентины Сабитовой
Мы очень любим читать ваши комментарии, но, если у вас есть вопросы по инвентарю, пожалуйста, не оставляйте их здесь. Звоните 8 (800) 234-24-20 (по России бесплатно) или свяжитесь с нами через форму сайта - наши менеджеры готовы оперативно ответить на них.
🎵 Track Info:
"Решено" - гр. Каста
#Мастеркласс #Топспин #поподрезке #ВалентинаСабитова