Этот прием сделает удар сильнее / Правильная постановка ног боксера

  Рет қаралды 70,411

ТРЕНЕР

ТРЕНЕР

4 жыл бұрын

Этот прием сделает удар сильнее / Правильная постановка ног боксера
Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК на Чертановской, покажет почему стойка боксера очень важна для бойца.
___________________________________________________________
Виктор Пышкин / viktorpyshkin
Урок записан в клубе Ударник extrimpower.ru/
#бокс #ударывбоксе #ногивбоксе

Пікірлер: 148
@user-sw1gm1is8o
@user-sw1gm1is8o 4 жыл бұрын
Встал с дивана и прямо в стойку правильную
@user-pr2se8ei1q
@user-pr2se8ei1q 4 жыл бұрын
А всё потому что "мастерство не пропьёшь"
@pianomusic8160
@pianomusic8160 4 жыл бұрын
Заставил меня в 5 ночи поражать лёжа на диване
@matroskin87
@matroskin87 4 жыл бұрын
Витек, респект! Мудрый не погодам! Видно, что разностаронний человек! Алилуя такой молодёжи!
@user-tk4vx9vx9p
@user-tk4vx9vx9p 4 жыл бұрын
Виктор, большое спасибо! Это Ваше лучшее видео с точки зрения доступности объяснения для учеников! Повторюсь: большое спасибо! Будем осваивать.
@user-hy1wv4so9w
@user-hy1wv4so9w 3 жыл бұрын
Можно ломать копья до бесконечности. Суть проста: Есть БАЗА. Т.е. алфавит. Не зная его не научишься ни читать, ни писать. Дальше уже у каждого свой почерк, скорость письма и чтения. (И грамотность, кстати, тоже)) Ну, и не забываем, что есть исключения из правил. Это таланты. И опять же не забываем: талант без ежедневного труда, но с тонной самоуверенности,- никчёмность. Виктор,- оч хороший тренер. Обьясняет легко, просто, без воды. Учитывает мелочи и детали, в коих, как известно, и кроется дьявол. Не бросай это ремесло. Тренерство,- это точно твоё.
@user-ij2wq1co2c
@user-ij2wq1co2c 3 жыл бұрын
Молодец. Грамотный, худой, красивый, крепкий, быстрый.
@Mr_Shhh
@Mr_Shhh 4 жыл бұрын
Сделайте выпуск... Как доставать правой соперника....
@user-ds4we1lc9o
@user-ds4we1lc9o 4 жыл бұрын
Отличный Тренер!!!Спасибо
@DenzelWasington-qq8vm
@DenzelWasington-qq8vm 3 жыл бұрын
Спасибо за тренировку!
@you2be_user
@you2be_user 3 жыл бұрын
Спасибо, давно искал подобное видео. Всё конечно сводится к тому что у каждого свой стиль. Из-за этого было затруднительно понять правильную постановку ног наблюдая за проф боксёрами.
@Zen8290
@Zen8290 3 жыл бұрын
Прям приятно слушать!!! Все очень толково!
@user-pt5zj4dd5e
@user-pt5zj4dd5e 4 жыл бұрын
Спасибо за хорошее видео
@alexanderp7521
@alexanderp7521 4 жыл бұрын
Пока смотрел, правая нога задёргалась как во время удара )
@Sj_Volokhov
@Sj_Volokhov 4 жыл бұрын
Молодой и уже грамотный, красавчик👍
@thepredator1681
@thepredator1681 4 жыл бұрын
Красавчик👍🏻 всё чётко и в тему
@armizte
@armizte 4 жыл бұрын
Доходчиво и понятно.
@Loki_son_of_Odin
@Loki_son_of_Odin 7 ай бұрын
Спасибо тренер
@user-qm6cm7ez8i
@user-qm6cm7ez8i 3 жыл бұрын
Спасибо. Хороший парень, хорошая школа.
@user-jn2ji1sq7t
@user-jn2ji1sq7t 4 жыл бұрын
Если ударную технику тренировать лёжа на диване получается, то со стойкой сложнее
@czktash
@czktash 4 жыл бұрын
Спасибо
@spartakusszczecin
@spartakusszczecin 4 жыл бұрын
Dobra lekcja 👊👊👊
@user-id6bs7xc8y
@user-id6bs7xc8y 4 жыл бұрын
Виктор дело говорит. Умеет добираться до сути. Чтобы не давать повода для возникновения ненужных баталий в коментах возможно следует избегать категорий "правильно-неправильно". Изложи варианты, разбери особенности каждого. Зрители что то добавят из своего опыта. И все это ценно и в общую копилку.
@user-hr7pr8cm6q
@user-hr7pr8cm6q 3 жыл бұрын
Все по делу респект уважуха)))
@viktor_baranenko
@viktor_baranenko 4 жыл бұрын
Виктор молодец. Всегда всё доходчиво и по делу, с возможностью подчерпнуть / вспомнить что-то для себя. P.S. Хочу поздравить с профессиональным праздником! Так держать!
@magikchudakoff1132
@magikchudakoff1132 4 жыл бұрын
Все четко!
@vitocarleone9950
@vitocarleone9950 4 жыл бұрын
Отличное объяснение, спасибо
@user-km3qb3yp7n
@user-km3qb3yp7n 4 жыл бұрын
Привет ,как записаться к тебе на тренировку?
@user-cb9xg7gg1s
@user-cb9xg7gg1s 3 жыл бұрын
Красава👍🏻👍🏻👍🏻
@denlove5964
@denlove5964 4 жыл бұрын
Очень понятно и полезно
@user-cw5or1me4w
@user-cw5or1me4w 4 жыл бұрын
Отличное видео,информативное.Все просто и понятно показал.
@belomorkaaa
@belomorkaaa 4 жыл бұрын
Ещё его,очень важные детали
@IgorAyansky
@IgorAyansky 4 жыл бұрын
🔥
@user-ne9yv8og5i
@user-ne9yv8og5i 4 жыл бұрын
💪💪💪💪
@baburzlb7052
@baburzlb7052 4 жыл бұрын
А что на счёт фронтальной стойки?
@aziz6ekmamatov812
@aziz6ekmamatov812 4 жыл бұрын
Мне понравилось
@alcaponepm77
@alcaponepm77 4 жыл бұрын
Норм так)
@user-sn9kr1ze7w
@user-sn9kr1ze7w 4 жыл бұрын
Пора создать свой отдельный канал!
@corcron8020
@corcron8020 4 жыл бұрын
205 лайков и 0 дизов! Четко!
@alexy1960
@alexy1960 3 жыл бұрын
Очевидно, что в стойке вес на передней ноге эффективнее, по аналогии - в высоком старте для бега никто не стоит на дальней ноге, только на передней, так как резко оттолкнуться дальней ногой можно только если вес больше на передней. Так же такая стойка эффективнее для защиты, поскольку можно быстро перенести вес на дальнюю ногу не семеня при этом ногами. В тоже время толкатели ядер и метатели копья в начале броска сидят на задней ноге и по мере броска переносят вес на переднюю ногу.
@towho713houston7
@towho713houston7 3 жыл бұрын
Лучше тебя никто не объясняет, а какие моменты подмечаешь это пздц, просто что не видео то тонна работы над собой предстоит xD
@user-pm1rj1hz5r
@user-pm1rj1hz5r 2 жыл бұрын
Я обратил внимание что в этом видео локти не прижаты, хотя вроде тренера (включая и этого тренера) говорят что локти должны быть прижаты к корпусу. Как локти всё таки должны быть расположены - прижаты к корпусу или как в этом видео, не прижаты?
@donskiholeg77
@donskiholeg77 4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@boxingschool
@boxingschool 4 жыл бұрын
Отличный тренер. Хорошие и дельные советы, всем брать на заметку!
@alexalex-bl2dz
@alexalex-bl2dz 4 жыл бұрын
Кому всем, дятел. Этот горе- тренер на ногах стоять толком не может 😂
@user-kq4zg1bj3s
@user-kq4zg1bj3s 4 жыл бұрын
Чётко. Даже с дивана встал.
@user-pt5zj4dd5e
@user-pt5zj4dd5e 4 жыл бұрын
ЛайК
@superadlan7619
@superadlan7619 4 жыл бұрын
Самое сложное подключить голову!
@user-pt5zj4dd5e
@user-pt5zj4dd5e 4 жыл бұрын
В Топ
@yashkevich8164
@yashkevich8164 4 жыл бұрын
небольшая поправка. Американская школа бокса насчитывает сейчас как минимум три разновидности стилей с не малой историей. Когда вес переноситься больше на переднюю ногу, это всего лишь один из видов стоек.
@magomegov8794
@magomegov8794 4 жыл бұрын
В комментариях одни «профессора бокса» диванные
@user-iq3xw6fh5x
@user-iq3xw6fh5x 4 жыл бұрын
Это как новый вид тренировок, для продвинутых пользователей смартфонов.
@stuffyyuo9612
@stuffyyuo9612 4 жыл бұрын
Поверь моему серьезному боевому опыту,диван это очень опытный и коварный соперник. Чуть зазевался и он проходит в "ближний"... все ты спишь!😁
@magomegov8794
@magomegov8794 4 жыл бұрын
Stuff Y,yuo 😂😂😂
@user-fq9vs5vd7n
@user-fq9vs5vd7n 4 жыл бұрын
@@stuffyyuo9612 Вам все хиханьки да хаханьки, а ведь коли так посмотреть - сколько наших пацанов полягло в неравной схватке с диваном... А так да. Коварен диван. Особенно его захваты подушечные
@Ganymede79
@Ganymede79 4 жыл бұрын
Классная тема 👍🥊 полезная !!! Спасибо 🙏 большое 👍 Можно Виктором 😊 снять видео 🎥 о технике апперкотов 👊? А то что то не получается пробивать 🥊 пальцами на себя и чтобы локоть был всередину корпуса ☹️🙄
@user-iq3xw6fh5x
@user-iq3xw6fh5x 4 жыл бұрын
Стоит сменить экран на тренировки в спортзале и тогда все получиться.
@Ganymede79
@Ganymede79 4 жыл бұрын
Игорь Л,а я что в инете 💻 занимаюсь 😂? Или охота поумничать ?
@Corrizzoni
@Corrizzoni 4 жыл бұрын
На сам деле с апперкота очень тяжело попасть. Чуть радиус не тот взял, то рядом с носом пролетает, то чирком от груди отскакивает. Я так понял, его надо немного вперёд протягивать.
@alexy1960
@alexy1960 3 жыл бұрын
Это в фехтовании стопа дальней ноги под 90 град. потому что фехтуют только передней рукой. В боксе для удара дальней рукой стопа одноименной ноги должна быть направлена больше вперед.
@user-fk1xj4jk6b
@user-fk1xj4jk6b 3 жыл бұрын
Да,фронтальнее надо вставать,удар задней прямой будет быстрее и короткий
@user-fm8lc3bi3n
@user-fm8lc3bi3n 4 жыл бұрын
Подскажыте как расслабить плечи в бою?
@Corrizzoni
@Corrizzoni 4 жыл бұрын
Не поднимайте их
@user-fm8lc3bi3n
@user-fm8lc3bi3n 4 жыл бұрын
@@Corrizzoni если не поднимать то в бороду можна прапустить
@Corrizzoni
@Corrizzoni 4 жыл бұрын
@@user-fm8lc3bi3n ну, в бороду всегда можно пропустить😁 руки возле головы надо держать. Если поднимешь плечи : 1. Быстро уставать будешь, 2. Удар будет медленнее.
@user-fm8lc3bi3n
@user-fm8lc3bi3n 4 жыл бұрын
@@Corrizzoni 👍👍🥊
@user-be3vv2nd5j
@user-be3vv2nd5j 4 жыл бұрын
Пивка ебануть
@alexy1960
@alexy1960 3 жыл бұрын
Очевидно, что в стойке вес на передней ноге эффективнее, по аналогии - в высоком старте для бега никто не стоит на дальней ноге, только на передней, так как резко оттолкнуться дальней ногой можно только если вес больше на передней.
@igorigor5742
@igorigor5742 4 жыл бұрын
В обучении стойке, обращают внимание на подачу таза вперед, "подкручивать" таз. Это для чего? И необходимо ли его держать подкрученным во время ударов и защит? Почему то никто не может объяснить зачем(
@lu935
@lu935 4 жыл бұрын
Вся ударка построена на вращении корпуса - именно так и переносится масса тела.
@konpoy
@konpoy 4 жыл бұрын
Когда таз покручен, вес на носках. Если выпирает назад - на пятках. С пяток взрываться практически невозможно и баланс близок к нулю.
@igorigor5742
@igorigor5742 4 жыл бұрын
@@lu935 Разночтение) Я имел в виду во это (0.33 секунда) kzfaq.info/get/bejne/qs94i9dk25rGk6M.html У него и не только, много упоминание об этом моменте. Если вам вам известно об этом, ответьте. Благодарю.
@igorigor5742
@igorigor5742 4 жыл бұрын
@@konpoy благодарю за ответ. При координации(удары,защиты), тоже необходимо таз как бы держать поданным вперед?
@konpoy
@konpoy 4 жыл бұрын
@@igorigor5742 боксируешь как на табуретке во время игры на биллиарде - расслабленно и комфортно. Таз под собой. Все движения от ног.
@mapofg6095
@mapofg6095 4 жыл бұрын
If you put english subtitles I d be grateful to you..If u can t, no problem, I ll keep watching your beautiful videos even if I can t understand anything. 🖐️🖐️
@ramazankenbaev5640
@ramazankenbaev5640 4 жыл бұрын
He’s talking about the right stance in boxing
@benderganzales2679
@benderganzales2679 4 жыл бұрын
study russian language dude , i hird its easy
@tasogare6598
@tasogare6598 4 жыл бұрын
Bro you should put english subtitles
@user-yx9ik4yn2q
@user-yx9ik4yn2q 4 жыл бұрын
Виктор лови предложение:-" Надо с твоим изображением продавать футболки (типа как с дагестанским бойцом ЮФС) но с надписью выдержками из наставлений тренера ( и всё как ты говоришь:- " Стойка должна быть правильная!" / " Можно поддавливать и можно обрезать углы!" ........ и так далее.) Любители бокса, да и другие будут носить и гордиться, я первый приобрету. И я уже писал, что ты МОЛОДЕЦ!
@alexalex-bl2dz
@alexalex-bl2dz 4 жыл бұрын
Сказочный кретин. Его изображение только в туалете на дверь повесить можно 😂😂😂
@user-yx9ik4yn2q
@user-yx9ik4yn2q 4 жыл бұрын
@@alexalex-bl2dz ну тогда с твоим изображением сделать, вот только кто ты есть...?
@alexalex-bl2dz
@alexalex-bl2dz 4 жыл бұрын
@@user-yx9ik4yn2q на хуя вообще носить изображение кого-то? Кто я есть? Ты будешь носить футболку или майку, показывать на неё и говорить: смотрите, кто у меня здесь есть? 😂 Своё лицо надо показывать, а не чужое, студент.
@konpoy
@konpoy 4 жыл бұрын
Сдаётся мне, в Вашей стойке все же есть один минус. Вас легче сдвинуть назад, в отличии от постановки стоп под 90 градусов друг к другу. У меня тренер чёрный (американец) учит именно 90 градусов (прямой угол), чтоб назад не пятиться. По поводу линейной стойки согласен полностью. Заднюю ногу лучше выставить в сторону, чтоб массу впихнуть в удар с задней руки.
@umdorumdor556
@umdorumdor556 4 жыл бұрын
больной бред, посмотри как ты ноги ставишь, когда что-то тяжелое хочешь с места сдвинуть, твой тренер идиот, это, во-первых, во-вторых, где ты там в боксе особо упираться собрался, там двигаться надо в первую очередь. под 90 друг к другу ставить это надо быть полным идиотом. иди к другому тренеру, да и вообще заниматься боксом надо в России, здесь лучший бокс, работы на ближней только в России не хватает, если мы говорим о профессионалах.
@user-lg2wv5md5y
@user-lg2wv5md5y 4 жыл бұрын
Это американская школа. У них просто нет движения назад.
@user-lg2wv5md5y
@user-lg2wv5md5y 4 жыл бұрын
@@umdorumdor556 заимствоаали из традиционной европейской школы. Это же почти челночное движение. Атака-вызов, а потом отскок назад-вбок, например
@umdorumdor556
@umdorumdor556 4 жыл бұрын
@@user-lg2wv5md5y понятно
@user-lg2wv5md5y
@user-lg2wv5md5y 4 жыл бұрын
@@umdorumdor556 сам подумай, существует минимум 4 варианта исполнения джеба под разными углами и этажами. Ты не сможешь ими работать на стопе 90 градусов. А еще есть длинный левый боковой, где в любом случае придется ставить ногу так, как на видео, чтобы вложить силу в удар.
@eminaliff7653
@eminaliff7653 4 жыл бұрын
molodets takoy molodoy a uje trener...
@umdorumdor556
@umdorumdor556 4 жыл бұрын
что за бред, для сильного удара задняя нога должна стоять на полной стопе и толчок должен быть именно в пятку, все остальные варианты они значительно более слабые, то есть дают существенно более слабый толчок. Стопы не должны быть параллельны друг другу, передняя стопа с линией действия должна иметь более меньший угол чем задняя.
@papuff6540
@papuff6540 4 жыл бұрын
+++ тоже так считаю 👍, и скорость от пятки ничуть не меньше ,а наоборот выше ,потому что ,,отключен " один из амортизаторов- задний носок..
@user-db9yh8zr2k
@user-db9yh8zr2k 4 жыл бұрын
У того кто мало прыгал на скакалке, к 3 раунду устают икры и связки голеностопа - они опускаются с носков на пятки и сразу начинают проигрывать. Флойд сказал про Гатти перед боем: вы видели его бои?- он стоит на всей стопе, его удары огибают полринга прежде чем долететь до цели - мне не нужна никакая стратегия чтобы победить его, он боксер более низкого класса
@umdorumdor556
@umdorumdor556 4 жыл бұрын
@@user-db9yh8zr2k Флойд сам практически всегда на полной стопе боксирует, заканчивай сочинять.
@papuff6540
@papuff6540 4 жыл бұрын
@@umdorumdor556 +++ им не понять, что всё время прыгать в профи - просто зае.б..шся ..🎃
@user-iq3xw6fh5x
@user-iq3xw6fh5x 4 жыл бұрын
Мужики, просто надо работать, а как стоять на ногах спросите у тренера, у которого ученики становяться чемпионами, а не смотрят видео.
@Corrizzoni
@Corrizzoni 4 жыл бұрын
Мне кажется надо акцентировать внимание на разворот таза. Заметил, чем Уже расположен таз, тем короче удар с основной. Новички зачастую валятся из - за этого, пробивая с основной. Теряют равновесие. Всё правильно говорит.
@vk0112nve
@vk0112nve 4 жыл бұрын
+++++........................
@nurmikoil1103
@nurmikoil1103 4 жыл бұрын
Кто может объяснить почему в любительском боксе сейчас нет челнока? Посмотрел Россию 2018, все ходят как в профи.
@konpoy
@konpoy 4 жыл бұрын
Потому что уже изначально все теперь движется к баблу
@Vl_Svch
@Vl_Svch 4 жыл бұрын
Попробуй отпрыгать 12 раундов . Когда прыгаешь , отрываешь ноги от пола , удар менее сильный , когда ходишь бьешь сильнее .
@falconmight339
@falconmight339 4 жыл бұрын
Витя объясняет и показывает лучше всех на канале! Им с Мельцнером надо совместно снимать:Марк Ионовичь ценные вещи говорит, но вьехать иногда сложно:я только со второго видоса понял про удар с задержкой, и то еще раз с Витей повторить не помешает!
@user-db9yh8zr2k
@user-db9yh8zr2k 4 жыл бұрын
Так бьют не только профессионалы, так бьют все кто идёт в ногу со временем. Коленный сустав вообще должен как можно меньше работать на скручивание. Возвращаться за счёт скручивания колена это глупость - это то что убивает сустав. Колено должно работать только на сгибание-разгибание в правильном положении - это то что позволит сохранить сустав здоровым на протяжении хоть 30летней карьеры и после нее. А в любительской советской школе бокса суставы не жалели, на 10лет хватит и нормально, спортсмены были как расходный материал
@alexanderp7521
@alexanderp7521 4 жыл бұрын
А про мма/муай тай и говорить нечего. Стоит посмотреть бой Douglas Lima против Michael Page, чтобы убедиться почему не стоит ногу ставить боком
@user-db9yh8zr2k
@user-db9yh8zr2k 4 жыл бұрын
@@alexanderp7521 совершенно верно!
@umdorumdor556
@umdorumdor556 4 жыл бұрын
что за бред, у тебя все вращение в тазобедренном суставе, при чем здесь колено. Просто левая стопа, поставленная параллельно, дает тебя возможность ударить с выводом правого плеча вперед, а это используется только тогда, когда бьешь через переднюю ногу, я лично через переднюю ногу вообще никогда не бью.
@user-db9yh8zr2k
@user-db9yh8zr2k 4 жыл бұрын
@@umdorumdor556 нет, ты не правильно понимаешь динамику, когда передняя левая нога при ударе правой рукой становится на всю стопу носком внутрь, позникает ударная скручивающая нагрузка на коленный сустав и на тазобедренный сустав тоже - это очень вредно для суставов, и кроме того это уменьшает и сектор и дистанцию в которых ты можешь ударить цель. Не делай так, это не правильно
@umdorumdor556
@umdorumdor556 4 жыл бұрын
@@user-db9yh8zr2k она у тебя в любом случае возникнет, ты там крутишься на передней ноге всегда до упора.
@user-ug9dq3hb9x
@user-ug9dq3hb9x 4 жыл бұрын
Кто умеет делает, кто не умеет учит,давай досвидос
@user-fk1xj4jk6b
@user-fk1xj4jk6b 3 жыл бұрын
Самому тренеру еще учится надо 😆
@user-hy1wv4so9w
@user-hy1wv4so9w 3 жыл бұрын
Он очень грамотно, легко и доходчиво, без лишней воды объясняет. Ещё и учится со своими учениками. И учит сам. И будет великолепным тренером. Каких не много. А такие комментарии оставляют обычно люди, которые никого ничему не научили в жизни.
@user-tv3iz2hi6o
@user-tv3iz2hi6o 4 жыл бұрын
Кто дизит то ?
@user-wh3nr1ob5u
@user-wh3nr1ob5u 4 жыл бұрын
Терпилы!!!!
@user-iq3xw6fh5x
@user-iq3xw6fh5x 4 жыл бұрын
Тренера можно оценить по достижениям учеников. Это видео для "умных" , которые "тренируются" перед экраном , а не в спортзале. Все ученики в смартфонах, в зале никого.
@CristianoRonaldo-cs1tf
@CristianoRonaldo-cs1tf 4 жыл бұрын
С ногами бедааа, один лоукик, и хруст спичек....
@lublukota5782
@lublukota5782 4 жыл бұрын
подымай колено!
@Sviatoslawww
@Sviatoslawww 4 жыл бұрын
в его весовой все с такими ногами; там нокаутов от лоу нет
@user-zl5it6ud8j
@user-zl5it6ud8j 4 жыл бұрын
Кто ты ?Боксер комнатный !)
@lublukota5782
@lublukota5782 4 жыл бұрын
АХУЕННЫЙ КАНАЛ и Виктор красавчик(занимаюсь сам пол года и твоя подача самая мне доступная, может потому что возраст такой), так держать брат! Мой фидбек, не хватает "подводящих упражнений"(под разные приемы) у Вас на канале, приходится делать скорость видео х0.5 (в данном ролике с 4й минуты) чтобы уследить за движениями мышц и прочувствовать какого это стоять "правильно", так как я сам заметил что упираюсь в "фундамент" своей стойки.
ISSEI funny story😂😂😂Strange World | Magic Lips💋
00:36
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 113 МЛН
Balloon Pop Racing Is INTENSE!!!
01:00
A4
Рет қаралды 15 МЛН
Работа ног. Техника передвижений в боксе.
10:10
Бокс Глазами Тренера
Рет қаралды 44 М.
Делай это, чтобы бить сильнее!
0:40
ТРЕНЕР
Рет қаралды 116 М.
NURSULTON RO'ZIBOEV 😢
0:11
OCTAGON UZB
Рет қаралды 869 М.
Comedy Moments 😂 #16
0:21
MaxianFootball
Рет қаралды 8 МЛН
Sad Football Moments 😫
0:31
Bsm Edits 20
Рет қаралды 4,8 МЛН