Как всегда урок супер. Спасибо тренеру, процветания каналу!!!

Самый крутой тренер в инете!) спасибо!

Отличный урок!

Как лёжа на диване такое отработать?

Отличный тренер! Все по делу, без воды

СУББОТИН - ЛУЧШИЙ!!!

Всем, 🖐✊ Спасибо Сергею и каналу Тренер👍👏 очень грамотно и понятно доходчиво объясняет 🥊👊🤛 будем отрабатывать на тренировках Всем здоровья и успехов!!!

Какие простые и эффективные удары! БРАВО!

Обалденный тренер, очень доходчиво объясняет! Смотрю все выпуски с ним

Канал прям на ура, инсайд инфо👌успехов и здоровья вам ✊

Отличный приём спасибо Сергей

Субботин, спортивный привет тебе из Грозного! Благодарю за видосы!

офигенно рассказывает. все очень даже понятным языком. Раньше когда смотрел этот канал, что то понимал что то нет. Сергей все объясняет так что абсолютно все понятно

Фанат Сергея !!! Ждём уроки каждый день ! А ещё Виктор красавец !

Спасибо,тренер!

Спасибо Тренер!!!!!

Красава, как же понятно объясняет

Прекрасно спасибо!

Хороший урок, благодарю.

Снова ТОП от Сергея 👍🥊

Klasno pokazavait i abjesniait💪💪💪

Грамотное подача и нужный материал

Большое спасибо за урок

Уроки то что надо.Четко,ясно и без лишней информации.

Мне срочно нужен такой тренер!!!!

Огромное спасибо 👍🔥

Классный тренер !! Я бы хотел себе такого тренера как Сергей .

Хорошо, качественно и доходчиво, я всё понял.

Спасибо!!!🤚

Спасибо!

Постоянно что то новое узнаю , хотя в спорте давно 👍

отличный урок💪

Суппер! 👍 Я пошёл репетировать!

СПАСИБО

Привет Серега ! Увидел тебя , рад , какой ты умный и понятный тренер ! Удачи тебе , хороших , умных и добрых учеников! Таких же положительных как ты! Честных побед и красивых боев без травм!

Отлично объясняете, хорошо бьете!) мой самый любимый удар был, сдвоеный левый тоже хорош, а ещё можно бить в голову на скачке, но перед ударом быстро и резко присесть, имитируя атаку в корпус, рука соперника опускается, и в этот момент надо бить как Вы показали..

Пересмотрел все уроки, теперь поеду на олимпиаду, победа за мной!)))) ахаха)))

Супер

Хорошие перчатки у тренера)!

Серёга молодец, да, да помню как он мне этот боковой наносил😊

Ясно - понятно. 👊

Веееещь!!!

Четко

На боковой удар с вкладыванием плеча есть очень хороший пример из боя Роя Джонса против Клинтона Вудса. Там обошлось даже без нокдауна, но было хорошо видно как голова Клинтона Вудса отлетела при этом.

В юности, часто лавой щюпал-провоцирова, и выдернув левый с боку на отходе жёстко бил и сразу правый прямой. Отлично залетало!

Классный приемчик

Классная обманка под конец.разновидность ещё одного финта👍👍👍👍

Так Костя Цзю бил часто.

Крутое видео. Один ролик, а отработки на полгода хватит.

Расскажите пожалуйста, о способах защиты от левого бокового противника, когда тот бъёт на отходе?

красава всё стараюсь запомнить

🔥👊👍

Здравствуйте Михаил Пелид. Можете дать совет? Дело в том что я контр-ударник, и при контр-атаке я встречаю почему-то только джебами. Почему-то я боюсь пускать прямые или хуки дальней рукой. Можете пожалуйста помочь? Какие Упражнения надо делать? Заранее спасибо!

💪

👍🥊🥊

Ещё нас тренер советской школы учил представлять, как будто фантик от карамели противнику на челюсть сбоку приклеиваешь. Потом я увидел, что в кубинской школе это часто используется. Спасибо за урок! Очень подробно. И для себя я заметил, что кисть ставите так же , как нас учили: под 45 градусов на средней , самой удобной, дистанции. Хотелось бы изучить shoulder roll , можете разобрать?

Левая вообще хорошо залетает.

Жаль у человека только 2 руки, а то можно было б ещё больше комбинаций придумать :)

Он нёс тебе розы А я ему съездил От всей души С левой, крюка) Интересное видео, доходчивое объяснение

Вы с какого города ? Сергей

Лучше делать хук на отходе в лево, как Флойд Майвезер

✌🚀

👍

Главное сказал за положение кулока

а как насчет тайсон - бербик?

опа опа, норм ударчик, на тёще попробую, посмотрю увернётся не

А почему допустим стаканом нельзя ударить? (Лично я когда бью не стаканом бывает что выбиваю палец) скорее всего не докручиваю🤷‍♂️

Скажите что такое удар в боксе? Это вспышка или толчок?

Мой любимый удар будет

Дядя Рокки вошёл в чат😂🤛

Если бы можно было поставить сто лайков, то я бы поставил ... двести))))

Ещё хорошо саму технику боковых нарабатывать на капельке.

С седьмой минуты Дарт Вейдер подключился к съёмке.

Поработал пару раз , убил свои плечи .

Где Мухин🤔⁉️ пропал совсем😔

отводящий удар вниз это фишка левши. когда заходишь за левую руку и ногу правши , я не раз так тушил и тушу правой

Как вам урок? Ждёте новые уроки с Сергеем? ✊ Промокод - TRENER Тут - bit.ly/2IEQ8cY

+++++.......................Gut...

Бахтияр Артаев так бил

У Кличко получается супер. Субботин супер, не то что Мельцер.

Это же фаталити 100%

Я думал что самый быстрый удар это джеб

щас пойду на подружке проверю это вращение видно или нет

ЧТО С ДЫХАЛКОЙ???ТРЕНЕР...

Смотрю я и ох-ваю мне бы тренер расжовывал бы так в юниоре.

Такие удары движения нарабатываются годами работай в парах спаринги соревнования

Младший Кличко в своё время очень эффективно использовал это

Чувак,с таким боковым большой палец будет сломан, про переломанную переднюю ногу после лоукика промолчим

Плечи пляшут, не поднимаются и не опускаются они

Хорошо знать верную траекторию и биодинаимику удара, но если ты ее не чувстововал до того, как тебе это объяснили, то это значит что ты не родился боксёром

...все решает удар в упорную в колено или по яйцам... трескает колено или голосовые связки

Мешок рабочий

Я первый 👍👍люблю бох

1:05 Вова не тупо пятку крутит, а на ударе шаг вперед с поворотом пятки!

Много просморел тренеров- этот самый конкретный. И точка.

Это ,,подводяще-крутящее движение передней рукой при ударе с боку прекрасно идет находясь и на задней ноге... Как бы нимного приседая на ногах показывая всем внешним видом,что собираетесь ударить в корпус и почти прямая ручка делает маленькое круговое вращение и с боку в голову!Можно бить на месте,с скачком назад и также вперед,в зависимости от ситуации!

Добрый день скажите это вы для кого показываете ни как понять не могу, а тот тут сейчас посмотрев пол страны боксерами станут

Кто носит фирму Адидас, тому любая баба даст 👍

Голос на женский похож 🤷‍♀️

такие движения как он сам говорит из разряда сложных, смотрят в основном канал не профи и не КМС, а обычные пользователи, я в зале например такие финты применять не стану- бессмысленно и урок ваш бесполезен!! Берите пример с канала Марка Мельцера или Кости Дзю, ваш тренер пусть там своих и тренерует