Ja som nemal alkohol 7 mesiacov . Športujem , jem kvalitne a mám dobrý spánok . Nikdy som sa necítil lepšie.

Pil jsem 15 let skoro každý víkend. Pár pivek i v tejdnu. Skoro před rokem jsem přestal. Napřed jsem si říkal, že těch 15tu let bohemského nezřízeného života nelituju, že jsem si to přece užil. Než mi došlo, že si většinu věcí nepamtuju a to co si pamtuju za to se stydím :D. Navíc předím jsem byl skoro 3x do roka nemocný ,,angíny horečky,, a tak. Nemluvě o rzůzných poraněních ,,tady zakopneš tuhle spaneš,, a ted rok jako rybyčka! 10kg dole takže jsem z5 na svojí váze. Můj bankovní účet je snad poprvé v životě v plusu a to dost vyrazně a každý měsíc víc a víc, protože půlka výplaty neskoční v hospodě za litry chlastu, předražená přesolená tučná jídla a druhá za impulzvní nakupování kravin kterýma jsem lepil to jak jsem byl psychicky v pí** z toho chlastaní. Prostě a jednoduše už ani hlt, protože to za to nestojí. 100% zlepšení života ve všech sěrech! Doporučuji všem. Ze začátku je to dlouhá a těžká cesta, ale slibuju, že čím dýl to vyržíš a opustíš život v iluzi opojení a vrátíš se zpátky k sobě tím víc se ti bude alkohol hnusit a tobě bude líp!

Ďakujem,tiež som skončila s alkoholom pred troma rokmi ,aj keď mám 64,myslím že nikdy nie je neskoro.😃

už takmer 15 rokov som nemal ani len nealkoholické pivo.cestujem,športujem,fotím,otužujem a neľutujem.

Ďakujem, bola som alkoholicka prestala som piť z jedného dňa na druhý. Tak ja viem o čom hovoríte. Okolo mňa všetci pijú. Samozrejme nemajú sa za alkoholikov. Ďakujem Pánu Bohu už nepijem 8 rokov. A som šťastná.

Pil jsem 30 let vrcholově a před 4 ley sem přestal ze dne na den.. Dík za tohle video..

Prestal som piť a fajčiť takmer súčasne a poviem vám, že také pozitíva čo som prežíval a prežívam by som doprial každému... Žiaľ tá spoločenská norma je nastavená tak ako je a ja som pomaly za blázna, keď si nechcem vypiť na rôznych oslavách a svadbách, ale už len ten pocit ranného vstavania bez bolesti hlavy a nevoľnosti stojí za to... plus zdravotné benefity a lepšia nálada sú tiež príjemný bonus. Fakt ako hovoríš, ľudia vymieňajú životnú silu, energiu, zdravie a náladu pre pár hodín falošnej nálady... Alkohol je spoločensky tolerovaný JED!!

Pijem cez vykendy ,prestal som rok som nepil a zase, som začal,, ale dnes prestavam piť dufam ,že z božiov pomocov to dám,, vôľu mam dosť silnu🤙

Hubermanovo video som videl a krásne ma utvrdilo v tom aby som alkohol zo svojho života vyradil. Čo si všímam, tak najhorie sú väčšinou prvé 2-3 mesiace (skúšky a tlak okolia, čistenie tela atď), no potom to už je jednoduchšie keďže si človek vytvorí návyk a akosi prirodzene už nemá dôvod piť alkohol. U mňa je to cez 8 mesiacov a všeko v mojom živote sa mení k lepšiemu (a to som bohvie ako nepil, len klasika víkendy)... takže odporúčam určite aspoň na čas to vyradiť :) no k tomu musí dospieť každý sám Btw ale palec hore za to, že šíriš tieto informácie 👍Len tak ďalej. Človek nikdy nevie komu to môže pomôcť v živote urobiť správne rozhodnutie

Taky nepiju 4roky byl jsem závislý 2.5 měsíců jsem byl na léčení nestydím se za to a jsem rád že nepiju je mi lépe opravdu kdo má problém běžte se léčit a na každého se vykašlete je to váše zdraví.

TOP kvalitné informácie . Môžem potvrdiť. Ako som prestal piť alkohol - oveľa vyššia sústredenosť, lepšie výsledky v práci , lepšie vzťahy a hlavne nezávislosť !!!

Každému z Vás co stě prekonali závislost prajem at Vam to vydrží a nepřepadne tě viac!Ja sem pila ale uz 16 rokov to neriesim ze nepotrebujem ale muj priatel mal 35 rokov a prepadol tomu az tak ze sa upil k smrti a minuleho roku zomrel!Bylo to silnejsie ako on sam a ani ja som mu nedokazala pomoct aj ked v prvom rade si ma clovek sam...Nepoddajte sa lidičky držte sa❤

Hezké, díky. Neměla jsem alkohol od 14.8. teda cca něco přes měsíc, měsíc a půl a to ani pivo (ač se setkávám s názory jako, že pivo není alkohol atd. :) a je mi líp, vůbec mi to nechybí, sport mě baví, jenom je to SAMOTA, což je těžké, ale to bylo i s ním a nikdo nemůže říct, že někde děláme skandály nebo se vyspíme s kdekým (né, že bych to dělala, ale mám dojem, že muži museli být na sračky, aby se mnou vůbec něco měli) a na střední atd. jsme pili taky. Nebavila mě kocovina druhý den, vyschlá kůže, mozek v hajzlu a vůbec nic k tomu používat peníze. Jsem zatím sama ve svojí testovací verzi bez alkáče a překvapilo mě hodně, že mi vůbec nechybí. Což jsem čekala, že si dám 1 měsíc očistu a pak na to jebem, že dám si, jestli chci, ale chuť se nevrátila zatím neměla jsem skutečně před očima žádné pivo co bych vyhltla a tak jsem pochopila, že se asi nevrátím k tomu.¨ Přesně tak a zkuste všeci, aspoň 1 měsíc... I kdyby nic jiného, měsíc bude něco za co budete na sebe moc hrdí. A lepším příkladem, neb buď si jistý, to nikdo okolo jenom tak nedovede z lidí, co znáš. Hezká poslední věta na konci, co jsi zmínil. Je to pravda, ty nepiješ. A PROČ? PROTOŽE NEPÍT ALKOHOL JE NORMÁLNÍ A ZVÍŘE TO TAKY NEDĚLÁ. PROTO.

Perfektné video. Ja som bola vždy asi čudná pre všetkých, lebo som nikdy nepila. Ani v puberte. Nič. Možno na Silvestra som si niekde štrngla a cucla, lebo boli blbé poznámky...takže za svoj 43 ročný život som vypila tak jeden pohár alkoholu dokopy :D. Nikdy ma to nelákalo, nechutilo a presne tak, ja som bola tá čudná. Pritom som sa najlepšie zábavala a to bez alkoholu.

Moc díky za video, naše kultury zoufale potřebují takové informace o alkoholu...chlastá se tady, jako by o nic nešlo...:)

Alkohol je jed, ale jed robí množstvo. Celý problem s alkoholom je v tom, že sa pije v príliš veľkom množstve...proste nevieme kedy prestať. Ja som si napiklad po každom tréningu na biku začal dávať malé pivo namiesto veľkého, pretože veľké sa mi zdalo, že už je moc. Pre niekoho debilina, pre mňa dôležitá zmena.

Děkuji, inspirativní!

Super, díky ❤

Ďakujeme.

✔️ vidim to podobně 👍

Tak na zdravie..🎉

Ďakujem

Toto Video je bomba, vďaka 🙂👌🏻

Super obsah!

Výborné video 👍

Skvelo zhrnuté 🎉 Ďakujem za zdieľanie 👌

Ta poslední věta je trefená. Nikdy jsem neholdovala alkoholu, protože mi nechutná a navíc mi přišlo jako škoda si kazit druhý den a i když mi už je 36 let a člověk by předpokládal, že už je okolí zvyklé, pořád mi předhazují, že jsem dost stará na to, abych se už naučila pít😃. Asi jim jako argument budu pouštět tohle video, skvělá práce, chlape😉💪🏻

Takéto perfektné vysvetlenie som ešte nepočul ďakujem 🙂👍

Prajem veľa odberateľov a ďalšie videá na túto tému... alkohol je odporná droga a je smutné, že si to ľudstvo ospravedlňuje tým, že v malom množstve je to okej... nie, nie je to okej rovnako ako heroín alebo pervitín v malom množstve nie je okej.

Hezky řečeno. Víc než před rokem jsem přestal kouřit (včetně trávy) a v lednu i chlastat. Asi nemá cenu se rozepisovat nad tím, o kolik se cítím lépe. Zkrátka o dost. Co mě ale překvapilo je, že teď po 8 měsících nepití si na alkohol už skoro nevzpomenu. Na víkendových akcích chlastám nealko pivo a za tu dobu jsem si 2x upravil vědomí acidem, pokaždé jako formu prevence, protože jsem tušil, že když se alespoň trochu upravím, nebude mi tolik chybět chlast a nebudu mít pocit, že o něco přicházím. Což mimochodem fungovalo výborně a nebavíme se tu o nějakých crazy dávkách, které ti oddělí ego. Jen cigára mi kupodivu pořád chybí. Tím jak člověk nepije, tak má trochu silnější vůli a nemá moc příležitostí ke kouření zas sklouznout, ale stejně na to myslím překvapivě často. No jo no. Třeba se to jednou zlepší.

Super. Díky Hubermanovi sem se na to taky vykašlal už před půl rokem. Poslední kapkou byla informace, že ještě měsíc po skleničce vína, má mozek tendenci bejt úzkostlivější.. a bim. Sem o 70% klidnější při práci. Jo lidi s tim pořád trochu maj problém ale myslim, že je to v tomhle ohledu každej rok jednodušší i díky lidem jako Ty a Huberman.

Velice dobrá práce! Děkuji.

Pěkné video jen tak dál ❤

Super video, diky!

Já jsem viděl video o alkoholu na jiném kanále někdy před ¾ rokem a od té doby taky nepiju. Díky za video. Také mě začalo vadit, jakou velkou roli alkohol v naší kultuře hraje.

Je to dva měsíce co nepiji alkohol. Dost se mi zhnusil. Teď věřte nevěřte jsem se vrátil k obyčejné vodě a když se dostanu k pramenité vychutnám si ji. 😊

S řidičákem víceméně opadla i ta poslední chuť jít někam vyloženě jenom chlastat. Neříkám dát si jedno pivko příležitostně na nějaký akci, ale jít se zbourat jak stodola mě opravdu už dlouho neláká.

nikdy som nepil alkohol ani nebudem mám rád svoje telo aj svoje ja a nemienim si ho zničit alkoholom! toto všetko mi je známe už 30 rokov a dúfam že vela ludí to zhliadne a prestane to svinstvo do seba liat!

Mám 21 rokov a ani raz som nepil alkohol . Pekné spracované video 👍

skvele sikovny len tak dalej

Abstinujem 10 rokov💪💪💪dobre videjko

Ahoj, je super, že děláš tohle video a šíříš ty informace. Konečně se postupně objevují lidé, kteří i ve veřejném prostoru začínají propagovat tuhle cestu! Sám už nepiju alkohol 1,5 roku a cítím se mnohem lépe a vyrovnaněji než když jsem ho pil. Takže to můžu jen doporučit! A bavit se dá i bez alkoholu naprosto v pohodě, jen to chce trochu snahy a cviku :-) Držím pěsti do další tvorby tady na kanále!

Díky za tyhle informace. Naštěstí už bezvýhradně nekonzumuji alkohol. Pivo mám rád na osvěžení, ale už je tolik druhů nealkoholového, že není trabl. Skončil jsem s pitím až po té, co už jsem to fakt přehnal. Tělo se tomu bránilo a tak to byl nepříjemný zážitek. Nepřeju nikomu. Většinou to lidé okolo respektují, ale najdou se jedinci, kteří to nedokážou respektovat. Naše zažitá tradice: pokud se něco podaří - pije se. Když se něco nepodaří - pije se. Příšerné. I ty společenské akce bez " opojení " mi příjdou příjemnější. Ať se daří.

🤴SUPER VIDEO 🤴

Čauko, ja mám dnes 2 mesiace bez akoholu a nikdy som sa necíti lepšie, psychicky aj fyzicky, lepší spánok, úbytok kg, a hlavne nezdá sa to ale alkohol doslova z nás postupne vysáva životnú energiu. Inak som bol natom ako ty, pil som od 14 rokoch, no v poslwdnej dobe tie opice boli horšie a horšie, prvotná výzva bola rok bez chlastu, už teraz viem že to bude dlhšie. Vďaka za tvoju tvorbu a osvetu :)

Poprosil by som takéto video o cukre🙌🏿😃

nepijem od Silvestra uz je to cez 9 mesiacov... zacalo to stym ze si dam tyzden pauzu ani pivo... potom mesiac... potom 3 a teraz som coraz viac presvedceny ze uz sa nenapijem lebo proste mi je ovela, ovela lepsie :)

Asi s tým seknem aj ja .... 😊

👍

Nikdy mne alkohol nelákal. Prostě mi to nechutná. V mládí jsem si musela vymýšlet, proč nepiju. Teď je okolí spokojené, protože alespoň mají řidiče 😅

Ja len nemám rád zavádzanie a manipuláciu, zosmiešňovanie mi nevadí. 4:12 - ''Alkohol je hlavnou súčasťou kresťanskej tradície.'' Bavíme sa tu o dvoch glgoch vína za týždeň (väčšina to má mesačne). Hlavná súčasť to nie je, keďže rovnako dôležitý je kúsok chleba. Plus, tuším vo všetkých protestantských cirkvách je na výber aj hroznový mušt, a ak by ste chceli, môžete si dať hoci aj višňový sirup, aby sa to ''započítalo''. Kritizovanie musí mať predsa nejakú úroveň... Inak super video, dávam odber. Fun Fact: Ak tvrdý alkoholik prestane zo dňa na deň piť, doslova ho to môže zabiť. kzfaq.info/get/bejne/jN1ndpydyrClg58.html - má to 5 minút (Vědecké Kladivo)

Dobrý deň, chcel by som sa poďakovať a vyjadriť svoje uznanie a obdiv k tomuto videu, naozaj toto o alkohole nevie väčšina ľudí. Video je nielen dobre spracované z vizuálneho hľadiska, ale aj obsahovo je veľmi bohaté a otvára oči! Oceňujem hlavne fakt, že ste sa dotkli témy, ktorá je často obklopená množstvom mýtov a nesprávnych informácií. Vaše video prináša mnohé fakty a vedecky podložené informácie, ktoré môžu pomôcť ľuďom lepšie rozumieť problematike alkoholu a jeho vplyvu na ľudské telo a psychiku. Je dôležité, aby boli takéto informácie prístupné širokej verejnosti, a preto by som chcel poďakovať za vašu prácu a odhodlanie zdieľať tieto poznatky. Teším sa na Vaše ďalšie videá a obsah, ktorý budete v budúcnosti vytvárať. Pokračujte v skvelej práci!

Od nového roka nepijem, teda uz dlhsie to do mna nešlo tak som si povedala, ze to seknem uplne. a najtazsie je pozerať sa na tých co pijú, vidim ich teraz úplne inak. Je to nejaky mix ľútosti a odporu, neznesiem takeho cloveka uz vedla seba aj ked sa fakt snažím 😅 nechcem nikomu dávať rozumy, kazdy ma svoju cestu a vravim si, ze tiez som taka bola a nevidela som na tom nic zle. Clovek to asi uvidi az ked prestane.

👍👍👍

V decembri minulého roku som sa rozhodla stať sa abstinentom, bolo to pre mňa úplne prirodzené keďže som pila alkohol zriedka a mienim v tom zotrvať 😎 ďakujem za toto videjko, dávam hneď odber 🫶🏻

Treba mať správnu mieru lebo všetkého veľa škodí. Mne alkohol pomáha lebo keď na mňa niečo lezie dám si 2 deci vína a choroba sa mi ani nerozbehne. Predtým keď som si len 3 krát do roka pripil som býval chorý aj celú zimu.

2 roky abstinentom

Veľmi pôsobivá prednáška, len mi vadí, že v úvode sú veľmi skreslene a nesprávne podávané niektoré informácie o konzumácii alkoholu v minulosti - viď ten úsek s chudákom , čo mal 10 deti… k tomu len toľko, že alkohol bol dosť drahý, používal sa na oslavy a pila viac šľachta ako chudoba. Druhé je veľmi povrchné a znevážujíce prirovnanie užívania vína v základe kresťanskej bohoslužby. Poprvé je to len minimálne množstvo vína, maximálne 0,5 dcl . Užíva ho v západnej liturgii len kňaz a vo východnej je štipka chleba namáčaná vo víne. Áno, takto bolo ustanovené Ježisom pred 2 tisíc rokmi ( mimochodom v čase, keď víno bolo bezpečnejšie a možno aj dostupnejšie ako voda). TAKÝMTO znevažovaním a podkopávaním kresťanskej kultúry sa môžeme chystať na tú islamskú.

Som abstinent, nepotrebujem k dobrej nálade alkohol... Ani, bonbóny s alkoholom. Žijem, ale mnohí má nechápu, je to u mňa normálne, bez alkoholu, ani pivo...

Bohužel chlastat je pro Čechy/Slováky standard. Když zjistí, že já skoro nepiji tak ano mě vyřadí ze skupiny.

po roku bez alkoholu som konečne prišiel na to, že ja už nechcem, nie, že nemôžem, alebo neviem piť, alebo som alkoholik to mi je fuk...proste dnes viem, že alkohol k životu nepotrebujem užil som si svoje...😊

Právě proto,mě a ne Vám 😉👍

Počuj, videjko je dobré 😎 len ty keď tam hovoríš tie vtipy , tak to znie ako keby si ich len prečítal a koniec 😄 ako keby si čítal návod na použitie alebo tak. Máš stále ten istý tón počas celého videa aj počas vtipov 😄

Pre vacsinu Slopakov velmi vela info na kope. Ale pre ostatnych tu taky obsah chybal. 👍

Predajca vodky Heger tvrdí, že čo už je lepšie, ako dať si počas dňa vodku - tak teraz neviem.

Nekouřím a nepiju tvrdý alkohol,ale když mám volno,tak si to pivečko rád dám. Piju jen 10° Kozla,tam zase tolik toho alkoholu není.

Ahoj, plně souhlasím je mi 43 a uměl jsem za den i 50 kousků , k tomu 5-10 g trávy a 60 cigaret.Taky jsem se to učil 28 let. Nemám problém s lidmi, protože jsem jim namluvil, že má abstinence je nutná s mím koncem s marihuanou a to chápe každý alkoholik.Dobrý né?

Nesnáším chlast a ožralý lidi

bla, bla, bla, jdu na pivo 😀 ale zítra už si nedám 😀😀

Je problem aj stamperlik alkoholu? Obcas

ahoj nedávno mi ta kamarát odporučil v minulosti som dosť pil alkohol no nejak ma vnútro viedlo aby som prestal a nepil som alkohol 7 rokov prišlo mi šialené že vôbec nikto môže piť alkohol po 7 rokoch som si dal možno pol piva priznám sa tá chuť a horkosť ale teraz prečo to píšem ja som si na alkohol vytvoril odpor a ani to nije dobre tak som od vtedy vypil pivko pár krát a už sa mi vôbec nepáči ten stav opitosti a to čo hovoríš je pravda tak sa mi to len potvrdilo ako ja si nikedy dám na chuť pivko ale len jedno ale na chuť sa dá aj úplne nealkoholické dakujem za tvoje slová to čo robíš robíš dobre :)

napr. čo sa týka kávy považujem to za najchutnejší nápoj teda mám ich viac ale je v mojom zozname ale ked som diskutoval o tom z odborníkmi čo sa zaujímajú o telo a zdravie tak káva okrem chuti nemá žiadne benefity je tam minimum ale priznám sa chuť kávy to ako je niečo skvelé ale ked viem ako to na mna pôsobilo a kolko to má záporov tak ..... osobne som mal dosť problém prestať piť kofeín možno viac ako alkohol :)

co je gabika?

Díky za další impulz s tím něco dělat. Supr video

Alkohol je fajn ale říci si stop to není jednoduchý já už 12 let nekalim dám si jedno pivo měsíčně a pohoda ikdyz někdy bych se nalil jak hovado ale radši to vynechám protože to nic nevyřeší

Velice dobře zpracované video. 👍Já už abstinuji roky, maximálně na oslavě narozenin si připiji. Většino chlastají dezoláti a trosky co neví co ze životem a nemají smysl života. Mála pomoc - stačí když budete dělat všude řidiče a je vystaráno, tak to dělám já. 😄

Kiež by toto video videlo viac ľudí.

Sakra mě by stacilo jenom umět držet opratě,lejt jenom když chci a ne když potřebuju 😢

S kofeinem to bude dost podobné. Natočte video o kofeinu. Ten se taky hodně přehání. Jen si vemte, že dříve byl pojem kávová lžička. Dnes si lidé dávají čajové, a na kopec, a někteří i dvě. Prostě normální droga a tělo chce víc a víc. A podobně je to i s cukrem...

Prosím...Pomoc.... pijem....alebo teda som Alkoholik viac ako 25 rokov....!!! Mám 44rokov a naozaj Vážny problém s Alkoholom....!!! Som "vďaka" nemu aj 14 krát Súdne trestaný a asi 7krat som bol vo výkone trestu..... 🙏nikomu som neublížil ...no Alkohol má dostal Tam kde Som.... Tu kde Som.....!!! Help.......,...

Kvalitka video. Okolie je extremny ovplivnovac. Otazka: Kolko poharov vina/piva cez vikend by bolo prijatelne aby sa clovek vyvaroval negativam? Nula ? :D

alkohol je bordel, bohuzial to clovek casto zisti, az ked je uz nejaky problem.

Alkohol pomáhá útec z reality jaká není v našich končinách neni reálná přežít bez alkoholu ted kdo nepije by sem řekl nema dluhy a podprůměrný plát. 25000 kč a uz vůbec nepočítám že mám dítě to už je alkoholik

...vidiš to moc černe ...kluku

Podla toho kolko národy utratia za alkohol, cigarety, drogy a hazard je priama umera ich inteligencii alebo skor debility. Su to ubohé poklesky psychicky labilnych jedincov a skupin. Zkrátka to nechápem, ale holdujem mlieku - som mliekoholik

Alkohol vo vačsom množstve mi priniesol len trapné situácie a zdravotné problémi. Od alkoholu sa dá odviknút, vytváraním zážitkov bez alkoholu.

máš moly v e skřini nebo co ? :D

Inac pijem pivo pri tomto videu..:)

Fan video, dik :) Dovolim si aj moje 3 subj postrehy: 1) ilustracne zabery ma skor vyrusovali ako udrzali pozornost 2) zda sa mi ze mas trosilinku posunuty zvuk, ci? 3) posobis akoby si sedel na analnom koliku, uvolni sa :D

Ja keď si dám 1 pivo tak na bicykli už nevládzem ďalej.

A ako som si na vlastnej kozi vyskusal a viem o com hovorim, moje znalosti niesu teoreticke ale prakticke a teda podstatne hodnotnejsie, absolutna abstinencia je taka ista blbost ako alkoholizmus.

Chlast je na hovno, ale decka dobrýho červenýho max dvě je dneska spíš lék, a sklenice Radegastu po obědě je taky fajn.

Prosím ťa,ak chceš niečo také to riešiť. Dám ti tému a základný problém Česka a Slovenska. A to je otázka prečo majú tieto národy také nízke priemerné IQ.

Vypálen buď Liehus Špiritus.

čo sú to parochničky na prstoch?

Piješ alkohol ? Já bych řek že ne

Všetko je v hlave.A každý extrém je zlý.Ak si dá človek 3-4 krát do roka,pri nejakej príležitosti pár pohárikov, nič sa nestane.Nemal by da ožrat ako sviňa a opustiť sa.Alkohol žiadny problém nevyrieši,len ho oddiali.Samozrejme stavy po pijatike sú nechutné.Clovek má výčitky,je mu zle a najhoršie je keď má okno.Slopať netreba ale dať si pár krát za rok sedmičku vína alebo pár piv je v pohode.

Video je super.Ty nemáš svoj rodný jazyk? Vravíš drink.Prečo sa opičíš po anglicky nevidel som angličanka aby vuprával iným jazykom, lebo má svoj rodný jazyk!A to žijem v Anglicku 19 rokov tak si uvedom že si Slovák a nie agličan

Chlast je hnus a humus

Ok ale 2-3piva asi nikoho nezabije 😅