Superb .❤Mulțumim frumos pentru tot .Câtă dăruință ce cald și din suflet .Noi îți mulțumim și sper cu tărie să am motivația de a nu mă opri .O viață magică îți doresc ❤

Bună! Nu știu cum am dat de canalul tău de youtube, dar mă bucur tare mult că l-am găsit. Voi urmări toate clipurile postate. Ești un om care emană multă energie pozitivă, căldură și iubire. Am achiziționat o parte din cărțile pe care le recomanzi, nu doar în acest video, urmează si restul. Te îmbrățișez cu drag! ❤

Maria,cine este fașnet și vrea din suflet,poate sa se ajute singur,cu toate informațiile care sunt aici la tine pe canal sau pe tot KZfaq-ul...Trebuie numaidecât disciplina și seriozitate!Te îmbrățișez !😍

Maria, în acest video ai explicat atât de clar totul, încât oricine care se confrunta cu anxietatea poate practica. Ești o binecuvantare pentru mine. Te admir pentru curaj, stăruință, răbdare..... Sunt pe drumul cel bun datorita ție!!! Fi binecuvântată mereu! 🙏

Te iubesc Maria! Multumescmultttt💕

Superb video!Felicitări!🙏❤

Multumesc. Esti minunata!

Bravo Maria, video exceptional ❤️

Mulțumesc frumos

❤Multumim❤

De când aștept acest nou video! Bine te-am regăsit!

Esti o drăguță ,si o scumpa 🤗

❤Ești un suflet frumos ! Multumesc , Multumesc , Multumesc!!!

Mulțumesc pentru informațiile furnizate. Ești minunata.Sănătate multă!🙏🍀🌹

Felicitari, Maria. Foarte frumos ai explicat, pe intelesul tuturor.

Ești minunată 😊 mulțumim pentru toate informațiile pe care ni le dai ❤

Desteaptà micà si magicà, te ador!😘

Foarte util, simplu și informativ.

Mulțumim am niște emoții și nu pot să scap de ele!!

LA MULTI ANI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SANATATE SI BUCURII !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Cat de bine ne explici, se vede ca vrei sa ne ajuti cu adevarat, tocmai pt ca trecand si tu prin acest calvar stii cat e de nasol !Multumim Maria,,,esti atat de draguta, te urmaresc cu atata drag pt ca parca cuvintele tale intra prin ecran si ma linistesc!Dzeu.sa te binecuvanteze...multumesc, multumesc, multumesc...😘😘❤❤❤⚘⚘⚘

Te ascult si te reascult mereu....mult ajutor am primit prin tine.... fii binecuvantata!

Ooo, lume noua 🙂. Bine ai revenit! 🤗! Chiar mi-au lipsit aparitiile tale, indiferent de subiect. Foarte inspirational, mobilizator si placut, ca si restul de altfel 🙂.

Te iubesc,Maria! Ești o persoană specială! Sănătate și multe binecuvintari!😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹

Maria ești atit de minunata, și pui atit suflet 🙏

Îmi place mult,multumesc frumos!!

Multumesc din suflet pentru tot ce faci, pentru tot ce faci atat pentru mine cat si pentru noi toti! Esti un om minunat, si te apreciez enorm ca ne ajuti din bunatate pura! Ti-am urmarit video-urile si vizionandu-l si pe acesta, sunt increzatoare ca voi reusi sa depasesc anxietatea si fricile pe care le am, practicand si meditatia. Multumesc sincer!

Cand vei mai posta clipuri? Imi este dor de tine! 😘🤗

Esti frumoasa, Multumesc de ajutor! , ( se vede ca te implici cu adevarat si asta este ceva rar.)

Mulțumesc, este mai mult decât suficient,trebuie doar sa credem ,sa vrem si sã repetãm.

Esti facuta sa vb si sa ajuti cu ce poti tu....si o faci fffff bine. .multumesc🙏🙏🙏🙏🤗😁

Ești minunata și foarte generoasa!

Iti multumesc din suflet pentru tot😊 cu ajutor tau mi-am dat seama ce inseamna sa traesti cu adevarat eu recunosc nu am facut meditatie in fiecare zi dar in schimb am scris pe o foaie in fiecare zi opusul gândului negativ si da cum ai spus da rezultate eu una la mine a functional gândul acela negativ nu mai este cum era inainte adica nu mai este frica acea intensă este dar foarte slabă..inca o data iti multumesc din suflet🙏 Dumnezeu sa te binecuvanteze pentru tot ajutorul pe care mi l-ai dat ❤

Felicitări Maria și mulțumesc ca ne dăruiești timp din viața ta pentru a împărtăși cu noi ceea tu ai primit. Informația reprezintă putere abia atunci când e împărtășită. 🤗. Nu știu de ce dar nu reușesc sa accesez blogul tău...

Imi doresc din suflet sa ne mai povestesti de viata, de cum si unde ar trebui sa ne indreptam toti!!♥️

Da schimbarea + ia timp si mai ales in perioada asta "interesanta", frumos video, aprecieri si recomand! O asemenea voce calda are deja proprietati vindecatoare. Continua si noi continuam sa multumim.

Buna te rog frumos sa faci un video despre ascensiunea spirituala ,esti minunata 😇💛🙏

Dragă Maria, îți mulțumesc mult! Acum scriind lucrarea de disertație ești o salvatoare adevărată. Am meditație pentru partea practică!Te cuprind! Succese!

Felicitări Maria Nicolau pentru tot ce faceți pentru noi.Am o mare curiozitate...din toți cei care sunteți abonați la acest canal și nu numai,există cineva care s a vindecat de anxietate. Am o mare curiozitate. Vă mulțumesc mult.

Cat ma bucur de tare ca ai repostat 🙏🏻 Multumesc mult pentru video-uri si pentru toata munca pe care o depui ..Ma ajuta si inspira mult ❤️

Pe mine m-ai ajutat foarte mult esti o fiinta minunata❤️❤️❤️ Ai putea te rog sa faci un video despre cum sa numai actionam dupa frici .. de exemplu cand plec de acasa mai departe imi fac tot felu de scenarii si ce e si mai rau cand ma ia simptome ma intorc inapoi .. sper ca ai inteles ce vreau sa zic .. Esti un om trimis de Dumnezeu ❤️

Maria acest video ma ajutat sa inteleg cum sta treaba cu anxietatea și pentru asta îți mulțumesc mult am citit și cartea antreneazati creierul carte grea dar benefica am mers în paralel cu homeopatie recomandat de o doamna neurolog cu competente în homeopatie care mau ajutat

Mi-ar plăcea mult un subiect care se focusează pe frica de moarte, singurătate, abandon și probleme obsesiv compulsive. Foarte informativ, apreciez foarte mult sfaturile.

Este foarte greu pt mine sa intru in starea meditativa dar vocea ta ma linisteste maxim am si adormit la cateva meditatii si nu mi se intampla asta. Mi ar placea sa vad mai multe meditatii pt cresterea vibratiei sau prosperitate la tine pe canal

Mult succes în tot ceea ce faci! Ești minunată! ❤️🥰 Revin cu noutăți după 2 luni! Doamne ajută! ❤️

Buna Maria. De ce nu mai avem nimic nou de la tine? Ne-ar prinde bine rau un boost de energie si pozitivitate si calm din partea ta...perioada asta nu ne ajuta deloc, deloc...sper ca esti bine 🤗

Bravo Maria pentru ca ai explicat in detaliu partile anxietatiile va fii mult mai usor celor ce prezinta aceste cauze.🙌este totul adevarat tot ce ai spus. Esti o persoana cu o mare putere de convingere 😇datorita tie am scapat de atacuri de panica🙌 te ascult mereu tiam mai lasat mesaj si pe Instagram acum ceva timp in legatura cu cartile daca mai tii minte.esti minuntata te pup😘🤗

Ai sa poti sa faci un video despre teama de abandon ? Ador meditatiile tale , si da , legat de meditatii , eu una mai vreau meditatii ❣❣❣❣

Pe mine m-au ajutat enorm meditațiile tale. Am scăpat de anxietate fără să iau pastile. Am citit cărțile lui Joe Dispensa și am găsit răspunsuri la multe întrebări. Acum mă bucur de viață din plin și deși a trecut 1 an, încă fac meditațiile tale zilnic. Mă ajută să mă liniștesc și să nu am recăderi. Dacă știam cât de mult ajută o meditație pe zi aș fi făcut demult. Multă sănătate tuturor. Se poate!

Buna Maria, foarte adevărat ce spui! Cartea Antrenează-ți creierul se găsește pe internet și se poate descarca in format PDF gratuit. Te pup😘

Buna Maria. Contrar a ceea ce crezi, sunt convinsa ca multi au ascultat pana la sfarsit video-ul. Este f f f de folos. Eu una, nu numai ca l-am ascultat cu mare interes pana la capat, l-am sorbit 🙂, dar am facut-o de mai multe ori chiar. Multumesc pentru tot 🤗

Mulțumesc Maria.De scurt timp te-am descoperit.Si de atunci am si început sa fac meditațiile cu tine.Am facut tot ce se putea face sa ma ajut.Ma ridic, iar pic .Situația fiului meu (dezamagire in dragoste) cu bautura si nu numai( )nu o pot controla.Si nu stiu.Imi da stari foarte rele.Nu stiu cum sa intru in Sinele meu sa fiu observator.Pe aceste stări si situatii destul de dese.Multumesc om bun.

O sa mai postezi?abia ce te-am descoperit si imi place foarte mult canalul tau😘

Buna Maria! Ai putea sa faci un video in care sa vorbesti despre cum am putea sa nu mai traim in capul nostru? Pentru ca de multe ori anxietatea, depresia si altele pleaca de aici! Chiar s fi foarte recunoscator daca ai face un video tema aceasta! Te rog raspunde!

Maria te rog raspunde! 1.Aceste sfaturi le pot folosi ca sa tratezi depresia? 2.Poti face un video despre depresie?

Promit sa pun in aplicare tot ce ne.-ai oferit si peste doua luni sa vin cu vesti bune!!! Te iubim!!!💗💗

Tare cred, ca esti printre singurii psihologi care au experimentat anxietatea si tulburarea de panica.Ceilalti n-au habar ce inseamna doar TEORETIC! Inca un sfat pentru cei care au atacuri de panica si cu Agorafobie valabil si pentru OCD si alte fobii lasati atacul de panica sa va invaluiasca sau sa ziceti in minte sa vina si mai tare si mai intens atunci cand are intensitatea maxima si o sa vedeti ca inceteaza destul de repede.DARR... trebuie practicat luni sau chiar ani pana intelegeti procesul ACCEPTARII SIMPTOMELOR!!! CUM ZICE MARIA EXERSATI MINDFULLNESS!!!

imi esti f draga

De ce nu postezi mai des? 💚💚💚🙏🏻

Buna!Ai putea face un clip despre cum sa te detasezi emotional de o persoana?Si sa explici putin care i treaba cu obsesia si cum putem scăpa de ea..

Va multumesc mult.Despre depresie ne puteti ajuta cu ceva?

Sa stii ca te inseli.. eu am vazut tot clipul cap-coada de mai multe ori. Daca ai face un clip de 5 ore, nu m-as plictisi ascultandu-te. ❤

Singura mea întrebare rămâne aceeași: de ce toate stările astea, toate credințele limitative din copilărie. Nu aveam nevoie sa fiu puternica,aveam nevoie sa fiu un copil și adolescent fericit care sa se simtă in siguranța. Ptr mine in continuare viața in sine nu face vreun sens, întrebarea asta e singura care ma oprește din a avea o motivatie puternica.

E foarte adevarat ceea ce spui! Cu ani in urma ,niste prieteni au divortat,iar fiica mea avea 3-4 ani si m.a intrebat ce inseamna asta si I.am spus ca nu cei 2 nu se mai inteleg, iar ea de atunci are o frica cand ne aude pe noi (parintii) ca ne certam ca nu cumva sa divortam!I-am explicat ca daca 2 oameni se mai cerata asta nu inseamna ca se despart!

Of of Maria, asta inseamna ca nu I de bine, totdeauna am fost o persoana anxioasa, dar acum de vreo cateva luni sunt terminata de starile astea, urasc urasc urasc, am luat tot ce se putea lua, nimic, nici o rezolvare, am zis ca nu m ai iau pastile, te distrug, asa sunt eu, distrusa de starile astea, spui foarte bine in legatura cu credintele, am 50 de ani si totusi traiesc cu credintele din copilarie, cateodata reusesc sa le indepartez dar de cele mai multe ori nu, de luni de zile traiesc asa, ma bucur ca ai revenit pt noi cei cu Probleme de genul asta, la naiba cu panica asta o urasc urasc, pupici Maria

Bună, Maria, ceea ce vreau sa îți spun... pe mine ma inspaimanta nu stările de anxietatea în sine, ca panica consider ca nu am făcut decât de vreo 3 ori ( bine în spatele ei sunt alte,, motive,, 🙂) ci faptul ca îmi creste tensiunea, max am avut 170/110, mai mica în general...... și ma apuca în plus o panica de a nu creste tensiunea peste măsură, sa fac un atac cerebral sau ceva.... Doamne ferește și asa ca se instalează...... panica, peste panica și un cerc vicios anxietatea îmi da tensiune și tensiunea îmi face mai mare anxietate..... înțelegi!? Este puțin mai complicat.... ce ma sfătuiești!? (eu când vad ca am tensiunea chiar f mare, iau o pastila de tensiune slaba..... care ma scoate din acest cerc vicios, cumva.... înțelegi!? Dar nu e ok, nici cu medicamentele......) Îți mulțumesc frumos 🙏🤗

Maria, poti face un video in care sa explici cum sa fac meditatia de care se zice in cartea "Antreneaza-ti Creierul"? Am citit cartea, dar nu prea imi dau seama cam cum trebuie facuta! Te rog raspunde!

Maria esti o dulce, ai o voce calda si placuta , spui lucruri reale si de folos , dar eu cred ca trebuie sa fie putin mai scurt , mai concis, mai la obiect.Comentariile introductive prea lungi sau cele alaturate unui exemplu sunt uneori plictisitoare si atunci se pierde interesul de a asculta sau a intelege .

Iți mulțumesc din suflet!!Doamne Ajută!!🙏🙏Dupa 2 luni promit ca am sa scriu aici sa va spun cum am evoluat..Frica mea este de boala,si cei apropiati crezând ca imi fac un bine..imi tot repeta ca ceea ce gandesc aceea o sa si atrag, iar pe mine ma baga mai rau in starile acestea..si plang si le spun ca nu vreau sa mai aud astea si tot imi repeta ca daca nu ma controlez chiar am sa ma imbolnavesc..și imi dau stari si mai rele care da,le am pe cele enumerate de tine si inca in plus care bine ca nu ai enumerat multe,ca sigur mi le insuseam si eu.Te pup draga mea,Doamne Ajută!!🙏🙏

Bună Maria! Ai putea aborda subiectul de frică de zbor?

Maria ,de terapia Access Barss ce parere ai? de curand am aflat de ea si m-am uitat pe net sa vad si cica ar ajuta si pt aceste atacuri de panica si anxietate. Multumesc 🙂

Buna ziua, cartea Puterea prezentului de Eckhardt Tolle se poate descarca gratuit de pe net. O zi frumoasa ! 🤗

Buna Maria. Vroiam doar sa te salut 🙂. Nu ai mai postat de multisor si iti simtim lipsa 🤗

Si daca poti sami spui tu ce paatile ai luat.ms.

Buna ziua , am si eu o intrebare poate o persoana iubita sa te vindece de anxietate ??sper sa mi raspundeti

👍👏👏👏🙏🤗

Buna ! Faci si terapie?

Buna! Crezi ca anxietatea poate fi cauzata si de pubertate atunci cand hormonii o iau razna?:))

Ai putea să îmi recomanzi câteva cărți pentru început? Țin să menționez că am 15 ani și recent a început să îmi placă să citesc

Si eu am rămas cu atacurile se cand am găsit-o pe mama mea moarta🥺🥺🥺

Buna Maria, ce mai faci? Cand mai postezi? Ce ai mai citit? Toate bune?

Multumesc Maria !Ai scapat tot prin observator de gandurile negative?Mie mi e frica cand am recaderi ,desi nu am mai abit din iarna si acum sunt bine .Dar in recaderi emotiile sunt foarte puternice la fel si gandurile.Multunesc !Poti sa mi da i un raspuns ?

Cum mă poți ajuta deja urmez axiar și serlift

E normal sa ma sperie faptul ca gandurile nu ma mai deranjeaza? Le am, le observ insa nu am nici o emotie la ele :)) le schimb in ceva pozitiv. In schimb, cum am zis, ma sperie faptul ca de ce nu am si atunci mai vin ceva "gandurele" gen: pai poate se materializeaza gandul si de aia :)) desi stiu ca nu, ca ele doar pur si simplu nu ma mai afecteaza. Dar cum facem cu speriatul de dupa ? Cum sa mai intelegem si asta :))? Caci da stiu, mintea se revolta cand nu facem cum vrea ea, ca mereu cauta sa ne intoarca din drum, sa se intoarca el in placerile lui obisnuite.

Am intrat la meditatiile pe care le-ai propus si...e jalnic, nu ai cum sa faci meditatie! Deranjeaza f mult muzica de fundal care ar fi trebuit sa fie placuta si nu cu asa intensitate pt ca acopera vocea...o meditatie se face in relaxare,dar, numai relaxare nu e atunci cand te chinui sa auzi...vocea...si muzica de fundal e tare! Pacat de voce!

💎💎💎💎💎

Da, am pus in practică cele spuse de tine, sunt la început și au efect. Însă ce facem și cu acele mici furnicuțe ce încă încearcă sa ne întoarcă din drum atunci când suntem in starea de observatori ? De exemplu: am un gând, îl observ dar ceva mai rămâne, cum ar fi: dacă e adevărat ce gândești dacă, dacă ? La fel și cu ele? Le observam și le lăsam ? Dacă ele apar mereu însă noi suntem mereu observatori, oare nu se vor realiza ? Mulțumesc :)

Esti minunata !Lucrez in Germania pe sectie de interne si de fiecare data cand am tura am atacuri de migrena ce au devenit aproape permanente in concordanta cu turele. Incerc sa scap de dureri insa nu reusesc fara medicamente. Am si multe zile frumoase la serviciu ,insa durerile vin. Ce cale sa incerc ? Multumesc 😘😘😘

Buna Maria sper din tot sufletul sa mi vezi mesajul..de o perioada de tinp aproximativ 2 saptamani am o durere in piept in partea stanga..mi am facut control la inima acum jumătate de an si mia spus că totul e ok...dar nu sunt linistită te rog sami răspunzi sa mi spui daca e ceva normal in axietate iti multumesc❤ vreau sa spun ca mai ajutat foarte mult sa trec peste axietate singurul gand mai este asta si me frica sa ma duc iară la control😔

Maria te rog sami spui cum ai oprit pastilele ai avut dependenta . Sau ai inlocuit cu ceva sa poti esi din ele. Eu incerc si nu prea pot.

Buna Cartea PARADOXUL CIMPANZEULUI ESTE ok pentru adolescenti de 16 ani?

Pentru toti cei care ati ajuns la acest video, va felicit pentru ca inseamna ca ati realizat ca totul este in mintea voastra si nu toti oamenii sunt rau intentionati sau out there to get you, de la fiecare avem ceva de invatat si trebuie sa incercam sa nu judecam si sa fim mai buni cu ceilalti si sa-i iertam pe cei care nu stiu mai bine de atat. Maria a zis foarte bine ca anxietatea este un simptom, adevarata cauza este o trauma din copilarie cel mai des. Daca aveti ocazia sa mergeti la un psihoterapeut specializat pe trauma v-ar ajuta, mai ales daca sunteti inca in scoala, liceu. Nu dispare cu varsta, dar totul va fi bine pana la urma. Veti invata sa acceptati anxietatea si sa traiti cu ea. Nu urati anxietatea pentru ca ii dati putere. Pe mine ma ajuta sa practic Qigong, cautati pe KZfaq si am descoperit o aplicatie gratuita numita Tapping Solutions care la fel va ajuta sa va reprogramati creierul si sa schimbati credintele. Invatati sa va iubiti asa cum sunteti si cautati sa va cunoasteti calitatile prin teste de personalitate. Sunteti empatici si va pasa de ceilalti si va puteti pune usor in locul ceiluilalt care va transmite o emotie fie ca este durere sau manie. Cautati Marissa Peers si hipnoza I am enough va recomand chiar functioneaza toate acestea daca le practicati. Mult succes

Sper sa pot scapa ca nu le mai suport de 2 ani

De atacuri de panica am scapat..dar mi - a rămas anxietatea

Bună, Maria! Îți mulțumesc pentru aceste video-uri care mă ajuta❤️ Am o mică dilemă…de o perioada de timp am anxietate pe tema “ dacă partenerul meu nu este persoana potrivită” și asta vine câteva zile și după pleacă și simt total opusul…in anumite situații tot apare acest gând și după maxim o săptămâna nu mai sunt și dupa stau mă gândesc că defapt nu am nici o legatura doar ca in schimb când vin mă copleșesc si imi dau starea de Tristețe si nu mai gândesc limpede si am o stare de nesiguranța si adrenalina. As putea sa folosesc afirmațiile pozitive in acest caz? Deși imi doresc foarte mult sa fie bine! Mulțumesc!❤️

Buna Maria! Am niste ganduri din cauza gandirii negative, si din cauza asta ma simt de parca nu as fii real, parca as fi in alt loc, cred ca ai experimentat si tu chestiile astea.Si mai am in unele momente cand respir mai greu, inima imi bate tare si imi simt capul de parca si-ar da restart nu stiu cum sa explic.Sunt de la anxietate simptomele astea, si din cauza ca ma gandesc cum ma simt si eu le fac sa fie si mai puternice decat sunt?

Buna Maria! In legătura cu video-urile după KZfaq. Nu am inteles dacă eu ca începător trebuie sa fac meditația ghidată pentru începători cea cu observatorul! Deși, eu știu gândurile care imi provoacă anxietate

Care este prima meditatie,sunt mai multe si nu imi dau seama?!

Dar eu de 5 ani meditez gandinduma la un punct Cum ar trebui sa dezvolt meditația la mn?

Anxietatea poate provoca ameteala?