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TOUT le matériel OBLIGATOIRE pour la TDS
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2 жыл бұрынCommander son matos sur I-run et soutenir la chaine : bit.ly/i-runfr
01:06 - Le sac d'Ultra-Trail
01:58 - Le gobelet
02:37 - Les lampes frontales
03:23 - Le matériel de sécurité
05:08 - Alimentation
06:33 - Textile
16:21 - Les bâtons
17:04 - La montre GPS
18:04 - Mes chaussures
Lien vers mon podcast : linktr.ee/lins...
Pour écouter notamment les épisodes En Trai Vers La TDS ;-)
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Lien vers mon article sur le matos que je vais prendre sur la TDS : planetetrail.c...
@julien7705 2 жыл бұрын
Merci François !! Bonne prépa et bonne course !! C’est bien que salomon ai pris en compte les commentaires notamment sur la gamme sense pro, le fait que les crampons disparaissent bien trop vite pour réagir et proposer enfin une version performante et plus résistante !
@julienmartel5802 2 жыл бұрын
Vu ce matin à l'arrivée de la TDS ! Magnifique ! Et avec le drapeau breton bien sûr :) Grand bravo ! Pour ma part j'ai lâché à Beaufort, trop de somnolences pour faire une seconde nuit sereinement... Encore félicitations 👏💪
@JLWLLAM1 2 жыл бұрын
Merci pour toutes ces infos François bonne prépa et excellente course👍😉
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
Merci beaucoup 🙏
@mannruntrail 2 жыл бұрын
Belle course à toi ! J’ai bien aimé ton retour sur le GRP120 et je prend le départ cette année, plaisir Max en perspective !! 🥳👍🏻
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
Trop cool !!! Amuse toi bien 🤜🤛
@gwenaelb8342 2 жыл бұрын
Merci de partager ta préparation. Est-ce que tu as prévu une vidéo sur la stratégie : assistance, ravitaillements, changement de tenue ou de chaussures, ... ? Bonne course...
@ericbitsch7489 2 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo très intéressante et complète. Il me tarde ta vidéo sur les Salomon genesis. Et amuse toi bien pendant la TDS
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
Merci Éric 🙏
@carlitocarlito3631 Жыл бұрын
Merci François pour cette videos et bravo d'avoir été finisher sue cette TDS. L'année prochaine je me lance sur mon 1er 80km. Tes conseils sont pour moi très précieux. Peux-tu me donner la référence exacte de tes lunettes adidas s'il te plait. Merci
@laplanetetrail Жыл бұрын
Ce sont les adidas Eyewear SP0059 je les ai portées presque tout l’été 😉
@carlitocarlito3631 Жыл бұрын
@@laplanetetrail merci beaucoup 😊
@francoisglee952 2 жыл бұрын
Question d'u opticien coureur : pourquoi ne pas opter pour des lunettes avec des verres qui "teintent au soleil"? vu que tu parlais de ne pas vouloir les mettre enlever etc
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
J’en ai aussi (les Cimalp) ! Mais j’avoue préférer le « style » de celle-ci. Style VS Perfomance ! Éternel débat et là sur ce sujet j’ai penché pour le style 🤩
@francoisglee952 2 жыл бұрын
@@laplanetetrail je ne dirai rien je serai capable de faire pareil 😁
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
😅😅😅
@brunotridon8846 2 жыл бұрын
C'est quel modèle exactement ? :)
@seznigroscassand5403 2 жыл бұрын
Bonne course François , prends du plaisir T'as as aussi Goodr qui fait de très bonnes lunettes pour pas grand chose ;)
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
Merci pour ton message et la recommandation ;-)
@CorsiCraft 2 жыл бұрын
François, tu as oublié le lien vers la vidéo de la reco GRF a 15.26 😉
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
Ah oui merci 🙏 je l’ajoute 😉
@lucasbelabed5977 Жыл бұрын
On voit que le crossfit a porté ses fruits !! Costaud notre François
@laplanetetrail Жыл бұрын
ah ah ! Je ne pouvais pas perdre plus de poids à un moment... enfin vu ce que je bois et bouffe ! lol
@soffianturki8816 2 жыл бұрын
Merci pour ta vidéo. Sinon cela représente quel budget ? Hors bâtons et chaussures
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
Je te laisse faire le calcul 😅
@eltopino8800 Жыл бұрын
Salut sur ton site tu a mis que tu utilisais la compressport high run et la tu dit lz version trail quelle est le mieux du coup stp
@laplanetetrail Жыл бұрын
Ça dépend de ce que tu veux faire… pour le Trail là version Trail est mieux…
@eltopino8800 Жыл бұрын
@@laplanetetrail merci pr l'info je cherchais le liens de tn télégramme czr ton porte bonheur m'intéresse mais je ne trouve pas le liens
@laplanetetrail Жыл бұрын
Je ne vois pas de quoi tu parles 😕
@eltopino8800 Жыл бұрын
@@laplanetetrail la balle jaune
@jeremycastanera3413 2 жыл бұрын
Bonjour, comment conditionnes tu la poudre naak dans ton sac?
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
Alors j’ai la chance d’avoir quelqu’un qui va me faire l’assistance donc je n’ai pas ce problème de conditionnement à gérer pour cette fois-ci. Sinon je fais des sachets dosés. Ça fonctionne bien, ne pèse pas lourd et tu peux les jeter à la poubelle une fois utilisé !
@french_ice_runner 2 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo. Juste pour info la couverture de survie le côté on s'en fiche. C'est un retour des pghm. A bientôt
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
Je ne suis pas d’accord avec ça et ce n’est pas ce que l’on enseigne dans les 15ans de pompiers que j’ai derrière moi… peux-tu me trouver une étude qui me prouve cela ça m’intéresse du coup 😊 Mais dans le fond ça ne surprendrais pas trop car cela est déjà arrivé que l’on ait des infos contradictoires avec l’avancée de la science ! ☺️
@french_ice_runner 2 жыл бұрын
@@laplanetetrail une étude non. Je suis moniteur secourisme , PSE2 et moniteur au combat. J'ai juste un retour des secours haute montagne qui disent que la couleur n'a aucune importance. C'est vrai qu'à l'intérieur il n'y a aucune cellule différentes. Après qui peut le plus peut le moins 😆
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
Bin ce serait bien d’avoir une étude pour appuyer ce que l’on pense alors 😅 autant toi que moi 😊 Mais le côté argenté qui réfléchit la lumière ça me semble être pertinent… Je vais creuser avec les instructeurs en secourisme de ma caserne pour voir ça 😉 En tous cas merci d’avoir mis ce sujet ici 😉
@french_ice_runner 2 жыл бұрын
@@laplanetetrail ça marche je vais en faire autant
@andrebedas5149 2 жыл бұрын
Du coup combien pèse le sac
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
Je ne l’ai pas pesé ! Je te donne l’info une fois que c’est fait 😉
@gwendalrestoux1058 2 жыл бұрын
Vu que tu connais les gars de Cimalp, tu peux pas dealer la fabrication d'un t-shirt "French Bretagnard", j'achète direct ! 😅
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
Je leur ai parlé de ça… à se focus sur les montagnards ne se privent-ils pas d’une grande catégorie de traileurs… ? Ils ne pensent pas ☺️
@gwendalrestoux1058 2 жыл бұрын
@@laplanetetrail Affaire à suivre...🤣
@jean-pierre8967 2 жыл бұрын
bientôt faudra une valise pour pouvoir prendre le départ
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
Je peux te dire qu’on était bien content d’avoir tout ça quand on est resté bloqué 5h a 2200m d’altitude…
@jean-pierre8967 2 жыл бұрын
@@laplanetetrail lorsque l'on reste bloqué sur une course , comme ici sur la TDS:, c'est que tous les paramètres n'on pas été pris en compte , donc c'est un défaut d'organisation. Pour en revenir au matos obligatoire, je préfère le système US. Tu peux prendre le départ en slip si tu veux, a toi de voir ce dont tu auras besoin, tu prends ce que tu veux. J'ai commencé le trail en 2005 , un sac de 5 litres m' avait suffit pour le matos obligatoire pour faire le GRP en 2010.
@laplanetetrail 2 жыл бұрын
A qui en vouloir ? L’organisateur ? Le système judiciaire français ? Pour la prise en compte de tous les paramètres, pour y avoir été je peux vous dire que ça a été très bien géré et je ne vois pas comment ils auraient pu faire mieux…
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