8:14 بدايه التمرين

ابوس الله يلي ابدع بوشك ابتسامتو وحدها بتجيب السعاده للقلوب العباد يلي عمتحضرك

فعلا هي احد اكبر مشاكل لدي هو تكرر نفس أحداث سلبية اصبح هناك فوبيا وخوف شديد وتوقع عودتها في كل مرة كيف ازيل هذا معتقد وشعور سلبي شديد جدا

بليز لماذا تكرر معي النساء مؤذيات السحاراات الي تخرب علاقتي مع الشخص وهذا مرة ثانية تتكرر في حياتي

مشكلة عدم الثقة ليست عندي مهما تعرضت للأذى من الآخرين لكن تكرار الأحداث متواجد بكثرة.

بجد اشكرك جدا لسه كنت بفكر ليه بتكرر معايا الاحداث السلبيه واستنتجت انها بسبب مواقف مرت عليا وتراكمت وتعمقت وطلبت من ربنا انه يبعتلي رساله اهو ودي كانت اول رساله من ربنا ✨

شكرا لك دكتور ة على المعلومات القيمة

كل الشكر والامتنان ست رشا ❤🌹

شكراااا من القلب سلام ومحبة ونور لروحك الطيبة 😘

الله يسعدك يارب شكرا لك ❤❤❤

راح احفظ كلامك عن ظهر قلب ياقلبي ❤

شكرا🙏🏻

جد ممتنة

بليز لماذا تكرر معي النساء مؤذيات السحاراات الي تخرب علاقتي مع الشخص وهذا مرة ثانية تتكرر في حياتي .

شكرا جزيلًا ❤

شكرا جزيلا 🥰❤🙏🙏🙏🥰🥰❤❤❤

بارك الله فيكى

منورهً دكتوره وشكرا على المعلومات المهمه ❤ وهادا اللون كتير لابقلك ماشاء الله

شكرا لك ربي يسعدك معلومات قيمه

الله يحميكي و يبعتلك أيام حلوة متلك دكتورتنا العزيزة مشكورة جهودك❤💙💜💛💚

لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ☝️🤲🙏

صايره جميله استاذه رشا ربي يسعدك 🌹

انتي انسانه رائعه بجد

شكررررراا ربي يسعدج

الله يسعدك 🥰

ابتسمي لأن ابتسامتك تضيء ظلام الليل الدامس.

شكرا حبيبتي

السلام عليكم انا تكرار عندي الأحداث في العاطفة والعمل والأصحاب كلهم يطلعون مافي فيهم خير وانا اتعامل بطيبة وحسن خلق وسكرا

اللهم صل و سلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

ربي يوفقج دكتوره هواي عم نستفاد منج ❤❤

سلام على الجمال والعسل والورد سلام على الياسمين

شكرا جزيلا يا اختى ❤❤❤

مساء الخير شكرا جزيلا عزيزتي درس كثير مفيد حفظك الله ورعاك

شكرالله شكرالك دكتورة رشا والله استفدت من هذي التقنيه رب يبارك لك ويعطيكي حتى يرضيكي

شكرا

استاذه رشا شكراً ليك التمارين جربتها سابقآ مفيده

تبارك الله اسلوبك غزال وتقنيه زوينه اللباس الاخضر جاب لي طاقه ايجابيه الله يخليك

احبك رائعتي✨🌹✨

ايه القمر والجمال ده يا رشروش ربنا يزيدك يارب ❤

انتي جميله اوى بجد بحبك جدا ❤❤

ماشاء الله استفدت كثير من هذا التمرين كنت بحاحة ماسة اليه ولكلامك و ابتسامتك. احلى ابتسامة مني ليكي 🙏🥰🥰

كثير ممتنة لعطاءك الله يحفظك أستاذة رشا 💕😍 كثير حلوة حبيبتي ما شاء الله تبارك الله

شكرا جزيلا لكي،انت ملاك حقا ،احبك كثيرا و تعلمت منكي الكثير و الذي أفادني في مشواري الإنساني .

هذا. الفيديو. ينطبق. عليا. يااختي. احترت. والله. فيديو. راءع

ماشاء الله لون الخزي جميل عليك وانت اجمل عليه..

احلى رشا بالعالم😘😘😘 تحية حب و تقدير من أخت مغربية مقيمة بلندن 🌹🌹🌹

اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

التنظيف في طبق ماء مع ملح

فعلا ابتسمت من جوا لكن من ركزتي على الحزن تقبلته وتصالحت معو مشان يتحرر

كلامج صحيح

شكرراااا الك ممتنة لك

رشا حبيبتي اسالك لما كل مايتقرب مني شخص كحبيب يختفي بصمت ودون مبرر والموقف يتكرر معي مع كل الرجال

ابتسامتك لوحدها فيها طاقه ايجابيه 🥰❤

❤ جميل جدا يعطيك ِ العافية

ممتنة لك دكتورة .... بس طبقت معك التمرين صار عندي وجع براسي ضغط شديد والم في البطن

حفظكم الله ورعاكم يارب اشكرك أختاه كلامك صحيح دعوت على نفسي دعاء تحقق أختاه لم اكنواعلم ان كلامي مقبول عند الله اختاه كنت اعمل واحس اخ بيني في خطر اعمل وغير مرتاح أختاه

أنا شفت فديو على وضعي ينطبق بس قلت الحمد لله أنا احسن من كتير ناس وبعد ساعتين حدثت التحذيرات التي سمعتها في الفديو

أنا الآن أختار الابتسام دائما ممتنة لك حبيبتي رشا💐💐💐

مساء الخير على حضرتك

حتى انا زيك اتعرف على ناس يطلعو مشعوذين وله مخاوين مره تعبت وياذوني

شكرا شكرا شكرا

انا عملت معك هذا التامل بكيت 😭😭😞

كل الامتنان والشكر استادة رشى، و أسعد الله اوقاتك كلها ❤

شكرا شكراشكرا شكرا شكرا شكراشكرا جزيلا

كل الشكر والتقدير لما تقدميه لنا من علوم ومعارف وتوعيه. عندي سؤال ست رشا، هل المعالج النفسي بالصدمات النفسيه تنتقل اليه الطاقه السلبيه من المريض اثناء العلاج له، ام لا.

صح الفشل عم يتكرر.

تجشؤ كثير اثناء التمرين شو معناتو؟؟؟؟

"أن تعيش هو أن تختار. ولكن لكي تحسن الاختيار، يجب أن تعرف من أنت وما تدافع عنه، إلى أين تريد الذهاب ولماذا تريد الوصول إلى هناك. "كل شيء يتدفق ويتدفق؛ كل شيء له فترات تقدم وتراجعه، كل شيء يصعد ويهبط؛ كل شيء يتحرك كالبندول؛ مقیاس حركته لليمين هو نفسه مقياس حركتها اليسار. "عندما تبدو الحياة أكبر من أن تتعامل معها، اذهب للخارج. كل شيء يبدو أصغر عندما تقف تحت السماء. "

أخت كل عام وانتم بخير والله كينك تحكى عليه كيف حل😢

عاااااشت ايدج على الفديو وعلى عنوان الفديو الراقي وعلى الطرح المميز والجميل رغم كثر الفديوات لكن فديوك كلش جميل ونافع بعون الله جزيت خيرا الله يسعدك ويوفقك دوما اللهم آمين رب العالمين والحمد لله رب العالمين ..دمتي بخير وصحه وسلامه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 كلك ذوووق واناقه وجمال

انا وجعتني رقبتي و كتفي اليسار و في عندي ديسك على هالطرف و عملت تنظيف و خف الوجع الحمد لله مع اني كنت بدي اخد مرخي عضلي شكرا لك🙏

دكتورة من فضلك كيف اتغلب على هذه الأشياء التي تذكرينها لاني مللت من الأفكار السلبية ساعديني مت فضلك لأنها عندما تصيبني أصبح قلقة ومرتبكة

والله العضيم كلامك صحيح😢

شكرا دكتورة بس كيف يعني شحن بالازرق ممتنة ليكي😘

اغلب الصدمات عم تكرر عندى من سنين وهي بين ظلم ومخاوف وجروح طفولة وين اماكنها

ياحبي لم وليسرك بطرح الله يسعدك💖🫂🙏انا فخورة اني تعلمت علم الطاقة الجميل مع اجمل روح💖✨🙏🤍🕊️الله يسعدك انتي واسرتك💖🌸بثينة🌸💖

لاكن. بضروف. مختلفة

شكرا من كل قلبي دكتورة انتي احلا شي بحياتي والله تمرين رائع واستفدت أنا وبنتي كمان يعني كلامك صحيح عن كل شىء

نموت اعليك سميرة من الجزائر

و لك شو هالجمال يا حبيبتي بحبك و بشكرك داءما ممتنة لروحك💚💚💚💚

والله وقت عملت تمرين لقيت كلو بيوجع ظهري بين كتافى انقسم من وجع وكمان من قدام ظفيرة الله لا يحرمنا من غلمك كاعاده مفيد جدا الله يسعدك 🌹❣️🥰 ورح ابتسم🤗

هل يجب تخيل اللون بالتخيل ام يكفي ذكر لفظي باللون الأزرق تسلمي ممتنة لك

سلام عليكم كوتش رشا حاب احجز جلسة شكرا

منورين يا دكتورة رشا وجهك مثل القمر

دكتورة اني عندي طنين الأذن المزمن وأعتقد من أثر حالة نفسية سبب المشكلة وكيف العلاج الله يوفقك

منوري

سلام عليكم انا الان اعاني من اعاده طفولتي مع زوجي لانه نسخه من ابي بكل تصرفاته نفس احداث التي عشتها بل ماضي نعادت بل مستقبل

ابتسمت ونعم الابتسامة مرات الجنسيات نعمة او بالاحرى التناسي نعمة ولنعش في حدود يومنا بتفاؤل

هل تنفع علاج لها جلسات الريكي؟

د عملت التمرين ده فجاء الم عضوي في قدمي اليمني خلف الركبه فهذا تبع اي شاكره

اذا الالم بالكتف دومًا

الانسان ماكينه نسخ ، عندما يقوم ب عمل يتسجل في الذهن وقد يتكرر وقد يدمن انتظارا لخروج نتيجه افضل ف العالم الخارجي لا يتوازى مع نيه الافكار -ثم لا داعي للقلق فحيات الفرد الماديه معروفه كالشفافية فكل من عليها - فان -

كم سعر فحص الهالة لو سمحتي

انا حسيت بالألم في الطحال يعتي انظف الظفيرة الشمسية ؟شكرا جزيلا

واذ عملت التمرين حيتغير زوجي معي

بليز كيف نتخلص من الطاقات السلبية لي تاتي من الاشخاص

يا اجمل ورده في البستان !يا راشا انا مش سلبي انا منطقي كل انسان عنده نقاط قوه ونقاط ضعف ، ولاكن هذه النقاط الضعيفه تعوضدت باشياء اخرى قوه .

كل ما اعمل التقنيه دي تطلع على شاكرا الحلق زي مثلا الشخصيات السامه وموقف اتعرضت ليه للنصب

لاحضت انك تنضفي وتستعملي ايدك اليسار، هل لازم نستعملهاهي او مو شرط

لما سويت التنفس حسيت الم بالرقبه والاكتاف بليز اي شاكرا؟؟