Trà Kombucha là gì? Cách làm Kombucha

Рет қаралды 587,161

Күн бұрын

#toansam #loveyourbodyvn #suckhoe #amthuc
TRÀ KOMBUCHA LÀ GÌ?
CÁCH LÀM TRÀ KOMBUCHA
Kombucha là một loại trà được lên men và đã được sử dụng từ hàng ngàn năm trước đây. Trà Kombucha không chỉ có lợi ích sức khỏe như những loại trà thông thường vì chúng còn giàu men vi sinh có lợi và chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại và có tác dụng chống lại một số bệnh.
Tuy vậy, trà lên men Kombucha vẫn còn khá mới mẻ tại Việt Nam, vì thế Toàn đã làm video này để giúp mọi người hiểu rõ hơn về loại trà độc đáo này nhé.
Toàn xin cảm ơn anh Panda chủ quán trà Panda Tea (191 An Bình, Quận 5, TP Hồ Chí Minh) đã hỗ trợ, chia sẻ thông tin để Toàn hoàn thiện video này nhé.
00:00 Intro
00:10 Trà Kombucha là gì?
01:15 Scoby là gì?
03:00 Cách làm trà Kombucha
06:48 Uống Kombucha có bị say không?
07:00 Uống Kombucha có bị mất ngủ không?
07:10 Những lưu ý khi tự làm Kombucha tại nhà
08:22 Cảm ơn bạn đã xem hết video!
---------------------
Tốt nghiệp Đại học ngành Báo chí, thạc sĩ Quan hệ quốc tế, sau đó từng làm phóng viên, thư ký tòa soạn ở mảng giáo dục nhiều năm liền nhưng khi bước sang tuổi 30, Toàn nhận ra mối quan tâm lớn nhất của anh là sức khỏe, mối lo về vệ sinh an toàn thực phẩm và tình yêu khổng lồ với cây cỏ thiên nhiên.
Từ đây, Toàn chuyển hướng nội dung, cho ra các video về sức khỏe, khám phá ẩm thực dưới góc độ dinh dưỡng, văn hóa. Để các video có hàm lượng tri thức cao hơn, Toàn đã hoàn thành chương trình Y sĩ Y học cổ truyền. Điều này đã tiếp tục mở ra cho anh cánh cửa để tiếp tục nghiên cứu về mối quan hệ bền vững giữa con người và thiên nhiên, về tác dụng chữa lành "Healing effect" của thảo dược.
Cảm ơn bạn đã cùng Toàn khám phá thế giới ẩm thực và cập nhật kiến thức chăm sóc sức khỏe!
-------
Điện thoại/Zalo: 0968585612
Tiktok chính thức: Love Your Body
tiktok.com/@loveyourbodyvn
tiktok.com/@toansamvn
Facebook: / toansamvn
----------------------

Пікірлер: 233

Жыл бұрын

Ngoài quan tâm về ẩm thực và sức khoẻ, Toàn còn khá để ý đến giáo dục, lướt youtube tình cờ mình thấy 1 kênh làm về du học và hướng dẫn ngành nghề cho sinh viên khá hay và tận tâm, dành cho bạn nào vẫn còn đang mơ hồ về du học cũng như mất định hướng thì có thể tham khảo video này nhé: kzfaq.info/get/bejne/jthpp9t6mqqdcqs.html

@lanhha7172 Жыл бұрын

Là dấm trái cây kết hợp trà đó anh.Phải có kiến thức ẩm thực và y học thảo dược rất sâu mới làm ra được rất là khó.Ở Nhật hoặc Hàn Quốc hoặc Trung Đông , Trung Quốc sẽ gặp rất nhiều.Giống dấm Balsamic vậy đó.Khoảng 30 năm trước em thấy bà nội làm bằng trái hồng , trái tỳ bà nhiều loại lắm.

@husinhhoa Жыл бұрын

Hóa ra kombucha là cái "nấm thủy sâm" hồi 10 năm trước rất hot trong các bài thuốc truyền miệng kiểu trị bách bệnh của mấy mẹ bỉm sữa 😂😂 hồi đó ba mẹ và các bác mình rất thích cái thủy sâm này

@thanholiver1405 8 ай бұрын

Đúng đúng, ngày đó người thân trong nhà còn in tờ a4 ghi công dụng với cách làm nữa cơ

@TrungKien9721 Жыл бұрын

Hay, lần đầu mới biết loại trà này. Nếu có dịp sẽ chạy qua uống thử cho biết

@Nồi_cháo_heo Жыл бұрын

Xưa chị mình cũng nuôi, mà nó đẻ dữ quá k nuôi nỗi phải đem quăng thùbg rác bớt 😂😂😂

@toanbatbai Жыл бұрын

Kênh anh rất chất lượng

@tokimchi2248 4 ай бұрын

Cám ơn các bạn đã chia sẻ rất rõ về hữu ích của trà này trên lập luận khoa học có cơ sở !

@lethiphuongchi Жыл бұрын

Mình thấy Kombucha uống ngọt ngọt chua chua ngon lắm. Cảm ơn 2 anh đã chia sẻ😍

@Zino_XV Жыл бұрын

Con scopy để lâu nó dày lên đem rửa rồi ngâm đường. Ăn như thạch có vị chua chua ngọt ngọt ngon lém luôn

@KhanhNguyen-gv4wh Жыл бұрын

Comment chất lượng 💪

@imaverynormalf1sh Жыл бұрын

Zino đừng để avatar vậy, để avatar vậy là nhà bạn đang có người ch.ết đó :

@gatoel2511 Жыл бұрын

@@imaverynormalf1sh ai quy định ?

@imaverynormalf1sh Жыл бұрын

@@gatoel2511 dân gian, người xưa quy định

@meonho3019 Жыл бұрын

@@imaverynormalf1sh người xưa có Facebook à 😃Chẳng qua là avt đen nên người ta sẽ nghĩ đến chuyện buồn thôi chứ ai cấm bình thường ko đc để đâu thích thì để thôi chứ ? Mắc mớ gì avt đen là nhà có người mất , có khi người ta để ảnh đoá hoa sen trắng đấy nhá .

@vinhluong2604 4 ай бұрын

Mình thấy bà hàng xóm ko biết chữ vẫn làm được. Ấm nước trà chồng uống ko hết bà đem đổ vào hú có con mẹ giấm để lên men. Uống ngọt ngọt chua chua đi làm về uống một ly quá đã luôn

@moonsmoving7539 4 ай бұрын

Quá là đầu tư, chúc mừng Toàn và a Panda đã làm nên 1 video quá là hay nha

@hochien5108 Жыл бұрын

Thực ra cũng chỉ là vi khuẩn sử dụng protein trong trà và đường thêm vào để lên men. Trong quá trình này sẽ sản sinh ra acid và các chất thơm khiến trà có vị chua và mùi hương đặc biệt. Khi ủ lâu hơn thì acid sẽ tiếp tục bị chuyển hóa thành cồn tạo mùi thơm rượu. Tuy nhiên về lợi khuẩn qua dạ dày dưới tác dụng của dịch vị acid dạ dày có độ ph vô cùng thấp hầu như không vi sinh vật nào sống được thì gần như sẽ chết toàn bộ nên tác dụng tốt cho đường ruột hầu như rất ít. Các bạn muốn tốt cho đường ruột thì nên tìm hiểu sản phẩm bifina nhé

@hochien5108 Жыл бұрын

Plus thêm là nếu trà vẫn còn vị chát thì tanin vẫn còn nhé. Và tất nhiên là vẫn còn caffeine gây mất ngủ. Tại nó vốn không phải là thức ăn của vi khuẩn. Còn tác dụng chống oxi hóa thì khuấy đảo tác động với không khí quá nhiều thì chất chống xoi hóa hầu như đã bị oxi hóa cả rồi !!!

@girlongreenplanet Жыл бұрын

Bifina hình như cũng là men vi sinh chứa lợi khuẩn mà. Nếu như bạn nói về cách dịch vị dạ dày hoạt động thì bộ nó có tác dụng hơn kombucha sao?

@aitran2703 Жыл бұрын

Vãi vậy là mấy cái thức uống vi sinh men khuẩn gì đó đó là đều vô dụng hết đó bạn. Nhà bạn bán bifina à?

@joyboy5685 Жыл бұрын

Bạn này nói chuẩn nhưng vẫn sẽ có 1 vài loại lợi khuẩn có thể vượt qua đc hàng rào acid trong dạ dày điển hình là lactobacillus trong kefir. Bạn nào mà có ý định bổ sung khuẩn ruột thì tốt nhất cứ kefir mà chơi, dễ nuôi mà lại còn bổ hơn nhiều so với tụi kombucha pha đường này.

@phamthuha689 22 күн бұрын

@@joyboy5685 nấm Kefir mua ở đâu chỉ tôi với

@BapFootballHD Жыл бұрын

Kombucha hồi cách đây 20 năm mẹ mình đã được cách bác hàng xóm mách cho rồi, nghe bảo là thần dược. Hồi đó họ hay truyền tai nhau là "con dấm", phải nuôi nó nếu không nó sẽ chết (mẹ mình nói thế) hồi nhỏ mình cứ nghĩ nó là con :). Thực ra lạ và nghe có vẻ tốt thôi chứ hồi đó mình không thấy có gì đặc biệt lắm đâu ạ. Nếu có cũng chỉ rất ít (vì hồi nhỏ mình rất hay bị đau dạ dày, tiêu hóa kém)

@angtran4119 Жыл бұрын

😂😂 nó chính là giấm chua tự nhiên đó, ban đầu mình cungz tưởng đó còn con ( khá giống con sứa) nhưng sau mới biết là lớp men vi khuẩn

@tuyetto8836 Жыл бұрын

Triệu like cho 2 anh❤❤❤

@nhuluong2733 Жыл бұрын

Hay quá

@tonga6225 Жыл бұрын

T làm đẻ con quá trời, còn phải đem cho bớt. Lúc đầu cũng ham uống mà vì cái này nó chua nên ai đau dạ dày nên hạn chế lại

@thatvan1517 Жыл бұрын

Ăn vào có bị gì ko vậy Bạn?

@gatoel2511 Жыл бұрын

@@thatvan1517 bị csgt bắt vì lên cồn

@buc2407 Жыл бұрын

@@gatoel2511 :)))

@buithaonguyen1526 Жыл бұрын

Bạn mua con giống ở đâu chỉ mình với ạ

@tdragon912 Жыл бұрын

Cái này bây giờ lại nổi lên rồi, hồi chục năm trc nhà mình vẫn hay ngâm con này uống ngon lắm :v chua chua ngọt ngọt

@nguyetminh4325 Жыл бұрын

b ơi cho mk hỏi là ngâm con scoby bao lâu thì phải bỏ scoby cũ ạ( kiểu nuôi lâu thì nó bị chết ý ạ)

@_TranThiGiangNhi Жыл бұрын

Sư phụ Panda của con.. Panda tea sẽ ko làm mn thất vọng :3

@thainguyen1213 Ай бұрын

Lại là quảng cáo trá hình:]]

@HdPtVN 8 ай бұрын

cảm ơn a đã dùng nhạc của em 1:10

@lovefootball2001 Жыл бұрын

Thú vị🎉

@DUNGTRAN-xe8om 8 ай бұрын

em ra chỗ tiệm anh panda uống rồi nè

@stephensle6754 Жыл бұрын

ông nào edit ném beauty box vào nhớ cho smoothing amount xuống thấp tí nhé, trông mặt nhòe hết cả đi r ai mắt cận xem hơi nhức mắt

@hangle7893 Жыл бұрын

Thiệt ra kombucha là giấm nuôi bằng nước trà thôi 😅, nuôi tầm bậy uống vô cho loạn khuẩn ruột 😂 tào tháo dí ko kịp chạy 🏃‍♀️ mình bỏ ngang lun

@meotran7158 Жыл бұрын

Ai nói, men vi sinh trên scoby, và con men giấm đều khác nhau nha bạn, bạn thử đem con men giấm đi nuôi với trà coi nó có thành kombucha không:)))

@nguyenhieu6731 Жыл бұрын

@@meotran7158 dấm cũng là scoby. Chả qua ngâm khác nhau. Kém

@huuphuoc5481 Жыл бұрын

Chính xác con giấm

@alfievo7651 7 ай бұрын

@@meotran7158như nhau cả thôi. Chỉ có khác nguyên liệu.

@KieuNV 7 ай бұрын

@@meotran7158 nuôi con giấm nó cũng đóng thành bánh ở trên mặt chứ khác gì đâu, ngày xưa các cụ nuôi giấm bằng nước dừa hòa đường, nhà nào con giấm chết thì đi xin nhà khác cắt 1 miếng về nuôi. Cứ thần thánh hóa combucha này nọ, thực ra nó là giấm trà chứ gì đâu.

@ThanhBui-pb2zk 9 ай бұрын

nói chung đơn giản thôi cơ chế nhue sữa chua, nó gọi là trà dấm, dùng o giai đoạn đang nửa đường thành dấm

@Lamkhue. 8 ай бұрын

Kiến thức bổ ích

@khanhnguyen315 Жыл бұрын

Anh chủ quán nhìn thân thiện ghê😊😊😊

@haid4080 Жыл бұрын

Uống cách đây hơn chục năm . H vẫn nhớ hương vị ấy

@wangkanaivn Жыл бұрын

Mix với lựu, dứa rất ngon ạ :)

@hienle-fn3cn Жыл бұрын

Bịch vải ngân 5-7 ngày sau đó mình đậy nắp lại hay vẫn bịch vải ạ nhỉ? Có a.chị em nào biết k chỉ mình với

@trancaochiluan Жыл бұрын

uống trà này xong hạn chế lái xe nha, công an bắt thổi cồn thì vẫn bị phạt nha

@my_destiny777 Жыл бұрын

phong no qua nhà đứng chờ nay giờ ca tiếng rồi. e đi ra ngoài khoang 2 tiếng roi về

@dreamerevans3672 Жыл бұрын

bố em làm thành công kombucha r nè anh

@NganLe-mi1xd Жыл бұрын

Thế mình dùng con giấm làm mồi ủ trà được k nhỉ

@nguyenducmanh7320 Жыл бұрын

Uống Kombucha có bị thổi nồng độ cồn không

@Mizu68 19 күн бұрын

Nhà mình là 1 vựa trà( chè) Thái Nguyên. Muốn học cái này về làm để uống hàng ngày quá. Nhà không có gì ngoài trà

@BinBonism Жыл бұрын

Ở e có trà mễ làm từ gạo Chua chua trắng trắng

@HerJ77 Жыл бұрын

Mẹ mình làm con giấm🤣

@thanhtungnguyen1062 Жыл бұрын

Anh đang sống ở CH Séc, có một anh chàng Séc đã nghiên cứu và đưa ra sx hàng loạt rồi đóng chai. Anh ta bán có 200 000 chai / năm và thu về chục tỉ VNĐ. Xem youtube của em mà mong cái anh giảng viên kia sang đây. Hợp tác sx và thu về vài tỉ VNĐ / năm...

@duytan9900 Жыл бұрын

ở VN người ta bán đóng lon lâu rồi anh ơi, đủ vị trái cây hết

@badcaseofdilfism 2 ай бұрын

anh trông giống trí thịt boà thật :))

@normaldo2937 7 ай бұрын

Lên men có nồng độ cồn hok.

@Aliz320 Жыл бұрын

Giống nuôi giấm nhỉ !!

@ngochong-tl8fd Жыл бұрын

Vâng

@kimthong5354 Жыл бұрын

Vào lại sài gòn gặp anh trai kiểu này ông toàn bị thông như cái cống kaka

@yoomew2212 Жыл бұрын

Thú vị ghê .nhìn như thạch vậy

@anhtuytcao6893 8 ай бұрын

hồi còn nhỏ, mẹ tôi cũng làm một bình ở nhà, nhưng nó gọi là nước con giấm, chứ k gọi là kombucha, giờ biết cũng bất ngờ :)))

@user-rh6ws9zx5b Жыл бұрын

uống nhiều mem gan tăng cao lắm.

@kimhoanlethi9491 Жыл бұрын

Giống y chang con giấm táo

@tantinao9872 Жыл бұрын

Anh quay video này nhiều tạp âm lắm anh. Nghe thuyết mình mà toàn tiếng đường phố nhiều lắm

@duckside4712 Жыл бұрын

hồi trước bố e cũng nuôi con này, bố gọi là con giấm :v nuôi bằng cách đổ nước đường vào cho nó ăn chua kinh khủng

@caxinleentertaiments3192 Жыл бұрын

Làm sao để tạo ra con Scoby này z m.n

@hienhien4893 9 ай бұрын

Vi khuẩn yếm khí a ạ 😊

@thanholiver1405 8 ай бұрын

Tr ơi biết cái nì từ 10 năm trước roài kkk

@ngannguyen-lk9so 3 ай бұрын

Kombucha phải cho nó thở chứ mà nó có thể sinh sôi thành con khác

@lananhnguyen3698 Жыл бұрын

Ban đầu tui liên tưởng scoby với mấy con sinh vật sao Hỏa

@thienlam5755 Жыл бұрын

Ảo ma canada

@dosomestuff Жыл бұрын

nhìn nhớ tới ngâm giấm :))

@kaybanhbao1066 Жыл бұрын

Đó h coi clip ngắn ko thoii=))

@TamTran-fl4or 8 ай бұрын

a để quả cuối cứ như bảo uống xong r đi thẳng vào viện ko bằng:)))

@KumokoHasegawa 4 ай бұрын

má tui làm thuốc nam cũng có con này nè:d

@anhvuggha-dp5dj Жыл бұрын

Tiếng thái nod đc gọi là "tồ lỉn mà" đó anh

@jennyhan2952 Жыл бұрын

Lần đầu tiên mình nghe cái trà này là từ clip ông chú Roger gặp bà dì cơm chiên trứng 😂😂😂

@nguyetminh4325 Жыл бұрын

là phim hay j z b

@user-cl5cu4yv3x Ай бұрын

ủ đủ 7 ngày nhưng trà chỉ hơi chua, vị ngọt vừa phải, gas tê đầu lưỡi là đã thành công chưa ạ? e ủ mỗi lần mỗi khác :v

@phuonganh262 4 ай бұрын

Làm mình nhớ hồi còn bé đc ăn thử con giấm xong lăn quay ra vì say 🤣🤣🤣🤣🤣

@AnhTrinh-ib7qe 8 ай бұрын

Cái này trước đây cách 20 năm nhà mình có nuôi giờ không nuôi nữa

@tinajonh9367 7 ай бұрын

Chac lam thanh toi ko dam an luon

@dongha5835 Жыл бұрын

Giống giấm nuôi nhỉ.

@khangtranhoang4949 Жыл бұрын

Cái này giống con giấm đúng k ta

@quyenvo9669 9 ай бұрын

Giấm cao cấp😊😊😊

@tanghung3607 Жыл бұрын

gọi là scoby đi cho thân thuộc ...

@bechuotbevoi Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@htthuy-3782 Жыл бұрын

Con này gióng con dấm nè

@huyvuhanida3463 Жыл бұрын

Ông Chú Roger từng nhìn cái này của bà hersa xong bảo Kombucha là cái của quý của Chó mà :)

@chunghiaphatxit_fascism665 Жыл бұрын

Scoopy doo :)

@minhngocnguyen988 10 ай бұрын

Có phải con giấm không

@zlam10 Жыл бұрын

Giấm và thạch dừa

@haydenhayden190 Ай бұрын

Pha giấm với nước trà uống chắc giống :)))

@nguyenngocandinh5838 Жыл бұрын

Uncle Roger từng bảo cái n là ciu chó ngâm nc :)))

@truongnguyenhoang8682 Жыл бұрын

Lên men vậy thổi nồng độ cồn có bị lên không nhỉ?

@aitran2703 Жыл бұрын

Có nha bạn. Bạn uống nhiều và hấp thu cồn say xỉn thì vẫn thổi thôi

@NguyenNguyen-zf2uy Жыл бұрын

Uống xong bị giao thông bắt thổi có lên còn không😂

@manhuynh3249 Жыл бұрын

Vậy là mình uống nước tắm của nó hả

@truongnhat199 Жыл бұрын

Là dấm trà

@NguyenTan-dw6vg Жыл бұрын

trà kabucha :)))) ai bt sẽ like :))))

@thuao6399 Жыл бұрын

Mình muốn mua con giấm ở đâu vậy b

@yenyen-wc8ri Жыл бұрын

Shoppee có đó ạ

@hoanganhang2109 Жыл бұрын

Vậy cuối cùng nên lên men kỵ khí hay hiếu khí ?

@luduytan100 6 ай бұрын

Ky khí

@NguyenNguyen-zf2uy Жыл бұрын

Nhìn giống con giấm nhỉ😅

@TUANLyrics Жыл бұрын

Toàn nuôi ăn thay dấm

@1Gnoug Жыл бұрын

Scoby nó mút đường nhiều ế

@Funnyhosk Жыл бұрын

Kabucha của ussop =)

@Misunchan Жыл бұрын

Y chang như con giấm

@hara-2603 Жыл бұрын

Thế mà Uncle Roger gọi Kombucha là "ciu chó" trong tiếng Peru :)))

@najdhsjjshajd7947 Жыл бұрын

Này là con sâm mà:))

@mocthienthuan Жыл бұрын

khác gì ngăm củ kiệu, ngăm giấu.. mua đại chai giắm táo về pha cho nhanh :))))))

@Mack_524 Жыл бұрын

Gọi là con giấm ý

@huangruhu9633 Жыл бұрын

nhìn giống con giấm á

@chuthidiepchuthidiep4533 4 ай бұрын

Bạn có bán con giống ko. Ib mình với

@user-vl7gt9xz9k 4 ай бұрын

Ở trên shoppe có bán á

@Yi_04 Жыл бұрын

Nhớ hồi đó tôi thường hay pha trà này cho đứa bạn của tôi 😢 Kombuchanutsinyourmouth

@gauen8039 7 ай бұрын

công an bắt ko

@nghida4836 Жыл бұрын

Panda

@KieuNV 7 ай бұрын

uống combucha nhiều bị bóng hay sao á.

@PhucObee 6 ай бұрын

Khùng

@Dyrroth616 Жыл бұрын

Con giấm :)))