Καλημέρααα..σήμερα σας έχω το Eating Only BLUE FOOD for 24 Hours Challenge. Για μία ημέρα προσπάθησα να τρώω ΜΟΝΟ φαγητά που έχουν μπλε χρώμα. Στο προηγούμενο βίντεο με τα κόκκινα φαγητά, οι περισσότεροι στα σχόλια μου είπατε να το κάνω με μπλε χρώμα, οπότε αυτό σας έχω σήμερα! Σε όλα τα γεύματα (εκτός από τα σνακ το απόγευμα, που τα πήρα έτοιμα) προσπάθησα το χρώμα να βγαίνει φυσικά και δε χρησιμοποίησα χρώματα ζαχαροπλαστικής. Μου άρεσε αυτό το βίντεο, γιατί και αυτή και την προηγούμενη φορά με τα κόκκινα φαγητά, έφτιαξα συνταγές και δοκίμασα φαγητά που δεν έχω ξαναδοκιμάσει. Πείτε μου στα σχόλια αν θέλετε να το ξανακάνω και με ποιο χρώμα❤
Υ.Γ. Μη χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα, που έδειξα σε κάποια γεύματα, το έκανα μόνο για τις ανάγκες του βίντεο.
• Πρωινό:
--Βάφλες:
125 γρ. μαργαρίνη ή βούτυρο (μαλακό)
100 γρ. ζάχαρη
1 φακελάκι ζάχαρη βανίλιας
2 αυγά
250 γρ. αλεύρι
2,5 γρ. μπέικιν πάουντερ
200 ml γάλα
(προαιρετικά blueberries, σιρόπι σφενδάμου μύρτιλο)
• Μεσημεριανό:
--Πουρές μπλε πατάτας, τηγανητές μπλε πατάτες, ρύζι
• Απογευματινό:
--Μπλε τσάι μολόχα, μπλε σνακ
• Βραδινό:
--Smoothie:
1 παγωμένη μπανάνα
Ανανάς
Blueberries (φρέσκα και κατεψυγμένα)
Lime
Γάλα αμυγδάλου
(Το smoothie δε μου άρεσε, δεν το δοκίμασα ΧΩΡΙΣ μαγειρική σόδα, μπορεί να είναι ωραίο :))
--Γιαούρτι με μαρμελάδα blueberry, δημητριακά, αποξηραμένα blueberries
• Μπορείτε να με βρείτε:
Facebook: ✓ / katerinaop22
Instagram: ✓ / katerinaop
Twitter: ✓ / katerinaop
Blog: ✓ katerinaop.blogspot.gr/
Snapchat: ✓ katerinaopy
• Κάντε εγγραφή και σε αυτό το κανάλι και στις fraoules22:
✓ / katerinaop22
✓ / fraoules22