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Prenez soin de vous
Dans cette vidéo, nous allons droit au but pour que vous puissiez traiter votre état de stress post-traumatique et donc que vous puissiez vous débarrasser des pièges physiques, émotionnels, psychiques et relationnels que nous impose cet état.
Dans la première partie de cette vidéo, je vais vous refaire un petit rappel rapide de ce qu’est l’ESTP et notamment sa forme complexe.
Dans la deuxième partie de cette vidéo, je vais vous confier la formule DSB à respecter pour traiter efficacement votre stress post-traumatique.
Dans la troisième partie, je vais vous parler des thérapies qui fonctionnent pour guérir et les pièges à éviter.
Le stress post-traumatique qu’on nomme Trouble post-traumatique ou Etat post-traumatique est un état qui se développe à la suite d’une situation ou d’un vécu traumatisant. Il s’agit soit d’un évènement unique, imprévisible, incontrôlable et extrêmement négatif ou bien d’un enchainement, d’une répétition de traumatismes, qui durent dans le temps. C’est dans ce deuxième cas de figure qu’on parle des conséquences “complexe” du stress post-traumatisme.
L’état de stress post traumatique, qu’il soit complexe ou non déclenche chez la victime une telle intensité de stress que le cerveau ne peut plus faire face émotionnellement et il va en quelque sorte se dérégler et Il encode en profondeur la mémoire traumatique. Cela va avoir pour conséquences chez la victime, 3 grandes réactions.
La PREMIERE l’hyperactivation.
La DEUXIEME l’évitement.
La TROISIEME : les reviviscences.
Introduction : 0:00
Partie 1 : Qu'est ce que le stress post-traumatique ? : 2:37
Partie 2 : La formule D.S.B : 6:31
Partie 3 : Les thérapies qui fonctionnent : 12:38