#ТРАНСФОРМАЦИЯТА
Рет қаралды 83,157
4 жыл бұрын#Трансформацията Сезон 1
С подкрепата на MyProtein www.myprotein.bg: пазарувай сега с нашия код за отстъпка NODAYSOFFMP с намаления достигащи до -42%!
В продължение на 1 година Криско ще тренира със Сами, за да трансформира напълно тялото си.
#Трансформацията е предаване, в което участват популярни личности, които никога не са тренирали и претърпяват истинска промяна за период от една календарна година.
Гледайте #Трансформацията всяка Събота от 11:00ч
Follow Krisko - / kriskobeats
Follow Sami - / samihossny
Режисьор: Bashmotion
Оператори: Павлин Иванов и Константин Нуцов
@georgi30906 4 жыл бұрын
Евала Криско,давай момче! Само позивитни емоции и добър живот!
@Petkovi55 4 жыл бұрын
Браво Криско, още един път доказваш, че си много голям. С кеф е изгледах чакам новия епизод. Поздрави и успех
@user-bp1ue7kb9z 4 жыл бұрын
Криско е много пекан. Има уникално чувство за хумор 🙏🏻😅 А приятелката му е много сладка ☝️😏
@ivanstefkov6810 4 жыл бұрын
Марияна Йорданова само да подчертая,че тя не му е приятелка,а съпруга.
@rosalinasimpson9023 4 жыл бұрын
Мноого са готини,аз ги гледах и заедно в клипа кой кого по-добре познава,тя е и много интелигентна
@user-gv9ji8ln8o 4 жыл бұрын
Голям гърч! Няма гърч ,няма резултати. Браво! 🍀
@JohnSmith-lz7gr 4 жыл бұрын
Криско си е естествено готин и това му личи и затова хората го харесват , а има други които се напъват да са позитивни и все се хилят като гламави ....ама ! Аз лично постоянното зейване и напъване да сме готини на 100 килограма не ме кефи ! Ицо Хазарта също е готин без да се прави 👍
@nancyslaveykova5956 4 жыл бұрын
Супер яките ✌🏻✌🏻✌🏻
@VilinKehayov 4 жыл бұрын
Трасформацията е сигурна!Браво и успех!🔥🔥💪
@ik7451 4 жыл бұрын
Най-доброто ГАБРОВСКО ! Мачкай машина !
@rayabenkova2327 4 жыл бұрын
Правилно ли чух, че готви с масло от авокадо?
@lenaveselinov2106 4 жыл бұрын
krisko najlepsi
@ivanbuchkov1021 4 жыл бұрын
Super video
@user-uf5fn8lz2v 4 жыл бұрын
Какво масло ползвате, което казахте в клипа, защото не го чувам добре?
@mkgravityfit 4 жыл бұрын
Incline push ups работят долна част на гърдите , не горна част и рамото влиза по малко
@user-ut5bn8gt5r 4 жыл бұрын
Опаа пичагата беше exposed
@filippetrov1980 4 жыл бұрын
14:15 брат кво ми говориш ...
@ivanivanov10228 4 жыл бұрын
taka e ,dolnata i srednata chast aktivirat
@armunchained2030 4 жыл бұрын
Точно исках да го напиша
@atorobg8757 4 жыл бұрын
Много си готин и як Криско
@AnnieJackson 4 жыл бұрын
0:06 *УМРЯХ* 😂😹🤣
@gbhustle 4 жыл бұрын
Много яко място за трениране !
@monster4o417 4 жыл бұрын
Пълни ми душата с тия неговите изцепки на Криско 🤣
@lekatrashki4483 4 жыл бұрын
Сами Бецаа, креатин, протеин стават ли за 13годишно момче? Ще навреди ли?
@BAIS-dh9lc 4 жыл бұрын
Няма смисъл да вземаш хранителни добавки от толкова ранна възраст, защото тялото ти тепърва се развива, та ти сега навлизаш в пубертета. Това е :)
@user-np4iz1yw8c 4 жыл бұрын
В момента хормоните са ти в излишък като навлизаш в пубертета,така че е ще е напълно напразно да взимаш добавки,просто яж,набавяй си белтъчините натурално,не забравяй и мазнините и въглехидратите,защото всичко трябва да е балансирано според твоето тяло,не забравяй и микронутриентите,които се набавят от плодовете и зеленчуците.
@dobovn2662 4 жыл бұрын
Чудя се входа ли да си платя или да се накозя..Бат Криско май бая имаш да наваксваш
@agotseva 4 жыл бұрын
DOBO VN kak mi se shteshe da napravi takava pesen i 2020
@user-ut5bn8gt5r 4 жыл бұрын
@@agotseva той вече и дете има ,някъв шанс
@egukoucu 4 жыл бұрын
Със стероидките кога почваме?
@mrtuning3240 4 жыл бұрын
мисля че ще трябва да почват скоро,аз не виждам върху криско никъв ефект
@vladia391 4 жыл бұрын
@@mrtuning3240 тренирал е 2 пъти
@mrtuning3240 4 жыл бұрын
@@vladia391 то ще му омръзне,не очаквам такива резултати каквито той си представя
@JohnSmith-lz7gr 4 жыл бұрын
Криско 30 години е гледал фитнеси само по филмите....и изведнъж супер много се амбицира 🤣🤣🤣 Ама ме кефи и затова му пожелавам да му върви и този бизнес 👍
@vladia391 4 жыл бұрын
@@JohnSmith-lz7gr и мен ме кефи, как показва как се мъчи, въпреки че е слаб. Амбициран е. Според нен ще постигне резултат.
@deymianstambolieff3737 4 жыл бұрын
5:43 сами
@manomio1302 4 жыл бұрын
Не съм вярвал, че ще доживея, Криско да дава уроци как да станем яки. Евала, ама още рано да се позира с бизепси 😁
@hristinaivanova9447 4 жыл бұрын
По колко време тренирате
@user-ee7mk9jp4s 4 жыл бұрын
Чакаме 3ти епизод
@vitomanbg 4 жыл бұрын
:)
@gtaunderground2381 4 жыл бұрын
7:30 криско май се мисли за роналдо :D
@datamodebg 4 жыл бұрын
добра идея евала на Криско ама Ицо и Криско не се ли хранят един друг 😭пара да е друго не е важно :)
@venkohandev1742 4 жыл бұрын
не правете ненужни упражнения.Карай го да прави базови упражнения.И му показвай как да прави правилно упражненията
@radostinradilov5663 4 жыл бұрын
Яко
@user-hj4im1ll9o 4 жыл бұрын
FORCA MILAN :))))
@fabio35776 4 жыл бұрын
Каква е тази гадост пак ще попитам
@nikikreed 4 жыл бұрын
Айде пак тази химия 🤯
@foriers_gg2422 4 жыл бұрын
Tova ne e himiq slushai i cheti malko kuhaleika takaava
@nikikreed 4 жыл бұрын
@@foriers_gg2422 като завършиш медицина ще коментираш !
@chelseawillwintheucl702 4 жыл бұрын
Криско случайно да си фен на Милан.
@petarchaparov9330 4 жыл бұрын
Продуктово позициониран фен...😃
@angelbeatz518 4 жыл бұрын
Наливай
@dangalakov 4 жыл бұрын
Кой спи 12-14 часа!? :D
@cvetanushka 4 жыл бұрын
сега ако и от този анти атлет криско стане атлет, ще призная, че химията прави чудеса.
@user-hs5lw2ry5c 4 жыл бұрын
Milia i haber si nqma ...
@Greddy9407 4 жыл бұрын
Криско Прилича на 14 годишен
@ivanivanov10228 4 жыл бұрын
4uh BCAA i sprqh klipa
@ivoivanov1891 4 жыл бұрын
Сменяй си снимката... Не я заслужаваш..
@ivanivanov10228 4 жыл бұрын
@@ivoivanov1891 защо,защото мисля че БЦАА е напълно безсмислена добавка?
@ivoivanov1891 4 жыл бұрын
Не, защото тоз Криско е нов във сферата на фитнеса и взима тези добавки за по-бързо възстановяване. Това е най-малката причина, нали хората трябва да си направят рекламата за продуктите си и да печелят от такива дет си мислят, че като там пийнеш няква добавка и стават културист. :))
@ivanivanov10228 4 жыл бұрын
@@ivoivanov1891 Разбирам това,нека си правят бизнес хората.Ти казваш че не заслужавам арнолд на профилната си снимка,което не го разбрах :D Също така ''възстановяване'' е много силно казано.По скоро плацебо ефект.
@viktortexas2045 4 жыл бұрын
mnogo burzo murda kamerata i kato sum napushen mi stava losho, zabavi malko operatorcheto sorry za shlokavicata ama pisha ot slujebniq
@marcellokirilovasenov215 4 жыл бұрын
Krisko ranata e borbata,,,,,!,,, poveche hrana zada nahranish muskulite,,,,
@chilltime85 4 жыл бұрын
Много си слабичък 😃 да не забравите да коментирате и зоба то на амино киселини само няма да е
@stoyanstoyanov7657 4 жыл бұрын
Много разбирачи , много нещо...
@GODzOfficial 4 жыл бұрын
Toq pich neznae absolutno nishto za fitnesa i trenirivkite.. mi stanal trainer
@JohnSmith-lz7gr 4 жыл бұрын
Човек който никога не е тренирал или извършвал тежък физически труд ( Криско ) му трябват 6 месеца здраво трениране за да почне нещо да личи ! Тоест никой ( Криско ) няма нерви и психика да чака ! Тоест се почва здраво ЗобенЕ (естествено няма да го дадат ) ! Пък и да върви далаверата и на двамата ! Но ще е лош пример за феновете на Криско ! Много млади хора нямат търпението да дочакат резултата по естествен път само с протеин и аминокиселини ..... и посягат към акитата 👎
@cvetanushka 4 жыл бұрын
криско ако му дадът зоб ще умре, с това птичо гръдно кошче.
@NoAH-cd7nr 4 жыл бұрын
защо криско прилича на еврейн
@milenmix7809 4 жыл бұрын
Пот протеини имаите предвид химия ;)
@calaxis7490 4 жыл бұрын
Milenski Mitkov протеина се превежда белтъчини а белтъчити има в яицата месото изварата и др тогава и храната ли е химия? Глупаво изказване....
@thanosss4673 4 жыл бұрын
еми то всичко е химия и тялото ти е химия защото извършва химически процеси дори като пръднеш го правиш защото в тялото ти се случват такива процеси
@tanqdanovska7468 4 жыл бұрын
@@thanosss4673 Един умен коментар бе, бхт хората.
@dimi8711 4 жыл бұрын
под*
@ivanivanov10228 4 жыл бұрын
pod protein i bcaa imat predvid napulno bezmisleni i neraboteshti dobavki produkti na industriqta celqshti edinstveno da ti vzemat parite
@ivovretenarov2711 4 жыл бұрын
вие нямате никаква идея как да използвате тоя concept2 гребен ергометер. absolutley no fucking idea. at all.
@mentabg7366 4 жыл бұрын
Педали
@0niko0988 4 жыл бұрын
.мълн
@chelseawillwintheucl702 4 жыл бұрын
Какво????
@1998azaz 4 жыл бұрын
и дрогиран както винаго
@larcegeogriev3810 4 жыл бұрын
Тоа рапер съвсем се е загубил
@nikikreed 4 жыл бұрын
Масло от авокадо , скаридки ало Габрово май си се самозабравил
@hardsystem9522 4 жыл бұрын
Kreatina e vreden ne go vzemaite!!! shte se naduete kato plonderi mnogo voda sybira v tqloto..... Proteinche samo i dobra dieta s poveche carbs i chist protein e shemata
@Vuzvelichenie 4 жыл бұрын
Не е като да се друсаш. Смешник !
Нарезки из фильмов
Рет қаралды 3,2 МЛН