Multumim!

Te astept cat mai curand!

Te astept cat mai curand!

Multumim!

Sunt antrenori de asa ceva , vezi domnule e ceva nemaivăzut, majoritatea elevilor cat și a profesorilor nu știu cum se fac corect sau ce se poate întâmpla de la o simpla chestie 🤔

Acest film este facut la o simulare de examen. La simularile de examen ca si la examene, nu invatam nicio tehnica, tehnica o facem doar la antrenamente.

@Alex Paun Te referi la saritura peste salteaua de 2 m (albastra)? Da, acolo trebuie facut un pas sarit peste saltea, deci pe un singur picior.

@Alex Paun La saritura peste saltea (cea albastra din film) se sare pe un picior si se aterizeaza pe celalalt, asa cum a facut fata.

Da, asa este pasul sarit, se sare pe un picior si se aterizeaza pe celalalt.

Oki

Fara supărare, limba română face parte din proba de admitere...

@@Gabriel-cp9ny Da

1

@@Gabriel-cp9ny las o in pace, e perfecta pt ceea ce vrea sa devina🤭

O parte mai maricică...

Te astept!

Identic.

Exact !

346 m

1. Erau doua capre, pentru ca noi la antrenamente folosim capre de diverse dimensiuni si inaltimi (acum avem chiar 4 capre, deh... s-au mai inmultit si ele 😄😜). 2. Atingerea jalonului cu manechinul inseamna penalizare 3 secunde, iar dărmarea acestuia înseamnă descalificare. 3. Din câte știu eu, dar poate ne răspunde și altcineva care cunoaște toate condițiile, problemele pot apărea la oftalmologie (miopie, strabism, daltonism etc), la stomatologie (fara carii, dinti lipsa...), la cardio, deficiente ale coloanei (cifoza, lordoza, scolioza), la picioare (platfus) si bineinteles la analizele sângelui.

Pentru examenul de admitere in structurile M.A.I este doar acest traseu.

Trebuie sa gandesti pozitiv. Orice este posibil daca ne pregatim suficient!

Penalizat cu 3 secunde.

Nu o astepti. Alergi imediat.

Doar acest traseu.

Nu stiu care este traseul pentru marina.

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo aveți idee daca se poate să-mi spuneți unde să-l găsesc deoarece sunt interesat

@@pfj421 Sigur il vei gasi la institutia la care vrei sa te inscrii.

iti recomand sa il incerci macar o data, pare usor, dar sa stii ca e destul de solicitant si obositor

dacă ai mintea așa scurtă, într-adevăr e greu

3'20"

Depinde fată.... Daca a facut sport, ce inaltime/greutate are.... la cate antrenamente pe saptamana poate veni. In funxtie de acestea, poate ca este nevoie de o luna sau de 3 ani!!

Da, si baietii.

In regulament nu este nicio precizare cu privire la lasarea manechinului jos.

Da

Pentru admitere la politie acest traseu este singura proba sportiva. Doar la armata mai este in plus si o proba de alergare.

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo multumesc mult nu ma asteptam sa raspundeti

2.55 m

Nu, aici este un antrenament pentru admitere la Academia de Politie. Da si aici si la un liceu de educatie fizica sunt acceptati baietii.

Ce intrebare 🤣

Traseul utilitar in 3.20. La scris in jur de nota 9.

Felicitari!

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo mulțumesc ❤ succes cu viitorii candidați!

Salut Robert, sti ceva de examenul ptr anul acesta la Academie???? Multumesc

@@alesueusebiu8253 legat de ce? Se va susține în perioada iulie-august cel mai probabil, probele sunt aceleași , la scris fiind în plus istoria, mai mult nu cunosc!

@@robertzorlescu4878 Robert, istoria nu a fost pana acum????

Sunt diverse exercitii pentru dezvoltarea detentei. Daca esti din Bucuresti, te astept la antrenament.

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo As fi vrut cu mare drag... Dar nu sunt din Bucuresti, chiar astăzi am efectuat traseul si a iesit bine mai puțin aceasta detenta... imi lipsesc cativa cm

Nu este acesta.

Acesta este ptr ANP si-l vom organiza duminica ora 10.00.kzfaq.info/get/bejne/rJiirc6Q1N2am5s.html

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo acest traseu nu era pentru sursa externa ?

@@razvanavram1662 Da este si pt sursa externa MAI

Bucuresti

Los Angeles

Minim 1,80 m ca sa nu fii descalificata si minim 2 m ca sa nu fii penalizata cu 3 secunde.

Stai cai da si pistol si sprei ... si baston.. ..

Dacă ti se pare usor te rog pe tine sa te pui in locul unei fete si sa faci traseul sa vezi ca nu mai e simplu deloc!

@@andreea610 pt fete o fi greu, nu stiu. Dar cine le obliga sa fie politiste? Meseria de politist nu e pt oricine. Trebuie sa ai anumite capacitati si abilitati. Iar cei care ajung politisti, ar trebui sa fie cei mai buni dintre cei mai buni. Aici nu e vorba ca vezi doamne, egalitatea de sanse bla bla bla. Ca trebuie sa fie si femei politiste domnule, nu doar barbati. Pai ok, nu le impiedica nimeni sa ajunga politiste, dar doar daca au capacitatile necesare. Meseria de politist nu e o joaca. Nu putem baga in MAI oameni incapabili, sa fie usor depasiti de hoti. E vorba de siguranta cetateanului aici. Nu ne putem juca cu asa ceva. Astea sunt probe? Hai sa fim seriosi. Eu acum cativa ani, cand aveam vreo 28 de ani, am facut un astfel de traseu si nu mi s a parut greu. Nu am fost cronometrat, ok, nu stiu cat timp am facut, dar am trecut toate probleme,cred ca m am incadrat si in timp, ca doar nu am mers ca melcul. Pt fete o fi greu, nu stiu, dar repet, nu e vina nimanui daca nu poti sa treci probe mai grele. Cand trebuie sa prinzi hotul, hotul de cele mai multe ori s ar putea sa nu fie femeie, ci un barbat foarte capabil si nu stiu cum se poate descurca o femeie in cazul ala, daca ea abia poate sa treaca aceasta proba. Nu sunt misogin, nu intelege gresit. Sunt doar obiectiv si realist

@@ciprianandrei9209 Polistit nu esti doar daca alergi după hoti, asta se intampla acum ceva timp. Meseria in esenta ei a devenit complexă și nu mai inseamna doar fuga si bătaie ca in evul mediu. Exista si posturi pe care fetele le pot ocupa cu multă siguranță si pt cetățean si pt ele. Nu spun ca trebuie sa fie doar fete,clar nu , poliția fara baieti e degeaba, Dar avem si noi locurile si posturile noastre in care ne putem face treaba fara sa afectam pe nimeni. Si ziceți sa nu se faca polistite, sunt multe fete care visează la asta , cum sunt eu de exemplu si reusesc sa fac traseul cu brio mai puțin un element pt ca mama natură nu a vrut sa fiu prea inalta. Dar asta nu inseamna ca gata trebuie sa renunț la vis pt ca nu am 5 cm in plus .Nu e vorba de misogin e vorba ca in orice slujbă exista loc si pentru femei si pt bărbați!

@@ciprianandrei9209 Si tocmai din respect pt cat de greu si solicitant este acest domeniu ar trebui sa tratăm fetele care ajung polițiste cu poate chiar mai multa admirație pt ca isi depășesc conditia

1.80 m minim si cu 3 sec penalizare sau 2.00 m fara a fi penalizat. Sub 1.80m este eliminare din concurs.

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo mulțumesc de raspuns

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Inafara de proba din sala se mai da ceva?

@@dianahandra7048 Nu. Doar acest traseu.

Pai asta e problema. Ca acest asa zis test, il dau inainte de a ajunge politisti, cand sunt tineri. Dupa ce ajung politisti, sanatate. Fac burtile mari. Nu ii mai intereseaza. In cazul pompierilor, stiu ca dau un test in fiecare an, la politisti canci. Ai devenit politist, poti fi obez

Cand au dat aia era alta proba Sherlock

Dupa aceste calcule ar fi 2.57. Atingerea jalonului cu manechinul probabil nu a fost observata (las-o asa!! =D ) Da, este corect ce zici, dar exista diferente inevitabile..., depinde cand se porneste cronometrul si cand se opreste. Dupa cate stii, la aceasta proba nu se admit contenstatii, asa ca trebuie sa fim mult mai buni decat baremul de admitere.

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Era doar o remarcă. Recent am trecut și eu de această probă,și înțeleg. Toate cele bune ! 😊

Nu, la MAI nu sunt flotari/tractiuni. Acestea sunt pentru MApN, de fapt doar flotarile mai sunt pentru ca de anul acesta s-au scos si de la ei tractiunile.

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo ba sunt tractiuni si la M.A.I., mai exact traseul aplicativ pentru pompieri.

@@ionut2927 La traseul de pompieri se executa 3 tractiuni corecte si niciodata flotari.

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo asa este, m-am incurcat.

60 kg

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo 😂😂😂 ce faci cu ăla frate. Eu am 85kg și trag după mine 110kg(pe tata)... Totuși întreb. Daca. Avut 8 la purtare( din cauza absentelor( pot da la poliție?? Am uitat sa menționez. Am și tatuaje dar cu maneca lunga nu se vede

@@aleksey3255 ești jale ne ai omorât pe toți într o frază

500 kg

Da, te elimina.

1.60 m, dar face multe antrenamente pe săptămână. 😁 Nimic nu e imposibil daca muncesti.

1,60

Nu stiu cum ai observat asta! :)))) Filmul era pentru traseul utilitar. :P

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo cine e fata din video? Dacă nu sunt prea curios:)

2 m sau 1.80m cu penalizare 3 secunde. Sub 1.80m înseamnă descalificare.

8 km

Eu fac simulari si antrenamente doar in Bucuresti. Posibil sa fie cineva si in Pitesti care face antrenamente pentru politie.

😂😂😂😂😂

@@andreidariusx e foarte usor 😂

Nu este ea. :)

1.60 m, dar face multe antrenamente pe săptămână. 😁 Nimic nu e imposibil daca muncesti.

1,60m

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo cate kg are? 1,60m am si eu. .si as vrea sa stiu cam cat ar trebui sa mai slăbesc

Era apucat de subrat :)

@@Kkajo s a referit la momentul ridicarii, l a luat de cap🤭, dupa cum spui tu😉

Depinde de comisie cum îți prezintă traseul și cum te lasa sa l ridici

@@vasilesmical3376 In acest film este la 2.55 m, dar acum s-a marit la 2.65m.

​@@DanielaMilitaruAntrenoareRo ok, multumesc.

Bun timpul! Felicitari pentru forma fizica buna! Am avut si eu la antrenament cativa baieti cu timpul sub 2,20. Unul chiar a scos 2.11. Totusi baremul de sub 2.05 pentru nota 10 mi se pare greu de atins.

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Vă multumesc frumos,da sunt de aceeasi parere,nu cred ca face cineva de nota 10

A scos 2.55 (Scuze, nu m-am gandit ca vreti sa stiti timpul).

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo m-ar interesa ca e de bun augur! Vreau sa faca si nevastamea cand ii dau un sut in dorsala cursa dasta contra cronometru! Ea cica tot la mine vine da incercam sa imi dau seama daca ii dau tare cat timp de liniste pot sa am fara ea

Nu prea am inteles eu ce ati spus, dar ma rog, o astept pe sotia dvs la antrenament daca doreste sa urmeze o cariera in politie.

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo :))))

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Nu se specifica o medie generala anume, dar va trebui sa ai media la purtare 10 ca sa fii sigur ca nu vei fi resprins.

E exemplu eu am media 8 toată și trebuie sa fac 12 clase

Da , cu siguranță!

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Super, Multumesc!

Cu palcere!

Nu o fac nici toti baietii dar o femeie de 65 de ani. Cu asta ma ocup si-ti spun cu toata convingerea ca fara antrenament nu poti face acest traseu in timp util. Nu este asa cum pare. Fata aceasta il face cu usurinta pentru ca este foarte antrenata. Traseul pare usor in film dar in realitate este greu de facut. Cat despre mama de 65 de ani, nicio sansa in viata asta sa poata face acest traseu.

@@parnel5961 am gresit eu, erau vorba de 3 minute si 20 de secunde

în general exerciții pentru mușchii picioarele, ei fiind cei solicitați în momentul sariturii.. deci poți sa faci genuflexiuni, genuflexiuni cu greutati, fandari, extensii, ridicări pe vârfuri, să stai ghemuita si sa sari înainte/ înapoi, sa stai rezemata de un perete în poziție de genuflexiune timp de 30-60 secunde(si mai puțin, in funcție de nivelul pe care il ai in prezent.. )+ sărituri normale, câteva seturi de sărituri pe vârfuri(pe loc, stânga-dreapta/față- spate) , mers pe vârfuri, etc Oricum, ai o înălțime destul de bună și cu putina munca o sa reușești fără probleme. Bafta!

Multumesc frumos😊

Îți iese săritura pana la urma ? Sunt in aceeași situație 🥺

De cand au scos criteriul de inaltime, toti piticii vor sa ajunga politisti🤭, o sa avem numai politisti de 1 m jumate pe viitor

​@@ciprianandrei9209 L-au scos la vrajeala. Nu vezi ca au marit detenta la 3 metri? Este aleasa strategic ca sa nu intre aia mici. Au zis la vrajeala ca au scos limita de inaltime pentru ca au avut probleme cu agentia de combatere a discriminarii 🤣.

1.60

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Dacă am 1,55, reușesc să fac traseul după mult antrenament? Multumesc!

Dupa mult, mult, enorm de mult antrenament, da, se poate!

1.30 m

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Daniela sti ceva de examenul de anul acesta ptr Academie, ceva date, cand se tine??? Merci

@@alesueusebiu8253 Examenul se va tine ca de obicei in lunile iulie-august.

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo multumesc, sti si ce materii se cer, la ce se da examen????

Una are 1.60(aia de alearga) si cealalta 1.30

😂😂😂 Ai dat vreodată traseul ala,asa ziceam si eu pana l am dat si mi au iesit plamanii sa scot timp bun si mentionezc ca fac sport de mic.

​​@@Bogdan0621 Bodybuilding-ul nu e un sport bun pt asa ceva si nu te ajuta la flexibilitate, agilitate. E doar la misto pt estetic. Eu am bagat circuite si antrenamente full body alternat cu split pe 5 zile dar lucrand mai multe grupe simultan si pot sa scot timpul lejer. Tre sa antrenezi putin flexibilitatea. Degeaba tragi 900 kg la biceps lol. Nu ajuta pt proba asta.

@@andreivictor293 Corect,dupa ce intrii e foarte bine sa te apuci de un sport de contact,de exemplu judo:)

Ati ramas in 1989 cu mare regret va spun!

@@andreea610 mi-as fi dorit dar din pacate nu mai suntem in 89 de fapt cred ca in 89 era invers.

@@silviudobre8309 Va las sa credeti ce vreti atunci =)))

@@andreea610 cred ce vad👍

@@silviudobre8309 Atunci nu ati vazut la noi in tara, nu spun ca e totul curat dar sunt sute de studenți care intra acolo pe zile întregi de muncă fizica si intelectuală, stau si invata o groaza , cunosc procesul. Iar în virtutea acestei munci sa vina cineva sa iti zică că ai intrat pe pile si ca toate lunile de sacrificiu sunt o vrajeala, ma scuzati dar iti merita sa il dai cu capul de toti peretii!

Este chiar f buna fata!! Tu in ce timp ai facut traseul acesta? Te intreb asa, ca sa facem o comparatie...

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo daca mai eram la anii ei, faceam mult ma bine

Esti "sportiv de performanta" la' datul cu părerea, sport national se pare...... de ce trebuie sa o jignești pe domnișoara?

@@unvagabond4891 daca si cu parca ,,e fata ce vrei sa descurcat foarte bine👌

@@florintanasa2079 🤣🤣🤣