Tratamiento rotura de fibras o rotura muscular

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Tratamiento rotura de fibras o rotura muscular - Fisioterapia Bilbao

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@ernestoturino4368 Ай бұрын

HACE ALGUNOS AÑOS HICE UNA FISIOTERAPIA Y TUVE RESULTADOS POSITIVOS. AHORA ACCIDENTALMENTE ME VOLVI A LESIONAR Y AQUI ESTOY PARA MEJORAR CON LOS AUTO MASAJES PORQUE FUI AL DOCTOR Y NO RESOLVI NADA PARA MEJORAR. GRACIAS POR TRATAR ESTOS TEMAS DE VITAL IMPORTANCIA EN MOMENTOS NECESARIOS.

@martin-borgol7200 Жыл бұрын

Esto es genial, no solo por el contenido sino por la intención de ayudar... Es invaluable tu aporte, muchísimas gracias... Yo vivo muy alejado de las grandes ciudades en argentina y aca no hay ni kinesiólogo ni fisioterapeutas 🤷🏻‍♂️

@yogapilatesanywhere Жыл бұрын

Donde vives martin? A mi tb me ayudo mucho y hoy me duele soleo izquierdo

@carlospena7119 2 жыл бұрын

Soy el único que pensó que ese dolor hera normal y siguió jugando como 2 semanas con ese dolor

@Sergio-fk2fp Жыл бұрын

No sos el único 🤭😭😭, yo también seguí juagndo al fútbol como si nada , con el dólor punzante 😳😭

@Angel-vj1my Жыл бұрын

Hice lo mismo jugaba un domingo y el dolor se calmaba en la semana y volvia a jugar el domimgo siguiente y volvia el dolor 😥😥

@luisjoseucrosparodi9849 Жыл бұрын

Amigos la pregunta es que hacer con ese hdp dolor, no me deja jugar seguido como antes. ..

@johnnyrodriguezavalos8942 Жыл бұрын

@@luisjoseucrosparodi9849necesitas mas tiempo de recuperación. Si ya son varias semanas con el fastidio, lo mas seguro es q tengas q esperar hasta 2 meses

@shamantiger8977 Жыл бұрын

@@Angel-vj1myme pasa lo mismo

@andresbravovazquez593 4 ай бұрын

Yo tuve una luxación de tobillo y me quedó doliendo el gemelo y más que todo el sóleo, descanso y comer bien fue mi única solución y masajes con mentol! 💯

@monikmora1646 5 күн бұрын

Se que han pasado unos meses pero me gustaría saber cómo te sientes?

@marthagil8897 14 күн бұрын

Hola💖muchas gracias me relajo 🙏saludes desde Madrid

@alejandrohernandez2112 Жыл бұрын

Me he ahorrado mucho varo por sus vidios. Bendiciones para ti y tus colegas. Saludos desde México, son unos cracks❤🎉

@juliancernas9086 4 жыл бұрын

Me acabo de lesionar y aqui estoy dandome masajes gracias

@abelveron832 2 жыл бұрын

Si n es desgarro re bien los masajes

@freddyvazquez7592 11 ай бұрын

Felicidades! Muy bien explicado,,y yo que iba kr al Doctor-' con ustedes una maravilla el tratamiento en casa.

@rodrigoandresgarridobustos8640 9 ай бұрын

Este video me sirvio muchisimo para ir avanzando en cuanto a la recuperación del dolor del gemelo. Exactamente en el mismo lugar de en donde el doctor se hace el masaje.

@jota_rad1837 Жыл бұрын

Pedrada. No puede estar mejor descrito. Yo voy por la segunda vez 😰. Gracias por los consejos.

@raulpenacerezo Жыл бұрын

Igual yo esta mañana, por no calentar antes del juego, 5 minutos y para fuera 😂

@Alejandro-cc4hk 11 ай бұрын

Muchas gracias mi buen❤ Gran consejo!!!! Gracias por darnos el remedio gratituito y en casa😊 puedo decir que ustedes meresen millones !!! Pero entiendo perfectamente la vida y entiendo porque no !!! Es UN balance entre el Bien y El Mal !! Y usted tiene UN Gran trabajo...

@user-vf6er1iy8n 4 ай бұрын

Excelente video y desearía saber si el uso de la cinta kineosológica en la zona del dolor impide la realización del masaje transverso profundo incluso en ese lugar. Muchas gracias por compartir. Bendiciones

@teteybielmablas1068 Жыл бұрын

Muchas gracias...ya empecé los masajes...y si veo mucha mejoría...than you...recomendables al 100

@omarbarrientos9402 2 жыл бұрын

Lo stoy poniendo en práctica la técnica de los masajes y si me Sta ayudando bastante....muchas gracias

@Daniel-nm3dd Жыл бұрын

Gracias Dr. Desde 🇦🇷Argentina👋

@contadoresconsultores8138 Жыл бұрын

Gracias Iñigo. Desde Chile, saludos.

@melbamarcastellanosduarte5840 Жыл бұрын

Muchas gracias me encanta escucharte ,aprendo mucho de ti,y me has salvado de una torticulis q tenia la vez pasada.ahora tengo rutura de fibras.

@alejandrafrias7386 2 жыл бұрын

Gracias Señor el masaje me esta ayudando mucho

@AngelicaMartinez-og6wc 8 ай бұрын

Gracias doctor muy bueno sus ejercicios

@eduardoluna1193 2 жыл бұрын

gracias muy completo en 2008 me parti el izquierdo y no supe que hacer se curo solo. ahora gracias a estos tutoriales hoy me he partido el derecho y me son muy útiles gracias gracias por compartir

@rosemaryvasquez1987 2 жыл бұрын

Qqaaaaaa

@yotengo1604 Жыл бұрын

Cuanto tiempo duró recuperarte?

@WaldhirTM Жыл бұрын

Cierto, cuanto tiempo tardo la recuperacion

@enriquelozada5208 Жыл бұрын

Me parecen muy buenas las explicaciones terapeuticas,. me acabo de suscribir pero cuando es una lesion muscular en la pierna la parte de atras lado izquierdo,. como es el masaje,..??

@alejandrocisneros4345 2 жыл бұрын

Mi problema es el siguiente, estuve trabajando en una remodelacion de una casa y pienso y creo que como mi cuerpo ya estaba caliente eso tuvo mucho que ver, ya que ya casi al terminar el día se trato de limpiar el área con agua y me agache y limpie estando de rodillas, al día siguiente no soportaba las dos rodillas y las sentía inflamadas incluyendo los gemelos de ambas piernas, estuve tomando antiinflamatorios, naproxeno sódico, diclofenaco, ya tengo casi las dos semanas y ya se me está quitando ahora traigo una especie de opresores elásticos en ambas piernas para que no me sigan doliendo más ya que no es el mismo dolor intenso pero todavía traigo lastimadas ambas piernas, y para terminar vuelvo a comentarles sigo pensando que el motivo fue el que mi cuerpo ya estaba caliente y al entrar mis rodillas con el agua fría me causó este problema. Se que tal vez a muchos les suceda por el exceso de ejercicio, pero a mi me paso por el exceso de trabajo y el estar incado constantemente en el suelo y entrar en contacto con el agua. Curioso no.

@crissjos7536 2 жыл бұрын

Poes busque muchos tutoriales para eso...pero caí en este excelente el mejor me funciono super bien🤗

@RodrigoMaldonado-ox8nl 11 ай бұрын

Muchas gracias dr x sus consejos si me funcionó. Bendiciones

@aalejandro_vevo Жыл бұрын

gracias de verdad gracias me re salvaste ❤

@zairamezhgikhova5938 3 жыл бұрын

Muchas gracias por tu dedicación ! Me ayudaste mucho!

@creacionesparinog1025 Жыл бұрын

Gracias

@mutisiab 9 ай бұрын

¡Gracias, clarísimo y útil! 🌿

@jorge6755 4 жыл бұрын

Gracias, muy útiles consejos y explicaciones.

@evaristohernandezcruz5119 4 жыл бұрын

Gracias por la información

@lilianapuszkarski6097 8 ай бұрын

Muchísimas GRACIASSSSS Excelente información

@leis29 Жыл бұрын

Gracias por este video. Me esta ayudando mucho

@javierciezalaurentt3503 Жыл бұрын

excelente ... muchas gracias por la informacion

@gladysoblitaslozano8847 3 жыл бұрын

Muchas gracias por la explicacion yo tengo una lesion entre el musculo y el tendon

@angelitonoceshernandez1664 3 ай бұрын

Gracias por la buena informacion

@rosarosas7678 4 жыл бұрын

Muchas gracias por sus consejos y terapia son muy buenos

@franciscomama1231 Жыл бұрын

Magnifico video. Muy util. Gracias.

@lourdesangeles9063 2 жыл бұрын

Buenos días,ayer tuve la lección en el chamorro el dolor es muy intenso,solo me sobe y lo vende,hoy todavía me duele,un poco menos que ayer,pero al caminar y flexionar siento el estirón y me da dolor,que me recomienda tomar aparte del masaje que ví con usted,que lo voy a poner en práctica,le agradecería si me responde gracias.

@marceloarguello7934 Ай бұрын

Hola , que diferencia hay entre un desgarro parcial y un desgarro miofascial del músculo ? Y cuál de las dos es más grave y por ende necesita más tiempo de recuperación?

@miguelcabrera4225 3 жыл бұрын

Un genio el mejor saludos desde Uruguay

@koala5962 3 жыл бұрын

Íñigo creo que es fácil entender cada vídeo que explicas muy bueno

@g.al.6940 8 ай бұрын

Muy bien explicado!

@dulirl3330 3 жыл бұрын

Muchas gracias 😊 😘

@adrimeneses6648 2 жыл бұрын

Hola buenas tardes me lesione en el pie izquierdo un resbalón en unas escaleras de metal mi pie quedó en medio me remoli la parte interior de arriba del tobillo hasta el nivel de los gemelos tu e un feo ematoma, ya desinflamado, se me quedó una bola ala altura de los gemelos y se siente fibrosa y con mucho dolor palpitante y con calor y en la parte de abajo se quedó la piel manchada oscurecida mi fisioterapeuta me dijo que el musculo estaba roto y contraído, ahora me doy masajes y uso la cinta para mantener el musculo en lo más posible sus videos de masaje son buenísimos muchas gracias

@miguelromero4059 2 жыл бұрын

Muchas gracias por la información, es muy clara y eficiente!!! :)

@leonadolfofloreshuaman7839 10 ай бұрын

Excelente gracias.

@jaimetenesaca1362 7 ай бұрын

Gracia muchas gracias

@markellasso186 Жыл бұрын

gracias por la informacion!!

@RomeoAvendano-gp1qx 4 ай бұрын

😔😔😔 asta escuche cuando se dio la lacion inmediatamente ya no pude poner el pie en el suelo, espero curarme pronto

@NayshaMendozaG30 Ай бұрын

Me pasó anoche en el gimnasio. Lo pude escuchar internamente como un estruendo y cuando quise mover mi pierna, ese músculo se jalaba. Tuve que salir caminando con el pie de ese lado en punta.

@maurocuevas5733 27 күн бұрын

HAY Q IR AL MEDICO???

@arcelooses5504 4 жыл бұрын

Excelente tu explicación. Muchísimas gracias.

@gabrieldominguez3535 Жыл бұрын

Me paso lo mismo recomiendo por experiencia porque no lo hice. rehabilitar el musculo porque siento que me quedo una partesita media dura no me impide jugar pero lo siento, aunque no molesta esto ya paso hace 3 años.

@yolandacastaneda7364 2 жыл бұрын

Excelente Gracias

@cantineroazul 2 жыл бұрын

Gracias, estuvo súper

@rosaliavillegasrequena8907 3 жыл бұрын

Muchas gracias

@ivanhermosilla5683 2 жыл бұрын

Muy buen consejo para solucionar ese dolor

@antocastellanos7311 2 жыл бұрын

Excelente gracias

@mirianmontalvan403 3 жыл бұрын

Gracias por la información

@Tisandino 2 жыл бұрын

Muchas gracias por tu trabajo 🥰🥰🥰

@samueltremuloquintanilla195 Жыл бұрын

Exelente video muchas gracias una duda ayuda el aser bicicleta

@eliasgadea9769 3 жыл бұрын

Muchas Gracias Me tranquilizo en el 1 primer dia

@carolateves4923 2 жыл бұрын

M paso anoche en un partido m kede parada en l cancha porque pensé q alguien m avía pegado un piedraso y no pude pisar más... Horrible el dolor n puedo caminar todavía ...

@oswaldomartinez1637 2 жыл бұрын

JajjjaajAja a mi me pasó lo mismo pensé que era un limonaso jaja

@andersonasencio5005 2 жыл бұрын

Cuanto tiempo te logro recuperarte

@linadaniellamunoz3970 2 жыл бұрын

Cómo sigues, estoy igual :(

@andersonasencio5005 2 жыл бұрын

Ya puedo caminar pero todavía no puedo correr y esta lesión fue un 15 de julio

@leidygarcia6543 2 жыл бұрын

También me pasó lo mismo

@joseantoniogarciasanchez4354 Жыл бұрын

Yo, ya lo hago. y me va bien. quiero ir al fisio cuando me den de alta mi doctora. gracias. puedes darme algun consejo sobre los ejercicios. Gracias.

@Junonino 2 жыл бұрын

Jaja no sabía cómo buscar información y que me acuerdo que sentí literalmente como si me hubieran dado una pedrada!

@cesarvillegas850 2 ай бұрын

Buenas tardes....es necesario usar pantorrilleras?......

@mariamgonzalez76 Ай бұрын

Gracias tengo 1 mes que me lastime los jemelos no me duele tanto pero noto que me quedo como una bola y se sinte duro y un poco de dolor seme ba a quedar asi o ay un exersisio para que se quite ?gracias

@kevinbobbmanrique9690 11 ай бұрын

Mil gracias por tu aporte. Eres el mejor hermano.

@paulalastra7628 2 жыл бұрын

Hola muy buenos sus videos Recomienda dar calor o frío en los desgarros .?

@melbamarcastellanosduarte5840 Жыл бұрын

Saludos desde Honduras

@nellymoncada3988 3 жыл бұрын

Muy amable 🙂 de su parte

@18nomito 3 жыл бұрын

Un video estupendo 👏

@YimmiMunoz-yc4wp 4 ай бұрын

Gracias por la información voy a poner en práctica

@fernandamontecinos383 2 жыл бұрын

hola buenas mi papa sufrió un fuerte pinchazo en el gemelo izquierdo al trotar y después le molesto el derecho, se coloco hielo por unos 4 días y después calor, esto ya hace un mes aprox. a la fecha al estar mucho rato de pie se le hincha la zona del gemelo izquierdo como si tuviera retención de liquido ya que al hundir la zona con los dedos cuesta que vuelva a su normalidad. que podría ser lo que esta causando esa inflamación muchas gracias.

@hombrevlador 2 жыл бұрын

Amigo ami me paso lo. Mismo, tiene que estar con el. Pie extendido sin caminar dos o tres dias y tomar árnica tambien hecharte arnica en ka pierna tres veces al dia, tambien el hielo por tres días y verás la mejoría, despues dar paso poco a poco pero sin doblarlo por una semana, despues masajes y por último hacer laa terapias de estiramientos, yo ya tengo 12 días y estoy mejorando, lo importante de hacer todo al pie de la letra, es que no se volverá a romper y no tendrá más dolor

@leonelsanchez768 2 жыл бұрын

Tube un golpe en el gemelo pero no ise caso y jugue al siguiente dia y al correr senti que no podia mover descanse e ise masajes suaves con linimento olimpico mas quito el dolor a los 8 dias volvi y al calentar un poco se me resintio ya llevo entre 15 a 18 dias y al caminar siento un tenso dolor pues mas no puedo correr

@cesaraugustocabrejoscorone9535 6 жыл бұрын

Tuve una lesión del síndrome de la pedrada hace 15 dias ahora corro con normalidad pero cuando me tocó en la zona afectada me duele mucho que es lo que me aconseja.Muchas gracias.

@wladisornoza1430 2 жыл бұрын

Es verdad yo tengo ese mismo problema 😔

@jorgevillarruel75 2 жыл бұрын

Hola ya hace 4 semana a qué sigo así con información y dolor sobre el gemelo el dolor se me extendió asta el tendón detrás de la rodilla

@Geron16 6 ай бұрын

Llevo como un mes que sentí la ruptura del músculo y apenas ahora me doy cuenta que me duele 😢

@CarlosPerez-nb6yy 3 жыл бұрын

Justo vengo de rntrenar y tuve exactamente esta lesión en el gemelo interior. Voy a empezar.

@paulitajajaja7366 3 жыл бұрын

Muchas gracias por estos vídeos. Siempre ayudan ♥️

@Mario-jo2gf 2 ай бұрын

Agua helada o caliente?

@mariamash9780 3 жыл бұрын

El automasaje tiene q ir acompañado de algún producto? Aceite o estos productos q calientan y luego enfrían?

@carloscastrocabrera8220 Жыл бұрын

Me paso esto mismo hace como 2 meses...estube 3 semanas sin jugar futbol .me senti mejor y volvi a jugar y alos 5 minutos me senti igual tuve que dejar de jugar...ya llevo 3 semanas si n hacer nuin deporte ya no duele tanto pero siento una pelota en la parte abajo del gemelo en la parte que ud indicaba masajear

@spot2762 11 ай бұрын

Pero como hago si tengo la ruptura en amabas pantorrillas? Supongo que igual para cada una de ellas no?

@AlejandraRamirez-me7kp 2 жыл бұрын

Buenas noches. Muy bueno el video. Gracias! Consulto: cada 5 días este automasaje de 5 minutos aprox?

@Mario-jo2gf 2 ай бұрын

Se puede vendar?

@indyaindya5292 3 ай бұрын

Es normal que salgan morados desoues de estos masajes?

@juliatellez5408 Жыл бұрын

A mi me pidió la doctora una ecografía de partes blandas.

@claudiaaraceli2157 3 ай бұрын

Y cual fue el diagnostico? Hiciste los automasajes?

@claudiaaraceli2157 3 ай бұрын

Tuve Dengue estuve muy deshidratada y cuando fui a la farmacia a comprar, caminé 3 cuadras de ida, y al volver media cuadra antes me dio un tirón terrible.. un dolor! Una semana y todavía lo tengo. Voy a hacer los ya llevo7 días, puedo comenzar con los dos primeros masajes, no?

@Mario-jo2gf 2 ай бұрын

Hola Claudia, como te ha ido en la recuperacion, cual ha sido tu proceso?

@adatafur5785 2 ай бұрын

buenas , una semana tengo un desgarro , pero me han dicho q nada de masajes, solo hielo y levantar la pierna. Y aca dicen q masajes. Q hago?

@igormitrovic5489 Жыл бұрын

Justo ayer me pasó l rotura fibrilar de gemelo

@albertobeltran8884 2 жыл бұрын

Tengo un desgarro en los isquios de hace 2 años nunca me la traté ese masaje trasversal me puede llegar a servir?

@yovanicanas1880 4 жыл бұрын

Mi esposa tiene un desgarre muscular en el gemelo izquierdo Ya tiene 12 dias y todavia tiene dolor puede empezar hacer los masajes

@guichoperez9123 3 жыл бұрын

Yo tengo un desgarre que siempre me da al jugar fútbol. Soy aquero, como puedo evitar que nunca más me den

@fernandosol2834 3 жыл бұрын

Este viernes tuve una caida de una escalera tengo una lecion en el gemelo de la pierna izquierda camino y me molesta con dolor habra oteo medicamento para q sane o q tiempo lleva

@rudyvalencia2615 4 жыл бұрын

Hola Buen día a Cada uno de ustedes He seguido su canal por este medio y me ayuda mucho ver lo que nos hacen saber ... respecto a este vídeo de las fibras rotas ... Tengo ya 8 Años que me paso pienso yo que es grado 2 y de verdad que es muy doloroso no me deja dormir hasta que me dé un masaje como lo han hecho saber en el vídeo. Y también cuando estoy de pie o a veces sentado siento dormida toda la pierna derecha en especial de la rodilla hacia bajo ... que puedo hacer para quitarme este Dolor que hace a que me desespere totalmente. Hace que mi vida sea solo dolor ... todo se lo debo al football ⚽️ es lo que me dejo. Ojalá me pudiesen ayudar y consultar si es que se logrará rehabilitar y Como. GrAcias 😊

@luzmilaortega1691 Жыл бұрын

Gracias, lo estoy haciendo para alguien que le pasó

@luzmilaortega1691 Жыл бұрын

Gracias, lo estoy haciendo para alguien que le pasó

@elcarpinterometalico776 4 жыл бұрын

Saludos desde Venezuela tuve rotura total del gemelo interno de la pierna derecha me pusieron un yeso por 6 semanas creé usted que está bien tanto tiempo

@armandosanchez3210 4 жыл бұрын

Depende del nivel de lesión no todos padecen de las mismas consecuencias si eso le recomendó el especialista es lo adecuado , saludos !

@nancymarin3541 3 жыл бұрын

@fernandovarguez1426 2 жыл бұрын

El yeso incluso para fracturas debe ser como mínimo 3 semanas y máximo hasta 4 y media ya que la recuperación del segmento dañado debe ir acompañada con recuperación funcional, no solo reposo. En tu caso no fue fractura, por lo tanto lo que te hicieron estuvo groseramente mal xd tu recuperación debe ser más funcional porque si sigues con el yeso te va a joder más tanto a nivel muscular como a nivel articular.

@kamusjiujitsu1172 2 жыл бұрын

Juego basket y hace una semana iba ha realizar con colada pero al momento de despegar sentí como un calambre en la parte baja de la pantorrilla, pero como iba con impulso ya no pude determe, sentí como chasquido y me detuvo, sali e iba muy lento a casa, la sensación después del calambre y así he estado sintiendo.