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L'obesità è spesso correlata alla perdita di controllo nell'ambito dell'alimentazione con la tendenza ad assumere cibo con modalità impulsive. Di fatto la "fame nervosa" è una condizione di alterato benessere mentale che conduce, con il passare del tempo, al sovrappeso grave e all'obesità.
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L'obesità e la fame nervosa rappresentano due facce della complessa interazione tra salute mentale e trasformazione corporea. La fame nervosa, spesso scatenata da stress, ansia o depressione, può portare a un consumo eccessivo di cibo come meccanismo di coping emotivo.
Questo comportamento, se persistente, può condurre all'aumento di peso e, nel tempo, all'obesità. L'obesità non è solo una condizione fisica, ma è strettamente collegata a fattori psicologici che perpetuano un ciclo vizioso di insoddisfazione corporea, bassa autostima e ulteriore ricorso al cibo per il conforto emotivo.
Comprendere e affrontare le radici psicologiche di questi comportamenti è essenziale per rompere il ciclo e promuovere una salute globale ottimale.
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/ @valeriorosso