Damian SAIYAN Kuffel - TRENING PLECÓW z Robertem Piotrkowiczem

Damian SAIYAN Kuffel - TRENING PLECÓW z Robertem Piotrkowiczem - 6 tygodni do startu na Mr. Olympia

Рет қаралды 34,901

9 ай бұрын

#autopromocja #trecnutrition #suplementydiety
OLYMPIA PREP to seria filmów pokazująca przygotowania nowego członka #TrecTeam Damiana "Saiyana" Kuffel do zawodów Mr. Olympia w Orlando.
Przez najbliższe 6 tygodni będziemy towarzyszyć Damianowi w drodze do spełnienia sportowych marzeń.
Sprawdź naszą ofertę:
www.trec.pl/
Kod rabatowy: SAIYAN
Śledźcie nasze social media:
/ saiyan_fitness_freak
/ trecnutrition
/ trecnutrition

Пікірлер: 131

@savofan6693 9 ай бұрын

Noo Pan Robert Piotrkowicz podsunął bardzo mądry pomysł żebyście w trojke z rożnychh dywizji zrobili trening na Golds Gym 👏👏 MEGA była by oglądalność i nietuzinkowa okazja . Damian podziałaj tam ❤

@TheSwiderekyo 8 ай бұрын

Relacja petarda !!!! Małolat - Damian Kufel nasza przyszłość!!!! PAN Robert Slodkiewicz - profesor kulturystyki . Film petarda !!!!

@matimat568 8 ай бұрын

100 podciągnięć na drążku. A potem się obudziłeś :) buahaha.. Mamy tutaj mistrza wszechświata !

@ilikepeachesandfucky 8 ай бұрын

Ale gość mówi coś dziwnego "podciąganie drążku". Co to za ćwiczenie?

@mateuszdzikowski2932 9 ай бұрын

Ogromna wiedza, która się dzieli Pan Piotrkowicz szacun. Mam nadzieje Saiyan ze więcej będzie odcinków z Panem Robertem

@MrTata95 9 ай бұрын

Dla zasięgu 🤜🤛

@duluch_ 9 ай бұрын

Najlepsza seria o kulturystyce. Trzymamy kciuki Damian 💪

@carlcarlbrah1929 9 ай бұрын

Super materiał oraz porady pana Roberta. Damian potężna sylwetka, powodzonka życzę

@KilerTbg 9 ай бұрын

100 podciągnięć? Chyba trochę poniosło ^^ No chyba, że rozłożone w kilku/ kilkunastu seriach to okej, ale warto by takie rzeczy były dopowiedziane.

@jacobcrypto1504 9 ай бұрын

No dokładnie . Ja dziś zrobiłem 500 km . Rano 200 ,godzina przerwy 200 i na wieczór 100 więc trafne spostrzeżenie. Pozdrawiam

@dexameth1 8 ай бұрын

Zapytaj się kreatyna Patryka ile robi powtórzeń po "23" latach doświadczenia ? 30 ? A tak naprawdę ćwiczy kilka lat

@KilerTbg 8 ай бұрын

Co ma jedno do drugiego? Po prostu palnął totalną głupotę odnośnie stu podciągnięć na drążku- ba! Ilości znacznie przekraczającej sto ^^ Byłby jak na tamte lata najlepszym lub jednym z najlepszych na świecie w ćwiczeniu, którego nie potrafi poprawnie wymówić. To jest typowe wśród Polaków by na siłę wszystko koloryzować nie przejmując się czy gada się kompletne głupoty czy nie. Pozdro

@adrianwilk6065 7 ай бұрын

moze dla was :) dla normalnej osoby 30 podciagniec to jest nic

@matimat568 5 ай бұрын

@@adrianwilk6065 Chyba zjebanej.

@piotrjaczynski1697 9 ай бұрын

Swietny material jak zawsze. Wiele elementow zostalo wyjasnionych i juz w pelni rozumiem perspektywe zaawansowanych zawodnikow pod katem np. podciagania na drazku. Fajna rada odnosnie butow do przysiadow, na pewno warto rozwazyc.

@KrzyHOoO 9 ай бұрын

Pan Robert to trochę taki polski Bóg kulturystyki; jest bardzo mądry i doświadczony, jego wypowiedzi są bardzo konkretne i sensowne, pozbawione negatywnego zabarwienia. Spokojny, stonowany i powściągliwy, wszyscy go szanują i liczą się z jego zdaniem, no i wszyscy mówią mu PAN. 🙂 Pozdrawiam ✌️

@bartosz6946 8 ай бұрын

Taki bóg że mówi że podciąganie jest złe. Musiałby to Arnolda usłyszeć

@LOLEKpospolity 9 ай бұрын

Witam. Super materiał. Mega dawka motywacji . Dziękuję. Pozdrawiam. 👍👻🏆🇵🇱👻👻👻

@przemokowalski4209 9 ай бұрын

Jeszcze nie zacząłem oglądać a już widzę że będzie sztos 😊 pozdro

@_tak_to_on_ 9 ай бұрын

Mega filmik się ogląda, czekamy na następne💪

@krzysztoflochowicz3451 9 ай бұрын

Mega dużo ciekawostek i konkretny trening!!! Dodatkowa motywacja przed startem zaaplikowana prawda?💪 Dużo zdrowia i niech kontuzje Ciebie omijają, szczerze kibicuję!

@MM-me7el 9 ай бұрын

Jak zwykle film mega. Oglądanie takich przygotowań to sama przyjemność :)

@michatrznadel 8 ай бұрын

I takie długie vlogasy to ja szanuję 💪

@chrisimportant5830 8 ай бұрын

T-600 rubber skin ponad 100 razy się podciagnął!? Chyba lącznie w całej jego karierze!!!

@BdoRdoT 9 ай бұрын

Nie no Damian... jestes niesamowity. Forma idzie ewidentnie na peak

@TonyMontana-pv4yq 9 ай бұрын

a jak ma inaczej isc ja jebie😂

@BdoRdoT 9 ай бұрын

@@TonyMontana-pv4yq peak zyciowy....

@robertdadaj2145 9 ай бұрын

Super razem sympatycznie Duet wiecej takich super Videos in Jest new Star is Born coming Bravo bravissimo Top sportowiec Super czlowiek 💯👍👌👌💪💪💪💪💪💪💪💪

@bieniaz1604 9 ай бұрын

kurwa Damian z Cb Monster sie stal!!!Gratulacje..w niedziele bylem na silce Revive,FL byl cbum,butcher i mutant walker.panie kochany nic do nich Ci nie brakuje!!!!!!

@ciastko852 9 ай бұрын

Robert super gościu 💪

@piotrzieleniecki6981 9 ай бұрын

Ale koń, jakie bice😮😮😮😮

@krowamilka3408 9 ай бұрын

Dajcie like pod filmem, żeby zobaczyć jak się robi wiosło jednorącz 115kg pls

@rafabonalski7154 9 ай бұрын

Pan Robert mój ulubiony Pro!

@Melan454 8 ай бұрын

Pamiętam jak oglądałem Roberta w stajni 💪💪 to było kilkanaście lat temu 💪💪 to był czad 💪💪

@wiesawgwozdzianski4510 9 ай бұрын

Profesjonalistów dobrze posłuchac. Pan Piotr mega doświadczenie. Damian mega forma. Będę kubicował.

@joungVeteran 6 ай бұрын

Pan Piotrkowicz wiele filmów oglądałem z tym panem.

@mirumiru7072 9 ай бұрын

Pozdro dla mistrza Roberta sajan ogromny byk

@bieniaz1604 9 ай бұрын

wygladasz niesamowicie!!!!! moze nagralbys trening z Ursem!!!!mysle ze leepiej wygladasz od niego

@user-bj2hw9yf1u 9 ай бұрын

Zaraz uruchomi sie garbaty2703 bo Robert podwazyl podciaganie sie na drazku hahah Patryniu podciagasz sie podciagasz a pleców jak nie miales tak nie masz...tylko garba

@user-bj2hw9yf1u 8 ай бұрын

no i wykrakałem garb sie juz sprół heheh spec i jak to jego zonka mawia"miszcz drążczka juz go dzis Evan ze Strzała wyjasnili gibona a bedzie podobno jeszcze lepiej heheheheh

@noxter2079 4 ай бұрын

Ale Patryk ma rację. Drążek jest najlepszym ćwiczeniem na plecy, i żadne wiosłowanie czy ściąganie linek tego nie zmieni

@user-bj2hw9yf1u 4 ай бұрын

takie dobre ze on wiecznie sie podciaga a plecow brak hehe@@noxter2079

@krismis2755 9 ай бұрын

Chemy cie zobaczyć 160kg Damian 😊

@dariuszsarnacki3967 9 ай бұрын

Oooo z Robercikiem.. To będzie miazga ❤😊

@dawidwojtas6318 8 ай бұрын

Damian pierwsza 10🤟

@krowamilka3408 9 ай бұрын

Prawdziwa gratka dla fanów szeroko pojętej hipokryzji

@mateuszlul4429 9 ай бұрын

👌👌👌

@KetoHunter 9 ай бұрын

Dieta Roberta jest warta uwagi!

@pawegawe3470 8 ай бұрын

Piotrkiewicz klasa gość

@NachoVldaI 9 ай бұрын

jedź do jerzego szymańskiego, chyba nie ma lepszej osoby w pl jeśli chodzi o prep przed olympia. to już jest taki czas, gdzie sie szlifuje detale a nie doklada kg, a gość widzi dosłownie wszystko

@dodododdo7474 9 ай бұрын

No nie bardzo 😜 tam się jedzie żeby starszy gość sobie pogadał swoje anegdotki ,bo publika to lubi,w rzeczywistości to trochę inaczej jest

@Krisbmwe39 8 ай бұрын

Piotrkowicz podciągał się 100razy co to za bajka

@Fea4k 8 ай бұрын

Przecież też można się podciągać w chwycie neutralnym... Szanuję pana Piotra, ale trochę odleciał z tym podciąganiem. Tak na marginesie, nie ma złych ćwiczeń są tylko źle wykonywane. Pozdrawiam.

@noxter2079 4 ай бұрын

Przecież wszystkie badania mówią, że podciąganie na drążku to najlepsze ćwiczenie na rozwój pleców, jeszcze mówili o tym najlepsi kulturyści złotej ery np Arnold czy Franco Colombu. Poza tym nie chce mi się wierzyć że Pan Piotr był w stanie zrobić 100 podciągnięć...

@huberttobiasz7306 8 ай бұрын

Cześć Damian na każdym filmiku nie widać żebyś robił rozgrzewkę przed treningiem np.orbitrek czy bieżnia trzeba w ten sposób się rozgrzewać czy przed każdym ćwiczeniem zrobic serię rozgrzewkowa

@pele101190 9 ай бұрын

Ale dojebany 💪💪💪💪🦾

@marcinkosiarski4801 8 ай бұрын

Jasny ch.... ❤😅💪

@krzysztofrysiek8009 9 ай бұрын

Sto razy się podciągnął grubo , a ja jestem nietoperz

@TheRafix222 7 ай бұрын

A to dziwne bo od kiedy zaczałem sam się podciągać ( wcześniej treniowałem na tych maszynach pomocniczych i gumach , negatywy, australijskie itp) to mi się te plecy znacznie poszerzyły...

@82kubas 8 ай бұрын

Tylko jeśli byś wyciskał na klatę 100 powtórzeń to też marne ćwiczenie. Ciekawe jakie są wyniki kiedy się podciagasz te 10 razy maks. Z obciążeniem.

@Londoner2020 9 ай бұрын

Bocian z anglii pisał że to NIE natulal..... 😂

@Zgadzasie232 9 ай бұрын

Natural każdy tylko gada że sterydy itp ma dobry Gen i ciężko zapierdala

@Wiechuu21 9 ай бұрын

Haha, natural 😂😂😂😂

@sylvano821 9 ай бұрын

💪

@jareknowak3662 9 ай бұрын

Super byki jakie sterydy brać dawki dieta pomóżcie też chce.Starszy pan a wygląda mega łapa brzuch super.

@takefuntajfun7373 9 ай бұрын

Chłop się podciągał 100 razy ale w 20 seriach rozłożonych na tydzień ? Dawno czegoś takiego nie słyszałem

@kernandezbuhub6783 9 ай бұрын

Trenował karate i był sprawny

@ryszardsamela1397 9 ай бұрын

To jest stary materiał?

@Wiechuu21 9 ай бұрын

Panie piotrkowicz. Z cały szacunkiem ale płacił by Pan za rady radka slodkiewicza? Chyba że chodzi o hmb i 16 kg masy

@lukasznowakowski1991 9 ай бұрын

Ale pan Piotrkowicz jest teraz mały 😳

@bartosz6946 8 ай бұрын

Aha chce zobaczyć jak robi 30 podciagniec

@Szortix97 8 ай бұрын

100 podciagniec xD chyba nie w jednej serii dziadek xD

@hypralz 9 ай бұрын

Damian triceps Ci coś mocno się zmniejszył.

@michazielinski4295 9 ай бұрын

Mnie to dziwia 2 rzeczy: Czy Damiana nie wkurwia ten zegarek na silowni, ja to bym kurwicy dostal (pisze to juz 10 raz) ale oczywiscie odpowiedzi brak, iks de. A drugie pytanie czy nie boi sie napierdalac w koszulce na ramiaczkach, zamiast grzac sie na full i cwiczyc w bluzie itd?

@krzys5341 9 ай бұрын

A czemu wymagasz od jego odpowiedzi, napisz komentarz lewemu, też się zdziwisz, że Ci nie odpiszę?, to sportowiec nie ma zawsze czasu dla randomow na yt

@ukaszwieczorek1735 9 ай бұрын

Widocznie tak mu wygodnie ;)

@mareknowaczek4789 9 ай бұрын

Damiana wkurwiaja debilne komentarze ws zegarka😀

@buntertv400 9 ай бұрын

Skoro trenuje tak od dosyc dawna to nie stanowi to dla niego problemu . Gbyby go wkurwial dawno juz by trenowal bez zegarka

@Zajc-rm2cd 9 ай бұрын

ćwiczyć w bluzie?? jest bardzo ciepło, a nawet gorąco. Było juz paru takich co w czapce biegało po siłowni i tłumaczyło sie utrzymywaniem ciepła:) co za bzdury.

@zalogowanyYT 9 ай бұрын

Co ten dziadek pierdzielI Xd SAM MÓWI ŻE WYKONYWAŁ NIEPEŁNE PODCIĄGNIĘCIA I TO PONAD 100 W SERII XDD ten kto ćwiczy ten wie że wyczynem jest zrobić 25 podciągnięć w pełnym zakresie. A plecy tych co robią podciągania w pełnym zakresie ruchu nie dość że są grube to jeszcze szerokie :D. Ale pewnie lepiej być kaleką i robić ćwierć ruchu w tym ćwiczeniu funkcjonalnym, poteme po przebiegnięciu 60 metrów wypluwać płuca a przy bójce na ulicy po 10 sekundach paść na kolana i dać się pobić 75kilowemu ciapakowi :D. GRATULUJĘ PODEJŚCIA! :D

@kernandezbuhub6783 9 ай бұрын

Piotrkowicz ćwiczył karate i ma więcej ze sportem zwiazamego niz twoj idol polyk27😂

@zalogowanyYT 9 ай бұрын

@@kernandezbuhub6783 ty debilu głupi, jaki idol polyk27? Piortrkowicz ćwiczył karate? I co z tego? Co ma piernik do wiatraka? XD Widze że twój idol jest tak samo merytorycznym dnem jak i ty XD

@mariankowalski5699 9 ай бұрын

Kolejny dzban...

@ignacywapno9120 8 ай бұрын

Piotrkowicz za dzieciaka podciagal sie na drążku wiecej razy niz obecni mistrzowie w tej dysyplinie. szapoba XD

@loginiksde2637 9 ай бұрын

W następnym odcinku: Karol Małecki powie, że pdciaganie to podstawowe ćwiczenie na plecy, a komentujący, którzy śmią twierdzić inaczej dostaną przypietą łatkę kanapowców. Oto cały fit kontentem w internecie, 3 gramy białka na masę, 20 powtórzeń na rzeźbę, motywacja i ascetyzm jako najważniejszy czynnik hipertrofii i 100 innych porad u naszych wspaniałych znawców zmieniających zdanie średnio co kwartał. Aha, no i pamiętajcie, na każdym treningu próbujcie pobić swój rekord, normalnie.

@maciejgalus9903 9 ай бұрын

1500 lików 115kg ale 15 razy na rękę? 😁

@danielarcanix 9 ай бұрын

Sayan rob mase na 160 :)

@SaiyanFitnessFreak 9 ай бұрын

😅🙈

@AaaBbb-kj2cv 9 ай бұрын

A ja mam propozycje. Niech Damian odstawi koksy i robi te wspaniałe ćwiczenia pana Piotrkowicza i zobaczymy za rok jak będzie wyglądał. Kiedy wy zaczniecie mówić, że 80% waszej formy to koks a po 10% trening i dieta. Młode chłopaki oglądają, stosują się do rad i po kilku latach nie osiągają takiej formy i tak kończą przygodę z siłownią.

@cayeksaa5390 9 ай бұрын

Jak jesteś idiotą, to właśnie masz takie myślenie.

@albundy198 9 ай бұрын

Gdyby tak było to na zawodach byłoby 1200 nr Olympia. Wejdź na koks i zrób formę twoja tezą dbając tylko 10 procent o dietę i trening. Większej głupoty nie czytałem takie dzbany z piwkiem którzy nie wiedzą o co chodzi.

@cayeksaa5390 9 ай бұрын

@@albundy198 Najlepsze, ze lwia cześć osób na siłowniach wręcz NADUŻYWA towaru, a kompletnie po nich tego nie widać, bo podstawy leżą

@dodododdo7474 9 ай бұрын

Nie widziałem nigdy młodego co by pozapierdalal 1-2 lata i powiedział że rezygnuje,bo nie wygląda jak idole. Bardziej dorasta i wie co z czym się je i uświadamia sobie jak to wygląda,ale lubicie powtarzać te pierdolenie a to że doping robi robotę? No robi gdyby nie robił nikt by go nie stosował.

@tomaszskiba8959 9 ай бұрын

Wyjdzie im to wszystko bokiem w swoim czasie,ja już przeżyłem takich anaboli setki,dosłownie i w przenośni

@maksymilianlawrenc2982 9 ай бұрын

Jak zawodowiec może ćwiczyć w butach do biegania. Forma sztos

@figurxfigur8935 9 ай бұрын

sporo tak cwiczy, ale nie znaczy ze to jest idealne rozwiazanie :D stylowa musi byc :)

@SawomirDuczmal-vh3dr 9 ай бұрын

Jak zapierdala to może ćwiczyć w zapierdalaczach

@rafaolejnik9197 9 ай бұрын

Hahaha specjalista Piotrkowicz😂 mowi że nie robił podciagania w pełnym zakresie ruchu co jest podstawą do poprawnego wykonania tego ćwiczenia. Wytłumacz nam, wiec Robert skoro robiłeś źle to cwiczenie to jak mozesz sie wypowiadac na temat podciagania i efektow !? Wam to zabrac te sterydy, maszyny i wygladacie jak wedkarze.

@kernandezbuhub6783 9 ай бұрын

Nie zesraj sie wylizałeś połykowi 2703 jajka dzisiaj? 😂

@mariankowalski5699 9 ай бұрын

Skąd tych dzbanów tyle tu...

@grzegorzpardel1799 9 ай бұрын

no moze i nie robil podciągania w pełnym zakresie ale plecy miał dojebane konkretnie , znam takich co robia w pelnym zakresie podciaganie oraz bardzo zachwalaja podciąganie a maja zajebiscie małe plecy,wiele nie trzeba daleko szukac np taki bocian 2703

@rafaolejnik9197 9 ай бұрын

Żaden połyk czy bocian czy ktos jeszcze inny nie ma znaczenia. Ja mam swoje zdanie na temat podciagania na drążku i jezeli ktos mowi takie głupoty jak Robert Piotrkowicz to bede wyjasnial takich szamanów

@Tkaczyk88 8 ай бұрын

@@rafaolejnik9197 to pokaż te swoje zajebiście wielkie płeć zbudowane na drążku. Przypuszczam, że pan Piotrkowicz mimo iż nie ćwiczy to teraz ma je większe niż ty

@szefszef7574 8 ай бұрын

robercik nie jest ci wstyd ze bez sterydow wygladasz jak chlopek roztopek??

@fansportu2966 9 ай бұрын

Garbaty kondon z uk czyli niemyty 2703 zaraz powie czemu nie robicie drazka 😂

@maniekw1988 9 ай бұрын

Wieśniak z UK wyjasniony na temat podciagania

@bartosz6946 8 ай бұрын

Nie no padłem. Ponad 100 razy ? I nie ma cię księdze rekordów ? Jak to nie jest dobre ćwiczenie „podciąganie drążka” jak podciągałeś się ponad 100 razy czyli jednak dobre to jest ćwiczenie. Aha czyli aronold pudzian to niepotrzebnie robili podciąganie ? Poprostu mają słabe plecy i nie mogę się podciągnąć w dziejących czasach.

@kamilkamil5894 9 ай бұрын

Całe oglądanie na darmo czekałem na podciąganie a ty maszynki😢

@Krisbmwe39 8 ай бұрын

Piotrkowicz gada głupoty a kufel słucha go jak głupi

@PRZEMYSLAW-AUGUST-AUGUSTYNIAK 9 ай бұрын

Wyznawcy podciągania na drążku mieszkają w angli

@user-hq5zc9pe8z 9 ай бұрын

czyli konfident2797

@PRZEMYSLAW-AUGUST-AUGUSTYNIAK 9 ай бұрын

@@user-hq5zc9pe8z A jak

@artur6773 8 ай бұрын

Malutki jakiś 🤔

@japakoniujapakoniu7493 8 ай бұрын

100 powt. na drążku 😂😂😂😂😂😂 MISZCZ

@user-rf8vs6vm8n 8 ай бұрын

Podciąganie na drążku nie jest dobre xDDDDDDDDDDDDDDDDDDD czasami wystarczy komuś się dać wypowiedzieć by udowodnił sam swoją wiedzę xDDD

@piotrusiek418 9 ай бұрын

steryd

@lurchschreeder 8 ай бұрын

Ale bajki 😂

@michakokoszka6826 8 ай бұрын

No i co że olimpia ale wszystko na sterydach mięśnie same rosną wystarczy częściej chodzić do kibla i się podcierać i łapy idą jebać takie osiągnięcia na bombie jak by tak naturalnie to zrobił to bym odrazu do takie trenera przyszedł a tam walą wszystko i oparte na sterydach szamani

@conorconor8668 8 ай бұрын

Tylko ze rywale tez wala wiec samo branie nie wystarczy by zostac mistrzem

@lurchschreeder 8 ай бұрын

Ale bajki 😂