André, consegui um médico q pratica a carnívora, analisou meus exames e gostou muito. E tbm pela minha jornada. 🎉😊

Assistindo gravado. 👀

Muito bom vc esclarecer a respeito das fibras. Não serem essenciais.

Dieta carnívora é vida

Bom dia André 😊

Eu nunca me alimentei de tudo errado. So que consumia muito legumes no vapor e verduras verde escura, acreditando ser saudável. Iniciei 90% carnivora a uns 30 dias e também to tendo insonia, o que nao tinha antes. Entao nao acho legal volocar nossas observações como estao colocando. Acredito que vai melhorar, depois da adaptação.. E, gratidão pelas informações. Deus o abençoe grandemente.

Bom dia assistir agora essa aula maravilhosa

Tbm tenho lipedema e está diminuindo bem o volume.

Boa tarde!!já dei o like

Sim, sim. A gente vai se adaptando ao novo modo alimentar.

Frutas e ou raízes são mais seguras que vegetais e verduras quando se analisa os antinutrientes??

Bom diaaaa André ❤

Bom dia a todos! Oi André.

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Oi André vejo sempre duas lives! Meu no é Tereza Mehl moro na Alemanha. Sou magra, tenho 67anos sou adepta a low carb para ter mais saúde. Pratico musculação 5xpor semana. Quanto devo ingerir de proteina?

Não tenho problema com peso, composição corporal boa, insulina menor que 4. Carnes, ovos e frutas pra mim bom?

Olá. Suplementos interferem na perda de peso? Tomo Q10, luteina, magnesio dimalato, zinco, K2, linha dourada. Não estou perdendo peso

Bom dia André tenho 67anos sou magra e faço musculação 5 X por semana, quanto de proteina devo ingerir pir dia?😢

Já estou na carnívora a 2 meses mais continuo com diarreia diária mesmo diminuindo a gordura e tomando remédio para ajudar a digestão da gordura e mesmo assim a diarreia continua. O q devo fazer?