Nesse vídeo apresento TREMORES INTERNOS E EXTERNOS NO CORPO SINTOMAS FÍSICOS DA ANSIEDADE • TREMORES INTERNOS E EX...
Os braços, mãos, pés, pernas, estômago, lados, peito, costas, cabeça, nádegas, virilha, ou mesmo todo o seu corpo sentem-se trémulos ou como se estivessem a tremer, a tremer ou a vibrar.
Partes do seu corpo (dentro ou fora), ou todo o seu corpo sente-se a tremer, a vibrar ou a zumbir sem razão aparente.
Recebe os "abanões" sem razão aparente.
Este tremor pode sentir-se como se estivesse sentado num veículo que está a correr.
Mesmo que não haja tremuras visíveis, o seu interior sente-se como se estivesse a vibrar e a tremer.
Este sintoma pode também sentir-se como se tivesse um vibrador a correr no interior do seu corpo.
Mesmo que não esteja ansioso ou stressado, o seu corpo está a tremer e a tremer.
Tremor, tremor ou vibração pode afectar apenas uma parte do corpo, muitas partes do corpo, pode migrar de um local para outro, ou afectar o corpo inteiro.
Tremores, tremores, abalos ou vibrações podem ser visíveis ou não visíveis.
Tremores, tremores, tremores ou vibrações podem ocorrer no exterior do corpo ou sentir-se como se estivessem a ocorrer no interior ou em ambos.
Embora algumas pessoas possam ser capazes de controlar os seus tremores, tremores e vibrações acalmando-se ou apertando e afrouxando os músculos, na maioria das vezes este sintoma ocorre involuntariamente, o que significa que não há muito que se possa fazer para impedir que ocorra.
Algumas pessoas experimentam tremores apenas quando movem determinados músculos, enquanto outras experimentam tremores o tempo todo, independentemente do movimento muscular.
Este sintoma pode ir e vir raramente, ocorrer frequentemente, ou persistir durante um período. Por exemplo, pode abanar de vez em quando e não com tanta frequência, sacudir-se e ligar-se, ou abanar durante um período prolongado de tempo. Além disso, pode estar a descansar quando, de repente, e sem razão aparente, uma parte do seu corpo começa a tremer ou a tremer. Então, sem razão aparente, momentos depois desaparece apenas para regressar, mesmo que não tenha mudado de posição ou feito nada para aliviar o tremor ou tremor.
Este sintoma pode preceder, acompanhar, ou seguir uma escalada de outras sensações e sintomas de ansiedade, ou ocorrer por si só.
Este sintoma pode preceder, acompanhar, ou seguir um episódio de nervosismo, ansiedade, medo, e stress elevado, ou ocorrer "do nada" e sem razão aparente.
Este sintoma pode variar em intensidade de ligeiro, a moderado, a grave. Pode também vir em ondas, onde é forte num momento e alivia no momento seguinte.
Este sintoma pode mudar de dia para dia, e/ou de momento para momento.
Todas as combinações e variações acima são comuns.
Estes tipos de sintomas podem parecer mais desconcertantes quando não estão distraídos, descansando, fazendo um relaxamento profundo, ou quando se tenta dormir ou quando se acorda.
A razão:
Embora existam muitas razões para este sintoma, aqui estão as mais comuns:
1. A resposta ao stress
O comportamento ansioso activa a resposta do corpo ao stress, que segrega as hormonas do stress na corrente sanguínea onde se deslocam para os pontos visados para provocar mudanças fisiológicas, psicológicas e emocionais específicas que aumentam a capacidade do corpo para lidar com uma ameaça - para lutar ou fugir.
A resposta de luta-ou-voo (também conhecida como a resposta aguda ao stress), refere-se a uma reacção fisiológica que ocorre quando estamos na presença de algo que é mental ou fisicamente aterrador.
A resposta de combate ou de voo é desencadeada pela libertação de hormonas que preparam o corpo para ficar e lidar com uma ameaça ou para fugir para a segurança.
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