Rozhodli jsme se vyzkoušet výrobu jednoduchého a velmi účinného tréninkového prvku, kterým je trenažer na manuál!
Na internetu existuje obrovské množství návodů na to, jak si vyrobit trenažér na manual.
V našem videu neuvidíte úplně nějakou revoluční techniku - náš trenažer je velmi podobný všem ostatním.
Chtěli jsme si trenažér vyrobit a poté vyzkoušet a zjistit, jestli je na něm nácvik manualu opravdu účinný - a musíme říct, že je!
Z prvních pokusů na tomto stroji jsme naprosto perfektně vycítili manuálovou pozici a viděli jsme skvělou možnost, jak se naučit zvedání předního kola/jízdy po zadním/práce s těžištěm a další.
Ve videu píšeme také o tom, jak manual trenažér krok po kroku sestrojit a přidali jsme pár vychytávek, rad a postřehů.
Doufámě, že přes zimu jezdíte a trénujete, abyste byli s příchodem jarního počasí ready!
JE ČAS JEZDIT!
Části ve videu:
0:00 Úvod
01:07 Seznam materiálu a nářadí
01:57 Základní kříž z prken
04:48 Kolejnice pro zadní kolo
07:38 Boční spojnice
09:26 Přichycení předního kola
11:20 První test
12:50 Připevnění zadního kola
13:30 Testování a sbírání zkušeností
14:46 Opačný směr - nose manual
15:58 Přesný seznam použitého dřeva
✅ CHCEŠ TRÉNOVAT NA KOLE POD NAŠÍM VEDENÍM?
Mrkni se na náš výukový projekt ➡️ www.bikademy.cz/
▶︎ 100+ podrobných videotutoriálů, kde řešíme techniku od základů až po pokročilejší prvky!
▶︎ práce s tělem, manual/bunnyhop/wheelie, skoky, pumpování, klopenky, přejíždění překážek, flow, dropy a mnohé další...
➡️ ptejte se nás na cokoliv a my ihned odpovídáme a radíme
➡️ pravidelně přidáváme "challenge playlisty" pro zábavný trénink nových dovedností
➡️ trénuj podle svých časových možností a nech si od nás radit
👕 E-SHOP ▶︎ NOVÝ MERCH🔥
zmerch.it/bikeoclock
🙌 SLEDUJTE NÁS!
▶︎ INSTAGRAM:
/ bikeoclock_show
/ ondrasenk
/ damjan_siriski
▶︎ FACEBOOK:
/ bikeoclockteam
▶︎ WEB:
www.bikeoclock.cz/
#mountainbike #manual #trenažer