Trenajer zalidagi foydasi yoq mashklar 1

Рет қаралды 81,296

3 жыл бұрын

Hammaga salom.
Noto'g'ri va keraksiz mashqlar
Like va podpiska qiling!
Instagram - / baha.sayful. .
Telegram - t.me/Bodybuildingsirlari_chat
=======================================================
Creatine kimga kerak? - • Creatine kimga kerak? ...
*
Steroid kimga kerak? - • Steroid kimga kerak? (...
*
Geyner kimga kerak? - • Geyner kimga kerak?
*
Tananing ikki hilligi Asimmetriyani qanday tugrilash! - • Tananing ikki hilligi ...
*
Shahardagi sport konkursi - (Navoi ProFit GYM) - • Shahardagi sport konku...
*
Protein vs steroid zarari bormi? - • Protein vs steroid zar...
*
Suratga olish jarayonida sahna ortidagi qiziq voqealar - • Suratga olish jarayoni...
*
Канот мушакларини кучли ва катталиштирамиз - • Канот мушакларини кучл... +
Qanot mushaklari eng foydalimashqlari! | kuchi | texnika - • Qanot mushaklari eng ...
*
Qo`l mashqlari | тренировка рук | 2020 - • Qo`l mashqlari | трени...
*
Oyoq mushaklariga eng kerakli mashqlar - • Oyoq mushaklariga eng ...
*
Uyda mashq qilishning yangi turi • Uyda mashq qilishning ...
*
Otjimaniye turlari. Juda oson - • Otjimaniye turlari. Ju...
*
Ochiq havoda trenirovka - • Ochiq havoda trenirovka
*
Motivatsiya|Motivation|Мотивация - • Motivatsiya|Motivation...
*
MASSANABOR/massanabor qanday olish kerak? - • MASSANABOR/massanabor ...
*
Oyoq va yelka mashqlari, uy sharoitida(karantin paytida) = • Oyoq va yelka mashqlar...
*
Nega to'g'ri ovqatlanish kerak, menga dieta kerakmi? - • Nega to'g'ri ovqatlani...
*
Trenirovka - 3(uyda qoling virus paytida) - • Trenirovka - 3(uyda qo...
*
Uy mashqlari #2 - • Uy mashqlari #2
*
Uyda trenirovka (virus paytida) - • Uyda trenirovka (virus...
*
Oyoqlari va elkalari mashqlari (lion_spor) - • Oyoqlari va elkalari m...
*
Diqqat Koronavirus! - • Ruza paytida mashq qil...
*
Kanot muskullariga tugri ishlash koidalari #8 - • Kanot muskullariga tug...
*
Qanday qanot mushaklarini mashq qilish? (motivation) - • Qanday qanot mushaklar...
*
Ko'kragingizni qanday qilib to'g'ri tarbiyalash #6 - • Ko'kragingizni qanday ...
*
Amino Hardcore(Aziz-Estet) va massa nabor #5 - • Amino Hardcore(Aziz-Es...
*
Biz nuqta qo'ydik - Amino Hardcore! (Aziz-Estet) - #4 • Biz nuqta qo'ydik - A...
*
Superset va eng qiziqarli #3 - • Superset va eng qiziqa...
*
Mashg'ulotimning bir kuni #2 - • Mashg'ulotimning bir k...
*
Sport ichimliklari haqida #1 - • Sport ichimliklari haq...
*
Турник - • Турник
*
2019 йил Жиззах очик Чемпионати (Масреслинг) - • 2019 йил Жиззах очик Ч...
*
Самарканд (Иштихон) янги зал очилиш маросимида - • Самарканд (Иштихон) ян...

Пікірлер: 87

@kachka5577 3 жыл бұрын

Rahmat aka korsatmalar uchun ishlarizga rivoj✊

@yaxyobekyaqubov5665 2 жыл бұрын

Aka men sizni korinishizni yoqtirardim hozir ozim shundayman

@martinbabayev2490 Жыл бұрын

Assalomu alaykum akka umriz uzoq bo'lsin rahmat

@user-ws3zh6hs1q 11 ай бұрын

Iloyim

@taysn2957 3 жыл бұрын

Gantel bilan eng foydali mashqlarni ham kursatsayiz iltimos

@diazzyzz 3 жыл бұрын

super kak vsegda! samiy luchshiy trener v Uzbekistane!!!!!!!

@balkonuz 3 жыл бұрын

Рахмат ока видеолага молодец.гап йу омад

@abbostemirov898 2 жыл бұрын

Bratan raxmat toʻgʻri ko'rsatmalar uchun

@eshimovich 3 жыл бұрын

Raxmat, foydali vedio uchun.

@BakhshullaSayfullaev 3 жыл бұрын

Рахмат Суннатилло

@Xan_001 10 ай бұрын

Баха ака факат кроссоверда булиб колибди колган тренажёрлардаям курсатиб утинг илтимос

@gijduvonim_official5904 3 жыл бұрын

Videoni kutamiz albatta koʻpchilikka qiziq ,uyimda bor usloviyalar gantel 1 par 23 kg dan 46 kg, shtanga 30 kg turnik, yana 10kg lik gantel va tomom iltimos aka oʻrgating ,oldindan raxmat

@ziyodillaxojasobirxojayev3943 2 жыл бұрын

Rahmat OLLOH ROZİ BO'LSİN İNSHİOLLOH!!! 👍 👍 👍

@ironman4556 3 жыл бұрын

👉100%👈верно брат спасибо за совет💪

@zafarbahodirov3165 Жыл бұрын

Raxmat aka

@aminovjasur4315 3 жыл бұрын

Рахмат

@abdurahmonrajapboev7190 Жыл бұрын

kattakon raxmat

@karinamanobal2143 3 жыл бұрын

Рахмат сизга.!

@gorodzarafshan1460 2 жыл бұрын

Рахмат Ака

@muhammadjonsodiqov9448 3 жыл бұрын

Raxmat akam

@alhamdulillah8730 3 жыл бұрын

Assalomu Alaykum Ustoz. Bizga eng foydali Maslaxatlar bo'lyapti. Beminat maslaxatlaringiz uchun kotta raxmat.

@BakhshullaSayfullaev 3 жыл бұрын

рахмат

@shoxbozmirolimov1633 3 жыл бұрын

@@BakhshullaSayfullaev stout olmoqchidim topolmayapan rasiyadaman qayerdan olsam bo'ladi oldindan raxmat

@akmalnarziev8799 3 жыл бұрын

Manzilizi berolaszmi qaysi zaldasiz

@akmalnarziev8799 3 жыл бұрын

Uzizda shugullanish niyatidamiz

@shaxbozzokirov7661 10 ай бұрын

Рахмат брат рахмат

@user-ri6vn7ty8e 3 жыл бұрын

+ бір лайк ❤

@user-re3wp1xp3f 4 ай бұрын

Рахмат брат эми уйронуп алдык

@muslimmominov4231 3 жыл бұрын

Zor zor zor

@abrormirtojiyev1774 3 жыл бұрын

Zor oka

@whoami1111 3 жыл бұрын

video very nice

@user-pe6vb2vj6t 3 жыл бұрын

Асаломалекум ока. Манда бир мухим савол бор. Geynir билан Hardcоre фарки нима. Ахир икаласи хам вес берадию. Жавобизи кутаман!!!

@dondon1819 3 жыл бұрын

Ассалом алейкум яхшимисиз баха ака. Битта илтимос, янги тренировка бошлаган болалар учун биронта программани тавсия килинг, рахмат.

@BakhshullaSayfullaev 3 жыл бұрын

t.me/Bodybuildingsirlari_chat

@AmirTemur1989 3 жыл бұрын

Kam bumang rahmat aka

@muhriddinraxmataliyev6212 3 жыл бұрын

Баха ака нафакат красовер тренажлрида, балки бошка тренажорлардаги ишлаш техникасини курсатиб утинг.

@djsgvshsbbbznj6657 3 жыл бұрын

Ассалому алейкум ака тестасторон уколи и капсуласи хакида айтиб берин олдиндан рахмат

@user-re9bv2dg4h 3 жыл бұрын

Gap yoq Baxshullo aka

@BakhshullaSayfullaev 3 жыл бұрын

рахмат Обид

@muhammadazizjaloliddinov229 3 жыл бұрын

Ассаламу алейкум ака Ман кеча мутант масса гейнерини сотиб олдим , мани весим 78 кг 1хафтада 5кун залга бораман , гейнерни к,ачон ичишни маслахат берасиз тренировкадан олдинми йо кейинми , жавоб учин рахмат

@xumoyunroziyev4649 3 жыл бұрын

Foydali malumot

@BakhshullaSayfullaev 3 жыл бұрын

рахмат!

@asadbektulaganov7422 3 жыл бұрын

Assalomu aleykum Baxshullo aka Savolim shuki Amino hardcoreda testestereon borligini bilaman.Misol uchun 1 oy 2 oy ichib keyin tōxtatsam.organizmga zarari bōmaydimi?organizmdi tiklash garmonlardi joyiga qōyish shartmasmi tōxtatgandan keyin?javob uchun rahmat oldindan

@asad_bek_01 3 жыл бұрын

Assalomu alekum aka yaxwimisz jirosjigatel haqidayam video qiling foydasi ziyoni haqida necha yoshdan ichsa boladi shula haqida iltimos

@Theilonmusk Жыл бұрын

Aka ovoziz Prezidentimizni ovoziga ohwarkan😄😄

@DoctoArea999 Жыл бұрын

Charchamadiylarmi yo charchadiylarmi😂😂😂🤣 shuni Kim qiladi prezident ni odamlari qiladi 😂😂😅😅

@Legenda_17. 2 ай бұрын

👍

@uzathletxr1741 3 жыл бұрын

✊❤️

@user-fi1vc7ro5l 3 жыл бұрын

Aka jirosjigatel haqidayam video qiling qaysinisi yaxshi

@polatovsuxrob6534 3 жыл бұрын

👍👍👍👌👌👌

@gijduvonim_official5904 3 жыл бұрын

Baxshullo aka uy sharoitida spinani gulibinasiga ishlashni oʻrgating iltimos

@Boboqulov_Muslimbek 3 жыл бұрын

👍💪❤️

@azizruziboyev8757 3 жыл бұрын

Aka asalomu alekom sz qayoda trenirovka qlas

@sunatdjumaev5942 3 жыл бұрын

Ака качка кисла буй пасайадими

@bahodirbek1872 3 жыл бұрын

Aleyküm

@kavsartv632 2 жыл бұрын

Assalamu Alaykum 1 haftada zalga necha kun borgan yaxshi ? Ves uchun 6 kun borsayam bolaverami

@user-su5ws2go8b 3 жыл бұрын

Ассаламу алайкум

@jamshedqwerty9621 3 жыл бұрын

Salom aleykum zalga 2 oy boldi qatnayotganimga protein geyner creatin ichyapman qorin chiqip qolyapti 😂nima qilay?

@jamxxx5957 3 жыл бұрын

Salomalekum bu zal Towkendi qaytida joylawgan adresini berolmiszmi aka borb trinerofka qlsam

@islamxoshanov4121 3 жыл бұрын

Здравствуйте спосиба за совет и дайте информацию о энергетики

@BakhshullaSayfullaev 3 жыл бұрын

о каких?

@islamxoshanov4121 3 жыл бұрын

Про Спотивний энергетик

@user-gi2fv9zi2w 3 жыл бұрын

ака ассалому алейкум сиз шу спорт формангизни ушлаб туриш учун ойига канча пул сарф киласиз яни спорт озукалари кушимчалар ва тугри овкатланишга.

@aaronramsey62 3 жыл бұрын

Я1й

@ZinurZinur-ir7sy 4 ай бұрын

Yush bulgan ekansiz

@balkonuz 3 жыл бұрын

2- 3- видеоланиям чикарин ока кутамиза

@user-kx6zt2cp6l 2 жыл бұрын

Ака залга биринчи борганда Кандай машк бошлаш керак илтимос айтиб юборинг

@IskanderMl 3 жыл бұрын

Assalomalekum aka bitta savolim bor ovqatlanish xaqida kengroq gapirib 1 ta video qisangiz necha maxal nima yeyish kerak nima yiyish kerak emas.keyin BCAA nimaliginixam aytib o'ting iltimos oldindan raxmat отдушы

@BakhshullaSayfullaev 3 жыл бұрын

видео янги каранг

@elbek2662 3 жыл бұрын

Eksplot haqida malumot bersangiz

@berdaqnurniyazov9491 Жыл бұрын

Telegrammi bormi akaning

@uchqunboyboltaboev5739 2 жыл бұрын

Баха гохида шундай буладики мускул хеч нарса сезмайди тугри бажарилади лекн сезмайди шунака булиши нимадан булади? Доим эмас гохида олдиндан рахмат

@jorabeknorbekov9090 Жыл бұрын

Zal necha pul oyligi

@saitmurotyazov16 3 жыл бұрын

Salom aka men 2 oydan beri fitness ga boryapman lekin haliyam trenovkadan keyin haliyam mukullarda ogriq bor nima uchun shini aytsangiz oldindan rahmat

@QandilxonToshpolatova-fj2qi Ай бұрын

sport pitaniyalar ichasmi