Скорость боксера - в ногах! Упражнения для самостоятельной тренировки

  Рет қаралды 250,056

ТРЕНЕР

4 жыл бұрын

Упражнения на скоростную работу ног боксера
По промокоду TRENER в магазине combatmarkt.com/ вы получите дополнительную скидку -10% на товары для бокса.
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал упражнения на скоростную работу ног
___________________________________________________________
Виктор Пышкин viktorpyshkin
Урок записан в клубе Ударник udarnikchertanovo
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #ударывбоксе #урокибокса

Пікірлер: 204
@matroskin87
@matroskin87 4 жыл бұрын
Талантливый тренер, несмотря на возраст. Многого добьёться, благодаря неординарному подходу и умению доносить информацию, если конечно пойдет до конца. С нетерпением жду выпуска именно этого тренера. Лайк.
@user-nx1lf3qi2y
@user-nx1lf3qi2y 4 жыл бұрын
Согласен, этот тренер крутой. Ато всё время деда пердеда показывают, который свихнулся и тренирует. То у него нужно бить не выкладываясь в удар, так сильней удар если в него не вкладываться. То нужно бить так что бы мешок пробивал. То ли у него самого голова пробитая толи хз,Шо несет дед пердед.
@fredperry1622
@fredperry1622 4 жыл бұрын
Артём Усков, «все время деда пердеда показывают», ты идиот, этим все сказано. Марк Ионович Мельцер (если ты на него намекаешь) выдающийся тренер и многие боксеры почтут за честь тренироваться у такого «деда», да не у многих есть возможность.
@user-hd1ot3rx5p
@user-hd1ot3rx5p 4 жыл бұрын
Знаешь английский? Поищи в ютюбе тренировки из залов США, он просто рассказывает, как делают они.
@matroskin87
@matroskin87 4 жыл бұрын
@@user-hd1ot3rx5p ну и молодец, что рассказывает. Рассказать еще не каждый сможет.
@user-hh4ws8ht1l
@user-hh4ws8ht1l 3 жыл бұрын
Все точно подметил
@user-lf3rx3dw3c
@user-lf3rx3dw3c 4 жыл бұрын
По моему такие тренировки на ноги не только в боксе они и в повседневной жизни очень нужны!
@user-kb3pc9tj6l
@user-kb3pc9tj6l 2 жыл бұрын
А иногда говорят - не у едешь работать руками - работай ногами… Конечно ноги важны почти в любом виде спорта! 👍👏🤗 Сейчас тоже начну прыгать! ☝️😉
@orest6959
@orest6959 3 жыл бұрын
Последние слова тренера очень правильные и важные. Жаль, что таких тренеров бывает не легко найти. Всем успехов и здоровья
@user-eq1bz5of8x
@user-eq1bz5of8x 4 жыл бұрын
Пожалуй, это лучший тренер данного клуба
@andreykhomenko1305
@andreykhomenko1305 3 жыл бұрын
Спасибо большое. За Вашу работу, труд. Очень много полезной информации, а главное доходчиво. Огромное спасибо. Побольше уроков выкладывайте.
@user-zi4fc8rp9e
@user-zi4fc8rp9e Жыл бұрын
Очень профессиональный тренер, действительно имеет понимание о биомеханике бокса и способен доходчиво объяснять все предлагаемые упражнения, как и главное для чего каждое из них. Респект!
@user-fi7of5iy9n
@user-fi7of5iy9n 4 жыл бұрын
Всегда узнаю что то новое, один из моих любимых каналов, спасибо за видео уроки, с нетерпением жду новые видео 👊💪✊
@user-ft5iz8ju3z
@user-ft5iz8ju3z 4 жыл бұрын
Виктору уважение! Очень все грамотно
@dts3668
@dts3668 4 жыл бұрын
Классная подача,большое спасибо))
@user-vi8bo3ep2z
@user-vi8bo3ep2z 3 жыл бұрын
Очень благодарен за информацию, всегда понятно, многое взял для своей тренировки!
@user-fr4xb9fh7p
@user-fr4xb9fh7p 3 жыл бұрын
Люблю Виктора послушать)) И забавно выходит, и с пользой. Спасибо.
@iliyalit7943
@iliyalit7943 4 жыл бұрын
Спасибо за варианты упражнений!
@user-rp4jm7mj7n
@user-rp4jm7mj7n 3 жыл бұрын
Спасибо. Отличный урок. Возьму на заметку.
@bahatrener
@bahatrener 3 жыл бұрын
Спасибо Виктор очень понятно всё показал удачи тебе
@maxdzhur212
@maxdzhur212 4 жыл бұрын
Все круто! Мне очень нравится! Спасибо большое за урок.
@user-qf5cg2rr8b
@user-qf5cg2rr8b 2 жыл бұрын
Очень доступно и много разнообразия у тренера большой багаж знаний это видно спасибо за твой труд.
@user-is8qh7ue7e
@user-is8qh7ue7e 3 жыл бұрын
Молодец! Толковый тренер. Очень полезные ролики.👍👍👍
@nanomir8644
@nanomir8644 4 жыл бұрын
Поддерживаю Дмитрия К ! Да таких тренеров единицы !
@mametturaew5733
@mametturaew5733 4 жыл бұрын
Обожаю этот канал и его видео
@Aleksandr98178
@Aleksandr98178 4 жыл бұрын
Спасибо. Супер. Тренер молодец.
@MrWhite-yp6ld
@MrWhite-yp6ld 4 жыл бұрын
Спасибо сегодня будут точить технику💪👍
@user-ln8gg3tv2u
@user-ln8gg3tv2u 4 жыл бұрын
Молодец парень-удачи в продвижении
@ilidanilidanov5425
@ilidanilidanov5425 3 жыл бұрын
Виктор, разберите, если возможно, работу на координационной лестнице. Ваш разбор челнока считаю лучшим из всего что где-либо видел. Спасибо!
@user-sw8my7ri4j
@user-sw8my7ri4j 3 жыл бұрын
Офигенно!!!! Молодой парень, показал, так показал!!! На этом никто акцент не делает. Никто это не показывает. Это очень важно! Ну, красавчик!!!
@user-wk5uf4qs4z
@user-wk5uf4qs4z 4 жыл бұрын
Спасибо за видео.
@user-ij5rv9lj9o
@user-ij5rv9lj9o 4 жыл бұрын
Очень информативный ролик. Однозначно лайк!👌👌👌👍👍👍👏👏👏
@NickOrenSB
@NickOrenSB 4 жыл бұрын
Очень круто, спасибо за инфу, пойду пробовать!!!)))
@ArtemKlark
@ArtemKlark Жыл бұрын
Бдагодарю за полезный урок. Пусть хранит Вас Бог)
@user-su1fg8zn4v
@user-su1fg8zn4v 4 жыл бұрын
Добре, Виктор, добре.
@emperya2
@emperya2 Жыл бұрын
Отличное видео! Спасибо вам большое.)
@imangaliurazgaliyev6995
@imangaliurazgaliyev6995 3 жыл бұрын
Ты очень крут!!! Сегодня начинаю заниматься, буду тренить))
@user-vz8ip4mf9x
@user-vz8ip4mf9x 4 жыл бұрын
Главное в тренерской деятельности - это поиск методов и способов и умение их применять. Творческий подход никто не отменял. Мололцом парень. Удачи!
@slavamironov1810
@slavamironov1810 3 жыл бұрын
Хорошее видео и рекамендации для развития ног в боксе! Спасибо!
@user-rv7iq1gj3b
@user-rv7iq1gj3b 2 жыл бұрын
3 месяца назад я смотрел это видео в теории. сейчас я его понимаю на практике. крутая работа, то понимание, которого не хватает на тренировке
@rustam_150
@rustam_150 4 жыл бұрын
как всегда крутые упражнения!
@user-ly3nb1ie2u
@user-ly3nb1ie2u 3 жыл бұрын
Отличный канал, классный тренер, очень нравится подход. А самое главное, что не каждый тренер может сделать, донести до ученика, в нашем случае подпищика))) А он может. Молодец, так держать!!!
@user-pm3yh7gq5h
@user-pm3yh7gq5h 4 жыл бұрын
спасибо! всё суппер!
@Storm80624
@Storm80624 4 жыл бұрын
Спасибо!
@user-ns6vu8os9z
@user-ns6vu8os9z 4 жыл бұрын
Перспективный парень. Удачи ему по жизни.
@Lightseer23
@Lightseer23 4 жыл бұрын
Молодец, смотрю твои видео. Сыну 4 года, уже есть весомое очевидное улучшение. Ваше видео и видео других мастеров своего дела - мой инструмент лепки войя из моего сына. Прошу, продолжайте! Сам профессиональным единоборством ни одним не занимался, кроме дзюдо в младших классах и казакша курес. Для меня вся информация также полезна как и для моего сына. Открыл для себя мир кройки и шитья мужественности, распорядоченности и добротного телосложения своего сына.
@user-di5ep3vm6m
@user-di5ep3vm6m Жыл бұрын
Просто лучший!
@user-fn2us4ql4n
@user-fn2us4ql4n 4 жыл бұрын
классно спасибо большое!!!!
@Otchisleno
@Otchisleno 3 жыл бұрын
Один из лучших тренеров на этом канеле. Очень многому у него научился
@user-fn1xu6hc2h
@user-fn1xu6hc2h 3 жыл бұрын
Молодец.хорошо объясняет
@user-cj3qt5vc6h
@user-cj3qt5vc6h 3 жыл бұрын
Все конкретно и по делу !
@misterturbo8665
@misterturbo8665 4 жыл бұрын
Молодец красивое объясняешь продолжай в том же духе
@user-hb7gx1dz8t
@user-hb7gx1dz8t 2 жыл бұрын
Приветствую вас!!! Норм упражнения!!!! Благодарю 👍
@suzukieskudo8000
@suzukieskudo8000 3 жыл бұрын
Молодец паренек👍👍
@user-to6yy1br7y
@user-to6yy1br7y 4 жыл бұрын
Шикарно...
@Surroundingsboxing
@Surroundingsboxing 3 жыл бұрын
Классный выпуск!
@trueall1266
@trueall1266 4 жыл бұрын
Ты лучший, жаль я уже в Москве не живу, а так бы с удовольствием бы хотел тренироваться у тебя! Спасибо за уроки
@user-db3ne6us7t
@user-db3ne6us7t 3 жыл бұрын
Правило маленьких шагов, тренировка координации ног и тела ( руки). Которое нарабатываются в этих упражнениях. Спасибо.
@user-bz5ds2lr4t
@user-bz5ds2lr4t 4 жыл бұрын
Спасибо.
@Dogbul
@Dogbul 2 жыл бұрын
Лайк поставил, пошёл делать ✊
@user-ig7fy7ug5x
@user-ig7fy7ug5x 4 жыл бұрын
КЛАСС!!!
@seryogatrener
@seryogatrener 4 жыл бұрын
Упражнения хорошие!) Цикличность ,как говорил ,Г.Ф Кусикъянс ,ноги и руки работают одновременно-циклично ,,как пловец., маленький но важный нюанс.
@user-uh2om1xl7f
@user-uh2om1xl7f 2 жыл бұрын
Вспомнил мои тренировки в конце 70 х . Молодец тренер.
@daredevil4927
@daredevil4927 2 жыл бұрын
Он определенно рожден для своего дела)) Тренерский навык видно невооруженным глазом, молодец!
@1Lamerok
@1Lamerok Жыл бұрын
Спасибо, брр
@topcanal2304
@topcanal2304 Жыл бұрын
Полезно)
@antd8329
@antd8329 Жыл бұрын
Отличный тренер
@user-lo4jw3po7d
@user-lo4jw3po7d 4 жыл бұрын
Молодец.
@user-ue1rk1mu8k
@user-ue1rk1mu8k 4 жыл бұрын
Серьёзный подход.
@mattiabaruzzo8280
@mattiabaruzzo8280 4 жыл бұрын
I just can't miss any of these videos, with this particular coach, unfortunately can't understand Russian but I learn many things about boxing training, a big thank you from Italy - spasibo!
@EvgenichTalagaev
@EvgenichTalagaev 2 жыл бұрын
Крутой мужик!
@Antony119
@Antony119 3 ай бұрын
Хорошие упражнения
@idm333
@idm333 3 жыл бұрын
Молодец парень
@user-ew5ut7mm3u
@user-ew5ut7mm3u 4 жыл бұрын
отличные упражнения
@elikboradzini4216
@elikboradzini4216 3 жыл бұрын
молодец!
@Kind_Robots
@Kind_Robots 4 жыл бұрын
Хороший тренер
@user-bn1jg4bx3o
@user-bn1jg4bx3o Жыл бұрын
Хорошо, правильно сказал об отношениях тренер-ученик-тренер.
@romanampleev4994
@romanampleev4994 Жыл бұрын
Привет ,очень хороший наставник !!!
@user-cj3qt5vc6h
@user-cj3qt5vc6h 3 жыл бұрын
Грамотный тренер
@user-xm2xs7df8w
@user-xm2xs7df8w 4 жыл бұрын
Молодец
@user-nm8tj6qd9k
@user-nm8tj6qd9k 2 жыл бұрын
Хочу ходить к нему на тренировки!
@Alex-lw3fv
@Alex-lw3fv 3 жыл бұрын
Отличные управления!!!
@user-iu2iq7pk7q
@user-iu2iq7pk7q 2 жыл бұрын
Красава
@music-js4xo
@music-js4xo 4 жыл бұрын
сделай еще видео о питании
@andreikartashov9762
@andreikartashov9762 4 жыл бұрын
Хорошо наговорить , главное итог
@user-yg1fu2wl8j
@user-yg1fu2wl8j 4 жыл бұрын
молодец
@user-qr4mz8mv4n
@user-qr4mz8mv4n 4 жыл бұрын
Хорошие упражнения на координацию
@jahangez_bala6974
@jahangez_bala6974 4 жыл бұрын
Я джитсер и люблю бокс но пожолуйста выпускайте видео тренировка дома из за карантина
@LOGOSTT
@LOGOSTT 3 жыл бұрын
Ещё, отличная тренировка для координации работы ног - это занятие танцами, в которых много быстрой работы ног (футворки). Между прочим, "Сборная Испании по футболу" регулярно посещает школу танцев
@user-jt6ne9vm4v
@user-jt6ne9vm4v 4 жыл бұрын
Стараюсь давать такие тренировки сыну футболисту дома, результат супер. Автор молодец, все грамотно и просто.
@__-be5rh
@__-be5rh 4 жыл бұрын
Дмитрий Заболотний ,сын футболист?))А чего в хор не отдал или в танцы?У меня дочь и она самбистка!!А у вас васьков,димок и тд пацаны в хоры ходят,шахматы,футболы и тд!Ты сам чем занимался?Только честно!!Лично мне 46,всю жизнь спортзал и сейчас тоже и плюс улица...
@user-jt6ne9vm4v
@user-jt6ne9vm4v 4 жыл бұрын
@@__-be5rh А, что футбол, хор или танцы, это плохо? Каждому свое.
@user-ty2hj7kb6n
@user-ty2hj7kb6n Жыл бұрын
это интересно
@ivannomad8792
@ivannomad8792 4 жыл бұрын
Тренер должен быть фанатом своего дела, все по делу сказано. Чемпионами становятся не только самые талантливые но самые настойчивые , упорные трудяги. Мало иметь талант талант надо еще развить и хороший тренер в этом играет важную роль. 👍👍👍
@umaryusupov5848
@umaryusupov5848 3 жыл бұрын
👍👍👍
@igorlitvintsev2614
@igorlitvintsev2614 4 жыл бұрын
Когда на работе гипрока или раствора натаскаешься, то понимаешь, что это всё было хорошо в моём детстве.
@user-hm7xn9pk1r
@user-hm7xn9pk1r 4 жыл бұрын
Да-а-а, круто . А тем боксерам что уже с травмами колена или голеностопа ( за годы наработанные)- как им свою стратегию в поединках и тренеровках складывать ? Какие будут предложения ? Может видос на такую тему ?
@Korban_Dallas
@Korban_Dallas 8 ай бұрын
@user-lx8pn6jy9y
@user-lx8pn6jy9y 4 жыл бұрын
Молодой парень , но в этом деле мастер !
@svechka_standoff2
@svechka_standoff2 3 жыл бұрын
Футбол на снегу самое то, там и выносливость ног и не предсказуемые отскоки что позволяет думать быстрее и скорость ног и сила ног
@wiwi824
@wiwi824 4 жыл бұрын
Красавчик! Дикому Лосю это нужно посмотреть,может чему нибудь научится
@jackhammer5683
@jackhammer5683 3 жыл бұрын
Дикий Лось не боксёр же. Он же воркаутер.
@user-zn8xc2ot4h
@user-zn8xc2ot4h 3 жыл бұрын
👍
@osmanzhunus5762
@osmanzhunus5762 4 жыл бұрын
Виктор машина. Покажи ещё раз как Ломаченко двигается? Или упр циркуль. Спасибо👍🏻
@buhoymag
@buhoymag 4 жыл бұрын
*Добрый день ТРЕНЕР Вы пробовали тренажер Эвник? Интересно Ваше мнение. Спасибо.*
@user-lx1eg1om6o
@user-lx1eg1om6o 4 жыл бұрын
Давайте видео в домашних условиях тренековку Иза ситуации в стране 😅
@Unicvr
@Unicvr 4 жыл бұрын
к холодильнику и обратно в комнату
@user-pq9ri3lt2g
@user-pq9ri3lt2g 4 жыл бұрын
там Костя Цзю что-то советовал отрабатывать на маме
@user-ru1wt4kn4b
@user-ru1wt4kn4b 3 жыл бұрын
Начал выполнять подобные упражнения самостоятельно и сделал канал про бокс в 30 лет
@user-fy4kc7gd5f
@user-fy4kc7gd5f 4 жыл бұрын
Давай про тренировки на груше у многих дома
@nikkysykes6175
@nikkysykes6175 3 жыл бұрын
Спасибо большшое за видео.А я правильно понял ,что вы от задней ноги по бОльшей части работаете?
@user-yf8ow4nb6f
@user-yf8ow4nb6f 2 жыл бұрын
👍✊