Trening z team Baumgart. Jak trenuje się z mistrzynią olimpijską?

  Рет қаралды 1,532

Bieganie.pl

Bieganie.pl

2 жыл бұрын

Nasza redakcja odwiedziła w Bydgoszczy trenerkę Iwonę Baumgart oraz jej podopiecznych: Igę Baumgart-Witan, Kingę Gackę oraz Tymoteusza Zimnego. Czujne oko naszej kamery towarzyszyło zawodnikom podczas treningu, który odbył się w tygodniu poprzedzającym piątkowe zawody - Memoriał Ireny Szewińskiej (Igi i Kingi).
Trening jaki zaordynowała Iwona Baumgart był różny dla poszczególnych zawodników. W przypadku Igi i Kingi, odbywał się on dzień po treningu tempowym. Zawodniczki miały rozprowadzić pierwszą i ostatnią setkę Tymoteuszowi, który tego dnia biegł sprawdzian na 400 metrów. Następnie zawodniczki startowały z bloku na łuku bieżni.
- Jakim typem zawodniczki jest Iga Baumgart-Witan i jakie bodźce treningowe stosuje?
- Co napędza młoda nadzieję 400m i jak trenuje się jej u boku mistrzyni olimpijskiej?
- Ile czasu trzeba odpoczywać po tempie i kiedy można zacząć rozmawiać?

Пікірлер: 7
@psz9438
@psz9438 2 жыл бұрын
Świetny materiał! Z perspektywy biegacza amatora fajnie zobaczyć jak trenują profesjonaliści.
@PimplePB
@PimplePB 2 жыл бұрын
Iga jest szalenie pozytywną osobą, super się ogląda i słucha :). Widać, że fajna jest relacja w zespole. Ciekaw jestem kiedy nastąpi "przekazanie pałeczki" od Igi do Kingi i trzymam kciuki za sukcesy obu!
@Krzysztof_Kwiatkowski
@Krzysztof_Kwiatkowski 2 жыл бұрын
👍 Pozdrawiam :)
@lukaszwilk206
@lukaszwilk206 2 жыл бұрын
Fajny materiał, dobrze się to ogląda :)
@JoeMcCohn
@JoeMcCohn 2 жыл бұрын
Fajny reportaż. Pani Baumgardt czyma klasę
Adrianna Sułek "Na treningu 2km, nie więcej" ❤️
14:14
Bieganie.pl
Рет қаралды 9 М.
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 67 МЛН
路飞太过分了,自己游泳。#海贼王#路飞
00:28
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 38 МЛН
Why Is He Unhappy…?
00:26
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 69 МЛН
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Sprouht
Рет қаралды 1,7 МЛН
lofi hip hop radio 📚 - beats to relax/study to
Lofi Girl
Рет қаралды 15 М.
#24 - Po co biegaczowi odżywki dla sportowców?
6:10
Biegacz z Poznania
Рет қаралды 193
Droga do Tokio | Ewa Swoboda, Maria Andrejczyk, Iga Baumgart-Witan
8:53
Olimp Sport Nutrition
Рет қаралды 26 М.
Joe Biden nie żyje? Kto i po co miałby ukrywać jego śmierć?
36:06
SEKIELSKI BROTHERS STUDIO
Рет қаралды 75 М.
Szybka Utrata Otyłości Brzusznej | Sprawdź Jak
32:53
Bracia Rodzeń
Рет қаралды 82 М.
Droga do Mistrzostwa Polski - kulisy 100. PZLA MP Bydgoszcz 2024
10:06
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 67 МЛН