Тренировка альпинистов на улице.

Рет қаралды 5,911

4 жыл бұрын

Димон marusdmi?igshid...
Киря gaidamako_kiril...
Где провести время с друзьями? чем заняться? - Конечно же подкачаться в парке! Погожий весенний денёк, хорошая компания, спортивная атмосфера! Немного позанимались ОФП. А между прочим ОФП - пригодится не только в горах или на скалах, но и в любой сфере деятельности, даже для сидения в офисе)

Пікірлер: 45

@kocmoc01 4 жыл бұрын

Молодцы ребята!)) Вот умеете поднимать настроение)) обожаю смотреть ваш канал и ваши крутые видюхи! Уважуха нереальная, ребят... 💪😊

@maxnikonov6211 4 жыл бұрын

Всю серию ржал, как чокнутый )) Огонь, тренировочка!

@sergofonsidorov6752 4 жыл бұрын

Смех заразительный у них 😁

@lesovodsu 2 жыл бұрын

Блин, чуваки, вы просто лучшие! Жду волосиков) Димон топ

@A.Vasilyev 4 жыл бұрын

Вставка в конце класс!) Спасибо за позитив))

@user-st9cq7hb7i 4 жыл бұрын

Пацаны ваще красавцы! 😂👍👍👍

@sandr877 4 жыл бұрын

Спасибо за позитив.

@user-vq5ck8wu4h 4 жыл бұрын

Да, про растяжку очень интересно, потому что я бегаю тоже и растяжки нет, от слова СОВСЕМ:)

@MaxHawk-74 5 ай бұрын

красавцы!

@user-df3ry3sv8w 4 жыл бұрын

Спасибо!!! Позитив и вдохновление ну на неделю точно!!!;)

@user-qr1sm1vw3w 4 жыл бұрын

Про растяжку интересно будет). Ждём нового выпуска .

@cas-yi7ir 4 жыл бұрын

Ребят, вы лучшие, так держать..)

@stanislavlem43 4 жыл бұрын

Спасибо за настроение, впитал! В честь такого видоса совершу лесную пробежку. В прошлый раз мне медвежонок попался и я удрал. Сегодня надеюсь не попадётся. Про растяжку надо очень!)

@kocmoc01 4 жыл бұрын

А Димон не сильно изменился 🤣👍

@tofuchio 4 жыл бұрын

Про растяжку интересно! Димон весёлый! :)

@user-qq9im2kr7u 4 жыл бұрын

Агонь и позитив!!!

@dmitrybaidaev4782 3 жыл бұрын

Отличный ролик, ребята большие молодцы! вопрос: "основная тренировка - бег", какой бег, режим? скажем, 3-4 тренировки в неделю, первая - в среднем темпе 10км, вторая - ускорения с "горками", третья - восстановительная. как режим бега у вас? работаете ли с железом (свободные веса, штанга, гири) в зале?

@user-rc2vl9zq7p 4 жыл бұрын

Красавчики!!!

@user-yd8qh9ri7g 4 жыл бұрын

Класс , так держать хвост трубой :)))

@user-tw8oz8uj6m 4 жыл бұрын

Красавчики)

@NickolayBrodovskiy 2 жыл бұрын

Крутая у вас площадка однако

@geomirgo1849 2 жыл бұрын

Ролик про растяжку важен! Снимайте

@user-pg9qr2ok6f 3 жыл бұрын

Молодчики.

@fatpositron 4 жыл бұрын

а где ссылки на инстаграм и тикток? и что нужно сделать чтобы стать таким же крутым как Павленко?

@AlexanderErgeshov 4 жыл бұрын

"Больно, но нормально" (с)

@user-py6sf9ff7s 4 жыл бұрын

Поцы, запрыгивать на две ноги надо вместе с пятками. Тогда работают квадры. А так икру только забиваешь)

@MrGambiOo 4 жыл бұрын

И почему Дима бросил гимнастику? Кем в результате стал, если не тренером =)))

@commonman42 4 жыл бұрын

Молодцы! Где ссылка на инсту?

@user-du5kv3co9r 4 жыл бұрын

В описании ролика)

@speedhorn74 3 жыл бұрын

А для чего вот это вращение на колесе? Альпинисты так вращаются на вершине?

@user-nn7gf6ug2o 4 жыл бұрын

Ребят когда видос про соло ?

@user-du5kv3co9r 4 жыл бұрын

Этот? kzfaq.info/get/bejne/rM5jpZWnzdPHh58.html

@user-nn7gf6ug2o 4 жыл бұрын

@@user-du5kv3co9r да спасибо !!! Не нашёл сразу (

@uliska8595 3 жыл бұрын

Вы с телициным на одной спортплощаде чилите))))

@user-du5kv3co9r 3 жыл бұрын

Ага, только в разное время))

@stanislavlem43 4 жыл бұрын

А что такое 6C и 7С?

@user-du5kv3co9r 4 жыл бұрын

Это категории скалолазных маршрутов по французской классификации.

@off-roadtravel7123 3 жыл бұрын

Да, было бы не плохо посмотреть от вас видео про эту классификацию... Хоть и имею немного об этом представление...

@iamvoronkov 4 жыл бұрын

@MrGambiOo 4 жыл бұрын

где такие стропы длинные взять? дома хочу повесить.

@off-roadtravel7123 3 жыл бұрын

И биг бэгов рваных отпороть. Либо менее бюджетный вариант купить грузоподъемные чалки, на 1.5 тонны примерно такие же по ширине.

@TheYurator1 4 жыл бұрын

Димон, хорош болтаться))))))))

@beard6889 4 жыл бұрын

Димон зачем ты занимаешся альпинизмом?или это скалолазанье ?

@MrGambiOo 4 жыл бұрын

Если хотите накочаться, то нало разделять мышцы по дням, вы че? Тот же Кай Гриин 2, а максимум 3 мышцы прорабатывает за одну тренировку