Тренировка дома / Тхэквондо / упражнения, которые помогут прокачать навык ударов в голову

Рет қаралды 18,709

Inside Taekwondo | Тхэквондо Изнутри

4 жыл бұрын

В нынешних условиях карантина важно поддерживать себя в форме. С этой тренировкой вы потратите время дома с пользой и отработаете свой навык "фехтовки"

Пікірлер: 21

@taekwondo2.0 4 жыл бұрын

Спасибо. Круто, что есть рекомендации по методике. Многие упускают этот момент. С удовольствием смотрю.

@InsideTaekwondo 4 жыл бұрын

Александр Елисеев тхэквондо , благодарим за отзыв:)

@asylzhan4470 3 жыл бұрын

очень хороршие тренеровки для дома спасибо👍

@user-tl1ie6wv5r 4 жыл бұрын

Крутой видос, давайте на 360 или долио , +лайк, снимете еще на шпагат

@clubix6010 4 жыл бұрын

Мы на каждой тренеровке такие упражнения делаем

@nazartkd8722 4 жыл бұрын

Спасибо!

@InsideTaekwondo 4 жыл бұрын

Nazar TKD Ukraine 👍🏼😉

@kyoto4540 Жыл бұрын

Здравствуйте, можно упражнения для улучшения растяжки/шпагата

@topgoat 3 жыл бұрын

Можно ещё видео про растяжку, растяжка где под коленом когда бьёшь апчаги там болит, а с растяжкой где бедро проблем нету

@user-hf3mm2wy2e 3 жыл бұрын

Коротко, ясно, все по делу, без лишней воды, спасибо! Да и ноги мощные, здоровья и процветания!

@InsideTaekwondo 3 жыл бұрын

Спасибо😉🦵🏼

@tema3274 5 ай бұрын

Занимался когда то был всего 2 дын решил вспомнить прошлое

@maksimgames4831 4 жыл бұрын

Снимите пожалуйста всякие ситуации в парах просто я сам тхэквондист и мне самому интересно

@InsideTaekwondo 4 жыл бұрын

Maksim Games, у меня пока что дома в качестве пары только тень😁 скоро будет видео боя с тенью, какие удары и комбинации можно отработать по воздуху

@maksimgames4831 4 жыл бұрын

Хорошо

@maksimgames4831 4 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/r8p3qdpl1766pXk.html Оцените мой удар от 1 до 10

@InsideTaekwondo 4 жыл бұрын

Maksim Games 10 из 10 однозначно 👍🏼

@user-ou4xf7on8i 4 жыл бұрын

Добрый вечер,в каких магазинах приобретали такую резинку , ни разу не встречал на глазах

@InsideTaekwondo 4 жыл бұрын

Александр Шаповалов, я заказывал в интернете, а вообще в своём городе вы можете найти в спортмастере. В Челябинске могу посоветовать экипировочный центр «Сонсудо»😀👍🏼

@user-ou4xf7on8i 4 жыл бұрын

@@InsideTaekwondo спасибо большое