Тренировка скорости удара

Рет қаралды 960,391

2 жыл бұрын

✅Друзья, если вам понравился выпуск, вы можете поддержать наш канал
www.donationalerts.com/r/tren...
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#Shorts #бокс #тренер

Пікірлер: 248

@andreipaulau6215 2 жыл бұрын

Уже не первый раз вижу этого парня. Отлично разбирается в биомеханике бокса.

@jennesglobal2434 2 жыл бұрын

Расскажи Майк тайсону про биомеханику

@XochuPiwoPubgMobile 2 жыл бұрын

@@jennesglobal2434 Тайсона только про наркоту интересует

@jennesglobal2434 2 жыл бұрын

@@XochuPiwoPubgMobile он был легенда и без всяких механик и курсов Врожденный боксёр

@XochuPiwoPubgMobile 2 жыл бұрын

@@jennesglobal2434 и не таких роняли

@kasja61 2 жыл бұрын

@@jennesglobal2434 Тайсон легенда и уникум как и Али, а остальным только уроки.

@robkadimagomaev284 2 жыл бұрын

Всегда качественные советы👍🏻 отличный тренер, респект ✊🏻

@bubugaga4050 2 жыл бұрын

Классика бокса. Всегда актуальна. Парень молодец 👍🏻 толковые вещи доносит до нас !

@user-bc2fh1mz2z 2 жыл бұрын

Парень молодец технику толкует на все 101%

@jacobsonm 2 жыл бұрын

Жгут нужно брать правильно, что бы избежать травм.

@user-pl5co6um3u 2 жыл бұрын

Изначально идёт движение ног, бёдер ! Стоя на месте сильного удара не получится, как показано это получится тычёк

@user-ix5eg5tz6m 2 жыл бұрын

Шикарная техника!!!! Побольше с резиной упражнений!!!

@user-fp3pn4bi3n 2 жыл бұрын

Спокойно и по делу! Спасибо большое)

@pero033 2 жыл бұрын

посмотрел ролик, теберь можно и на разборки идти

@voarmi 2 жыл бұрын

Спасибо, отличный канал.

@irikimarui3436 2 жыл бұрын

Удар с ходу кулаком можно использовать когда сила ударс на втором месте, поскольку если не работать корпусом удар будет иметь вес тооолько руки, а если работать корпусом сила удара будет больше, поскольку работает сила енерции, добавляеться вес тела и ещё кучка маленьких факторов

@basstryme16031995 2 жыл бұрын

Ой ты комнатный боксер, умничка)

@gomikadze2602 2 жыл бұрын

@@basstryme16031995 ущемился?

@Qwejke 2 жыл бұрын

Это УПРАЖНЕНИЕ. Сразу понятно, кто занимается боксом, а кто нет. Это не руководство к действию как бить, а одно из упражнений для развития скорости.

@user-sq3ih2fs3q 2 жыл бұрын

Лучше учи билды, мб в кибеспорте повезёт...

@4real974 2 жыл бұрын

А так всегда бьют почти, замечал сначала идёт все, а потом только кулак 🤣

@user-fm9ii9ci9o 2 жыл бұрын

Наверное лучший канал на эту тему!

@vyacheslavkim1477 Жыл бұрын

Встреча с Марком Ионовичем не прошла даром. 👍🏽

@useraleks 2 жыл бұрын

А как же корпус ! Малыш!

@user-id9fx6qu5m 2 жыл бұрын

Он по очкам планирует победить)

@user-dn1gy8lf7y 2 жыл бұрын

Приятно слушать

@Andrejs83 2 жыл бұрын

Быстро 😳

@user-eo5np3xm8u 2 жыл бұрын

Спасибо за уроки всё чётко но можно чуть точнее объяснять порядок действий сначало кулак потом пличо и сразу корпус ну в таком направлении это для малых мой смотрят и потом бывает переспрашивают ну если можно ещё раз большое спасибо за занятие!!!

@maratkazey4189 2 жыл бұрын

Классс. Давай ещё. Лайк 👍

@vlademarcepeshmanovich8322 2 жыл бұрын

Браво...все четко

@user-wb5rw3tx1x 2 жыл бұрын

Уважение!

@Bossofmsk 2 жыл бұрын

Сегодня теща должна зайти. Проверю эту технику.

@udp 2 жыл бұрын

Надо воспринимать как пятнашки, чтобы научиться именно без замаха бить

@Andrew_17 2 жыл бұрын

"как пятнашки" это как?

@udp 2 жыл бұрын

@@Andrew_17 вот так: (показывает)

@Andrew_17 2 жыл бұрын

@@udp упражнение коснуться корпуса противника и не дать дотронуться до своего?

@udp 2 жыл бұрын

@@Andrew_17 есть такая детская игра "салочки", "пятнашки", "chase tag" я имел ввиду её. "Запятнать" кого-то, догнав - это ещё полбеды, а вот убежать "незапятнанным" - уже более-менее передаёт суть. Просто представь рядовой эпизод, возникающий в игре практически каждый второй раз "пятнания": два подростка, стоят друг напротив друга, даже стойка такая же подпружиненная, в полоборота, один должен коснуться второго и убежать (разорвать дистанцию) на столько быстро, чтобы не получить в ответ. Он знает, что второй может просто убежать, поэтому держит его на расстоянии, которое мгновенно сократит наклоном корпуса, не позволяя выйти из зоны гарантированного поражения . Второй - знает, что первый хочет его коснуться и убежать, он максимально сосредоточен выбросить своё тело в догонку, если потребуется, а также ищет возможность уклониться и убежать. С замахом тут не работает вообще никак. По мне, так из детских игр - это максимально близко к боксу.

@Andrew_17 2 жыл бұрын

@@udp Спасибо за подробное разъяснение 👍

@user-ok3in6uk8z 2 жыл бұрын

Лёжа на диване я смог увернуться )

@user-ot3ko5il8d 2 жыл бұрын

Молодец

@user-sx4mc4ui1h 2 жыл бұрын

Молодец! Главное свои ошибки видит и оценивает.Успехов и будь человеком! Не зазнавайся .трезво оценивать себя и противника.и прийдёт успех( талант и Труд все перетрут)анализируй все свои действия и противника!!!и будет Тебе успех!!!импровизируй... и главное стремись и обрящещ ..!

@user-putin305 2 жыл бұрын

Ты красавчик

@user-ew3oh4ob1d 2 жыл бұрын

Скоро с этими короткими видео натренеруюсь ждите😁

@user-rp2gc5vy3y 2 жыл бұрын

Почему не чемпион. Завидую начинал так же 90-е, Молодец! Так же и тренеры проподют.

@user-vy6zs5pn3g 2 жыл бұрын

А некоторые наоборот советуют вместе с корпусом ногами жопой спиной и яйцами бить. Да первый раунд ты ещё пробьешь технично если достанешь и вернёшься без контратаки вообще красавчик. Но кто бьёт левый одиночный только левый одиночный. Такие движения Ия это обмонка для разведки дистанци.

@antonysmot6814 2 жыл бұрын

Я вот бью своей кожаной шпагой по булкам телок

@Nikkimura 2 жыл бұрын

Акцент камеры на руках, а должен быть на ногах

@gabibli 2 жыл бұрын

На глазах

@antonysmot6814 2 жыл бұрын

Сиди уже мамкин боксёр

@user-ol5ww8jo9o 2 жыл бұрын

Как к этому парню записаться 😅👍👍👍

@dunia_69 2 жыл бұрын

Силы не хватит, чтобы вырубить оппонента. Но скорость куда быстрее, чем от корпуса.

@whatsappvideo6440 2 жыл бұрын

Правильные вещи

@sonyexp3441 Жыл бұрын

а как разминать плечи чтобы не защимиться потом? тяжело такие резкие движения делать

@user-vm4of6qq1g 2 жыл бұрын

👊👍💪запомнил

@user-tr8lz9cm5s 2 жыл бұрын

Где зал находится , кто может подсказать?

@user-jl2dw8lu3m 2 жыл бұрын

Мельцер об этом ещё в СССР учил🤣

@xxi4821 2 жыл бұрын

И что мне до Мельцера я его знать не знаю, а этот парень на виду всегда, и помогает не забывать то что было давно придумано.

@user-lh4pi3gb9c Жыл бұрын

А так молодец главное чтоб его уроки пошли на защиту своих родных а не превосходства кем-то над кем-то

@user-fn2mm9db7q 2 жыл бұрын

Да,верно чем короче путь до цели тем точнее будет удар,цель не успеет среагировать,иногда на вытянутой руке пробиваю 3-5 см до полной вытяжки,сила удара не большая,за то точно и для подготовки правой и правую почти сразу запускаю в цель,нельзя правую задерживать,после можно левой третий удар пробить с большей амплитудой.

@user-lh4pi3gb9c Жыл бұрын

Такое ощущение что я его от куда-то знаю лично

@user-cj3qt5vc6h 2 жыл бұрын

А жгуты Морозова ? Не используете в своих тренировках?

@user-qd9un1zk9c 2 жыл бұрын

Полезный ты человек пользу людям несёшь

@user-xw6ve6yf3e 2 жыл бұрын

Не один боец этого не делает. Бьёт как ему удобно.

@zeero0889MOSCOW 2 жыл бұрын

Однажды меня так ударили, я них не почувствовал и как с автомата начал долбить апонента....

@marafon5369 2 жыл бұрын

Сейчас каждый никто эксперт по боксу

@hgminsk996 2 жыл бұрын

Короче, левый прямой это не джеб)

@user-uj9ki4ks9j 2 жыл бұрын

А что.. Лоукик? 😄😄

@user-ku2gu7xl9l 2 жыл бұрын

Пошёл выполнять, надеюсь муху сшибу. 🤜

@user-eb7tt8kx6z 2 жыл бұрын

Нее, надо начинать с малого... С комара😁

@diazkim118 2 жыл бұрын

Раньше тренера утверждали бить корпусом .

@daily260 2 жыл бұрын

Не думайте что хейчу,но плечо же на месте остаётся,надо же доворачивать,по крайней мере нас тренер так учит))

@EdvardBill 2 жыл бұрын

А это на какой уровни скорости он делает?

@user-my3cx5zh2y 2 жыл бұрын

Норм душа у пацана

@FOZILOV.M Жыл бұрын

Брат ты из Нижного Новгорода?

@S.D.A77 2 жыл бұрын

Будущий Марк Ионович Мельцер.

@alekshlop 2 жыл бұрын

Уже не первый раз вижу и слышу, что удар не с корпусом, а хлесткий и резкий, как он показал, бывает чаще эффективней...

@steelsamurai4600 2 жыл бұрын

Не хвалюсь но сколько занимаюсь боксом никогда не вкладывал силу в удар, а просто выбрасывал руку, тем самым сохроняя себе дыхание

@user-ip6of4jm4m 2 жыл бұрын

А если соперник выше?А вы говорите если рука чуть выше пошла то уже это не правильно

@user-ki1fv8qy9q 2 жыл бұрын

Тоже этот вопрос интересует, тем более что на ногах подсажен.

@bx-91sstark63 2 жыл бұрын

Если у него с Испандером так хорошо получается то без него у него бешеная мощь и скорость

@user-nb3ff4ml1l 2 жыл бұрын

Вот так вот.

@user-bq3rc7py8z 2 жыл бұрын

Я подписан на ваш канал ТРЕНЕР , но на уведомления выходит КАНАЛ НЕ ДОСТУПЕН , почему ???

@apocalypsenow4958 2 жыл бұрын

Секрет Менцера раскрыт 😎

@sati2431 2 жыл бұрын

Соловьёв об этом же говорил в своей программе 😆

@user-xl3it8gm7m 2 жыл бұрын

Где припадает как записаться

@user-dn5tf8kl8y 2 жыл бұрын

тайсон бил кулак корпус боковой

@dgegernaut 2 жыл бұрын

Всю школу бокса сломали

@udp 2 жыл бұрын

Вот хороший пример: первые два удара - очень быстрые, но с замахом. Последний - очень медленный, но без замаха: kzfaq.info5jSeUtextzQ

@user-uo1gj1mm2v 2 жыл бұрын

Отличнейший пример👍

@user-fh6ce3yu1t 2 жыл бұрын

Урок как дать пощечину. А сила удара откуда возьмётся.

@AwesomeR1 2 жыл бұрын

Таким ударом без амплитуды ты вряд ли кого то вырубишь, сынок

@user-uv4cp6du3v 2 жыл бұрын

Борьба это меньше статья

@helix495 2 жыл бұрын

Вот так вот 🤣

@astro_boy1462 2 жыл бұрын

Удачи в лечении локтевого сустава)), продолжай в том же духе

@keon37 2 жыл бұрын

Почему?

@astro_boy1462 2 жыл бұрын

@@keon37 потому что убивается локтевой сустав, в момент полного разгиба руки. Безопасный удар, это когда локоть смотрит вниз.

@user-zg8yn1yw8h 2 жыл бұрын

Первое движение это кончик пальца на ноге

@MYKOLA-SAN 2 жыл бұрын

А сила удара не меняется?

@FOZILOV.M Жыл бұрын

Я тебя довёз до дома Я тебя узнал👍

@user-fr5vq1iv6t 2 жыл бұрын

У Вас какой разряд?

@user-nw5ec5oz6q 2 жыл бұрын

По-моему он КМС .. Сейчас тренер

@user-cp7uo1qg9s 2 жыл бұрын

Будет ли такой удар мощным? Помощь туловища и бедра увеличивает мощность удара.

@lexabarmbarmaleikin8804 2 жыл бұрын

Получишь такой удар в подбородок или в переносицу, увидишь)))

@nemesissanity8132 2 жыл бұрын

Он будет внезапным и это мощней.

@primipilus6 2 жыл бұрын

Это легкий джеб блять он не должен быть мощным

@mrbelarusia 2 жыл бұрын

@@primipilus6 местным экспердам виднее 🤣🤣🤣

@mihailservox1377 2 жыл бұрын

Вот так вот

@philippmorriss7220 2 жыл бұрын

Марк Ионович наставил

@user-hp3pg6jn6x 2 жыл бұрын

Так это техника , каратэ.

@user-sr1pu6oz6p 2 жыл бұрын

Человек стал не разумным раз считает что это хорошее дело бить друг друга в голову

@Hit1976... 2 жыл бұрын

Кто ты,сенсей?)

@user-gn3fx9cn5l 2 жыл бұрын

Тайсону скажите

@user-kf2qd2cc7q 2 жыл бұрын

Я бы у тебя с удовольствием потренировался

@user-es5pr1rt2y 2 жыл бұрын

Сразу кулаком бить - меньше эффекта будет

@user-lc5ut3kw2g 2 жыл бұрын

Начинают некоторые бить, а кто эти некоторые, ты Вася

@user-dm7ru9kw9e 2 жыл бұрын

Соперник выше, тогда рука и так выше пойдёт

@Borisov_Boy 2 жыл бұрын

Так таким ударом разве нанесёшь урон?

@user-gk9xp6gu1x 2 жыл бұрын

Ну если отработаешь до идеала,есть вероятность подловить этим ударом,то есть встречный левый !

@carkg312 2 жыл бұрын

Джеп?

@user-uv4cp6du3v 2 жыл бұрын

Борьба РуЛит.

@user-pg9pi8ne6l 2 жыл бұрын

Как его зовут

@user-ei8yk4cv1s 2 жыл бұрын

Технарь

@user-ge9zr6fz3k 2 жыл бұрын

...потом уж ногой докидывают

@SonymobilezC 2 жыл бұрын

Доверни бедро ",тренер"

@tank7622 2 жыл бұрын

Какое бедро? Он джеб бьет с шагом, как ты здесь что довернешь?

@mrbelarusia 2 жыл бұрын

Купи себе мозг,комментатор,ну,и бедро доверни,разумеется🤣🤣🤣

@kola-xt6jy 2 жыл бұрын

Соловьев про такие удары показывал.

@eduard_rustemovich 2 жыл бұрын

Джеб же?)

@user-bb3lu8xz7m 2 жыл бұрын

И ? С какой мышцы то начать?

@user-wj7xt6ob9g 2 жыл бұрын

👍

@user-xv2qy1vo4f 2 жыл бұрын

Биология + механика = порник с помидорками?

@user-xv2qy1vo4f 2 жыл бұрын

*парник

@user-wi7hc1dq7u 2 жыл бұрын

Чисто каратиская техника

@user-mi6mg1dp1p 5 ай бұрын

удар в кадык -быстро и точно