Tres estrategias para cambiar tu mentalidad y vida - Cambia tu PERSPECTIVA

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Pablo Gomez Psychiatrist

Pablo Gomez Psychiatrist

2 ай бұрын

En la vida muchas veces suceden cosas que no nos gustan, pero nosotros siempre tenemos la opción de elegir la manera como las miramos. Hoy quiero compartirles tres estrategias para cambiar tu mentalidad y tu vida. Cuando cambias tu perspectiva, cuando miras las cosas que suceden de una manera diferente, tu vida cambia.
Les dejo los links de los videos que menciono en el video:
Diario de la gratitud: • Conoce el secreto de l...
Meditación de la gratitud: • Meditación para inicia...
Afirmaciones para la gratitud: • Meditación para la GRA...
Meditación de la compasión: • Meditación de la compa...
#saludmental #SaludMentalyEmocional #pablogomezpsiquiatra #entrenamientomental #BienestarMental #manejodeemociones #EquilibrioEmocional #coachingdevida #meditación #meditacion #BienestarMental #BienestarEmocional #PabloGomez #psiquiatra #bienestar
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Пікірлер: 72
@gloriaesperanza42
@gloriaesperanza42 2 ай бұрын
🇨🇴SUPER!!! CLaro la diferencia entre una Persona Positiva y persona Optimista. Dr: Pablo yo soy Fan suya de todos sus Videos. Me gusto mucho el final de este,donde nos recuerda sobre nuestra vos interior como hablarnos, a nosotros mismos y a no tener miedo de salirnos dela forma de confort.. Yo ya lo estoy haciendo y he aprendido que la Vida tiene cosas muy lindas para mí. Bendiciones 🌈...
@hildatorres5846
@hildatorres5846 2 ай бұрын
Que maravilloso. Es la primera vez que doy con sú canal❤
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra Ай бұрын
Excelente! Bienvenida ☺️
@RosaHernandez-oe2gg
@RosaHernandez-oe2gg Ай бұрын
Gracias Doctor . El dialogo interno es muy importante y debe ser amoroso y autocompasivo
@madelrocioromerocuellar3334
@madelrocioromerocuellar3334 Ай бұрын
Muy interesante muchas gracias
@Luzstellae
@Luzstellae Ай бұрын
Bendiciones doctor Pablo y muchas gracias por compartir sus conocímientos
@PamelaRodriguez-je6gs
@PamelaRodriguez-je6gs 20 күн бұрын
Muchas gracias por la reflexión , muy interesante 🙏
@martafernandez5800
@martafernandez5800 Ай бұрын
Gracias Gracias dr por sus enseñanzas tan valiosas❤❤❤soy is
@alidaarellano2006
@alidaarellano2006 2 ай бұрын
Como siempre tan lindo y beneficioso su contenido
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra Ай бұрын
Muchas gracias 😊
@perlagranados3003
@perlagranados3003 2 ай бұрын
Gracias, me encantó, tengo que aprender a sentir dolor sin sufrir
@mariatapia740
@mariatapia740 2 ай бұрын
Grasias doctor x pon partir su conocimiento no sabe cómo me alludado a través de videos de meditación eh trabajado con mi ansiada
@rosariogusman5342
@rosariogusman5342 2 ай бұрын
Gracias doctor Pablo!!!!tan acertado como siempre, siempre he sido positiva frente a la adversidad, hoy empiezo a enfrentar la radioterapia con mucha tranquilidad esperando la mejoría total,que Dios me acompañe en el camino, gracias doctor, saludos desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🙋🏻‍♀️😍
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Un abrazo y espero que te vaya muy bien en el proceso
@rosariogusman5342
@rosariogusman5342 2 ай бұрын
@@PabloGomezPsiquiatra gracias doctor Pablo,.....ESTO TAMBIÉN PASARA.....es la frase que pasa por mi mente todo el tiempo, gracias, Gracias, Gracias 🥰🇺🇾🇺🇾😘
@gloriaesperanza42
@gloriaesperanza42 2 ай бұрын
En este Canal en cuentras un video del Dr: Pablo. HO' HOPONOPONO. Para la Salud..Excelente Video para ayudar a sanar cualquier enfermedad.
@rosariogusman5342
@rosariogusman5342 2 ай бұрын
@@gloriaesperanza42 muchas gracias Gloria 🇺🇾🙋🏻‍♀️
@adrianaalvarez5509
@adrianaalvarez5509 Ай бұрын
❤❤❤gracias mi Doc
@mayrayamilecastaneda4616
@mayrayamilecastaneda4616 2 ай бұрын
Muchas gracias por compartir este tipo de contenido, ha sido para mi un ayuda maravillosa.
@malvinaclavijo5146
@malvinaclavijo5146 2 ай бұрын
Gracias gracias gracias dr. Pablo Gómez SANADOR DE ALMAS 🤍💜💙💚 NAMASTÉ 🙌
@elizabethmunares8707
@elizabethmunares8707 2 ай бұрын
Cierto Doctor , la gratitud es fundamental para superar los avatares de la vida . 😊
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Así es!
@Leidy_Castillo
@Leidy_Castillo Ай бұрын
Gracias Doctor... No pudo ser más oportuno su mensaje, por qué justo hoy lo necesitaba, y cuando uno está pasando por un desafío se le olvidan las herramientas y recursos que conoce. Gracias, gracias, gracias 😊🙏 y que los ángeles Siempre lo protejan y lo iluminen en sus asuntos.😊🙏
@user-fz2ok8ut2x
@user-fz2ok8ut2x 2 ай бұрын
Gracias Dr. por sus buenas recomendaciones! Bendiciones!!
@blancachavez2288
@blancachavez2288 2 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias, Exelente explicación Dr.
@marinazambrano3670
@marinazambrano3670 2 ай бұрын
Gracias doctor
@elinbibiana1433
@elinbibiana1433 2 ай бұрын
Muy bien explicado doctor, excelentes sus palabras!
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra Ай бұрын
Gracias 🙏🏻🙏🏻☺️
@jamespokorny9639
@jamespokorny9639 Ай бұрын
Doctor buenos días. Gracias por la información.
@anamariaruedagutierrez2975
@anamariaruedagutierrez2975 2 ай бұрын
Gracias ❤
@nataliacardonamccormick4772
@nataliacardonamccormick4772 2 ай бұрын
Muchas Gracias por sus videos,. Cómo sugerencia se podría editar el vídeo sin esos timbres? Una alternativa más sutil pero llamativa. Muchas gracias.
@user-py3fc4qu7z
@user-py3fc4qu7z 2 ай бұрын
Gracias 😊
@LuX-nw5rj
@LuX-nw5rj Ай бұрын
Gracias Dr desde Lima
@lilibethgarciarosado4345
@lilibethgarciarosado4345 Ай бұрын
Gracias doctor por sus palabras excelentes
@hildatorres5846
@hildatorres5846 2 ай бұрын
Es cierto Dr.El sufrimiento viene tratarlo de tener control. Yó estoy cambiando mí forma de tomar las cosas. Preguntándome que beneficios me trae controlar? Qué sentimientos me produce en mí emociones. Así que hace sentirme presente en mí.
@user-hp9ps4uc4h
@user-hp9ps4uc4h 2 ай бұрын
Muchas gracias Dr. bendiciones infinitas 🙏
@margaritamariagarciaaceved7491
@margaritamariagarciaaceved7491 2 ай бұрын
Gracias Doc, usted siempre tan acertivo. Gracias.
@grimaldigonzalez1733
@grimaldigonzalez1733 2 ай бұрын
Muchas gracias ❤ quiero aprender a meditar x que no tengo ni idea cómo se medita
@perlagranados3003
@perlagranados3003 2 ай бұрын
Me sacudió el vídeo y sólo en 12 minutos aprendí muchísimo
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
☺️☺️🙏🏻🙏🏻
@silviaferreiraborges6914
@silviaferreiraborges6914 2 ай бұрын
Muchas gracias Dr Pablo
@mazain1
@mazain1 2 ай бұрын
Muchas gracias doctor 😌 es de lo más sano hacer la meditación de la gratitud cada tercer día, y de la compasión dos veces por semana 🙏 saludos y bendiciones para todos desde Pátzcuaro Michoacán México 🎼🎵🎶🎸🙏🙏🙏
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Súper ☺️☺️🙏🏻🙏🏻
@hildatorres5846
@hildatorres5846 2 ай бұрын
Asiii me pongo en el lugar del otro para No juzgar.
@user-xb8wn8tw5m
@user-xb8wn8tw5m 2 ай бұрын
Gracias por la meditación del dolor, me siento diferente y en paz, las circunstancias son causalidad en que apareció cuando lo requería por ignorancia no sabe uno como sanar, gracias, gracias, gracias
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻☺️☺️☺️
@pepepepe2595
@pepepepe2595 Ай бұрын
Gracias eternas
@dolorescampos-ru8iz
@dolorescampos-ru8iz 2 ай бұрын
Muchas gracias Dr. Pablo Tijuana México
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias por comentar
@user-sg8yq9kn8f
@user-sg8yq9kn8f 2 ай бұрын
Hola doctor muy buenos sus videos me encantan escucharlos todos de gran ayuda bendiciones saludos desde Uruguay!!
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias. Saludos
@mariaelenallanoprieto
@mariaelenallanoprieto 2 ай бұрын
Excelente video gracias.gracias.gracias 😅
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias. Saludos
@anaojeda7609
@anaojeda7609 2 ай бұрын
GRACIAS
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra Ай бұрын
Gracias por comentar
@antonianavea510
@antonianavea510 2 ай бұрын
Hola Doc. me encantó el Video. Yo soy bastante optimista pero veo la Realidad, como por ejemplo mi Padre siempre me decía "La muerte forma parte de la vida" y cuanto me sirvió. No siempre podemos tener todo el control. Justo hoy escuché un Video de Epicteto. Me encantó lo del contrato y de ser Autocompasivo. Saludos.
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias!!! ☺️☺️
@mariaespinoza9558
@mariaespinoza9558 2 ай бұрын
Grasias Doctor no sabe como me ayudan sus videos en mi caso pienso muchísimo y me ago lagunas mentales y sufro
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Qué bueno que te ayuden, un abrazo
@monicasagadin8434
@monicasagadin8434 Ай бұрын
Muchas gracias
@grimaldigonzalez1733
@grimaldigonzalez1733 2 ай бұрын
Exelente explicación
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Hola, muchas gracias
@anamariaosorno1872
@anamariaosorno1872 Ай бұрын
Gracias gracias gracias querido Dr 🧑‍⚕️ Dios te continúe bendiciendo
@dianazap1
@dianazap1 2 ай бұрын
♥️♥️♥️
@mariaespinoza9558
@mariaespinoza9558 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@adrianapalacios2012
@adrianapalacios2012 2 ай бұрын
Si eso m.pasa dr
@adrianapalacios2012
@adrianapalacios2012 2 ай бұрын
Gracias dr Pablo.yo sigo igual con el alplozolan dr estoy enferma grande d edad diabetica tengo un tumor garganta todavía n se si es maligno Ho benigno estoy en todos los estudios y n puedo dormir tomo una diaria xf q más puedo aser y todavía mi esposo se fue estoy devastada gracias gracias drb
@diderlleypalomino6325
@diderlleypalomino6325 2 ай бұрын
Yo jjajj
@patriciaocampo8361
@patriciaocampo8361 2 ай бұрын
Doctor q puedo hacer para no despertar con mucha ansiedad? Todos los dias Estoy medicada y con sicologo Pero despierto con ganas de llorar y desespero No se si sera x q mi vida es muy monotonA Me la paso sentada todo el dia tejiendo
@paalgupa5255
@paalgupa5255 2 ай бұрын
Buenos dias Dr. Me gustaria saber como puedo quitar de mi mente a una companera de trabajo que fue muy ruda conmigo y me lastimo con sus acciones, trato de no pensar pero esas situaciones ni en las acciones que ella hizo pero siguen viniedo a mi mente y pienso mucho en ello, el simple hecho de pensar que voy a volver a verla me da coraje y realmente quiero sanar eso. No quiero tener rencor en mi ni para ella ni para nadie ayuda por favor. Gracias
@PabloGomezPsiquiatra
@PabloGomezPsiquiatra Ай бұрын
Busca hacer un ejercicio de perdón, entender que si ella actuó así a lo mejor es una persona infeliz y tiene una vida difícil, el perdón es muy poderoso 🙏🏻🙏🏻
@dolorescampos-ru8iz
@dolorescampos-ru8iz 2 ай бұрын
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