Começei a me motivar pelos seus vídeos no tik tok, muito obrigado, agora estou em um propósito, muito obrigado por me motivar e tenho certeza que outras também se motivam com seu conteúdo ❤

Primeiro 😁😁 parabéns mano pelo conteúdo encrivel, estou começando no esporte por conta do seu conteúdo, parabéns mano

Fiz minha primeira trilha sozinho ontem! Foi a segunda que fiz na vida inteira! Foi um misto de desespero com adrenalina e gratidão 😅😅😅 Me perdi umas 3 vezes na volta, até lembrar que tinha ligado o GPS num app de caminhada da Adidas, ele tinha salvo todo o caminho que tinha feito, então só fiz o caminho inverso depois 😂

Ótimas dicas! Estou no mato e sozinho graças as tuas influências hahahaha....no começo pensava e te achava louco; agora percebo que não existe coisa melhor! Ir para trilha é voltar para casa! Nossa essência nômade de caçadores/coletores , nos proporciona essa sensação de estar em casa quando estamos no meio do mato! Obrigado irmão pelo vídeo!

Topppp👏👏👏

Showww irmão dicas imprescindíveis 👏🏽👏🏽

Brendon é massa....mostra a corrida sempre com simplicidade e humildade... Parabéns..... Um dia se trombamos nas corridas pelo Brasil .....

Valeu Brendom... excelente. Nasci no mato em SC. Com 61 anos, faço naturalmente. É minha natureza. abs

fazia tempo q nao corria e sempre amei fazer trilha. Seus videos me fizeram a entrar no trail e estou evoluindo cada dia mais ! Vlw Bendon!

Super vídeo irmão!👏👏🏃🏃🔥🔥

Amo demais ver seus videos cara!

Excelente vídeo!

Quando vamos para a montanha na verdade estamos voltando para lá. Ultimamente tenho feito somente trekking solo, por que está sendo mais difícil achar alguém que vá comigo do que subir a própria montanha kkkkkk. Valeu Brendon continue com seu trabalho.

Muito bom! Sigo quase todas as dicas, menos uma, mesmo fazendo locais mais próximos ainda não levo o kit dr primeiros socorros mas vou providenciar um.

Run forest run 😁😁😁

🔥🔥🔥

Boa Brendon! Com suas dicas q consegui começar! Tenho uma dúvida sobre a sua última dica e talvez seria um conteúdo legal para um vídeo falando disso: qual a pior e melhor época pra subir montanha? Com relação a clima e a bichos peçonhentos? Vi o vídeo da cobra no Monte Crista e fiquei pensando nisso.. e normalmente vou sozinho kkkkkk

Minha principal dica é olhar constantemente o Strava e conferir o GPS, as vezes o GPS para de funcionar e por consequência o Strava "congela", o bonequinho não sai mais do lugar. Uma vez me perdi de madrugada sozinho no Crista e quando fui olhar a rota, quem disse que o GPS tava funcionando? Bicho, deu um gelo enorme.

Cara só treino sozinho ,sempre chamava amigos pra ir mas sempre arrumam desculpas pra não irem aí sempre treino só é super tranquilo vou curtindo o trajeto a natureza o som dos pássaros as vezes encontro alguns bichos mas nunca tive problema não troco por asfalto por nada

Quantos bpm voce chega em repouso?

Medo de estuprador e de torcer o pé. Fiz algumas travessias na Serra da Canastra e ainda bem que contratei um guia pq lá é difícil demais!! Olha que já subi Alpes, já fiz umas travessias de serra, trekking na Patagonia.

Sem água não dá....preciso correr com água...se for 20k pelo menos 500ML de água...acima disso ae já levo 1L fora os geis

Não façam igual o coach da montanha