TRISTESSE ➡️ 3 choses à faire quand vous êtes triste

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5 ай бұрын

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Пікірлер: 335

@CedricMichel 5 ай бұрын

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@isabellepastor46 5 ай бұрын

Le 2e!!!!! Merci Cédric de nous aider. Je suis bien initier sur la méditation,mais avec vous c'est encore mieux. Merci,merci,merci 🙏🙏🙏

@marielindeza687 5 ай бұрын

Merci Cédric

@ninoupellegrini3827 5 ай бұрын

Merci cedric 😮😢🎉❤pour vos méditations je vous écoute tous les jours votre voix ❤😂🎉est douce c'est merveilleux ❤❤un gros bisou ❤❤❤

@helenecoffano7494 5 ай бұрын

Alexis abondance c est en association avec vous cedric ?

@gelieperez6912 4 ай бұрын

Encore merci pour votre bienveillance ❤ Je ne peux pas faire le challenge en direct, je suis seule avec les enfants dont un bébé. Y a t'il une possibilité d'avoir les vidéos sur une semaine ? Pour que je puisse le faire chaque jour, mais à l'heure où je pourrais.. J'aimerais vraiment pouvoir le faire s'il vous plaît 😊 Merci Angélique..

@Chrisler.thesweetera 5 ай бұрын

Si ca peut aider, j'allais extrêmement mal il y a 6 mois mentalement et physiquement, j'avais l'impression que ma vie n'était que choses negatives et problèmes et j'ai décidé de commencer la gratitude, 6 mois après je vois énormément la différence je pleurais presque tous les jours a cause de tous ces problèmes et la gratitude fais partie des choses qui m'a sauvé du tourbillon des pensés negatives. A toutes personne qui vit des épreuves très difficile et qui n'ont pas eu une vie facile du tout, la gratitude c'est très puissant, c'est gratuit et c'est accessible à tous le monde ça demande de l'entraînement mais ça peut vraiment vous sauver.

@ffiorellagio67 5 ай бұрын

❤ merci Madame, aujourd'hui je disais la même chose à une personne chère pour moi, la gratitude porte à l'acceptation de tous les événements de vie et par conséquence à nous déculpabiliser de tous les conceptions erronées encrées en nous et qui nous empêchent l'épanouissement.

@lavilleenpierre 5 ай бұрын

C est pas facile🙏

@stephanielopez76 5 ай бұрын

Bonjour du coup comment vous pratiquez la gratitude ?

@Chrisler.thesweetera 5 ай бұрын

@@ffiorellagio67 je suis ravie que vous ayez ressentis les bienfaits de la gratitude et que ca vous ait été bénéfique. En plus ca n'a pas d'effets indésirables comme les médicaments ou autres donc à consommer sans modération haha. :)

@Chrisler.thesweetera 5 ай бұрын

@@stephanielopez76 Je pratique la gratuite en étant reconnaissante pour toute les choses que j'ai dans la vie et qui me sont chères par exemple des organes en bonnes santés, malgré les problèmes, j'ai toujours deux jambes et deux bras qui me permette de continuer à être mobile et donc à être active dans la résolution des problèmes. C'est bête mais avoir des organes en bonnes santé c'est tellement précieux ayant été opéré justement à cause d'une maladie chronique et après avoir eu un ta d'ennuis de santé franchement je chéri ma santé. Il y a des gens qui n'ont pas ca et qui doivent aller tous les jours à L'hôpital pour se faire soigner et qui doivent prendre des traitements qui bousillent leur santé. J utilise cette technique dans tous les autres problèmes et ça fait énormément de bien et relativiser. Finalement les contrariété prennent moins de place et ça balance positivement.

@myriammerciani790 3 ай бұрын

Bonjour, je suis une femme de 49 ans et j'ai bloqué mes larmes enfant. Je vis et j'ai vécu des situations très difficiles mais impossible de pleurer😮😮😮...... alors là vous avez réussi à me faire pleurer❤❤❤. Un tout grand merci pour votre incroyable vidéo.....enfin de l'aide....merci il n'y a pas de hazard

@pierrettebalazut9407 2 ай бұрын

Cédric ! J'ai pu le faire ! Ma tristesse s'est évanouie! Vraiment merci pour vos conseils...je suis même en joie. J'ai une chaleur qui monte de l'estomac et vient irradier tout mon esprit. Encore MERCI...je n'aurais pas cru ! À bientôt

@bajardjacqueline9962 26 күн бұрын

Le second s'en sortira

@annebeguin2320 5 ай бұрын

Merci pour votre vidéo. La tristesse est présente depuis quelques temps et les larmes coulent au quotidien. Pas facile de renaître de ses cendres… vos méditations m’accompagnent chaque jour et toutes sont bienveillantes et douces. MERCI 🙏🌟

@karinezapater6103 4 ай бұрын

Merci....vous avez raison quand vous parlez de gratitude. Je fais de la marche en pleine nature et quand je suis en action je pense a toutes les personnes qui le peuvent pas.. Cela ramene une forme d humilité et apprecier les bonheurs simples.

@marietheminy1945 4 ай бұрын

J'ai conscience de l'abondance de ce que la vie m'offre. L'arbre devant ma fenêtre que je regarde chaque matin en lui disant " bonjour toi". Le ciel qu'il soit bleu ou gris, il est là je le vois, etc etc...et je dis merci ✨🌺 Depuis que je médite avec vous, c'est une vraie richesse d'en avoir conscience même dans les moments les plus difficiles. Je cultive toutes ses petites lumières et j'en récolte les fruits dès que je sens le baromètre s'incliner dans le mauvais sens. C'est la méditation qui m'a révélé tout ça. Ainsi que vos paroles pleines d'enseignements et de sagesse. Je sais que sans cette pratique, je ne serai sûrement pas aussi "armée", je fais confiance en la vie même si elle est cruelle parfois. Tout ça en restant très très très humble. Merci Cédric de nous éveiller

@benjaminecalypso2812 3 ай бұрын

Votre video maide beaucoup,je suisune personne emotive,et je suis stressé.jai deja commencé la gratitude il y a peu.merci pour tout bos conseils ,cedric.

@carole2044 5 ай бұрын

Merci d être là pour nous Cédric. Votre présence sur YT m'est très précieuse 🙏🙏

@user-xv4xj5ck4k 5 ай бұрын

Merci, cette vidéo ne pouvait pas mieux tomber. Il n'y a peut-être pas de hasard. J'ai commencé à la regarder alors que j'étais en pleurs. Je vous ai écouté attentivement et vos phrases ont fait écho. 1ere etape : accepter ce sentiment de tristesse. C'est déjà un grand pas. Je vais avancer. Merci.

@papuchepied3052 5 ай бұрын

Cette vidéo tombe à pic!! Merci infiniment pour cette vidéo. Votre présence sur KZfaq est un précieux cadeau pour ceux et celles qui veulent avancer avec sérénité. Gratitude 🙏🏻🩵🩵🩵

@MCM_33 5 ай бұрын

Prendre du temps pour moi je le fais tous les matins de 05h00 à 06h30 sport et méditation ça me fait énormément de bien je n'ai pratiquement plus de stress dans ma vie mise à part à des moments logique et très temporaire. Je pratique aussi énormément la gratitude ce qui me remplit de joie et de paix. Mais il est vrai que j'ai ce vieil ennemi, la solitude... J'élève seule mes jumeaux, je n'ai pas de garde alternée donc difficile de faire rentrer l'amour dans ma vie, mais j'en ai besoin et ça fait mal... Alors merci pour la première clé que je n'avais pas en ma possession je vais l'accueillir et je vais la chérir et je sais déjà à quel point ça va être intense... Merci beaucoup pour ce partage 🙏🏽🍀

@suzannepoirier7221 10 күн бұрын

Pour moi, mon indice de bonheur, c'est lorsque ma tête, mon corps et mon cœur se mettent d'accord❤

@NicoleROLLAND-m6j 5 күн бұрын

Merci beaucoup pour le bien être ressenti par cette vidéo et la prise de conscience qu'elle m'apporte

@severinecombrouze6545 4 ай бұрын

Explications profondes simples et limpides. Merci ❤

@margueritehebting4617 4 ай бұрын

Bonjour je tombe pour la première fois sur votre vidéo aujourd'hui...parlant de la tristesse...on passe tous par là car la vie est malheureusement faite de tristesse...je suis souvent triste depuis le décès de mon mari..mais on essaye de remonter la pente... ça m'a fait du bien de vous écouter merci 😢😢😢

@mariamestre5986 Ай бұрын

Bonjour Cédric étant très triste et me sentant vide à pré mon échec d'examen je tombe sur cette vidéo c'est incroyable. Gratitude à vous 🙏🙏 Namastê 🙏

@morgane-lx4et 4 ай бұрын

Merci Cedric pour ce petit rappel à l’ordre qui ne fait pas de mal ! ✨ Merci pour la justesse de vos mots et pour votre bienveillance en toute simplicité 🙏

@user-fi7uq8ns6r 4 ай бұрын

Merci Cedric, je ne connaissais pas vos vidéos mais rien n'est un hasard c'est juste que j'en avais besoin aujourd'hui pour me ressourcer car je sors d'une tristesse la semaine passée. Merci beaucoup à vous

@user-yd6uq7vo3t 5 ай бұрын

Merci Cedric pour ces bons conseils et pour faire une piqûre de rappel sur des petites choses essentielles sur le chemin du mieux être !

@HenriMesquida 5 ай бұрын

J'ai beaucoup apprécié. Le premier conseil je !'ai mis en pratique a peu près un an après la mort de mon compagnon. Et non ce n'est pas facile du tout. Mais je suis certain que ça m'a aidé à revivre plus vite et a sortir tout au moins de l'abattement total! Maintenant je l'emploie souvent pour des choses moins terribles. Ça marche.

@dumainemarie-christine1261 5 ай бұрын

Merci Cédric. Vous écoutez est le réel plaisir. Je ne m'en lasse pas. A chaque fois, je ressens en moi force et courage, et grâce à vous je vais de mieux en mieux, je ne me sens plus seule. Namasté Cédric 🙏🙏🤍❤

@christinejanssens93 5 ай бұрын

Bonsoir, j y suis en tristesse depuis le décès et je ne savais pas comment m en sortir, je vais faire ce que vous venez de dire, j espère être soulagée de cette tristesse, gratitude

@titalegros6228 4 ай бұрын

On à toujours besoin de votre aide comme je suis abonnée depuis 3 ans et franchement on voit la différence. Et en ce moment j'en ai besoin vu que ma fille a un cancer et j'ai besoin de votre aide. Namaste

@modelmodel7664 4 ай бұрын

Courage dans cette étape pénible de votre existence!

@danylagarrigou426 4 ай бұрын

Bcp de courage à vous et votre fille🙏🙏❤️

@user-in2il7tz3c 4 ай бұрын

J'ai tellement de soucis avec mon fils et ne sais plus quoi faire 😢 j'en ai assez de tout voilà. Merci

@user-ly6xk3to4z 5 ай бұрын

On prend souvent le sentiment de tristesse comme une faiblesse, alors on le refoule au lieu de l'accueillir.. Concernant la gratitude, j'ai des petites pierres chez moi, dans ma voiture, et chaque fois que je passe devant, je la serre dans ma main et je remercie la vie. Ca marche très bien. Essayez 🌞💙B

@micheledumetz5755 5 ай бұрын

Merci beaucoup Cédric la tristesse est tantôt là tantôt disparaît!!!

@ritarocher4006 5 ай бұрын

Merci. Votre vidéo arrive à point dans un moment de ma vie où j'ai le cœur gros.🙏

@celinejunier8581 5 ай бұрын

Ça me fait beaucoup penser a ce que tu dis dans ta vidéo sur la méditation sur le moment présent et le lâcher prise, c'est accepter toutes choses, tout est à sa place et comme cela doit être

@jodiemaupas797 Ай бұрын

Bonjour CÉDRIC MERCI infiniment pour Cette vidéo qui arrive juste au moment où j'en avais besoin L'acceptation même la tristesse qui nous aide quelque part à Avancer et se dire qu'il y a toujours pire Donc Accueillir la Gratitude 🙏 Très Belle Journée à vous 💥 Soyez Béni 🙏

@bigeycatherine131 5 ай бұрын

Quel bonheur de vous écouter très facile a faire et surtout prendre du temps pour soie c'est simple et difficile à la foie .Je vous écoute le soir pour dormir votre voie me berce et m'endors sans médicament c'est génial. Je remercie pour la vie un coucher de soleil un petit bonheur d'écouter un oiseau il suffi d'écouter et de regarder. Très beau chemin a vous!!

@CathyAr 3 ай бұрын

MERCI INFINIMENT Cedric pour votre sagesse, votre bienveillance et votre soutien dans ces messages qui sont limpides et clairs. Je pratique la méditation depuis plusieurs annees au quotidien et cet outil m'apporte un bien-être certain. De plus, lorsque je pratique la gratitude avec authenticité envers les p'tites choses de ma vie, j'en abserve grandement les bénéfices ! MERCI encore Cédric ! ❤️🧡💛💚💙💜

@manonmazoyer4951 5 ай бұрын

Merci beaucoup de votre témoignage et votre bienveillance partagée avec les autres

@Laure317 4 ай бұрын

Tout à fait vrai, perso j’ai lu un livre ( magnifique livre) d’un moine bouddhiste,qui m’a fait pleurer et fait ressortir bien d’autres sentiment ( moine que vous avez cité dans votre vidéo) et j’ai pris conscience de cela sachant que j’en avais besoin vu ma situation ( un fils manipulé que je ne vois plus et qui ne me parle plus depuis bientôt 3 ans) et j’avoue que cette méthode m’aide tout comme quand la colère apparaît … en tous cas merci pour toutes vos vidéos qui m’aident depuis des années maintenant 🙏🩵vous êtes un ange à mes yeux ❤

@joseegauthier1050 5 ай бұрын

Une fois de plus, merci Cédric pour votre générosité et votre souci de nous aider à cheminer vers plus de sérénité. À titre d'endeuillée, la présente vidéo m'interpelle particulièrement. Vos propos incarnent un vieux dicton qui raconte que "Ce à quoi on résiste persiste." Sur ce, je vais bercer mon bébé Tristesse...

@valeriedauphine9368 4 ай бұрын

Merci Cédric pour remettre en mémoire les choses essentielles. Toujours de très bons conseils🙏

@laurettecastany Ай бұрын

le 2 MERCI pour vos vidéos si saines et apaisantes .... Gratitude 💖

@user-wz8lg7kr8t 5 ай бұрын

Merci effectivement toute ma gratitude pour chaque jour ou je me réveil en bonne santé😊❤🙏

@suziebeaudet1287 5 ай бұрын

Gratitude infinie!!!

@MegaZanella 5 ай бұрын

Merci infiniment Cédric pour cette vidéo et tout ce que vous faites pour nous 🙏❤

@mengollialexiane6834 5 ай бұрын

Merci pour ce bien être transmis sur chaque passage pour un bien être 🙏🙏🙏

@lamialabreche7796 5 ай бұрын

Mamaste merci pour ce magnifique partage . tu trouves toujours les bons mots au bon moment.

@delphinemurat4691 5 ай бұрын

Bonsoir, merci beaucoup. C'est toujours une plaisir de vous écouter et de suivre vos conseils...🙏🙏🙏

@nadinelamotte4138 5 ай бұрын

Merci Cédric pour ces clés vers une paix intérieure et plus de douceur dans ma vie.

@rodriguesana6780 5 ай бұрын

Bonjour Cedric et encore mille merci pour votre bienveillance...! Prenez soin de vous ❤🤲 nnnamasté

@tidermarie1623 5 ай бұрын

Merci d'être là pour nous Cédric...😊

@annefabri3276 5 ай бұрын

Oui tout est là pour être si heureux merci ❤

@barbaraplanterose4755 5 ай бұрын

Et voilà, encore un plaisir , celui de vs écouter, ça tombe bien j'étais triste ce 28 Janvier . Merci 🙏

@josettelagier3178 5 ай бұрын

Merci beaucoup, bonne soirée

@tayzavalente2736 5 ай бұрын

Merci 🙏

@iletaitunefee1462 5 ай бұрын

Merci Cédric pour cette nouvelle video qui arrive au bon moment pour moi. Généreuse et douce, une de plus. Merci et belle journée 🌼

@laurentmivelle1568 5 ай бұрын

Merci pour cette vidéo 🙏🏻 Vos méditations guidées m’apportent le bien être dont j’ai besoin. Encore merci à vous

@guylainebard5957 5 ай бұрын

Merciii du fond du coeur Cédric ainsi qu'à toute ton équipe ! Je te suis depuis tellement longtemps et j'adore ce que tu fais ! Gratitude pour ta bienveillance, enseignements et guidance ! Au plaisir de se retrouver dans le défi tout bientôt ! Namasté !🙏🌟🥰💝

@sandrinesibous7963 5 ай бұрын

Coucou merci infiniment pour tout 😊 très bonne journée et pleins de belles choses 😊🌹🌹🍀🍀🍀

@laurencemalfait4437 5 ай бұрын

c'est toujours un plaisir de vous entendre. Merci pour ces mots réconfortants 😃

@onellasusini4169 5 ай бұрын

Merciiii 🙏🙏👍

@patriciafernez2943 5 ай бұрын

Merci beaucoup Cédric .🙏

@kattypetit4329 5 ай бұрын

Mon rituel depuis deux mois..vous écouter ❤❤❤❤❤❤❤❤merciiiiiii

@puglisigeraldine5412 5 ай бұрын

Bonjour Cédric et l'équipe 🙂 Gratitude pour cette vidéo 😀 Belle journée. Namasté

@everosedijoux3944 4 ай бұрын

Merci 🙏 🙏

@franceroussel6973 5 ай бұрын

Voilà, je commence ici et continuerai personnellement. Gratitudes à vous pour ce que vous apportez, Gratitudes pour avoir la chance de vous voir et vous entendre, Gratitude à moi d'avoir pris le temps de vous écouter et de vous entendre.. voilà, je continue personnellement. MERCI! 🫶

@corinnegarbay9469 4 ай бұрын

Merci pour ces conseils et pour ton travail réconfortant ❤

@GenevieveLauzon-hw1jg 5 ай бұрын

Bonjour! Merci beaucoup pour ces partages. 🙏

@christianerainou4160 3 ай бұрын

Je vous remercie pour tous vos enseignements Namaste

@nicolegrastilleur2001 5 ай бұрын

Merci pour vos videos🙏❤️

@user-cw7rw4qs1k 5 ай бұрын

Merci beaucoup Cedric pour tes conseils ça m’aide énormément gratitude 😊

@silviailic2887 4 ай бұрын

Merci infiniment ♥️🙏

@melmusictube 5 ай бұрын

Merci beaucoup 🙏🏽

@fredericbriand2858 5 ай бұрын

Merci pour la vidéo et pour les moments de clarté ! C'est parti pour mon audit intérieur 😊

@caroledechavanne9841 3 ай бұрын

Merci😊

@corinnebrunel9163 5 ай бұрын

Gratitude 💫🙏💫

@christinehubert1174 5 ай бұрын

Merci ❤

@violetteroger571 4 ай бұрын

Merci Cédric, le fait de faire de la marche ça me change les idées et je pense moins 🙏je fais beaucoup de méditation et ça fait beaucoup de bien Merci pour toutes vos vidéos 🙏

@manon_roca 4 ай бұрын

Merci 🙏🙏

@stephanefillatre6449 4 ай бұрын

Bonjour Cédric, Merci beaucoup à vous pour cette vidéo ça fait du bien de vous écoutez déjà j’ai fait un grand pas d’avoir regardé votre vidéo. Un grand merci.🙏🙏🙏

@karinemartin9718 3 ай бұрын

Merci Cedric pour ces conseils que je vais appliquer dès aujourd'hui 🙏✨️

@andrezasantos1423 5 ай бұрын

Merci bcp😊

@francoisef5099 Ай бұрын

Gratitude 🙏

@tacheaulaurence2112 5 ай бұрын

Merci de tout mon 💝

@francoismartin7531 5 ай бұрын

Vraiment très intéressant. Merci

@franydu1391 4 ай бұрын

Bonsoir, je suis tellement triste après le décès de ma maman il y a trois mois ,j'ai été présente auprès d'elle et jai fait de mon mieux pour elle dans sa fin de vie , on n'est jamais prêt à perdre quelqu'un qu'on aime ,je vais tâcher de suivre vos conseils mais déjà j'accueille ces penibles moments de tristesse car ils sont inévitables.

@emmiedubois3440 3 ай бұрын

Bonjour, permettez petit oiseau hypersensible comme je le suis. J'ai également accompagné ma Maman pendant 6 jours (COVID), 2020, personne ne savait que c'était ce virus, je suis restée avec elle dans une chambre d'hôpital, je l'ai touché, embrasser etc..... Hélas le 12 Mars tout c'est terminé dans un protocole hospitalier. Trois années avant c'était mon doux Papa, en 2013 le jour de son Anniversaire c'était mon grand Amour mon Mari, à ces côtes pendant plus de 4 mois. Ho que c'était lourd. J'ai trouvé la méditation sur la tristesse de Cédric, j'ai réussi à la bercer, et je me suis sortie de ce marasme qui nous stress, nous empêche de vivre, enfin qui ne nous donne plus aucune espérance. Maintenant je médite toujours avec Cédric, je fais également du Yoga Nidra au début c'est très difficile de ne pas évacuer, mais comme une guerrière, j'ai foncé, commune soleil même derrière les nuages il est là et reviendra. Je te conseille amicalement d'en faire avec Cédric et même les deux, maintenant je bois de l'eau, mais plus celle de mes larmes. Je te souhaite beaucoup de courage, après il ne t'appartient qu'à toi d'essayer, mais je suis vraiment très très apaisée et avec l'envie de faire ou de refaire plein de choses. Avec tous mon Amitié. Nath🌞🙋🙏

@mercedeslacroix8395 3 ай бұрын

Merci pour ces trois clefs fondamentales

@kheira9724 5 ай бұрын

Merci bcp !!

@chantalbuquet9101 5 ай бұрын

Merci Cedric pour cette vidéo gratitude 🙏❤️

@user-vf9qz1me4j 5 ай бұрын

Merci.

@veroprestony1740 5 ай бұрын

Merci Cedric , belle journée

@mayajaccard8138 4 ай бұрын

J'ai trouvé le contenu très intéressant et je mets tout de suite la pratique en route en émettant de la gratitude pour cette vidéo gratuite et aidante 😊. J'apprécie aussi tout particulièrement votre élocution qui est très agréable à entendre et fluide. Merciiii 😁

@joellebarbier8591 3 ай бұрын

Bonjour Cédric Merci pour les bons conseils je vais appliquer namasté 🙏

@lynest-jacques2870 4 ай бұрын

Bonjour Cédric, d’après moi, c’est le deuxième qui va sortir du trou en premier. Merci beaucoup! Je suis très reconnaissante de pouvoir vous écouter ❤

@evelyneweiss2618 5 ай бұрын

Merci , tout est d'une telle réalité, authentique ! Ça fait du bien dans ce monde où l'on entend beaucoup de blabla. ,🙏🙏🙏

@franceballionolesmorillas2711 5 ай бұрын

Merciii cedric jadoooore vous écoute r je m'y remet à la meditation cela est mon vrai médicament

@mauricettejoly1830 5 ай бұрын

Bonjour Cédric, Très très intéressant, Merci pour votre aide. Belle journée Mauricette

@beatricegay4258 5 ай бұрын

Merci très efficaces

@franceballionolesmorillas2711 Ай бұрын

C'est incroyable de vous écouter cedric comme je me sens trop bien sereine ouiiii 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧘🦸🦸🦸💕💕💕💕💕💕

@delphine7504 5 ай бұрын

Merci

@agnescombette1497 5 ай бұрын

Merci Cédric, c'est tellement vrai...

@elisabethpuybonnieux7363 5 ай бұрын

Bonsoir Cedric, pas de hazard... La tristesse était revenue ces temps ci... 2deces récents... 😢, et je vous écoute tous les soirs pour m endormir, mais la je vais faire une place à cette tristesse que je vais apprivoisé... Souris... J ai trouvé... Et lui parler.... Merci infiniment pour tout ce que vous faites ça m aide depuis des années.

@patypaty3801 4 ай бұрын

Merci Michel..Namaste...Bizzz..🧡🙏

@patypaty3801 4 ай бұрын

Merci de liker...😊

@chantallebaillif276 5 ай бұрын

merci merci🧘🧘🧘

@yolandepiquemal4235 5 ай бұрын

Merci à vous tellement vrai ❤😊

@anniewang7655 5 ай бұрын

merci

@evevdr6234 5 ай бұрын

Merci bcp 🙏

@nuitdesatin3465 5 ай бұрын

Merci Cédric pour ces conseils qui paraissent très simples ,mais qui sont plein de de sagesse 👍 Je pratique régulièrement une meditation sur la gratitude et c'est magique, on ne peut pas être dans des émotions négatives en pratiquant la gratitude ❤ c'est pour moi la plus belle émotion, juste après la joie ! Merci Cédric ne nous l'avoir rappelé 🙏