⛔️ Trucizna w warzywach, szkodliwy błonnik, zdrowe MIĘSO? Bartosz Czekała

Рет қаралды 83,726

Күн бұрын

⛔️ Trucizna w warzywach, szkodliwy błonnik, zdrowe MIĘSO? Bartosz Czekała
Moim dzisiejszym gościem jest Bartek Czekała - specjalista od pamięci, certyfikowany dietetyk, trener personalny, trycholog i poliglota ze znajomością 8 języków obcych.
Pierwsza część rozmowy z Bartkiem:
• Manipulacje, dezinform...
Kanał Bartka znajdziesz tutaj:
/ @bartoszczekala
00:00 Zagrożenia diety roślinnej
10:46 Witaminy a substancje antyodżywcze w warzywach i owocach
14:10 Ubytek gęstości kośćca u dzieci wegańskich - badania
21:08 Ubytki masy mięśniowej
23:15 Błonnik i problemy z trawieniem
24:49 Czy warzywa są potrzebne w diecie? badania
28:59 Antyoksydanty w roślinach
32:50 Przerost komory serca u sportowców
34:24 Optymalna dieta dla człowieka
45:27 Uzależnienie od cukru - jak sobie z nim radzić?
52:48 Jak dbać o JELITA?
Konsultacje indywidualne:
www.vivoplanet.com/products/k...
****************************************
📢 Super ZNIŻKI i kody rabatowe dla moich widzów:
10% zniżki na hasło "kierunekzdrowie" na wszystkie produkty ze sklepu:
www.mocsokow.pl
Link do urządzenia Instant Vortex Plus:
www.mocsokow.pl/pl/products/i...
Link do zakupu prasy Yoda premium:
www.mocsokow.pl/prasy-do-olej...
1. Kod rabatowy jest tylko dla zarejestrowanych klientów www.mocsokow.pl
2. Po rejestracji, aby użyć kodu, należy wejść na swoje konto i potem kliknąć w „moje rabaty” i tam wpisać kod. Cena się wtedy przeliczy z rabatem.
💡💡💡
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Mięso zamawiam tutaj (USA):
rwrd.io/yvwo5hr?c
Jeśli skorzystasz z tego linku otrzymasz $50 zniżki na pierwszym zamówieniu. Polecam zamawianie od nich, bo jakość ich produktów jest naprawdę wysoka.
🥑 🍳 🥦
Możesz wesprzeć mój kanał dołączając do grona PATRONÓW kanału lub kupując ebooki:
Wsparcie przez Paypal, dowolna kwota, za każdą ogromnie dziękuję:
www.paypal.com/donate/?hosted...
31 śniadań KETO:
www.vivoplanet.com/collection...
📚📚📚📚📚
"Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA" - przepisy, informacje, jadłospisy:
www.vivoplanet.com/pages/diet...
📚📖📚
Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
www.kierunekzdrowie.com
/ kierunekzdrowie.sylwia
/ kierunekzdrowie
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
Filmiki:
Sprawdź czy jesteś w ketozie:
• Sprawdź czy jesteś w K...
Dlaczego nie możesz schudnąć na diecie ketogenicznej?
• 3 powody dlaczego nie ...
Na czym polega dieta ketogeniczna?
• Dieta KETOGENICZNA 🥑 (...

Пікірлер: 715

@kierunekzdrowie1074 3 ай бұрын

Zapraszam do obejrzenia pierwszej części naszej rozmowy: kzfaq.info/get/bejne/et10d7ua1r7FqIU.html

@bono7192 3 ай бұрын

Wielki Kapital z nas żyje. Jak jesz syf I chorujesz to kasują Ciebie 2x. Raz w sklepie. Drugi raz w aptece. Człowiek dobrze odżywiony i zdrowy to klient stracony.

@mariakaras627 3 ай бұрын

Witam. Mój tata jadł masło, smalec wszystkie tłuszcze od świniaka, który był zabity to zjadł mój tata, jadł jajka, przepraszam -pił jajka jak zbierał z kurnika. Nie miał udaru mózgu,ani zawału. Miał bardzo dobrą pamięć, ciężko pracował na roli. Pracował całe życie. Zmarł w wieku 96 lat. Jak media krzyczały,że jajka szkodliwe,to sobie myślę -co oni mówią? Pozdrawiam serdecznie. Ps.Jako dziecko,to pamiętam, że zimą była kapusta kiszona, ogórki kiszone i buraczki. Nie było tyle warzyw.

@elizeusz7779 3 ай бұрын

Tak samo odżywiała się teściowa mojej cioci i w zeszłym roku zmarła bo miała dopiero 100 lat ,tak więc te zalecenia who i inne bzdury wywalić na zbity pysk bo mamy przykład po naszych dziadkach co jedli i ile dożyli!

@remigiuszbrojewski2524 2 ай бұрын

Jedna jaskółka wiosny nie czyni. Matuzalem, syn Henocha, najstarszy człowiek wymieniony w Starym Testamencie, żył 969 lat. No i czego to dowodzi? Odżywiał się roślinami i mięsem (trudnił się zbieractwem i myślistwem). A po Potopie Jahwe powiedział, że nie będziemy żyć dłużej niż 130 lat. I tak jest do dzisiaj.

@mathewblacksmith4797 2 ай бұрын

To samo mój dziadek

@emiliajakin8227 Ай бұрын

A na co Tata zmarl ,jak byl taki zdrowy?

@mathewblacksmith4797 Ай бұрын

@@emiliajakin8227 miał wypadek.

@dompod20 3 ай бұрын

Od dłuższego czasu jem bardzo małą ilość warzyw i owoców. Prawie wcale, trochę kiszonej kapusty na pierwszy posiłek. Czuję się dobrze, brzuch mam płaski. Myślałem że coś ze mną nie tak, martwiłem się, że to niezdrowe 😊, że nie jem błonnika ….. uspokoiłem się 👍🏽

@anandim959 3 ай бұрын

Oczywiście że jest dieta optymalna. Byłam 30 lat wegetarianką, mój organizm powiedział dość w sposób zdecydowany. Bardzo szybko , po ok tygodniu , kiedy zrezygnowałam z leczenia w klinice. Zmieniłam odżywianie i zaczęłam jeść to czego nie jadłam: MIĘSO, tłuszcze nasycone , jajka i wszystko zaczęło się zmieniać. Miałam odwagę żeby po 20 latach promowania i żywienia ludzi wegetariański , zmieniłam to . Oczywiście jakaś część klientów była zbulwersowana. Ja jestem zachwycona , czuję się świetnie 😊

@niebo7709 3 ай бұрын

Tylko beda osoby,ktore na dany moment swojego zycia i zdrowia beda potrzrbowaly tych roslinek dla rownowagi a nastepnie pozniej latwiej im przejsc na inna diete i kazdy jest inny i nie koniecznie dieta miesna,tluszcze ,nabial,mieso ,jajka beda dla nich dobre w okresie choroby lub zlego sampoczucia a bardziej lekka warzywna surowa lub poniej laczona i na koncu dopiero miesna i tluszcze

@ilia_mocy 3 ай бұрын

@@niebo7709 Od tego są lekarze i dietetycy kliniczni, żeby pacjentom ustalać diety. A przede wszystkim polecam słuchać własnego organizmu, tego co nam mówi. Albo metoda prób i błędów oraz wiedza o danej chorobie i sposobie odżywiania w niej, jak u mnie, dzięki temu wiem co jeść. Jakie produkty mi służą, a jakie nie.

@irekwrotka8684 3 ай бұрын

Jakaś bzdura, może jesteś automatem 😂

@jolantanielsen982 3 ай бұрын

@@ilia_mocyLekarze nie mają pojęcia na dietach.A dietetycy mają wiedzę oparta o "medycyne" rockefellerowską.

@ilia_mocy 3 ай бұрын

@@jolantanielsen982 Tak, oczywiście, a najlepsi są samozwańczy eksperci z KZfaq, którzy w większości za dobre pieniądze powiedzą co trzeba. Nie wszyscy lekarze czy dietetycy są podkupieni, poza wszystkim pisałam o dietetyce klinicznej, czyli prowadzonej ściśle dla pacjentów z określonymi schorzeniami , a nie o cud dietetykach samozwańczych, którzy codziennie opowiadają swoje frazesy by zarobić i sprzedać oferowany produkt. Pierwsza sprawa, każdy z nas jest inny, ma swój indywidualny metabolizm, schorzenia, lub jakieś skutki po ich przejściu, które w taki czy inny sposób wpływają na układ pokarmowy i organizm, dlatego każdy będzie reagował inaczej na różne pokarmy, stąd uważam że dieta powinna być indywidualizowana, a każdy z nas wiedząc co je, co zjadł i obserwując siebie będzie wiedział czy to mu służy czy nie.

@wiesaworowski613 3 ай бұрын

Doskonały wykład Panie Bartku. Ja na przekór mojemu kardiologowi nie wykupiłem statyn tylko suplementuję cholesterol jedząc dużo jajek na diecie carnivore i czuję się świetnie.

@Szymon44 Ай бұрын

xD "na przekór kardiologowi"? XDDD przecież to jest twoje zdrowie. Jak was ZRM przywozi i czekacie na pilną koronarografię to już się takie filozofowanie kończy

@malinex1760 Ай бұрын

@@Szymon44 ależ nie, karniwory po prostu giną w prymalny sposób, na zawał

@bochanyszpl 3 ай бұрын

Zdrowie zaczyna się od wiedzy. Dzięki takim ludziom jak Wy może kiedyś miliony ludzi będą zdrowieć. Dzięki Wam za to.

@wojciechbogusawski9163 2 ай бұрын

no właśnie nie wiem czy to jest dobry pomysł mamy przeludniony świat... ja bym promował jedzenie wege, słodyczy, oleju palmowego i margaryny w Afryce i w Azji :P

@d.ch.3123 3 ай бұрын

Czytałam interesującą pozycję pana Jerzego Safuty " Mit chorób nieuleczalnych", dostępna w necie. Bardzo warto przeczytać. Dziękuję za film.

@HardkorProdakszyn 3 ай бұрын

Podziwiam panią. Słuchałem cię 6 lat temu na wegańskiej diecie, i naprawdę przyznanie się do błędu podziwiam,nie każdy ma tyle odwagi, edit właśnie pan Bartek to przyznał że trzeba mieć jaja do tego 😂

@mariuszokonski2623 3 ай бұрын

A co miała zrobić jak hajs potrzebny i 200 tysi subow jest nabite przez 10 lat bredzenia bzdur. Ona nie jest odważna tylko nie ma honoru bo ja bym zamknął kanał a nie próbował udawać specjalistę w nowej tematyce, bo jestem na nowej diecie. 😮

@helenawiech3379 3 ай бұрын

@@mariuszokonski2623 Kazdy z nas robi bledy i wlasnie dobrze ze mowi o tym.dlaczego mialaby sie wstydzic i ukrywac.Moze ktos zastanowi sie czy jego dieta naprawde jest dobra dla niego .

@yvonne1one 3 ай бұрын

Pamiętam gdy ok 6-7 lat temu przeszłam na dietę ketogenną, lato było dla mnie okresem niezwykłej próby. Wszędzie i w każdym momencie widziałam ludzi objadających się słodkimi przysmakami typu lody, szejki, ciastka, bułeczki, cukiereczki itp itd. Ech czułam się wtedy jakbym miała karę, chciało mi się płakać, myślałam co to za życie bez tej odrobiny przyjemności, oglądałam się za każdym słodkim przysmakiem w rękach innych. Trwało to ok 3-4 m-ce. Później było tylko lepiej i lepiej, z każdym dniem, tygodniem i miesiącem. Wytrzymałam i dziś wiem, że wówczas walczyłam z ostrym uzależnieniem cukrowym. Teraz cukier, słodycze i ogólnie węglowodany nie budzą we mnie takich emocji, wręcz ich nie lubię i gdy być może raz na rok zjem słodycz w postaci *deseru* banan+śmietana 30%+2 łyżeczki prawdziwego miodu prosto z pasieki to jest mi niedobrze, mdli mnie i zaraz myślę *po co to jadłam, czy dlatego żeby źle się czuć* brr. Dlatego wiem, że tego rodzaju odwyk jest niezwykle trudny i wymaga sporo samozaparcia i poświęcenia, uporu i przekonania o słuszności takich decyzji. Pozdrawiam serdecznie 🥰🥰🥰 Iwona

@paweloodak1952 3 ай бұрын

Pewnie zależy od człowieka. U mnie po 3-4 miesiącach keto, nie pojawiały się już myśli o ptasim mleczku, pączku czy szarlotce a o golonce, tatarze, steku. Patrząc na ludzi kupujących lody czy gofry myślałem, że szkoda że nie wiedzą jaką sobie krzywdę robią. Nie miałem żadnych ciągot do typowych słodyczy a zdarzało mi się zjeść jakiś kawałek keto sernika czy pudding proteinowy i zupełnie bez większej ochoty. Pojawia mi się jakaś ochota typu łosoś wędzony, biała kiełbasa ostatnio albo zwykła kiełbasa z ogniska. Nie było żadnej trudności i od czasu wejścia na keto od kilku lat nie zjadłem żadnego cukierka czy ciastka, bułki, pizzy i nie wyobrażam sobie tego zjeść bo po co jak mogę zjeść coś lepszego.

@joannahreczuk249 3 ай бұрын

Gratuluję i podziwiam! Ja cały czas się męczę, straciłam 20kg na keto ale mam okresy objadania się słodyczami i nie radzę sobie z tym 😒

@danutastroinska1232 3 ай бұрын

@@joannahreczuk249ja zauważyłam, że właśnie jak zjem coś słodkiego z cukrem, czy pszenny chleb ze sklepu, to na drugi dzień rano już mam ssanie w żołądku, już rano myślę o jedzeniu....to właśnie słodkie i pszenica i wtedy najlepiej jest przeczekać że 3 godziny te ciągoty do jedzenia wypijając 2 szklanki wody w małych odstępach....jak mi jedna nie wystarczy i dalej czuję głód, to gdzieś po pół godzinie pije drugą...i po tym ten głód się wycisza, wszystko się normuje, tylko dalej się nie kusić na słodkie i pszenicę.....po chlebie z kaszy gryczanej z 4 łyżkami mąki orkiszowej i ziarnami bardzo dobrze reagowałam na głód... po prostu zjadłam 2 kromeczki na śniadanie i na kolację 2....chleba ze sklepu zjadłabym chyba poł, żeby się nasycić....chleb ze sklepu jest niezdrowy, bo ma rożne wspolchniacze i jest jak nadmuchany...po takim chlebie, to miałam bardzo silne alergię, dlatego musiałam przejść na własny chleb i teraz kupuję mąkę orkiszową piekę chleb na zakwasie...oba chleby są bardzo dobre, ten z kaszy gryczanej i ten orkiszowy, a nauczyłam się go piec z internetu.... pozdrawiam.

@kanikula22 3 ай бұрын

Do tychvwypowiedzi się podpisuje. Też cierpiałam po odstawienu słodkiego i węglowodanów. Ale wystarczyło przeżyć ten czas hormony się regulowały i zanikała chęć na słodkie. Ale niestety wszystko się zaczynało od nowa. Na początku zjadłam beż chęci, potem znowu beż chęci a potem już co raz częściej składając na karb że potem wejdę na post i się oczyszczę. To taka huśtawka emocjonalna świadczy o dużym uzaleznieniu.

@bono7192 3 ай бұрын

@@joannahreczuk249może jesz za mało tluszczczu? Ja ataki na cukier zwalczałem ssaniem tłuszczu. Najczęściej to była łyżeczka oleju kokosowego lu smalec.gesi z solą

@kogelmogel-MOVIE 3 ай бұрын

Doskonale Pani prowadzi wywiad,rozmowę. Miłego dnia

@kierunekzdrowie1074 3 ай бұрын

Dzieki wielkie 🙃

@jolapatejuk7333 3 ай бұрын

Uwielbiam pani kanał i te rozmowy o zdrowiu, Ogromny szacunek dla Bartka , ktorego ogladam od dawna, Pozdrawiam sedecznie,

@kierunekzdrowie1074 3 ай бұрын

Bardzo dziękuję i pozdrawiam

@adamatejczuk6556 3 ай бұрын

Sylwio .jestem z Tobą od twego poczatku i przeszłam tę drogę razem z Tobą .moja droga jest taka sama z jedzeniem . Jestem z Tobą❤

@krystynajakowiecka8698 3 ай бұрын

Bardzo lubię Was oboje słuchać. ❤❤❤

@mamolamamola3344 3 ай бұрын

Sylwio bardzo dziękuję za ten filmik ❤️ najbardziej wartościowy dla mnie filmik nt. wpływu odżywiania na nasze zdrowie jaki kiedykolwiek słyszałam odkąd istnieje you tube 🔥 dziękuję ❤️

@piotrmura2131 3 ай бұрын

Zgadzam się. Bartkiem w 100% co do ciągot do słodyczy. Zawsze byłem wielkim łasuchem ale po przejściu na carnivore żadnych ciągot na slodycze

@arturgoebiewski9054 3 ай бұрын

A w jakich latach były robione badania warzyw i owoców na zawartość wartości odżywczych? I jak to się ma do wartości roślin z upraw przemysłowych? Pozdrawiam.

@januszlepionko 3 ай бұрын

Kiedyś (na pewno więcej niż 10 lat temu) natrafiłem w sieci na tabelę pokazującą zawartość witamin i minerałów w warzywach i owocach w kolejnych dekadach począwszy od lat 50 XX wieku do końca XX wieku. W każdym przypadku spadek zawartości, w większości kilkanaście procent, w niektórych przypadkach nawet rzędu 80%. Jednak pozostaje pytanie o wiarygodność danych w owej tabeli. Niestety, nie zapisałem strony ani nawet linku do niej (wierzyłem wtedy, że „z sieci nic nie ginie”), a teraz nie jestem w stanie znaleźć tej tabeli.

@jadwiga1405 3 ай бұрын

Bardzo dxiekuje ❤❤❤ P Bartek niezwykłe zmienia moja świadomość o tym co warto jesc i ile.

@PerspektywaEwy 3 ай бұрын

bylam na diecie wege przez ok 20 lat, weszlam na vegan i w ciagu kilku miesiecy sie rozsypalam. skonczylam z ciezkim hashimoto i ct1. teraz jestem carnivore bo warzywa powodują ból jelit.

@rodaroda1043 3 ай бұрын

Bartek super,jedziesz, edukuj społeczeństwo ,bo ja już nie mam zasięgu

@barbaraelzbietarizzo6853 3 ай бұрын

Dziękuję bardzo pomocny wywiad❤

@danutatrzop 3 ай бұрын

Sylwia, wspaniala rozmowa, Ja tak jak i ty bylam 100% wege przez 8 pełnych lat, I też nie dochodziło do mnie dlaczego czuję się coraz gorzej, aż moje spojrzenie że spożywanie wyłącznie owoców i trochę do tego warzyw jest przyczyną pogorszenia zdrowia. Zmieniłam to i od dwoch lat czuję się bardzo dobrze

@kierunekzdrowie1074 3 ай бұрын

Cieszę się i gratuluję, wiem jakie to trudne❤️

@AnitaGorska 3 ай бұрын

Może problem tkwił w "spożywanie wyłącznie owoców i trochę do tego warzyw", a nie w diecie wege.

@danutatrzop 3 ай бұрын

Czyli surowe owoce i warzywa,

@AnitaGorska 3 ай бұрын

@@danutatrzop Same warzywa i owoce, do tego surowe, je bardzo mało osób. Nie na tym polega dieta wege, więc nie rozsiewaj nieprawdziwych informacji proszę.

@danutatrzop 3 ай бұрын

Napisałam że byłam na diecie vege, oczywiście że tak, ale czas kiedy byłam wyłącznie na owocach i warzywach, ( przecież one mają według niektórych mnóstwo witamin i minerałów ) to wówczas nabawilam się niedoborów i problemów zdrowotnych, widocznie dieta bez mięsna i bez tłuszczów odzwierzecych jest niekorzystna dla organizmu, i nie rozumiem dlaczego napisałaś że rozsiewam nie prawdziwe informacje

@magdalenasemerak9498 3 ай бұрын

Jestem na keto dłuższy czas a także robię sobie takie okresy gdzie jestem na czystym carnivore nigdy wcześniej nie czułam się lepiej psychicznie i fizycznie 😊. Byłam 8lat lat na diecie vege i była to najgorsza decyzja jaką podjęłam no ale cóż człowiek uczy się na swoich błędach.

@irekwrotka8684 3 ай бұрын

W początkowym momencie po wegetacji jest bo masz jeszcze czysty organizm

@sawekpaznok8252 3 ай бұрын

Ja jednak nie wyobrażam sobie żebym jadł tylko mięso.

@daisybe6385 3 ай бұрын

No nie brzmi to dobrze.Martwe ciała 3 razy dziennie,razem z ich DNA.😆

@Sikdor 3 ай бұрын

Bartka znam od początku i chylę przed nim czoło, jest niezastąpiony. Sylwię od teraz ale…. Również chylę czoło, bo miałaś otwarty umysł i przyjęłaś inną wiedzę. Tym jest to trudniejsze, że do ludzi nie trafia ta wiedza, nie mogąc tego pojąć. Pozdrawiam i Dziękuję 💐

@kanikula22 3 ай бұрын

Bardzo dziekujemy za to spotkanie. Moze jeszcze jakies by mozna na jakis ciekawy temat. Pozdrawiamy

@krisspolnik8249 3 ай бұрын

W tym roku zrobilem 21dni postu na wodzie bardzo ciekawe doświadczenie oraz moc energi😊

@halinahalina1672 3 ай бұрын

Mam pytanie jak się przygotować do takiej głodówki Jem dwa razy dziennie mało węglowodanów ale nie mam odwagi pościć

@renatakazmierczak9704 3 ай бұрын

@@halinahalina1672Powoli, spróbuj 1 dzień i wydłużaj. Ja zrobiłam najpierw 1dzień, potem 3 i 5, reszta jeszcze przede mną.

@DominikaDickahrdt 2 ай бұрын

Mój przykład, jeśli chodzi o niedobry cynku: nie jem od 9 lat mięsa (i nabiału krowiego) i badałam ostatnio pierwszy raz w życiu cynk z krwi, wynik był w normie (nie był blisko dolnej granicy czy coś). Dodam, że nigdy nie suplementowałam cynku, więc wydaje mi się trochę naciągane stwierdzenie, że wegetarianie mają niedobory tego pierwiastka. Nie słyszałam też, żeby to był duży problem (w porównaniu do ferrytyny np.)

@annaschmitz8214 3 ай бұрын

Jestem najlepszym przykładem, że to co Bartek mówi jest prawdą. Dzięki Bartka wiedzy (od pół roku słucham go uważnie i stosuję się do jego rad) pozbyłam się zaparć i wzdęć. A wcześniej stosowałam wszystko co możliwe z półek aptecznych i bez skutku. Lekarz rodzinny też nie pomógł. Dzięki Bartek ❤. Dzięki że jesteś!!!

@Beata870 3 ай бұрын

Ja też mam problem z zaparciami i wzdęciami, czy stosujesz głodówki?

@zbyszekglimos3453 3 ай бұрын

Najważniejsze... Na dzień dobry.. odrzucić cukier i tym podobne produkty na cukrach.. zwykły chleb, bułki drożdżówki już będzie kosmiczna różnica, i poprawa w zdrowiu między innymi ciśnienie, cukier, zgaga refluks... No i waga spada elegancko...

@ewazaleska7096 3 ай бұрын

OCZYWIŚCIE ! A do tego należy dodać kasze, orzechy i wszelkie nasiona i ich oleje wyciskane na zimno , ogrom warzyw i owocow i żadne mięso nie jest potrzebne, wręcz przeciwnie. Jajka owszem ale nie ... przemysłowe !

@partytimeedition5340 3 ай бұрын

Z tymi olejami roślinnymi to bym się nie rozpędzał posłuchaj Łukasza Kusza i jego gosci

@romakolololo4166 3 ай бұрын

@@partytimeedition5340 Jeśli ten olej osobiście sam sobie wyciągniesz i do tego z nasion które sam stworzysz to pewnie tak. Ale posłuchaj tego co to jest zmowa tluszczowa. Profesor Cichosz opowiada o tym na kanale Mateusza Ostręgi. Pozdrawiam

@annabelle.2398 3 ай бұрын

@@ewazaleska7096Jaki ogrom warzyw?Ja chyba słucham innego wykładu tutaj.

@bognalitwicka3727 3 ай бұрын

Chyba na zamówienie hodowców bydła to wszystko .

@iwonna61 3 ай бұрын

Dziękuję

@mariagenka1 3 ай бұрын

Uwielbiam słuchać Pana Bartka. Ta Twoja wiedza mnie powala. Chociaz ciezko mi dotrzymać w pelni styl niskoweglanowy, to po kazdym takim wykładzie przez jakiś czas jestem zdyscyplinowana 😃

@seraj2024 3 ай бұрын

Ani psy, ani lwy nie jedzą samego mięsa. Lew je różne rośliny: CASPER THE WHITE LION EATING GRASS in Kruger National Park South Africa. I wypróżnia się "jak człowiek" codziennie. Napisałam długi komentarz, którego już nie widzę. Lew nie jest na carnivor! Jeśli komuś pomaga taka dieta to w porządku, ale tu może czaić się też jakaś pułapka, jak w przypadku weganizmu, dlatego obserwujmy siebie i zwierzęta. Obserwacja siebie i przyrody jest lepsza niż przekopywanie stert badań naukowych, choć te badania mogą naprowadzić nas na właściwy trop. Bardzo dziękuję za ciekawy materiał.

@MasterTunes92 3 ай бұрын

Ale lwy po pierwsze mają żołądki bardziej przystosowane do jedzenia roślin , a po drugie te rośliny nie są pryskane pestycydami i herbicydami, jeśli mówimy o lwach żyjących na wolności . Żołądek człowieka jest przystosowany do jedzenia mięsa, o czym świadczy bardzo kwaśne PH. Jedząc rośliny tworzysz siedlisko zasadowe, a potem się dziwicie, ze macie niedobór kwasu solnego i cierpicie na refluks, wzdęcia, odbijanie. 😂 ale wam mówią lekarze, że to nadkwasota i przepisuje wam później leki które pogarszają wasz stan 😂 jedzenie roślin to trucizna. Tylko dieta odzwierzęca jest dieta właściwa. Dopiero jak zachorujesz, to zaczniesz się nawracać 😅

@gonl8679 3 ай бұрын

, a co z długością jelit ?

@irekwrotka8684 3 ай бұрын

Człowiek ma długie jelita jak roślinożerca a mięso w nich gnije

@irekwrotka8684 3 ай бұрын

@@MasterTunes92na nadkwasotę i odbijanie się cierpią głównie mięsożercy

@MasterTunes92 3 ай бұрын

@@irekwrotka8684 powielasz kłamstwo i tyle. Byłem na diecie roślinnej i jest zupełnie na odwrót. Wyleczyłem jelita dietą carnivore.

@monikab5373 3 ай бұрын

Mega wywiad 👍Dziękuję obojgu 🤗

@pawel6890 3 ай бұрын

Super materiał

@Gamingpro-rn3ys 3 ай бұрын

Super -słuchało się bardzo miło . Pozdrawiam 💕

@IzabelaBaran-wd8cb 3 ай бұрын

Po 14 latach bycia wegetarianka/ weganka przeszłam najpierw na keto a potem na karniwora. W dużym stopniu przyczyniła się do tego Sylwia , gdyż śledzę ją od lat i bardzo cenię. Również zaczęłam zastanawiać się , czy dotychczasowy styl życia był dla mnie zdrowy. Po wielu latach wyciskania zielonych soków zaczęłam jeść mięso i ryby. Później odstawiłam produkty przetworzone, potem także warzywa i owoce. Dziękuję Ci Sylwia, że miałaś odwagę zmienić swoje odżywianie i przyznać się do błędu. Bardzo cenię Twoją wiedzę i mam dla Ciebie szacunek za to, co robiłaś przez lata.

@kierunekzdrowie1074 3 ай бұрын

bardzo dziękuję za te słowa ❤

@pawelw 3 ай бұрын

Leczenie dżumy cholera? 😂. Rozumiem ograniczenia przy nietolerancjach. Ale będąc zdrowym robić sobie ograniczenia? Po co? I jeszcze się nakręcać ze tamto to było źle a to jest git. Na bank za x czasu zmienisz podejście bo jak kiedyś był modny wegetarianizm tak modne jest teraz keto. A co to ketony to magiczny lek?. Mam wrażenie że leczą wszystko jak was się slucha. A najbardziej szkodzą wam socialmedia. Pozdrawiam i więcej oleju w glowie zycze😂

@IzabelaBaran-wd8cb 3 ай бұрын

@@pawelwkażdy ma prawo do własnej opinii. Życzę więcej tolerancji

@tbobrus1 3 ай бұрын

@@user-ix4rs8gg9onajwyraźniej z jakiegoś powodu świat cię toleruje. Dla mnie to też zagadka.

@tbobrus1 3 ай бұрын

@@user-ix4rs8gg9o docenić a tolerować, to jednak coś innego. Nie myl pojęć :)

@katarzynazefir8760 3 ай бұрын

A to dlatego nie pierdzę:) Jem od zawsze samo mięso bez dodatków (czasem surówka i to kupna). Jako dziecko nawet nie jadłam słodyczy. Ciekawe spostrzeżenie.

@maryszam7446 3 ай бұрын

Dziękuję i pozdrawiam ❤

@BJ-iv3bn 3 ай бұрын

Jem wszystko na co mam ochotę ale z umiarem w większości kiszonki i mięso emerytka 72.

@ambicat1569 3 ай бұрын

Prosimy o więcej szczegołow

@Magusia913 3 ай бұрын

I tak trzymać.

@katarzynazefir8760 3 ай бұрын

Bartek mówił gdzieś, że kiszonki są be.

@BartoszCzekala 3 ай бұрын

@@katarzynazefir8760 Nigdy nie mowilem, ze kiszonki sa be, Kiszonki to jedna z najlepszych opcji z warzyw. Mowilem, ze WHO zaczelo mowic, ze kiszonki sa be i moga powodwowac nowotwory.

@martap.6542 3 ай бұрын

Tak ludzie słuchają 😂

@marekkandzia2219 3 ай бұрын

Szacun, uznanie i wielki ukłon dla Bartka.Ogromna wiedza

@xx-th7mf 3 ай бұрын

odo niebieskich stref, to ostatnie co tam ma znaczenie to dieta tych ludzi... Tam bardziej chodzi o zdrowie psychiczne, relacje społeczne/rodzinne...

@33.369 3 ай бұрын

Z mojego pięćdziesięcio letniego doświadczenia przeróżnych tak zwanych diet wynika że najlepszym sposobem odżywiania jest około 50% produktów od zwierzęcych i około 50% roślinnych…

@aleksanderkrzystolik8365 Ай бұрын

Podziwiam Bartka. Za wiedzę i sposób przekazu. Aleksander

@kjdkkj1592 3 ай бұрын

Ładne nowe logo 👍🏻😀powodzenia 🍀

@kierunekzdrowie1074 3 ай бұрын

Dzieki, miło, że zauważone😉

@limonkapadza 3 ай бұрын

Od lat nie jem slodyczy. Pierwsze 2 lata to bylo zero i pewnego rodzaju walka. Po tym czasie jem od czasu do czasu kawalek domowego ciasta (taka 1/4 typowej porcji). Wczoraj zjadlam pierwszego loda od nie wiem ilu lat. Czy mam ochote na wiecej. Nie. Nie kreci mnie to. Tak samo jak nie zacheca mnie 'zapach swiezego pieczywa', fast foodow czy pizzy. Kiedys mnie to kusilo. Odkad jestem na niskoprzetworzenej diecie (jem i zwierzeta i rosliny, rowniez weglowodany), nie mam takich zachcianek. Wogole. Wrecz mnie odrzuca.

@Swietlisty-yw6wf 2 ай бұрын

"Wiara przyciemnia jasność umysłu" Albert Einstein

@elzbietasobczyk119 3 ай бұрын

Bartosz jest niezastąpiony!

@annakremis582 3 ай бұрын

Wdzięczności Kochana Sylwio ❤Jaki twój gość ma niesamowity dar przekazywania wiadomości inteligentne porównania i lekkość mówienia to prawdziwy Mówca Motywacyjny .Jestem pod wrażeniem jego pracy z talentem .Wszystkiego dobrego miło się Was słuchało 🌺Brawo 👍

@kierunekzdrowie1074 3 ай бұрын

Dzięki wielkie, Bartek faktycznie ma dar😁

@gosiak.2381 3 ай бұрын

Sylwio, świetną robotę wykonujesz. Zapraszasz ludzi, którzy maja wiele do powiedzenia. Jestem z Tobą od dawna, ale to mój pierwszy wpis. Razem z Tobą hodowałam kieki, zachwycałam się Twoją działką warzywną 😄. Nadal jestem z Tobą, tym razem robiąc pyszne mięsko z Airfryer. Kiedyś powiedziałaś, że nazwa kanału,,Kierunek zdrowia" to, jak się okazało odpowienia nazwa. Zgadzam się, gdyż szukasz odpowiedniego kierunku, odpowiedniego stylu życia i odżywiania się. Dziękując za treści, którymi się z nami dzielisz, życzę zdrowia i radości z życia. Pozdrawiam. Gosia.

@kierunekzdrowie1074 3 ай бұрын

Gosiu, jak miło że jesteś i przeszłaś ze mną całą drogę😍 dzięki wielkie❤️

@agusiamalusia5425 3 ай бұрын

Mądrych ludzi można słuchać godzinami.... To jest fascynujące😁

@renatajaroszek3649 3 ай бұрын

Bartosz jak zawsze - sztos😊❤

@RenataRog 3 ай бұрын

Dziękuję Bartek za wiedzę, która nam przekazujesz. Tak, jesteś naszym dobrem narodowym ❤. Mój mąż leżał na oddziale kardiologiczny z mężczyzną około 45 lat, który miał zwapnione naczynia krwionośne w tak dużym procencie, że lekarze musieli się naradzić jak uratować mu życie. Mężczyzna szczupły, wysportowany i bardzo często biegał po górach.

@user-lj1pe7mm1c 3 ай бұрын

Witajcie super Was posłuchac,ale musze powiedziec ze cały swiat mi runał😢całe moje zycie oparte na warzywach 3,4razy dziennie i to jadlam z przekonaniem ze robie sobie przysluge mieso bylo tez ale jak to mowione bylo nie duzo bo szkodzi.Ostatnio okazalo sie ze mam artrose i szukam w sieci jak sobie pomoc .Lekarka stwierdziła ze dieta nic nie da a tu sluchajac Bartka i innych ze to podstawa .Dzieki a Wasz czas ❤

@ambicat1569 3 ай бұрын

Sylwia, bardzo dziekuje, kolejny, super ciekawy wywiad, Ja podobnie jak inni tutaj zebrani szukam prawdy. Mam prośbę do osob stosujacych różne sposoby odżywiania się o podzielenie się swoimi spostrzezeniamii na ten temat(wady/zalety/rezultat) Ja od trzech lat w drodze po zdrowie, czy zdąże ? Nie wiem ale....walczę o siebie! Serdecznie pozdrawiam

@wikiq-ka4110 3 ай бұрын

Bardzo dziękuję i pozdrawiam najserdeczniej 💙

@kalinamasash1137 3 ай бұрын

No tak byłam Vegetarian wiele lat na Tasmanii było mi ciągle zimno na tej diecie :) Byłam carnivore jakiś czas ( mam problem z galdblader ) przypuszczam , ze wielu z mistrzów carnivore nie mówi całej prawdy. Ja juz moja prawdę znam :) A teraz chyba będę na maśle krów pasionych sianem :) Mogę jeszcze zagryzać słoninę organic i popijać po niej bez-fruktozowe naturalne wino :)

@adamatejczuk6556 3 ай бұрын

Sylwio .dziękuję za super wiedzę Twego gościa 😊

@tomekmalysz5148 3 ай бұрын

Nowe logo widzę ❤

@leonardfilip9373 3 ай бұрын

Jem wszystko,a kluczem do "sukcesu" jest okno żywieniowe,u mnie 16/8 h.

@grazynagryka8816 3 ай бұрын

Co za mądry wykład, cieszę się znalazłam coś takiego, słucham gdzie tylko mogę. Dziękuję i pozdrawiam Panią Sylwię ❤

@stanisawxd5832 3 ай бұрын

Pozdrawiam

@gracegwozdz8185 3 ай бұрын

Jak moze byc "jedna dieta" dla kazdego czlowieka?! Przecierz nasze potrzeby zywieniowe zmieniaja sie nie tylko sezonowo, ale sa calkiem rozne w zaleznosci od wieku, rozne na roznej szerokosci geograficznej, juz pomijajac poziom zanieczyszczenia srodowiska, pochodzenia pozywienia itp. Tych wariantow jest tak duzo, ze naprawde kazdy musi poznac swoj organizm, jego potrzeby i chociazby pozwolic sobie na dopasowanie podstawowych potrzeb zywieniowych do okolicznosci w jakich znajdujemy sie.

@aniakowal151 3 ай бұрын

Zgoda!

@user-kc6my6rr4s 3 ай бұрын

Witam Pani Sylwio i Panie Bartku. Uwielbiam Panią i obserwuje od bardzo dawna ❤️ Dziękuje Pani pięknie za wszystko 😍🥰 Dziękuję za tę rozmowę z panem Bartkiem , który posiada ogromną wiedzę, SZACUNEK 👍👏👏 Serdecznie Państwa pozdrawiam 😘😘

@mariadob1 3 ай бұрын

W kazdej diecie nalezy czujnie obserwowac reakcje swojego organizmu na rozne poprawy. N.p. Podskakuje cisnienie: pomyslec co jadlam w danym dniu ? Boli glowa , co jadlam ? Takie obserwacje sa b. cenne. Wykrylam u siebie nietolerancje tyraminy. Nietolerancje pokarmowe sa rozne u roznych osob. Prosze o info. na temat nietolerancji tyraminy, Pozdrawiam, Maria

@ewasolinska4266 3 ай бұрын

Świetny materiał, Bartek Jesteś wielki ❤

@Tomek.Wisimulacha 2 ай бұрын

Ok, łapa w góre i sub leci

@marzenadabrowska123 3 ай бұрын

Sylwio, ogladam cie od bardzo dawna, mysle, ze minimum 11 lat. Pozdrawiam i zdrowia życzę

@kierunekzdrowie1074 3 ай бұрын

Dzięki że nadal jesteś😍

@olatylinska 3 ай бұрын

Bartek, jedziesz równo 🔥🔥🔥

@wieslawkruszka2678 3 ай бұрын

Wspaniały duet, pozdrawiam -bardzo merytoryczny wywiad .

@krzysztofwyszomierski3146 3 ай бұрын

Ustalenie diety jest bardzo trudne ponieważ każdy z nas jest inny.Są ludzie którzy nie powinni jeść mięsa inni węglowodanów a jeszcze inni warzyw.Sprawa jeszcze bardziej się komplikuje bo jedne warzywa są dla naszego organizmu korzystne a inne nie.Bo jak może szkodzić kapusta ,marchewka czy pietruszka ? Otóż może! Np. korzeń szkodzi a natka nie. Tak samo z owocami ! Jedne szkodzą , inne nie.Jeszcze jedno---kiszonki też szkodzą !Jak do tego doszedłem , nie będę pisał bo nie wszyscy to przyjmą.Współczuję innym żeby to wszystko ustalić bo chyba życia zabraknie

@monika6770 3 ай бұрын

ciekawy komentarz, tak każdy organizm jest inny. I to, że np. ja będę się świetnie czuć po brokułach, kapuście czy kalafiorze, nie oznacza, że moja koleżanka również. To samo dotyczy mięsa, tłuszczy itd.

@marcin0144 3 ай бұрын

Jestem wdzięczny Wam za szersze spojrzenie na to co wkładamy do ust i jakie możemy się zabezpieczyć przed większością chorób cywilizacyjnych.

@michalgawenda2817 3 ай бұрын

ŚWIETNA ROBOTA ! Brawo!

@kazimieranowotarska3910 3 ай бұрын

30 lat miałam alergię i astme ,po wyrównanieu wit D3 i wspomaganiu się wit c w proszku posyłam się tego problemu

@rajoginski6172 3 ай бұрын

moc wiedzy...

@1xyz677 2 ай бұрын

Panie Bartku proszę robić podkasty bez tych dodatkowych osób/ tylko przeszkadzają.

@powerhousepitaya 3 ай бұрын

@dziadnar4825 Odczuwam gorycz płynącą z Twojego przekazu i bardzo mi przykro, że masz takie doświadczenia. Każda osoba zasługuje na uwagę i wsparcie, które odpowiada jej unikalnym potrzebom❤

@magdalenamroczkowska5223 3 ай бұрын

Prosze poruszcie wiecej tematu o wzdęciach. Czy dieta low carb pomoże w usunięciu ich?

@MARZA78ful 3 ай бұрын

Uwielbiam Bartka i jego wiedze!!! Bylabym wdzieczna za wskazowki, jak karmic dzieci :) Jakis przykladowy dzienny jadlospis :)

@hannamamaj-lukawska 3 ай бұрын

Jem tylko warzywa i owoce dużo jajek żytnie pieczywo i zero mięsa. Czuję się świetnie w ogóle nie choruje . I taka dieta jest dla mnie najlepsza

@user-nn8kq9ud9q 3 ай бұрын

Wszystko do czasu.

@AndrzejDunowski 3 ай бұрын

Gratuluję, może Tobie to służy. Ale ile czasu już tak masz i czy długoterminowo nie skończy się niedoborami? Ja mam zupełnie na odwrót, jem głównie mięso, rośliny sporadycznie i zazwyczaj z czyjegoś ogródka, nie sklepowe. Owoców najbardziej unikam, ale czekam na maliny z własnego ogródka.

@hannamamaj-lukawska 3 ай бұрын

@@AndrzejDunowski taką dietę stosuje co najmniej od 5 lat i im więcej warzyw i owoców tym lepiej dla mojego zdrowia. Od roku dodaje jeszcze mnóstwo ziół dziko rosnących i robie z nich sałatki i tzw. dzikie szejki. To samo zdrowie pełne witamin minerałów i wszystkiego czego organizm potrzebuje. Mięso absolutnie na nie bo po co mam się faszerować hormonami i antybiotykami z mięsa

@AndrzejDunowski 3 ай бұрын

@hannamamaj-lukawska ja nie jem roślin bo nie chce faszerować się pestycydami, tymi naturalnymi, którymi rośliny bronią się przed zwierzętami i tymi pokrewnymi. Zwierzę mają układ pokarmowy i detoksyfikują dużo syfu, rośliny nie. Bydło jest bez antybiotyków.

@brusli3980 3 ай бұрын

@@AndrzejDunowskiU niej skonczy sie niedoborami ale u Ciebie juz nie😂

@annaewas578 3 ай бұрын

Taka osoba jest Karolina Barton, która była na diecie wegan 10 lat i było coraz gorzej. Teraz jest na carnivore

@arturpol1783 3 ай бұрын

Super👍💯

@annabelle.2398 3 ай бұрын

Bardzo ciekawy wykład o odżywianiu.Mam prośbę, ponieważ Bartek używa naukowych nazw,takich jak mitochondria, i inne czy nie może pokrótce powiedzieć jaką pełni funkcję?, używa wiele innych nazw w dalszej części tego wykładu.Bartek ma niesamowitą wiedzę,ale dla przeciętnego Kowalskiego nazewnictwo jest czarną magią. Dziękuję i pozdrawiam.

@literaer 3 ай бұрын

Bardzo wartościowy wykład! Dziękuję za mnóstwo wiedzy!

@aligator908 3 ай бұрын

Bardzo ciekawy wykład

@Reniak3012 3 ай бұрын

Nie kwestionuje ,ze ten pan poziom wiedzy ma duzy ,ale przekazywanie jej w ten sposób dla ludzi ,gdzie nie wszyscy posluguja sie pewnymi terminami naukowymi itd ,jest fatalne ,takze to powinno sie zmienic ,tego typu programiki oglada wielu ludzi ,którzy nie koniecznie maja pokonczone studia z tej dziedziny i taki przekaz niestety nie trafia ..jest haotyczny i malo konkretny ..moze pan duzo wie i fajnie ,ale ta wiedza jest zle przekazana ,nawet jesli chodzi o wymowe ..poprostu wiele slów nie moge zrozumiec ..a chetnie bym sie chciala czegosc dowiedziec ..

@Marta-wk8eb 3 ай бұрын

Sylwia, napisz proszę, po jakim czasie od zmiany diety, przeszły ci alergie?

@gracezydor5856 2 ай бұрын

W moim przypadku to jest czerwone vino nie wyobrażam sobie życia bez niego 😊

@renata88993 3 ай бұрын

Od dziecka miałam wstręt do mięsa. W domu byłam zmuszana do jedzenia mięsa ale zawsze towarzyszył temu płacz i mama musiała to mięso przemycać w jakiejś dostępnej dla mnie formie. Jeszcze gorszy wstręt mialam do ryb, ktòrych nigdy nie jadłam bo sam ich zapach był nie do zniesienia, podobnie z owocami morza. Po ukończeniu 18 lat trafiłam na obóz wegetariański po którym nie mialam już wątpliwości co do mojego sposobu żywienia. Minęło 30 lat, czuję się dobrze, oczywiście wprowadziłam niektóre suplementy. Nie wyobrażam sobie jedzenia mięsa. Chcę dodać, że mam grupę krwi A Rh-. Myślę, że nie powinniśmy uogòlniać.

@nikodemdyzma6061 3 ай бұрын

Bo mając obrzydzone lepsze, to " gorsze " staje się najlepsze ☝️

@renatazbn 3 ай бұрын

😊 byłam kilka lat na keto ,ale mnie zmęczyło . Zaczęłam włączać warzywa i zaczęły się rewolucje - bolące wzdęcia,dlaczego ? Bo nie miałam w jelitach bakterii trawiących roślinki .codziennie piłam zakwas buraczany ,potem kwaszona marchewkę i wróciłam do płaskiego brzucha i spokoju w jelitach .włączyłam dużo ziemniaków .podsmażane na ogół . Teraz 5 dni wege i 2 dni mięsne ( które mnie męczą) 😅z nabiału tylko jaja . Dziś zjadłam ruskie pierogi i wiem, że to nie dla mnie .ta pszenica ,ofkors

@dorwin5580 3 ай бұрын

Tak, mięso powoduje raka i przyczynia się do wielu innych chorób. Tylko rośliny leczą💚. Jeśli ktoś twierdzi inaczej, to znaczy że zaprzedał duszę diabłu!

@ilia_mocy 3 ай бұрын

@@renatazbnA może to ser w farszu? Zaraz wszystkiemu musi być winien gluten...

@Xyz-te4ex 3 ай бұрын

Ja tez bylam 30 lat wegetarianka i teraz ni z tego ni z owego ( krötko przed plandemia) nagle tak bardzo podupadlam na zdrowiu, ze na rente chorobowa musze przejsc. Choroby autoimmunologiczne, stany zapalne i zero % chrzastki co mi ogromny böl powoduje. Tyle lat sie trzymalam, zero siwych wlosöw a jednak na dobre mi to nie wyszlo.... 😢

@renatainokomis 3 ай бұрын

3 lata na diecie wege wedlug dr. Mc Dougalla i wrocilam do normalnego jedzenia.

@krzysztofdziuba3618 3 ай бұрын

Super 👍 , dziękuję ,,👊💪🏻👊,,

@magorzataszymczuk8233 3 ай бұрын

Wspaniali jesteście❤

@wiciwici1033 3 ай бұрын

Słusznie - trzeba jeść wszystko z umiarem... Złota zasada..

@asmaxxfz6 3 ай бұрын

Kierunek zdrowie, pozbylas się alergii? U mnie post 10 dniowy nic nie dał, masz jakiś film na ten temat lub materiały gdzie szukać jak pozbyć się alergii? Dzięki

@AgnieszkaStock 3 ай бұрын

😮Zdarrzało mi się wyjadc cukier z torby, ale to był ciemny trzcinowy, smak niebiański.

@martadabrowska5613 3 ай бұрын

Ja też przeszłam taką drogę

@magorzata177 3 ай бұрын

Dziękuję 🌹

@halinachrostowska4747 3 ай бұрын

Swietna rozmowa.

@renatawirowska8582 2 ай бұрын

Moja mama 79 l. Uwielbia mięso jeździ rowerem bo pieszo jest za wolno.❤

@user-qz6gu8nb4y 3 ай бұрын

❤

@moniquered8711 3 ай бұрын

A ja to już nic nie wiem...Przez ok. 8 lat byłam na diecie wegetariańskiej, ale w pewnym momencie organizm sam zaczął prosić o mięso. Teraz jem wszystko, staram się ograniczyć węglowodany, ale i tak nie mogę się wygrzebać z pewnych dolegliwości. Najgorsze jest to, że istniejee taka ilość informacji, że nie jestem w stanie " przesiać" i dobrać sobie dietę odpowiednią dla mnie, jeśli w ogóle można mówić o jakiejś diecie. Jak to jest, że kiedyś ludzie jedli i nie mieli takich problemów, a teraz, im więcej wiedzy, tym gorzej? Jak to jest, że wszystkie diety jogiczne bazują na wegetarianizmie? I wreszcie ostatni "krzyk mody", skoro mięso jest takie "be", to dlaczego nasze kochane elity chcą nam je odebrać i zmusić do robaczków i diety wege? Czyżby trzeba było czytać to na opak? Poddaję się...