TRUCO para Cocer Espinacas 🥬 ¡Tiempo de Cocción PERFECTO!
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Күн бұрын¡Hola Deliciosos! 🤗 Hoy os traemos una receta muy especial, volvemos a hacer videos de cómo cocer alimentos, ya que nos los estáis demandando mogollón. En el de hoy explicamos cómo cocer espinacas paso a paso, y explicamos sus tiempos de cocción. Aunque parezca sencillo lo cierto es que cocinar las espinacas lleva un proceso complejo si queremos que nos quede crujiente. Además también explicamos que hacer para cocerla congelada, fresca o de bolsa. En resumen contamos todo lo necesario para que te queden unas espinacas de muerte.
Índice del Video
Comienzo 0:00
Introducción 0:10
Ingredientes 0:34
Elaboración 1:36
Truco Final 3:21
Presentación 4:55
Despedida 5:56
Ingredientes #CocerEspinacas #CocinarEspinacas #Espinacas
* Espinacas
* Ajo
* Aceite
* Sal
* Agua
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@stefanomardones6511 3 жыл бұрын
Soy otro más del montón que no sabía como prepararlas y es tan sencillo! Muchas gracias
@yomismo7338 3 жыл бұрын
Conpre las espinacas, y luego dije y ahora como es que se prepara esto😂
@dubanjustavino3202 3 жыл бұрын
Jajajaha por dos Pana 😂😂😂😂😂
@luisinestayrobles9811 3 жыл бұрын
No señor es por aprender más y cosinsar mejor gracias 🙏 siempre se debe aprender más
@yovacastellanos2318 2 жыл бұрын
Hahaha x2
@alejandrohernandezsantos8350 2 жыл бұрын
Se pierde mucho tiempo, yo me las como crudas jaja
@klyt7357 2 жыл бұрын
Yo también jajajjaa
@asdrubalrojas8443 Жыл бұрын
ROCIÓ TE AMOOOOO GRACIAS POR SALVARME LA VIDA EN LA COCINAAAAA 😅
@alexandermaldonado 3 жыл бұрын
Muchas gracias.. Saludos. Dios os bendiga.
@egidiozonda3302 2 жыл бұрын
disculpa por favor, fuiste una de las más rápidas en el conste , desde ya muy agradecido hay cada payaso hablando como si supieran solo quería recordar el tiempo de cocción quiero hacer una pizza de espinaca nada más , muchas gracias
@gastonlongo7184 2 жыл бұрын
Gracias flaca, me re ayudaste, ahora pruebo cocinar la espinaca; y sino mañana. Gracias por la ayuda.
@zulayrodriguezdediaz924 2 жыл бұрын
Excelente gracias por compartir sus ricas recetas 😋
@mariaponce2019 3 жыл бұрын
Gracias por tu información me gusto como las preparaste a las espinacas muchas gracias !!! ☘️
@pablorodrigoarizandietamon5134 4 жыл бұрын
Gracias por compartir receta desde Guatemala
@CANALPARACONOCERADIOS 3 жыл бұрын
Excelente video. Gracias por compartir estos tips. Se ven deliciosas.
@frida8a115 3 жыл бұрын
Mil gracias quedaron súper crujientes y buenas
@manuelflorez9710 2 жыл бұрын
Es mejor video explicando, como debe ser!!! Felicitaciones!!! - Enero 2022
@victorreyna7259 4 жыл бұрын
Que sabrosa receta y con lo que me encantan las espinacas Gracias Rocio eres un regalo divino
@altagraciarodriguez6465 4 жыл бұрын
Gracias me gusto 🍃
@jasonalexanderreyesaguilar4437 Жыл бұрын
Excelente video, gracias.
@josevelazquez8278 2 жыл бұрын
Gracias por compartir el video saludos
@alvarezislascarlosenrique9169 5 ай бұрын
de lujo, todos los días se aprende algo nuevo
@fernandoaraujogarrido1576 4 жыл бұрын
gracias por tu video. sigue asi
@Javier-fv4tf 3 жыл бұрын
Me encantó. 😄
@charoelorza5554 3 жыл бұрын
Genial, Rocio.
@agustin647 4 жыл бұрын
Buen video!!! Seguí así
@SantiagoEspaillat 4 жыл бұрын
La estoy probando en estos instantes. Gracias por compartir.
@diegosantos-zz3mt 3 жыл бұрын
Gracias Rocío
@gladysrivera6007 Жыл бұрын
grasias por tus concejos
@gilmergonzales6831 4 жыл бұрын
Gradias me valio de mucho.
@juanrolo1 2 жыл бұрын
exitos y bendiciones
@ramonacordoba9576 Ай бұрын
Muchas gracias!❤️
@janetsalas4528 3 жыл бұрын
Se ve deliciosa la espinaca
@carmengrau4018 Жыл бұрын
Ya he visto lo rápidas qué se hacen me han regalado una bolsa grande de espinacas ya veo como hay que hacerlas graciaaas
@candelariaarroyo4086 2 жыл бұрын
Me gusto ambas y mas como congelarlas😚
@copyrightfreevideo4112 2 жыл бұрын
Gracias 😁😁😁😁
@mundofutbol454 4 жыл бұрын
Hermoso!! Nuevo sus
@betoac4542 Жыл бұрын
Gracias 👍🏼
@carmenzanartu6491 Жыл бұрын
Muy buena!!!
@enriquesanz7163 2 жыл бұрын
Tu si que sabes te explicas de lujo gracias
@enriquesanz7163 2 жыл бұрын
Laven las mucho jijiji
@ocnos 3 жыл бұрын
gracias
@paolac.1678 3 жыл бұрын
😋👌🏼 y si al final de sofreir las espinacas les pones huevos batidos y sal, dejas cocer revolviendo, te quedan los mas ricos huevos revueltos, mis favoritos! 😋
@albertogama334 2 жыл бұрын
Que desperdicio de verduras al freírlas
@nelsoncabrera4395 2 жыл бұрын
@@albertogama334 por?
@anacarlotaortiz8477 4 жыл бұрын
Muy importantes los tips, gracias
@arturoacevedo9476 4 жыл бұрын
muy bueno rocio sigue asi
@genevithe1158 3 жыл бұрын
Gracias
@allfresco2366 3 жыл бұрын
Las espinacas que compré, realmente tienen unos pedúnculos, mucho más grandes que los que he visto que presentan en el internet como espinaca ( son muy anchos en la base), pero creo que sí son espinacas y al prepararlas sofritas, aún con esos pedúnculos, cortados, con res y habichuelas negras guisadas, me quedaron muy muy ricas. Te felicito por tu receta. Muchas gracias!
@bennydollas1968 Жыл бұрын
Gracias desde denver
@hortenciapaulino582 2 жыл бұрын
Hola gracias
@kafourosk 3 жыл бұрын
Hola! Es excelente la primera manera, ya que se blanquearon, lo que significa que una gran cantidad de oxalatos han sido deshechados. saludos.
@chusrodriguez1018 3 жыл бұрын
Y en empanadillas deliciosas y sanas
@frutoelementalsobreunapalm5599 2 жыл бұрын
hola buen video, la que ya estan cocidas sirven para hacer empanadas? es decir mandar al horno? gracias un saludo
@DanielDiaz-sc6tw 4 жыл бұрын
Aquí viendo así las preparo MODO CUARENTENA 🏋️♂️😋
@philippecoutinho6321 3 жыл бұрын
Lo lograste?
@ramonabueno6811 2 жыл бұрын
No sabia prepararla pero ahora si exlente!!!!
@alfredogonzalez2857 3 жыл бұрын
Interesante
@vivianacastro6969 3 жыл бұрын
Yo cocino espaguetis con espinaca me queda n sabroso s
@cesaromarvazquezochoa6099 3 жыл бұрын
Me enamore y me suscribi
@dariocardenas319 3 жыл бұрын
Bella♥️♥️♥️
@benser8378 2 жыл бұрын
Graciaaas
@moisesarellano2678 3 жыл бұрын
Vine porque he comido unas hamburguesas donde le ponen espinacas comidas pero saben deliciosas y no sabía cuál era el secreto ahora lo se, me haré unas espinacas con huevo o cualquier otra hortaliza de la misma forma..
@user-on3mp4tm9m 3 жыл бұрын
Hello I loved it a lot is delicious I didn't know how to cook them but thank you
@rafaelhinojos9014 4 жыл бұрын
puros deliciososhhh
@chusrodriguez1018 3 жыл бұрын
Mi terraza tengo plantada espinacas y acelgas ecologicas son muy sabrosas
@sobrenatural1959 Жыл бұрын
Las dos son buenas para el emagnecio o cloro de la sangre
@diegomark3610 4 жыл бұрын
Delicioso 😉😉😉😉esta increible el video felicitaciones
@adrvascon 2 жыл бұрын
Muchas gracias Deliciosa! Ahora sí voy a hincarle el diente a gusto a esas espinacas
@josuequintana4282 3 жыл бұрын
No sé preparar espinacas . solo se que quiero ponerme fuerte como Popeye
@nicolassantiagochaparro7670 4 жыл бұрын
jaja es mi impresión pero casi todos los comentarios son de hombres, todos llegamos a este vídeo, porque no sabemos cocinar espinadas.
@danielcarreramerino7489 3 жыл бұрын
Tal cual!
@claudiaaraiza9355 3 жыл бұрын
😂😂😂👌
@diegomatias1553 3 жыл бұрын
Jajajajaja tienes toda la razón, mi esposa me pidió cocinar y hay espinacas en bolsa pero no tengo idea de como prepararlas.
@beapei1774 3 жыл бұрын
Y cual es el problema?hombre mujer ,mujer hombre
@sebaaguirre544 3 жыл бұрын
Te juro, jajajajajaj
@nocheestrellada.6163 3 жыл бұрын
es mucha agua para hervir las espinacas, se hierven solas con el vapor de ellas mismas
@luciachacon6882 2 жыл бұрын
Yo prefiero no hervir los vegetales, muchos nutrientes se van al agua :c
@noel_delmar 6 ай бұрын
las de la cocción te quedó estupenda. las salteadas podrías haberlas sacado antes porque al pasarla tantos se sobre cocinan.
@mariawasileff8345 4 жыл бұрын
Hola Rocío muchas gracias por tus tips. Te consulto si después de hervir y congelar las espinacas para conservarlas, se pueden posteriormente sofreír con el aceite y el ajo, se entiende mi consulta? Muchas gracias y que estés bien, saludos desde Argentina
@javolifeok3655 4 жыл бұрын
Hola Maria, probaste de sofreir las que conservaste? Yo voy a probar y despues te digo.
@abrambur2 2 жыл бұрын
@@javolifeok3655 hola, probaste las espinacas? Lo voy a hacer yo y después te digo.
@luzng 2 жыл бұрын
Ñom! a ver que pasa cuando las meta en una tarta... :D
@elizajunco1551 2 жыл бұрын
También yo...y porque el médico me dijo que tenía que comer verduras verdessss. 🇦🇲🌹
@cleteroflojo 3 жыл бұрын
Si no fuera por que es un super alimento para entrenar no lo pruebo ni loco!!! xD, gracias por el aporte Rocio
@josevasquez4124 2 жыл бұрын
Bueno que bien que como hombres nos guste cocinar así variamos la comida , y es barata la comida más ahora en estos tiempos así también demostramos alas mujeres que también cocinamos para no estar esperanzados a ellas siempre ..
@pipea2974 2 жыл бұрын
Se hacen al momento o las puedo hacer de un día a otro???
@mariadelpilarcorralrojo5421 3 жыл бұрын
Las crudas no se lavan?
@alexandermaldonado 3 жыл бұрын
Porque de tal manera amo Dios al mundo, que dio a su Hijo único Cristo Jesús nuestro Salvador, para que todo aquel que cree en el, no se pierda, más tenga vida eterna. Juan 3:16
@camilodiaz2140 3 жыл бұрын
Eres testigo de Jehová?
@olgalidiaramirezgonzales5691 3 жыл бұрын
?
@andymejia6710 3 жыл бұрын
AMÉN
@herreraherrera2869 2 жыл бұрын
@@camilodiaz2140 ¿tú eres Testigo de Jehová? Al parecer no es, la biblia de Testigos de Jehová tiene palabras diferente en ese texto, saludos.🙋🏼♀️
@camilodiaz2140 2 жыл бұрын
@@herreraherrera2869 yo no he dicho que lo soy jajajahaha 🤣🤣soy un hombre mujeriego libre por el mundo
@sobrenatural1959 Жыл бұрын
Yo compre porque es buena para emagnecio y ami la pastilla diurética y la metformina me bajaron el emagnecio y quede en el hospital con convulsiones por falta de amaneció y. El cardiologo me elemino la metformina qué me bajaba demasiado y la de la presión diurética las dos me barrían el potasio el sodio y el cloruro y ahora comer espinacas y todo lo. Verde que encuentre 😮
@artdesconosido Жыл бұрын
El color es delicioso el sabor quien sabe 😂
@PaolaMartinez-hv6zo 5 ай бұрын
Hola!, las salteadas cada 10 seg por cuánto tiempo?
@Alex-gk2io 2 жыл бұрын
Like si te mudaste a vivir sólo y no sabes como cocinar espinacas 🤣
@xessid Жыл бұрын
Yo viendo esto porque soy un inútil para cocinar xd
@almabrisiarodriguez-xh2lo Жыл бұрын
Mmmmmmm
@wkf_yerko_kill2383 2 жыл бұрын
Wenardo
@rosaruda2359 4 жыл бұрын
en estos momento las preparare , pero quiero saber y ppuedo usar o si puedo usar los tallos
@krannz 4 жыл бұрын
Si puedes usar todo hasta el tallo, nada se desperdicia, ella se los quitó para comodidad al comer pero los tallos tienen mucho nutriente tmb
@carmenserratos9882 3 жыл бұрын
Gracias por la información
@saraaguirre8179 4 жыл бұрын
Cuántos gramos hay ahí?
@RICHARTHSON Жыл бұрын
Vine hasta aquí porque vi que una taza de espinacas contiene casi en 40% de magnesio que ti cuerpo necesita durante el día, sabiendo que el magnesio es un compuesto buenísimo para el cuerpo
@bl4ckm4mb4sTV 2 жыл бұрын
Pleno 2022 y chocando como cocer espinacas para la vida fit del bl4ck
@RocioCocinaenCasa 2 жыл бұрын
Eso esta genial ☺️
@marb8125 2 жыл бұрын
No tiren el agua donde hirvieron y donde enfriaron las espinacas. Por favor reutilicenla para regar plantas o para otra cosa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@RocioCocinaenCasa 2 жыл бұрын
Lo haré, prometido 💜
@klyt7357 2 жыл бұрын
Nesesita a este video Tengo las espinacas y nose como aserlas :v
@GUSTAVO28101945 3 жыл бұрын
Los huevos se hacen en tortilla aparte y al momento de emplatar se juntan bien partidos . EXQUISITO
@RocioCocinaenCasa 3 жыл бұрын
Lo tendré muy en cuenta 🤩
@sobrenatural1959 Жыл бұрын
Creí que se hacía revuelto con huevos😮
@ember2222 3 жыл бұрын
*siento que me cuesta digerirla la he hecho con huevos y también en batidos pero la siento súper pesada 😖y nosé si es que tengo que cocerla antes*
@SANDRAGONZALEZ-zf7cf 3 жыл бұрын
Ponle cebolla, tomate y chile, la espinaca no tiene mucho sabor.
@RiiGod 3 жыл бұрын
Si debe ser eso
@Noe_LaLia 3 жыл бұрын
¿Pero eran espinacas o no?
@Andrea-k Жыл бұрын
Hola, nunca dijiste el tiempo de cocción, por eso fue qué entre en este video!
@NIP28 Жыл бұрын
Os veis linda
@trainingdavid6765 4 жыл бұрын
Se pieden comer los tallos de las espinacas
@RocioCocinaenCasa 4 жыл бұрын
Claro 😊! Están riquísimos 😋
@berenice7844 4 жыл бұрын
No amargan? Es que a mi me salen un poco amargas
@ember2222 3 жыл бұрын
nice exactamente me pasa lo mismo
@adrianaalvarezbarb3cho482 11 ай бұрын
Yo comindolas crudad😅
@gramdp1 11 күн бұрын
Despues de lavadas, SIN AGREGAR AGUA les doy una coccion de 5 minutos
@PatVicSG 27 күн бұрын
Soy hombre y acudí a este video también 😂
@RocioCocinaenCasa 24 күн бұрын
Sois todos bienvenidos 🫠
@cleri08 Жыл бұрын
Consulta estúpida quizás, cuanto tiempo se debe dejar en el agua fría? 3 minutos va bien por ejemplo?
@janetsalas4528 3 жыл бұрын
Que delicia
@danhernandez2659 3 жыл бұрын
Con ese modo de cocción no se pierden los nutrientes ?
@felixv9704 3 жыл бұрын
Los nutrientes no se pierden por la forma en que se cocinan
@darneyiperez 2 жыл бұрын
Yo digo que si porque las deja hervir y al momento de hervir sueltan ahí sus nutrientes
@RocioCocinaenCasa 2 жыл бұрын
Los nutrientes no se pierden, siempre y cuando respetes el tiempo de cocción ✌️
@darneyiperez 2 жыл бұрын
@@RocioCocinaenCasa ah ok muchas gracias
@sobrenatural1959 Жыл бұрын
Y se pueden comer sin. Cocinar??
@maryannetresor7630 3 жыл бұрын
¿Para que poner espinacas en agua hirviendo?... Sería mejor hacer espinacas al vapor.
@carlosroa4559 3 жыл бұрын
Se pueden cocer las espinacas en el aceite cuando están mojadas o hay que esperar a que sequen después de lavarlas?
@RocioCocinaenCasa 3 жыл бұрын
Las puedes secar con papel de cocina absorbente 😉! Así no te salpicará todo el aceite al juntarse con el agua ✌🏽
@carlosroa4559 3 жыл бұрын
Rocio Cocina en Casa muchas gracias, disculpa algún tip para desinfectar la verdura🙏🏼
@Brujitag5872 3 жыл бұрын
@@carlosroa4559 depende de la cantidad, con vinagre es super bueno.
@marcoscoy8867 6 ай бұрын
Aquí estoy como todo macho alfa aprendiendo como cocinar espinacas
@fernandoramos8982 3 жыл бұрын
Mi duda es aún que se guisen las espinacas se tiene que coser
@nuviarosales5026 2 жыл бұрын
No kerido..no se tienen k coser pork la s bas a guisar..saludos
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