Рет қаралды 176,582
Самооборона для чайников с тренерами по MMA и самозащите Дмитрием Пономаренко и Алексеем Прокофьевым. В этом выпуске они расскажут, как действовать во время нападения гопников или грабителей в подъезде.
Понравился ролик, подпишись goo.gl/JxoIQR
► Дмитрий Пономаренко (Москва)
Записаться на тренировку id449036296
► Алексей Прокофьев (Санкт-Петербург)
Запись на тренировки topic-25318194_35410260
Лучшая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ