1.혈관건강[01:11​] / 2.두뇌건강[01:55​] / 3.노화방지[02:29​] / 4.골다공증[03:07​] / 5.암예방[03:41​] / 6.당뇨예방[04:16​] / 7.체중조절[04:50​] / 8.피로회복[05:19​] / 부작용[06:05​]

내 이럴 줄;; 효능 검색하면 모든 재료는 한 가지만 먹어도 될 정도로 영양의 보고 입니다

저가 몰랐던 좋은 영양이 많내여 집에 많은대 열심이 가족에게 많이 먹이고 저도 많이 먹어야 겠내여 좋은정보 고맙습니다 지금큰자루 3 자루 있는대 열심이 먹고 자식들 먹이고 해야 겠내요 감사합니다

좋다는 건과류 골고루 다 먹어 봤는데 땅콩 만큼 좋은게 없드라구요.인정

50대인데 10년째 매일같이 술먹는데도 항상땅콩도 먹고있어서 건강검진해도 아무이상 없는건지, 원래 어릴때부터 땅콩 좋아했어요. 맛있잖아요, 좋은정보 감사합니다.

피땅콩은 물에 소금 좀 넣고 삶아 먹으면 좋습니다. 날콩으로드셔도 비린맛 없고 변비에 탁월한 효과가 있습니다

효능에 대한 자세한 설명 고맙습니다. 근데, 날것과, 볶은것과,삶은것 어떻게 먹는것이 더 효과가 있나요.?

땅콩 꼭 먹어야 겠네요 하루 몇알이 가장 좋을까요

땅콩이 좋은건 알았지만 이렇게 좋은줄은 몰랐네요 감사함다~^^

신바람건강정보님!! 안녕하세요? 반갑습니다. 항상 유익하고 좋은 내용 실생활에 많은 도움되는 소중한 정보 알려주셔서 감사합니다. 저는 식사할때마다 항상 견과류(호두 & 아몬드 & 캐슈넛 & 땅콩) 들도 기본으로 함께 먹고 있는데 고소한 맛의 낭만감성 속에서 즐거움과 행복 속삭이며 소확행 느껴집니다. 오늘 땅콩 관련 강의 들으며 많이 배우고 있습니다. 감사합니다. 파이팅!! 🍒☘😀🌝🗽

변비에 최고입니다 하루에 3번 20알씩 속껍질을 꼭 함께 먹어야 효과가 있습니다

땅콩 이 이렇게 좋은줄 미쳐 몰랏는데요. 너무도 좋은 건강정보 감사 합니다. 수고 하셧습니다...💞💞

땅콩 꾸준히 먹고 건강해야겠습니다.👨‍👩‍👧‍👧 유익한 땅콩정보 감사해요😍🎉

땅콩이 당요에도 좋다구요? 당을 올린다고 해서 전혀 안 먹고있어요 정말 오늘 부턴 먹어야 겠네요 좋은 정보 감사합니다 ~

좋은정보 감사 합니다^^ 자주먹는것으로 실천해보겠습니다.

어느콘텐츠보니 ᆢ땅콩 기름이 암전이율 높인다는 자료도 있더군요

감사히 잘 들었습니다 수고했습니다~

유익한 정보 감사합니다

땅콩 매일 먹어야 겠네요. 감사 합니다

땅콩정보 좋아요

몰랐던걸 알려주셔 감사합니다.

좋은 정보감사합니다

생 땅콩으로 말려서 먹으면 어때요

좋은정보감사합니다..👍👍👍

잘들었습니다 도움되네요ㅎ

생 땅콩을 구하셔서 필요시 볶아서 드시면 좋아요. 전자렌지에 얇게 펴서 2분 정도 가열 하면 드실수 있습니다.

건강땅콩

사람에대한 임상실험에서 유방암을 예방하는 탁월한 효과가 있다는 연구결과가 있다네요^^

정보감사합니다

좋은정보감사합니다

땅콩은 껍질째 삶아서 먹으면 좋습니다.

강사합니다

좄은말씀 감사합니다☺

Eu não entendo muito mas gosto muito desses vídeos, coreano é o idioma mais lindo

언제먹는게 좋은지요?

감사합니다

땅콩과 옥수수 맛은 너무 좋고 좋아 하는데... 곰팡이 1급 발암물질 아플라톡신이 쉽게 생긴다고 한다. 이 곰팡이에 감염된 음식을 소량이라도 먹는다면 바로 간암에 걸린다고 한다..ㅠ 잘 보관하고 판매하면 좋지만.. 시중에 판매되는 땅통과 옥수수는 주로 영세한 상인들이나 중국에서 수입된다. 관연 믿을수 잇을지 의문이다. 또한 땅콩과 옥수수는 껍질이 있는 상태로 보관해야 된다고 하는데 시중판매되는건 주로 껍질이 벗겨진 상태다...ㅠ

땅콩효능잘보았어요 감사합니다❤

효능에대해.모르고있네요!?

땅콩에 혹시 있을지모르는 아플라톡신(발암인자)이 간암으로 발전하기위해서는 우유(촉진인자(+구운 고기/생선?))가 작용을 한다고 합니다 (고온고습 필리핀에서 장시간 섭취시) (한국인 90%이상이 매일 먹는 의외의 암 유발 음식 '3가지' (김진목 원장 1부)(지식한상: 유튜브)

어느 해 겨울 너무 많이 섭취하여 체중이 확 늘었던 기억. 과연 적절량은 얼마일까요?

저는 몸에 열이 많으니 먹어도 괜찮겟네요 다행이당

이 영상에 땅콩이 몇번 언급되었을까요? 10점

땅콩이 이렇게 건강 식품인줄 몰랐습니다 8가지의 효능이 사실이라면 땅콩 꾸준히 먹어야겠네요(적당히)^^

만병통치약그럼많이먹어야지

땅콩,,먹고,,건강할려고 했는데,,그놈의 몸이,,찬사람은 먹지말라,,하니 정말,,싢습니다

저도 몇주 전 까지 만 해도 간식으로 즐겨 먹다 이제는 다갔다 버렸읍니다. 한달만 계속 먹으면 심장질환을 발생 할수 있다는 심장전문의 말입니다. 독이 많고 혈관을 막는 오메가6 기름 문제라고요.

엇그제 마트 다녀오는 길에 아저씨 있길래 3통 사서 두루 돌렸음 쪼금 알이 작아 아쉬웠지만 그래도 뭐 ^^ 귀차니즘으로 껍질까지 함께 ㅋㅋㅋ 감사합니다

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트레이더스 중국산땅콩 양도많고 맛도좋고 싸고~ 좋아요~

조와와

단백질!

땅콩 너무 좋아하는데 적당량이 있어서 좀 아쉬워요.

진짜 적당히10개이내 클나요 많이먹으면ㅋ

20알만 하루에 먹어야한다구여? 한번에 20알정도 먹는데요 너무많은건가요? 밥먹고 먹으니까 세번먹거든요 너무많은건가요?

국산 땅콩은 왜그리 비싼지...

조아요

땅콩 파우더 퍼먹다가 찾아 봄 우억우억

하루 몇알이 적정량 인지요 ?

남자에게도 좋아요~~

시상에 땅콩 이 만병통치 식품이네.

땅콩에 암유발 물질이 많이 들어 있다고 나옵디다..

다이어트에 좋다고 하시면서 또 다이어트 할때 조심하라는 얘기는좀~~~

암환자는 땅콩은 절대 먹지 말라고 배웠는데...ㅠ

고혈압 안떨어 져요 시골와서 많이 심어 겨우네 엄청 먹어도 어디에 좋은지 모름

콩이 그렇듯 땅콩의 지방은 오메가6로 이게 과하면 암키운다.

볶은땅콩이 최근 땡겨서 사먹는데 설사 같은 증상을 피하기위한 하루 최대 섭취량 제한 기준 같은것도 있나요? 그리고 하루중 저녁 자기전 야참식으로 땅콩 먹어도 나쁘지않나요? 아님, 오전이나 오후 섭취가 좋을지....

땅콩은소화가잘되나요?

땅콩에는 몸에 치명적인 비소가 있어 먹으면 당뇨와 췌장암의 원인이 됩니다.

땅콩은 이상하게 맛이.없던데 땅콩카랴멜이랑 땅콩쨈처럼 부두러오면 괜차노은데 딱딱한 땅콩은 진짜 별로임

근데 땅콩 요즘 뭐하나요

유방암환자도먹어도되나요 암에 안좋다는말도있던데

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땅콩 좋아요. 그러나 아프라톡신이 문제다 중국에서는 아프라톡신 검사후 판매한다. 아프라톡신은 유산. 간경화 간암유발한다. 한국에도 아프라 톡신 검사후 판매하여야 하다. 맥주 안주 오징어. 땅콩이다. 이거가 문제다.

설사하니 많이 먹지도 못함

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뭐여 만병통치여?

완전 ….ㅋㅋ 만병통치약이네! 이거 사기아냐?ㅋ

아프라톡신 검사하고 처먹어라

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