KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
この練習をすれば、パンチが速く打てるようになる!5つの練習方法
11:24
まる子の挑戦 パンチを避けて打つ
5:30
100❤️
00:19
HAPPY BIRTHDAY @mozabrick 🎉 #cat #funny
00:36
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
25:37
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
■脱力ってよく聞くけど、どこの力を抜いたらいいのか?力を抜いても効かすパンチを打てる方法
Рет қаралды 11,233
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 32 М.
すずきけんいちろう
Жыл бұрын
Пікірлер: 7
@wiserise39
Жыл бұрын
上手い選手や海外の選手のシャドーで、四指を伸ばして握り込まず母指を添えるだけの形をよく見かけるので、ずっと気になっていました。 構えの上下は、武道で良く言われる「下筋を利かす」に繋がっていたり、胸筋が邪魔しない利点があったりと、細かな部分をしっかり練習する事が強さの秘訣なんだなと感じました。 とても勉強になりました。 ありがとうございます!
@user-ht5je5ot4z
Жыл бұрын
なぎとくんうますぎ
@blue-wn5hc
3 ай бұрын
パンチ上手っ
@cub3150
3 ай бұрын
ありがとうございます!!
@user-ps4or5qu8h
Жыл бұрын
難しい😮法律家
@user-vz8qm9dm1b
Жыл бұрын
全然関係ないですが、拳を痛めにくいバンタージの巻き方やグローブの選び方、パンチの当て方などの動画もお願いします!勝手言ってすみません。
@cub3150
5 ай бұрын
なかなかアクセス上がりにくい内容なのですが、またつくってみます。(笑)
11:24
この練習をすれば、パンチが速く打てるようになる!5つの練習方法
すずきけんいちろう
Рет қаралды 55 М.
5:30
まる子の挑戦 パンチを避けて打つ
すずきけんいちろう
Рет қаралды 4,1 М.
00:19
100❤️
MY💝No War🤝
Рет қаралды 21 МЛН
00:36
HAPPY BIRTHDAY @mozabrick 🎉 #cat #funny
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 9 МЛН
25:37
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 3,1 МЛН
00:16
버블티로 체감되는 요즘 물가
진영민yeongmin
Рет қаралды 124 МЛН
13:11
これがディフェンスの真髄!世界王者がパンチの避け方を伝授
長谷川穂積のラウンド13
Рет қаралды 370 М.
4:47
中級編!足運び(フットワーク)の仕方!
すずきけんいちろう
Рет қаралды 72 М.
3:26
対戦相手が打てない距離からのスーパーコンビネーション(連打)と打たれない位置から手を出す【肩コリにも効く】秘伝のパンチを公開します。
西野龍三
Рет қаралды 750
12:16
勢いよく攻めてくる相手とどう戦うか?PART3 元全国チャンピオンのパーソナルトレーニングより
すずきけんいちろう
Рет қаралды 24 М.
8:10
元全国チャンピオンが教える!パンチがマジで速くなる練習方法。(誰でも高速ジャブが打てるようになる!)
すずきけんいちろう
Рет қаралды 121 М.
4:07
■接近戦での左右の動き方(基本▶︎応用編まで)
すずきけんいちろう
Рет қаралды 16 М.
5:56
【脱力のコツは“アイソレーション”だ!】広沢成山「力を適切にコントロールする身体づくり」 Building a body that properly controls power
BUDO JAPAN CHANNEL
Рет қаралды 77 М.
19:27
The science of "relaxing". How can you relax and improve your performance?
星名トレーニングスタジオ
Рет қаралды 828 М.
9:25
【最強戦法】スパーリングで脱力する方法!脱力のメリットとは?
smilekick【キックボクシング】
Рет қаралды 3,7 М.
13:31
[Reason why Naoya Inoue has so many KOs] How to hit strong and heavy punches?
京口紘人 Hiroto Kyoguchi
Рет қаралды 320 М.
0:20
Не надо толкать, надо бить🥊
Алексей "Новатор" Сурков Тренер по боксу
Рет қаралды 2,3 МЛН
0:40
Players React to FiFa Cards
Foot Mood
Рет қаралды 1,8 МЛН
0:56
Игрок спросил совета у фаната и победил #shorts #tennis #теннис
БОЛЬШЕ!
Рет қаралды 617 М.
0:20
Двухметровая девушка выиграла свой первый матч
KinoFormula
Рет қаралды 707 М.
0:14
ENGLISH OR SPANISH EA FC 2025
Jhow GK
Рет қаралды 6 МЛН
0:27
NAME A PLAYER OR SWIM 🙈💦
Celine Dept
Рет қаралды 11 МЛН
1:00
Этим НОКАУТОМ он УВЕКОВЕЧИЛ своё имя в ИСТОРИИ ММА #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 7 МЛН