[10:12] começa o sangue O.

Quem é O+ e tem orgulho da um likezinho aí?

Fui vegetariana por 25 anos e faz 2 anos que voltei a comer carne. Meu sangue é O. A melhor decisão que tomei foi a de voltar a comer carne. Me sinto mais forte, mais saudável e mais centrada.

Para mim, fez total sentido. Sou O+. Pesava 130kg e adotei uma dieta Low Carb High Fat. Em resumo, comia de todo tipo de carne e limitei os carboidratos a mandioca, batata doce, batata baroa (mandioquinha) e abóbora cabotiã. Emagrei 33kg em 10 meses e mantive esse peso por dois anos. Na tentativa de progredir ainda mais, busquei nutricionistas e eles me recomendaram consumir todo tipo de carbo (arroz, pães integrais etc.) dizendo que essa limitação dos tipos de carbo era bobagem. Infelizmente engordei 10kg seguindo as dietas e não obtive bons resultados (tentei 3 profissionais diferentes). Em resumo: mesmo não conhecendo a ideia dos tipos sanguíneos à época, aplicando esses princípios consegui muito sucesso. Vou retornar imediatamente.

Eu sou tipo A, ñ sou vegetariana mas não sou fã de carne. Prefiro mil vezes verduras e frutas e me dá mta energia. Faz todo sentido Dr. Gratidão 🙏

Sou prova viva desse estudo, eu pensava que ser vegetariana/vegana era a coisa mais saudável do mundo, admiro muito quem é. Toda regra tem sua exceção. Mas EU sou do tipo sanguíneo O+. Tentei ser vegetariana por um tempo e foi a pior fase nutricional da minha vida: queda acentuada de cabelos e unhas, fraqueza, mal estar e irritabilidade. Só um tempo depois, percebendo meu organismo, pude verificar que nem tudo que é saudável é para todo mundo. Por isso verificando com algumas pessoas, comprovei esse estudo aí do grupo sanguíneo. Super concordo. GRATIDÃO pelas explicações.

Arrasou, man. Sou acadêmico de medicina e venho fazendo esse estudo para meus pacientes. A sua forma de explicar é muito boa. Parafraseando Eistein, explique como se fosse para crianças. Muito agradecido.

Samuel em menos de 3 semanas vc se tornou um idolo pra mim!!!! Nunca vi tamanho talento na didática para explicar um tópico a nós relés mortais!!!! Isso seria uma consulta de 10000 dólares!!!! Parabens meu novo ídolo!

Sou tipo A. O meu problema é a gula. Mas irei sim me policiar. Abaixo de Deus, saúde é tudo!!! ❤❤❤❤

Faço essa dieta fazem mais de dez anos e olha que hoje estou com 60 anos,me sinto muito bem sem dores,com ganho de massa muscular,não tomo remédios desde então,só GRATIDÃO por essa alimentação. Realmente você é o que come e seu alimento é sua cura ou sua morte. 🙏

Meu tipo é O+ e realmente a carne e salada me nutre bem

Muita verdade nessa tabela do médico! Sou do tipo A e a digestão d carne vermelha é ruim, fico inchada. Mas qndo como legumes e folhas...minha energia vital é restabelecida! Tem tudo a ver!

Sou do sus , os posts de saúde mal podem fazer encamento pra especialista , só o fazem quando estamos morrendo e ainda assim nmuitos morrem na fila de espera....muito importante é seu trabalho hj em dia vcs aqui no you tube que salvam e melhora nossas vidas,muito obrigada!!!

Faço essa dieta há 15 anos. Pra mim dá certo. Tenho esse livro.

Sou O- e não como carne alguma há mais de 2 anos. No início, devido a vários fatores, tive perda de massa magra, queda de cabelo e unhas fracas. Mas depois de um tempo, tudo voltou com força e hoje sinto que meu organismo é muito menos inflamado. Achei interessante a parte da quantidade de ácido clorídrico, realmente eu tenho uma digestão muito rápida, ainda mais sendo vegetariana. Mas me sinto muito melhor, sem aquela sensação de estufamento e fadiga.

Doutor meu relato . Mesmo sem saber dessa dieta, sempre tive afinidade por comer carne , não só eu , a família toda. Sou atleta, falando em alta performance percebi q minha família tinha uma grande capacidade física e resistência a doenças.. comecei a treinar com 5 amigos, por incrível q pareça eu era o q mais desenvolvia força rapidamente, praticamente era impossível acompanhar minha evolução..Tendência alta para ganhos de força e musculatura, quase todos da família é O+(-)

Eu sou A- e adoro carnes. Não tenho nenhum problema com nada, Durmo bem, e a parte digestiva também tudo em ordem.

Eu sou Tipo A e amooo carnes (boi, porco, peixe, frango). Mas sempre gostei MUITO MUITO MUITO de vegetais. Pra mim, todo prato precisa vir acompanhado de alguma ''salada'', senão sinto muita falta!

Se você é tipo de sangue O dá um joinha ❤❤❤❤❤❤❤❤

Não sou médico ! Só acho que todas as pessoas deveriam fazer teste de intolerância alimentar se vc tem algum alimento que te faz mal vc exclui esse alimento👍

Sou tipo A e Vegana há 15 anos. Durante minha transição para o veganismo ( carne vermelha sempre me fez mal desde criança) e estudando sobre a pesquisa do tipo sanguíneo percebi que eu não precisava de carnes. Desde então, uso essa dieta como parâmetro para comprar meus legumes e verduras. Por exemplo, gostava muito de falafel, mas tem grão de bico que não faz bem pro tipo A. Hoje faço com lentilhas que é benéfico pro tipo A. Essa pesquisa realmente agregou muitos benefícios na minha alimentação.🙏🏻

Muito bom. Aqui em casa somos eu , meu marido e minha filha... Todos O+ . Consumimos carnes e evitamos os industrializados pois seguimos a alimentação paleolítica. Vivemos mto bem !

Faço esta dieta a 20 anos, a SAÚDE agradece. É uma bencao

Dr, eu fiz essa dieta, tenho o livro. Melhorei muito as dores do corpo, mas não consegui usar como uma reeducação, e os alimentos da tabela, são caros e não acha em qualquer lugar. Só consegui fazer por 3 meses, meu sangue é A+. Realmente, o senhor tem toda a razão, o livro é bom, mas por pouco tempo. O que me emagreceu e melhorou muito a minha saúde foi a Low Carb.

Sou vegetariana desde criança e sangue tipo A, me sinto maravilhosamente bem, e tenho uma saúde incrível !

Galera do sangue A+ tamos juntos

Sou tipo A... testei a dieta e foi fantástica pra mim... minha saúde nunca foi tão boa quanto nesta fase. Eu acordava as 6h sem despertador, super disposta, e passava o dia cheia de energia. O problema é que eu adoro carne.

Que orgulho desses médicos do Brasil 🇧🇷 👏👏👏👏👏👏👏 todas as áreas

Tem domínio no assunto, mostrou uma ótima capacitação na maneira de explicar sem rodeios, o vídeo foi todo aproveitado, tem o meu like e inscrição. Namatse

Meu sangue é O- e tentei ser vegetariana por anos. Mesmo passando com nutrólogo e nutricionista, e tentei vários profissionais, eu vivia doente. Qualquer coisa eu tava espirrando, tava com febre, tinha infecção estomacal. E sempre higienizei bem os alimentos e evitava comer fora de casa. Enfim, cansei e voltei a comer carnes. Estou melhor. Só estou esperando passar mais 3 meses pra refazer meus exames de sangue e ver se meu ferro e minha ferritina subiram. Viviam baixos tb.

Sou o+ e não vivo sem comer vermelha, adoro verduras e legumes, porém algumas frutas me fazem mal, laranja, mexerica, melancia e melão, tenho diarréia , gases e dor de cabeça. E derivados do trigo e do leite também.

Vou deixar minha experiência só como observação ! eu vivia com tonteiras , vómitos e dores de cabeça suava frio parecia q ia desmaiar ! Comprei o livro há quase 20 anos atrás ou mais ! Não fiz a risca mas Eu tirei definitivamente o frango o leite e derivados e o milho como indica p tipo b , melhorei muitíssimo Esses se eu comer passo mal mesmo Lamento não ter tirado na época o trigo q tb estava na lista dos nocivos, mas na época não se falava tão mal dele mto menos de glúten ! Paguei o preço pois hj tenho intolerância há glúten e diabete 2 e chance de Alzheimer’s. Ha alguns anos atrás Quando tb decidi tirar o trigo , depois de desconfiar q o glúten estava me fazendo mal tb , logo no Primeiro dia fiquei surpreendida como um pão de aveia me saciou a manhã toda pois antes podia comer 3 pães de trigo integral bolachas integral e 15 minutos depois eu estava com sensação de fraqueza e de fome desesperada com a sensação q se não comesse algo naquele exato momento eu desfalecer ....Sorte q nunca engordei ! Tem outros na lista de nocivos mas com não fazem parte do meu cotidiano não me preocupo mto ‘ entre eles coco morango que se como tb passo mal ! Dor de cabeça e tonteira suar frio é o efeito mais comum quando como algum dos nocivos ! Hj em dia tb não como, arroz e maçã q descobri q ataca com Cândida . E evito tudo q tem açúcar . Tive q reenventar meu cardápio criar receitas de bolos e pães e fazer eu mesma . Escapo raras vezes,mas pago preço! Nem vale a pena o risco qdo ponho na boca não é mais tão bom qto eu imaginava antes hj em dia acho até bolacha maria doce de mais ! Quem se interessa na dieta do grupo sanguíneo devia fazer essa experiência tirar os nocivos do seu tipo sanguíneo pelo menos por um mês deixar sua experiência aqui para ajudar no trabalho do Dr. é uma maneira de retribuir os esforços dele em nos ajudar !

Espetacular, que aula meu Deus! Maravilhoso. Por que não ensinam estes fabulosos conteúdos já desde cedo nas escolas? Garanto que muitas fórmulas da matemática que nos ensinaram ainda temos impressos em nossa mente e que não nos servem...

Sou A, e pra mim se encaixa perfeitamente.....tanto que sou vegetariana...

Bom dia conheci esse livro á uns bons anos atraz ,hoje tenho uma saúde maravilhosa sou A positivo, dou grata por esse conhecimento namaste bjs.

Dr. Samuel, muito obrigada. Como sempre muito esclarecedora sua aula. Sou tipo O e provavelmente seria aquela paciente que faria parte mais das suas experiências no consultório e não em embasamentos científicos. Não me sinto bem qdo como carne, principalmente bovina. As carnes brancas são melhores toleradas.

Seu trabalho no youtube ajuda muita gente a ter mais saúde, obrigado por explicar tão bem! O vídeo foi muito esclarecedor, assim como todos os outros!

Pessoal do B (deixa o like e comentário)

ESSA É A ÚNICA DIETA QUE PREVINE DOENÇAS, SIGO A RISCA, ESTOU SEMPRE ACIMA DA MÉDIA. MELHOR QUANDO VEJO RESULTADOS NOS OUTROS, GRATIFICANTE DEMAIS‼💤💤💤💤

Eu faço esta dieta e mudou minha vida. Não tenho cansaço nenhum, me sinto muito bem. Faço com acompanhamento é claro!

Sou O+ acabei de descobrir fiz exame a 3 dias Sou vegetariana a 8 anos Não consumo leite nem derivados e minha saúde é maravilhosa, nunca fico doente, na COVID trabalhava na recepção de hospital não passei nem perto ❤

Profissional capacitado pra quem não tem plano de saúde é o KZfaq e a coragem.....kkk

Adotei a dieta do tipo sanguíneo há mais de 13 anos. Sigo-a estritamente. Tenho 59a e consegui parar o processo de artrite que iniciava em meu corpo. Porém, o que fez a enorme diferença na minha saúde foi ter transformado essa dieta em dieta plant based e estritamente crua e viva! Aí sim, minha dieta ficou perfeita: Dieta do Tipo Sanguíneo Plant Based Crua e Viva 😋! Sinto-me com muito mais vitalidade💪😅! Grata pelo conteúdo🙏❤!

Agradeço a Deus pela sua existência! ❤

Meu tipo é A e essa questão fez muito sentido pra mim...eu antes consumia carnes (em menor quantidade a carne vermelha) e quando reduzi me senti muuuuuuuitooo melhor... Fiz isso pq quis reduzir mesmo! Como sempre amei vegetais, só aumente a carga de proteínas vegetais e estou bem melhor do que antes! Pra mim fez muito sentido!

Este médico é... um must! Tudo o que ele aborda, ele o faz com mestria. Obrigada. Esta é a palavra que eu mais posso usar para comentar os seus trabalhos/videos.

Faz sentido! Eu sou sangue A, já fiz algumas dietas para hipertrofia e era um fardo pra mim consumir 120g de carne por refeição, ficava pesada, sonolenta, indisposta. Já quando eu consumo mais frutas e vegetais eu fico muito bem, a pele melhora, a disposição, etc.

Eu sou A+ e percebo que quando eliminei alguns alimentos me senti melhor

Sou vegetariana há 39 anos e vegana há 3. Meu tipo sanguíneo é 0 +. Meus pais e parentes por parte da minha mãe tinham açougues mesmo na época do meu nascimento. A minha família tinha serios problemas intestinais, vários e se submeterem a diversas cirurgias. Minha mãe é irmão faleceram aos 72 anos e, estavam sempre irritados. Mesmo bem antes de seus falecimentos, apresentavam falta de lucidez. A minha dieta está ligada acima de tudo pelo amor aos animais. Tenho 76 anos, sou saudável e tranquila além de pesquisadora na área de saúde e espiritual sem estar ligada à nenhuma religião. a

Eu sou O+ e não como carne nenhuma, nem mesmo de peixe há quase 4 anos e hoje me sinto com mais disposição e força doq antes dessa mudança. Como vegetais dos mais variados possível. Antes as enxaquecas eram contínuas, hoje são muito raras além de que minha mente e cérebro trabalham bem melhor que antes. Muita coisa mudou pra melhor na minha vida depois que deixei de comer carne. E a lista é grande...

Dr Samuel, o sr é um exímio professor de Nutrologia, e medicina! Parabéns! Mais uma aula Top! Aprendo muito com seus vídeos! GRATIDÃO ! Por gentileza, faça um vídeo sobre os melhores suplementos para manutenção da saúde após os 50 anos. Espero... E lá agradeço 🙏

Doutor seria interessante um vídeo específico para artrites e artroses pois o senhor aborda esse tópico superficialmente em vários vídeos porém nunca se aprofundou.

Dr. Samuel, sou VIP, sou O negativo, tenho vários problemas de saúde e, a única carne que não me faz mal é a de vaca sem gordura e vários ítens deram certo para mim.Gratidão!

Quem e B+, deixa o like

Faz muito sentido, sou A+ e realmente parece que o estomago da gente è mais sensivel

Sou vegana 💚🌱 meu sangue é A 💚 Quando me tornei vegana pesquisei sobre os tipos sanguíneos 🌱💚

Meu tipo sanguíneo é A e me curei de várias doenças depois que me tornei vegana, inclusive eliminei 20kg.

O meu tipo é A e é verdade, qd como carne vermelha a digestão é mais difícil...

Aprendi na marra a não comer proteína a o anoitecer.Quando insistia não conseguia dormir,pois sentia um bolo em meu estômago e de verdade,também sei que me dou muito bem com as verduras e hortaliças.Obrigada Dr.

Toda opinião deve-se ter o respeito e análise. Dr Samuel, foi maravilhoso a explicação sobre a dieta, pois eu fiz da maneira do possível devido o valor dos alimentos, pois como eu tenho tipo sanguíneo tipo O, me ajudou muito na saciedade, depressão e até emagreci. Claro que há os complementos com vegetais e legumes, pois o excesso de proteína pode causar alguns problemas renais. O senhor foi muito preciso em dizer sobre os outros alimentos que costumamos comer e não citados na dieta. Neste caso, seria preciso algum profissional se interessar pelo assunto para estudar os outros alimentos compatíveis com a dieta. Deus te abençoe!!!

Sou tipo A e sempre gostei muito da alimentação vegetal. Há muitos anos cortei a carne vermelha, não sinto falta nenhuma.

Nutricionista no meu plano (SUS), esquece. Povão faz dieta no talento msm.

Nossa, essa segunda parte explicaria muita coisa para mim. Sou A+. A vida inteeeeira sofri com digestão de carnes, lembro que ia a churrascos e chegava a ficar arrotando gosto de carne até o dia seguinte. Foi um dos grandes motivos para eu virar vegetariana, além dos motivos morais etc. Vídeo incrivel, para variar!

É como o médico falou, cortou porcarias industrializadas, leite, farinhas e açúcar, a dieta funciona .🤔

Tô assistido na velocidade 1,5 e parece que tá normal... que isquisito..rs

Sou 0 positivo,da quando evitei algumas coisas da dieta,melhotei muito!

Doutor com todo respeito, vc é lindo por fora e por dentro, pq esse seu trabalho sobre nos ensinar a viver bem é muito lindo,parabéns por sua dedicação

sou tipo A+, morei 2 anos numa roça vegetariana, meu organismo nunca foi tao feliz, ai depois voltei a comer carne, sabor principalmente, mudança de vida psicologica, mudança de vida parei de fuma, e ai por diante tentando agradeçer estar vivo essa bençao maravilhosa, esse misterio que é estar vivo

Muito obrigada Doutor, sempre pelas informações preciosas. Sou do grupo A e sempre me senti somnolenta e cansada depois do almoco, até aproximadamente 15h, quando comecei a comer mais peixe e legumes, senti me bem melhor apos o almoço. O que está de acordo com o que o Doutor diz. OBRIGADA

Verdade,eu sou A+ tenho 61 vegetais me deixa mais leve,como carne mas porções pequena e faço pela côr... quanto mais colorido de saladas mais me sinto bem.Sou louca por arroz. Algum dia vou fazer lhes uma consulta e tenho lhe o maior respeito você já cuida da saúde da minha filha (づ￣ ³￣)づ

Sou tipo A+, eu como um pouco de carne durante a semana, porém quando como mais carne vermelha no final semana eu passo uns 2 ou 3 dias pra digerir, me tranca tudo o intestino. Por necessidade passei a incluir grãos durante a semana e me ajudou bastante.

Sou tipo A1B+ , sofro com problema metabólico, tudo faz mau, ruim de mais, gratidão Dr❤

Sou do tipo O e não como muito carne vermelha, prefiro peixe ou frango, me faz mal a carne vermelha indigesto demais. Como muita verdura e vegetais e frutas e principalmente água.

Foi muito claro na explicação, mesmo assim alguns não vão entender e dizer besteiras, infelizmente.

Por um bom tempo segui essa tabela e me senti muito bem. Sempre tive problemas com a digestão e os alimentos pro meu tipo sanguíneo me ajudaram bastante. Uma coisa que já notei sobre a carne é que pessoas que conheço e que também fizeram essa dieta, das que tem o tipo sanguíneo B e O, esses digerem a carne vermelha muito melhor. Os de tipo B mais que o tipo O. Já as do tipo A que sempre tiveram dificuldade na digestão de carne vermelha melhoraram muito seguindo as carnes da tabela do sangue A.

Obrigado Dr. Esclareceu muito. Meu tipo sanguíneo é o A. E melhorei muito do refluxo depois que eliminei a carne vermelha, como também a produção do ácido clorídrico. Deus o abençoe sempre!

Sou O+ , gostaria de virar vegetariana, mas já tentei ficar sem carne , como resultado , cabelo quebradiço queda capilar , unhas fracas, fraqueza no corpo. Não tem como ficar sem carne , pra mim não dá.

Dr eu quero consulta com você, que carinho vc tem com as pessoas fico feliz de ver que ainda existe pessoas como você...

Interessante. Sou tipo O +. Sempre senti que era mais carnívora. Mas como se ouve dizer sempre que é mais saudável comer saladas e legumes eles estâo muito mais presentes na minha alimentaçâo cotidiana. Mas engordo muito comento saladas e legumes que fazem a maior parte de minha alimentaçâo. Vou diminuir as saladas e verduras e aumentar as carnes para ver o que acontece. Quando como carne me sinto mais alimentada. Quando como saladas e verduras sinto mais fome.

Concordo, eu já havia percebido que tem alimentos que não me fazem bem, e tá aí a resposta que sempre observei e concerteza é o grupo sanguíneo, muito boas essas informações, gostei!!!

Interessante, sou do tipo O e me enquadro na exceção. Parei de comer carne vermelha, pois depois de um tempo minha digestão tornou-se péssima. Hoje só de pensar em comer carne vermelha, sinto enjôo, rsrs.

Meu o tipo sanguíneo é A+; fiz a dieta do tipo sanguíneo por 6 meses e perdi muito peso... Já tem uns 5 anos que não como embutidos e industrializados... Também tinha cortado açúcares.

Meu sangue é O e o da minha filha também. O consumo de carne (evitando carboidratos simples) nos ajuda a acordar bem, dispostas, a ter mais clareza mental e foco, além de reduzir inflamações. Somos diagnosticadas com autismo leve e TDAH.

Sou sangue A e de fato a dieta vegetariana me fez todo o bem do mundo!!! Nem sinto falta de carne

Dr Samuel gostaria muito q fizesse um vídeo sobre problemas da tireoide

Dr. Vc é incrível!! Explicação perfeita, não tem como não entender!! Muita Gratidão !!!🙏🙏

Sou A+ e me dou muito bem com frutas e verduras. Estou há 20 dias sem carne vermelha e estou bem.

Sou A+ quando como carne vermelha me faz mal, quando só me alimento de frutas verduras, legumes e frango me sinto muito bem,me sinto com energia e mais disposta

Primeira vez no Canal. Que Médico Bonito

Meu tipo sanguíneo é A,desde criança recuso certos tipos de alimentos sem saber o pq e hj descobri que o que meu organismo rejeita,são alimentos incompatíveis com meu sangue,então deve ser verdade 🤔

Eu sigo essa dieta há anos e me dou muito bem. Minha saúde é muito boa.

Verdade Dr, dieta para grupos sanguíneos é complicado mesmo, pois até nas coisas naturais tem aquelas que não podem ser ingeridas na mesma refeição. Meu Pai nos ensinou e mostrava as tabelas dos alimentos, infelizmente ninguém guardou esse tesouro, ficou perdido no tempo... Eu aprendi os alimentos que afetam a minha saúde e procuro evitar... Parabéns pelo seu trabalho.

Eu sou tipo A, e não gosto de carnes gosto de vegetais frutas verduras e grãos. Não me sinto bem comendo proteínas animais

Eu sou tipo A e sou assim, se eu comer carne, passo mal. E não é de hoje, desde criança. Entretanto, é necessário ter alguma proteína animal, então eu cozinho carne bovina (sem nervo e sem gordura),pedaços beeeem pequenos e assim eu pego a proteína que preciso e também peixe cozido mas são raras as vezes que eu como carne. De resto, apenas vegetais me fazem sentir bem.

Agora eu entendi porque já passei mais de 48 horas em jejum, pelo fato de não ter carne pra agregar nos demais alimentos, e eu nunca tinha ouvido falar disso e olha que já vou fazer É 58 anos no mês que vem fiquei muito impactado com essas dicas pra mim faz todo sentido!

Sou O+faço faço está dieta gosto de chás de ervas é isto muito bem melhor depois da dieta .PARABÉNS pela sua explicação

A minha filha é do tipo O e tem muitos problemas estomacais, faz restrição de alimentos e tem pouca produção de ácido clorídrico. No caso dela são o leite, trigo e açúcar faz se sentir muito incômodo , como todo mundo na verdade com estes alimentos.

Dr. Samuel fala sobre pintas brancas nas pernas, devido o sol..obrigada 👏

Muito interessante. Sou 0+ e não sou chegada a comer carnes e gosto muito de frutas, verduras e alguns legumes.

Parabéns pela exposição médica que tanto engrandece a humanidade