Tutorial ¿cómo superar los muros en las OCR's?
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6 жыл бұрынEn este nuevo tutorial te presento como superar diferentes tipos de muros en una carrera de obstáculos
@lancasterkloz 3 жыл бұрын
Se ve tan facil , alguna recomendación de ejercicios para fortalecer y hacer más fácil pasar los muros?
@Mmdd210 Жыл бұрын
Dominadas, flexiones, jalón al muslo agarrando con las manos juntas
@marysolabrildelemus2011 Жыл бұрын
Hola! Hay algunos muros que tienen una soga delgada con nudos tienes sugerencias para pasar esas?
@milenaort815 3 жыл бұрын
Es para los que nunca treparon árboles ☺️
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