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Presentamos nuestro undécimo vídeo Tutorial de PARKOUR.
En este vídeo nuestro compañero Sergio explica la técnica del grimpeo y la plancha. Como veis empezamos desde lo más básico, ¡tú también puedes hacerlo!
ÍNDICE
00:00 Introducción
00:22 Técnica del Grimpeo
03:55 Vectores del movimiento
04:40 Tips / Consejos
05:14 Técnica de Plancha
11:06 Vectores del movimiento
11:53 Tips / Consejos
12:20 Miedos más comunes en ambas técnicas
12:56 Despedida
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¡Esperamos que os guste!
Grabación y edición de mano de "Abad Art":
abadart.k
- - - RESPETO, PASIÓN, COMUNIDAD, DETERMINACIÓN - - -
Motion Academy es una escuela profesional de Parkour y Arte del Desplazamiento en la que ofrecemos una enseñanza basada en la autosuperación y el desarrollo personal. Para ello empleamos una metodología innovadora que va mucho más allá del Parkour.
Nuestro equipo lleva más de 10 años trazando en las calles de Valencia, organizamos eventos y talleres por toda la Comunidad Valenciana, diseñamos cursos específicos para todas las edades, además de sesiones de prevención de adicciones, salud mental, motivación y team building, entre otras.
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