No video
TUTORIAL & DEMO |
Рет қаралды 325,344
Күн бұрынManfaat Line Dance
Gerakan-gerakan dasar olahraga ini tidak seberat olahraga biasa, seperti senam aerobic atau lari. Selain itu Line Dance dinilai dapat mencegah osteoporosis. Karena itulah olahraga ini cocok untuk orang yang sudah berumur. Bagi kelompok manula, olahraga ini dapat meningkatkan daya ingat dan meningkatkan konsentrasi dengan banyaknya langkah-langkah yang diulang-ulang dalam olahraga ini.
Gerakan dengan langkah diulang-diulang sebagai dasar gerakan Line Dance yang dilakukan oleh sekelompok orang ini tergolong senam low impact, sehingga minim cedera.
==========LINE DANCE ===========
Manfaat dari olahraga ini di antaranya adalah:
1. Mampu meningkatkan refleks, keseimbangan dan kekuatan tubuh bagian bawah serta melatih kardio.
2. Menjaga kepadatan tulang atau mampu mencegah osteoporosis seperti disebutkan di atas.
3. Meningkatkan keseimbangan tubuh.
4. Mengencangkan otot pinggul.
============================================================
Instructor : Bp. DR. SUROTO, M.Pd
Level : Beginner - Intermediate - expert
Choreographed by Ira Erviana
Thanx for a song :
Song Title : KOPI DANGDUT
Music : MALA AGATHA
• Mala Agatha - Kopi Dan...
Dancer by LINE DANCE MUGAS - LINE DANCE SEMARANG
============================================================
Please come and join us at TRI LOMBA JUANG every saturday morning 06.30am until 09.00am....
Atau Bisa datang dan bergabung dengan kami di TAMAN INDONESIA KAYA every Sunday 04.00 pm until 06.00 pm
DI KOTA LAMA Semarang setiap hari Sabtu jam 16.00 - selesai ( di patung garuda)
===========================================================
#linedance #mugas #trilombajuang #aerobicmugas #linedancesemarang
#linedancesemarangthecaptain #linedancekopidangdutmalaagatha #linedancetkopidangdut #tutorial #suroto #linedancekotalama #universallinedance #linedanceforkot #malaagthakopidangdutlinedance #kopidangdutlinedance #dnbshooter #thecaptainlinedance #kopidangdut #malaagathakopidangdut #malaagatha
DON'T FORGET LIKE,,,,SHARE,,,COMMENT....AND SUBSCRIBE...
Agar kami dapat memberikan dan upload video2 seputar line dance
(NO COPYRIGHT INFRINGEMENT INTENDED, I DO NOT OWN THE RIGHTS OF THE MUSIC. This video is solely for educational and entertainment purposes only)
@mariagorety784 2 жыл бұрын
senang mantap gerakan bisa diikuti tks ya bp ibu semua salam sehat
@SriTuti-b8y Күн бұрын
Sy suka mengikuti tutorialnya...
@tukangndesoamatir Жыл бұрын
mantap kawan 👍👍👍👍
@lulukwijayanti5461 Жыл бұрын
Saya lihat tiap pagi untuk senam luar biasa pas banget buat saya
@DnBShooter Жыл бұрын
alhamdulillah...terimakasih bnyk ibu...silahkan gabung dgn kami.....mari belajar bareng dgn kami bu...
@mariaflorentina3905 2 жыл бұрын
Mamtappp,,,,,gas poolllllll,,,,mas brooo.. ,,,
@wulandari30oktober40 Жыл бұрын
enak ditirunya mudah, tinggal agak sedikit dibeatkan musiknya...keren bang
@DnBShooter Жыл бұрын
Terimaksih atas support nya.....kita ngikut dr lagu yg di pilih oleh choreo nya...tp,terimakasih atas masukan nya... Silahkan bs diliat video yg lain nya di channel ini..ada choreo dr kita yg lagu nya sdh lumayan nge-beat....
@srilaksmicornelia5399 2 жыл бұрын
slowly but sure keren bapak instrukturnya kyanya sabarrrrr
@DnBShooter 2 жыл бұрын
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat
@bundaeen5763 2 жыл бұрын
Happy2 yg LD Nya bravo
@DnBShooter 2 жыл бұрын
siaapp bu.....bs dikirim link nya ke kami,,,,terimakasih
@agustinsuharyati602 2 жыл бұрын
Mantul Mas pas dgn musik nya and gerakanya simple tapi enjoy
@lidetantrie1930 2 жыл бұрын
Bagus.. luwes .
@DnBShooter 2 жыл бұрын
terimakasih atas penilaian nya ...salam sehat selalu....
@murningsihchaeri6961 2 жыл бұрын
Matab 👍gerakannya mudah diikuti. Ayo senam sambil berjoged biar tetap bugar
@puturettysuyasmini9691 Жыл бұрын
Keren banget ini .
@lennylimbguskern2368 Жыл бұрын
Wow keren 👍👍👍
@ellanurmala3310 2 жыл бұрын
Mantap guru nya. SMG sukses ya pk guru senam alonan kopi dangdut
@DnBShooter 2 жыл бұрын
terimakasih bu atas penilaian nya dan doa nya utk kami.....salam sehat dan sukses ya bu
@user-me5fi6ui9r Ай бұрын
Grakknny bisa diikuti
@hendrianaachmadsyahrudin2017 3 жыл бұрын
Kereen kan LD nya...cit 👌 Tks like nya 🙏🥰
@DnBShooter 2 жыл бұрын
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat
@luluklatifah7170 Жыл бұрын
Om Roto keren.. Kami di Depok pke tutorial LDnya om Roto.. Bismillah semoga barokah..
@arindajaya3726 2 жыл бұрын
Mantaabb...keren abis Yg saku celana ada saputangan biruu.. Wkkk...kk..kk👍
@mariroh-4396 2 жыл бұрын
Mantaf Bro ... kutunggu tutorial berikutnya ... Lanjutkeenn 👍👍👍
@citrayurika4200 3 жыл бұрын
mantaabb tante semarang Line dance....cemungudd🥰
@DnBShooter 2 жыл бұрын
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat...salam sehat selalu...
@penimariyani1604 8 ай бұрын
Kereeen & asyiiik bikin semangat unt ikut line dance 👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻
@dhasih1395 2 жыл бұрын
Kereenn asik lagune jadi ikut goyang asiiiikkk ho ho ho ho haaahh
@hasdinimeidiawati8306 2 жыл бұрын
Keren..bisa utk latiha olahraga ringan di rumah
@DnBShooter 2 жыл бұрын
terimakasih.....alhamdulillah....smoga dgn video yg kami suguhkan di channel kami dpt bermanfaat utk org bnyk dan memudahkan utk belajar.,.,.
@andiputri0366 2 жыл бұрын
Saya suka cepat dimengerti mantaap
@kaiusup9393 Жыл бұрын
lanjut Kreasi lagu Yg lain.tetap Semangat
@kristantitanti2536 2 жыл бұрын
..asik olah raga kapi dangdut sehat selalu 🙏🙏🙏
@destasharustaman2453 2 жыл бұрын
Mantaaf Bossquuu bikin kita rikex's Olga yang sangat nyaman buat lansia
@weninghandripurnami3839 2 жыл бұрын
Mantap..gerakan mudah diikuti. Instruktur luwes👌💪🥰
@iswahyudi8489 Жыл бұрын
.
@suswatiparayani8723 2 жыл бұрын
Mantapzz mas cocok unt usia golden...lngsng buat ngajar, thx,,😍😍
@rosalilondok465 Жыл бұрын
asyik gerakkan muda diikut 👍
@omponherminapanjaitan5201 2 жыл бұрын
Keren kak. Gerakan mudah diikuti
@sitisolihah5641 2 жыл бұрын
Waow kerents.💞👍🙏
@effymargareta828 2 жыл бұрын
Asyik woi goyang terus,gampang diikutti🕺🕺
@susiwati2865 2 жыл бұрын
Makasih banyak bp ibu bs belajar dr kalian sma salam sehat ya ,,smg ak bs ngikutin trs ,,aku subscrep ya 👌😁
@sudomoyani4634 2 жыл бұрын
Keren line dance mas gerakan nya kalem.😁
@pujitari6836 2 жыл бұрын
Mantapp ikut donkk
@DnBShooter 2 жыл бұрын
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....silahkan bergabung dgn kami bu.....
@tinoaerobicchannel9270 2 жыл бұрын
Mantul asikkk 👍
@lennylimbguskern2368 Жыл бұрын
Iya mantap untuk belajar terimakasih ya bapak guru 👍👍👍
@tomistendly510 2 жыл бұрын
Kerennn..mudah diikutii gerakan lek line dance nya kk🙏🙏 Sukses selalu kk🙏🙏
@DnBShooter 2 жыл бұрын
siaappp...terimakasih atas penialian nya.......smoga bermanfaat.....
@iyarsumiarsih1431 Жыл бұрын
Kereeen gerakannya mudah di ikuti
@audy6170 2 жыл бұрын
Ashyyikkkkk... Asoyyy
@DnBShooter 2 жыл бұрын
yihaaaaa.....aseeekk....asseekk..
@linatanoto3008 2 жыл бұрын
Lanjut pak , saya mengikuti . Gerakannya semangat dan mudah diikuti Tks .
@atun-qy9ev Жыл бұрын
Kemarin pas hari minggu sore d arisan dasa wisma d rumah q juga d ajari goyang kopi dangdut meskipun masih kdang lupa tp sbnrnya gampang d ikuti dan Asyyyiiiiiiikkk bgt 👍👍👍👍
@dra.wasitowati9131 Жыл бұрын
Kereeeen , gerakannya mudah diikuti, dan ketika didemokan menjadi hangat & seru. Semangat sehat dan selamat berkarya , sukses selalu😀
@zahraamin515 2 жыл бұрын
Terbantu bwangeet, mjasi yaa tutorialnya 👍👍🙏
@sukaenahkarso5936 2 жыл бұрын
Mantep dan enak untuk usia diatas 50th
@DnBShooter 2 жыл бұрын
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat...salam sehat selalu...
@dariyemsuprapti2961 2 жыл бұрын
Musiknya Jan bikin ga mau diam...mantap
@aminahaminah7190 2 жыл бұрын
Kerennnn sangattt 👍👍👍
@yomayani2264 2 жыл бұрын
Mudah diikuti bagi pemula seperti saya. Mantap
@yuncheratna404 2 жыл бұрын
mudah di pelajari kereeen
@DnBShooter 2 жыл бұрын
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat
@Iraerviana 2 жыл бұрын
👏👏👏 demo yang sangat menarik , thank you kaka sdh menarikan kopi dangdut saya, salam kenal dari saya , sukses dan sehat selalu buat semuanya
@DnBShooter Жыл бұрын
Salam kenal dr semarang....salam sehat selalu kak....ditunggu latihan bareng nya kak...
@lennylimbguskern2368 Жыл бұрын
Wow keren enak untuk belajar terimakasih ya bapak guru 👍👍👍
@suroyosuroyo518 2 жыл бұрын
Tks. Teknik mengajar yg sangat bagus..bisa di ikuti n enjoy..
@DnBShooter 2 жыл бұрын
terimakasih atas penilaian nya thd kami.....smoga bermanfaat
@ibumuntiari4591 2 жыл бұрын
Asik gerak Kanya aku pingin gabung ok
@astutiemerald2743 Жыл бұрын
Gerakannya ok.. Ini pak suroto njih.. Pakabar pak...🙏
@riska7403 Жыл бұрын
Pacitan ikut dong
@sridumilah126 2 жыл бұрын
Kereeen dech...langsung ikutan ngedance...
@noviantibabeh9198 2 жыл бұрын
Mantaaap
@DnBShooter 2 жыл бұрын
terimakasih bu......atas penilaiannya kpd kami....smoga bermanfaat
@Sari-ny6qq 2 жыл бұрын
Keren sih...cuma komen aja yg kaos item agak over... harus nya biasa aja
@liranty9870 2 жыл бұрын
Mantep enak lihat nya,boleh ni dipake ya pak hehe
@elisaelisa329 2 жыл бұрын
Mau belajar juga mas Ach 😀 Terimakasih 🙏 Sukses mas
@meldatohir579 2 жыл бұрын
Lumayqn gobyos
@tettyarindah1830 2 жыл бұрын
Makasih ilmunya.. mudah diikuti.... gerakannya kereeeen bangeett... barokalloh.. Aamiin 👍👍👍💪🇮🇩🌷
@DnBShooter 2 жыл бұрын
alhamdulillah klo bs di ikuti gerakan dan tutorial nya....terimakasih atas penilaian nya.....smoga bermanfaat
@hasniatimuharimin7301 2 жыл бұрын
Keren..
@trihandayani1106 2 жыл бұрын
Itu cha cha ingat wkt sekolah dl
@kaiusup9393 Жыл бұрын
Kerèen
@uzawahikaru5065 2 жыл бұрын
wow keren👍👍
@linedancesentruni6222 2 жыл бұрын
Mantap...maju teruuuzzzz ya kak...
@jufrikaawoan7597 Жыл бұрын
Ibu yg satu kaya gaya mabuk😂😂...lucuuu
@bj6150 2 жыл бұрын
Keren 👍
@nanimunanih3312 2 ай бұрын
Sy baru belajar memahami hitungan ld
@andira7458 3 жыл бұрын
Hadir...nyimak..
@DnBShooter 3 жыл бұрын
siappp...terimakasih selalu hadir...... :)
@bentarmulyadi-2880 2 жыл бұрын
Goyang kuyyy
@enypurwanti3262 2 жыл бұрын
Siip...
@DnBShooter 2 жыл бұрын
terimakasih bu
@mamahtri2378 2 жыл бұрын
Semangat terus ......👍👍
@lusi.pink83 Жыл бұрын
Kak banyakin tutorial ld yg lagu slow donk,makasih
@DnBShooter Жыл бұрын
iya ditunggu dan selalu pantau youtube channel kami.....terimakasih atas masukan dan saran nya
@tiarminnursaida4300 2 жыл бұрын
ini jg bgs utk lansia
@nanikkusuma7839 2 жыл бұрын
Siipp thx.. Langs praktek
@wiwitrafi6269 3 жыл бұрын
Asyekkk ada aku 😊
@DnBShooter 3 жыл бұрын
siappp....trimakasih mbak......
@mariaanayuliati2705 Жыл бұрын
Senang liatnya..selalu semangat.. mau tanya dong kalo mau gabung gimana caranya?
@pagarayu9531 Жыл бұрын
ini
@ENTE_CELL 2 жыл бұрын
Keren keren....
@heniroheni4134 2 жыл бұрын
Qobitu ilmunya
@rrossnariitaar3059 3 жыл бұрын
mantap
@DnBShooter 3 жыл бұрын
terimakasih bu.......salam sehat selalu bu....
@Ben-zo7xv 2 жыл бұрын
Woilh guru pjok st sruh hafalin ini
@dwiwahyuni669 2 жыл бұрын
Daftar ikut senam line dance dimn ya..
@DnBShooter 2 жыл бұрын
silahkan bs datang langsung ke GOR Tri Lomba Juang tiap hari sabtu pagi jam 08.00 stlh aerobic.....
@siskawati5588 2 жыл бұрын
Kereennn.. maaf ini Choreografer siapa pak 🙏
@Yetsumarsemir61 2 жыл бұрын
Ga usah over mba
@dwibudiastuti1015 Жыл бұрын
Kirain mw nyanyi Mlz
@nenengsulasmini5367 2 жыл бұрын
Izin pak mau dipake senam di group lansia 🙏🙏🙏
@DnBShooter 2 жыл бұрын
siaapp...silahkan bu.....dgn senang hati bu....smoga bermanfaat...
@wewenkusuma5717 2 жыл бұрын
Pengin ikut boleh gx ...lokasi jg deket dr rmh0
@irnaoktavia9110 Ай бұрын
Gerakan ke3 dan 4 gak dpt' sy 😂😂 ada yg lebij lambat ga ya vid😊eonya
@bundatari316 2 жыл бұрын
Semarang nya mana ya klo boleh tau 🙏🏻☺️
@wijilhass189 2 жыл бұрын
Di simpang5 sabtu pagi jam 6..tlj nugas jam 8..kota lama minggu sore jam 4
@bundatari316 2 жыл бұрын
@@wijilhass189 klo mau ikutan gabung, gimana cara nya ?
@fitridiana5383 2 жыл бұрын
Kl mau gabung bisa hubungi siapa ya moms makasi
@DnBShooter 2 жыл бұрын
silahkan klo mau bergabung dgn kami....kami dgn senang hati.... bs hubungi Pak Hasta = +62 812-2704-032
@trihandayani1106 2 жыл бұрын
Bgmn agar bs ikut bergabung latihan. Caranya bgmn ya....
@DnBShooter 2 жыл бұрын
silahkan bu klo pngn gabung dan ikut latihan bersama kami......GRATIS bu.......
@trihandayani1106 2 жыл бұрын
Setiap hr apa bu.... Pak.... Soalnya sy minggu pagi ke sana gk ada
@wijilhass189 2 жыл бұрын
@@trihandayani1106 sabtu pagi simpang5 jam 6
@mamavian8250 Жыл бұрын
Bisa ikut gabung ga ? Caranya gmn..? Untuk.umumkah?
@ellysolihat6424 2 жыл бұрын
Yang pegang handuk kecil warna biru biasa aja kale...
@hasniatimuharimin7301 2 жыл бұрын
((((Fĝ
@nanimunanih3312 2 ай бұрын
Itu 32 con yah pak?
@hapsariadhi3320 2 жыл бұрын
kalo mau gabung free atau berbayar? saya pengen ikut
@DnBShooter 2 жыл бұрын
silahkan klo mau gabung bu @hapsariadhi...kita dgn senang hati....tidak bayar bu....bayar nya dgn senyuman bu.... :)...
@niaimut6848 2 жыл бұрын
Itu yg pakai jilbab..bj hitam..yg kantongin handuk..itu mau LD atau..goyang dangdut.. koplo sih LD kok gerakan nya..ky org koplo 🙆🙆
Mutiara Line Dance
Рет қаралды 19 М.
DnB Shooter
Рет қаралды 282 М.
TRANS TV Official
Рет қаралды 1,1 МЛН
Devy Nila Araya
Рет қаралды 925 М.
DnB Shooter
Рет қаралды 38 М.
Tyas J-Street
Рет қаралды 160 М.
Tinydance
Рет қаралды 96 М.