Tutorial Squat Aman

  Рет қаралды 765

Prime X Fitness

Prime X Fitness

24 күн бұрын

Пікірлер: 2
@mamungs
@mamungs 20 күн бұрын
Kalau ada orang di belakangnya itu yg bikin tdk berani buang barbell ke belakang... Kalo sqaut lebih aman sendiri sih
@PrimeXFitness
@PrimeXFitness 8 күн бұрын
malah spotter itu emang dibelakang buat narik ka.. kalo udah gk kuat, spotter harus narik. daripada jatuh ke leher
Tips Olahraga Squat yang Aman dan Tepat
0:55
Tips Olahraga Squat yang Aman dan Tepat
medcom id
Рет қаралды 3,5 М.
Cara membentuk otot bahu samping biar lebih bulat #shorts
1:00
Cara membentuk otot bahu samping biar lebih bulat #shorts
Coach Erick
Рет қаралды 455 М.
1 класс vs 11 класс (неаккуратность)
01:00
1 класс vs 11 класс (неаккуратность)
БЕРТ
Рет қаралды 5 МЛН
MOM TURNED THE NOODLES PINK😱
00:31
MOM TURNED THE NOODLES PINK😱
JULI_PROETO
Рет қаралды 22 МЛН
🤣 Гениально-ленивый кот попросил вызвать лифт и удивил интернет! | Новостничок
00:20
🤣 Гениально-ленивый кот попросил вызвать лифт и удивил интернет! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 4,5 МЛН
1❤️
00:20
1❤️
すしらーめん《りく》
Рет қаралды 33 МЛН
BADMINTON 360° 🤔 SMASH and Backhand Clear
8:27
BADMINTON 360° 🤔 SMASH and Backhand Clear
풀스윙
Рет қаралды 49 М.
STARTING CALISTHENICS? These Movements are for YOU
13:40
STARTING CALISTHENICS? These Movements are for YOU
Paul Twyman
Рет қаралды 206 М.
CARA BULKING YANG BENAR ✅
1:24
CARA BULKING YANG BENAR ✅
2Nine Fit Indonesia
Рет қаралды 10 М.
cara membuat dumbell sendiri #shorts
0:58
cara membuat dumbell sendiri #shorts
Hrc New Tarakan
Рет қаралды 151 М.
Cara bikin dumbbell 5 kilo #fitnessmotivation #absworkout #workout
0:57
Cara bikin dumbbell 5 kilo #fitnessmotivation #absworkout #workout
Ardikatamps
Рет қаралды 996 М.
LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU
12:01
LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 621 М.
Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!
11:18
Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!
SKWAD Fitness
Рет қаралды 10 МЛН
TUTORIAL SQUAT untuk Pemula
6:10
TUTORIAL SQUAT untuk Pemula
TheIndoPhysio
Рет қаралды 8 М.
4 ELEMEN PROTEIN
22:14
4 ELEMEN PROTEIN
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 134 М.
Semi final lomba panco nasional lawan real POPEYE indonesia😮‍💨 #armwrestling #popeye
0:59
Semi final lomba panco nasional lawan real POPEYE indonesia😮‍💨 #armwrestling #popeye
Panji Law
Рет қаралды 3,7 МЛН
1 класс vs 11 класс (неаккуратность)
01:00
1 класс vs 11 класс (неаккуратность)
БЕРТ
Рет қаралды 5 МЛН