Дорогие друзья, сегодня мы с вами порассуждаем о нашем восприятии жизни и как с помощью настройки шкалы восприятия можно окрасить свою жизнь в темные или светлые тона.
0:00 Введение
1:12 Почему мы склонны обесценивать?
2:35 Как негативное восприятие жизни влияет на будущее?
5:05 Показательный пример
8:35 Можно ли перенастроить свое восприятие жизни?
10:15 Заключение
___________________
Марина Белавина:
✅ врач, кандидат медицинских наук;
✅ интегративный психолог с сертификациями в эриксоновской гипнотерапии, психодраматической групповой терапии, системной семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, интеграционной терапии;
✅ духовный практик (майндпроцессинг, ребёфинг и дыхательные техники);
✅ тренер и педагог с 25-летним стажем;
✅ автор психологических курсов и тренингов.
#психология #выходизтупика #новаяжизнь #мечты #управлениебудущим