Творожная ЗАПЕКАНКА без МУКИ и САХАРА - Рецепт Запеканки из Творога в Духовке

Рет қаралды 8,649

2 жыл бұрын

Всем привет! Сегодня приготовим самую идеальную творожную запеканку без муки и сахара! И сделаем шикарный сладкий соус для нее!
Подписывайтесь на мой инстаграм:
🌿 / _paprika_youtube_
А также загляните на эти рецепты полезных десертов и выпечки:
Идеальный СМЕТАННИК лучше ЧИЗКЕЙКА | Низкокалорийный пирог без сахара:
▶️ • Идеальный СМЕТАННИК лу...
Если любите яблочную выпечку, посмотрите этот шикарный пирог с яблоками и необычным ингредиентом:
▶️ • Замена шарлотке - ЯБЛО...
Заглядывай такжена ролик с ПП сладостями сникерс (веган):
▶️ • 3 ПП рецепта - Торт сн...
Вкусные ПП Десерты БЕЗ САХАРА:
▶️ • Самые ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТ...
3 РЕЦЕПТА САМЫХ Полезных Низкокалорийных СЛАДОСТЕЙ (Пастила, Злаковые батончики, Безе)
▶️ • 3 РЕЦЕПТА САМЫХ Полезн...
А теперь рецепт творожной запеканки (у меня форма 20*20):
- творог - 360 гр. (2 пачки)
- рикотта - 250 гр.
- греческий йогурт - 100 гр.
- кукурузный крахмал - 25 гр.
- яйца - 3 шт.
- подсластитель - по вкусу ( у меня 2-3 пакетика фитпарада №7)
- ванилин - 1/2 ч.л.
- соль - 1/2 ч.л.
- лимонный сок - 2 ч.л.
Смешиваем все ингредиенты до однородности и отправляем запекаться в духовой шкаф сначала на 40 минут при 150 гр., за тем на 10 минут при 170 гр. Остудить при открытой дверце духовки, а затем до полного охлаждения в холодильнике.
Для соуса смешиваем в равных пропорциях греческий йогурт, арахисовую пасту и по вкусу добавляем сироп топинамбура.
В этом ролике вы узнаете как приготовить низкокалорийную запеканку,творожная запеканка, творожная запеканка в духовке, запеканка творожная рецепт, запеканка творожная рецепт в духовке, как приготовить запеканку из творога, как приготовить запеканку из творога в духовке, как сделать запеканку из творога, запеканка из творога в духовке, рецепт запеканки, вкусная запеканка из творога, рецепт запеканки из творога, вкусная запеканка, пп запеканка, запеканка без сахара, творожная запеканка без муки, запеканки в духовке без муки, запеканка, творожная запеканка без сахара, запеканка без муки и сахара, пп выпечка, рецепт пп творожника, пп рецепты в духовке, канал паприка, Катя паприка, пп вкусняшки,
#ппрецепты #кчаю #выпечка #запеканка

Пікірлер: 80

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Подписывайтесь на мой инстаграм: 🌿 instagram.com/_paprika_youtube_/

@galinaal2181 2 жыл бұрын

Удачный вариант запеканки, готовится просто и выглядит замечательно. Спасибо.

@user-xk6sx2zt4h 2 жыл бұрын

она и вправду идеальная) отличный рецепт, буду сегодня готовить детям на ужин))

@Lakshme-ya 2 жыл бұрын

Одуванчик в феврале! Как это здорово) А у нас мороз под -30🤔 Рецептик же утащу в копилочку👍

@alexeyzubtsov 2 жыл бұрын

сразу вспоминается детский садик и школьные годы. когда запеканку кушали каждый день а вот сейчас уже и забыл когда ее кушал но вот Катерина напомнила о этой вкусняшке своим рецептом который я на днях реализую.

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

☺️☺️☺️

@user-ft9je1tt3j 2 жыл бұрын

Катя, здравствуйте! Спасибо за ваши труды! Скажите, пожалуйста, какой фирмы у вас духовка? Газовая или электрическая?

@user-gd5ni9fg7k 2 жыл бұрын

Я всегда положительно отношусь к запеканке. Попробую приготовить по этому рецепту.

@user-zi2fv4df7v 2 жыл бұрын

Обязательно нужно будет попробовать сделать подобное. Спасибо

@galinka8778 2 жыл бұрын

Дуже корисне відео обов'язково збережу собі рецепт і ідею приготування

@user-ju5zm3sb5y 2 жыл бұрын

Творожная запеканка получилась пышная просто воздушная и и уж точно необычайно вкусная.

@nataliia1500 2 жыл бұрын

Очень простой , аппетитный, изысканный рецепт, очень хочется попробовать

@user-fu2qz4uk4g 2 жыл бұрын

Какой не обычный рецепт,да и соус, представляется мне ,должно быть вкусен обязательно попробую приготовить.Спасибо Вам!

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Соус 🤌🏽🤌🏽👍🏼👍🏼

@classicok8825 2 жыл бұрын

Это просто бомба ! Я срочно на кyхню!))))

@user-du1lr9fm5k 2 жыл бұрын

Такую запеканку я ещё не готовила. Обязательно надо будет попробовать. Спасибо за рецепт.

@user-qs4nw3qg2n 2 жыл бұрын

Без сахара понятно что можно сделать,но без муки никогда б не догадалась.Бывает такое что нет муки.Теперь буду знать вариант вкусной запиканки

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Приятно быть полезной))

@user-marbut 2 жыл бұрын

Замечательный рецептик запеканки. Особенно ценно то, что не используется мука и сахар. Это делает запеканку намного полезней. А на вкус чтобы узнать,обязательно попробую сделать.

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Рада, что вам понравилось 🥰

@vseobovse.m 2 жыл бұрын

попробовала ваш рецепт на этой неделе и в абсолютном восторге! Обязательно сохраню в свою книгу рецептов. Спасибо ещё раз :-)

@user-tf6yt9oe1n 2 жыл бұрын

Очень люблю выпечку из творога, но вот с запеканками не сложилось... а ваш рецепт заинтересовал - тем более он без сахара и муки! Обязательно попробую приготовить - ну очень уж аппетитно она выглядит!

@userMaksuha 2 жыл бұрын

Она не только аппетитная, она ещё и вкусная.

@eugeniabraun3442 2 жыл бұрын

Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ЗАПЕКАНКИ.👍💐🙋‍♀️СПАСИБО.

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Очень рада 😀

@marionkaonka1690 2 жыл бұрын

Я тоже хочу идеальную творожную запеканку!)) Буду пробовать!

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Приятного вам чаепития с этой вкусняшкой )))

@user-jb1bt7bj7s 2 жыл бұрын

Спасибо, и высокая и красивая, и конечно же вкусная. Удачи вам, здоровья. Обязательно буду печь по вашему рецепту. Запеканка из детства.

@gotovim_s_sashey 2 жыл бұрын

Воу, воу, Катя! Шикарно выглядишь! Ты лучшая реклама своих рецептов)

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

😂😂 спасибо))

@user-lu6no7wh8x 2 жыл бұрын

Как раз сижу на правильном питании, обязательно приготовлю по вашему рецепту

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

☺️☺️☺️

@user-dy6yv3fh2f 2 жыл бұрын

Катюша лайк за нововведение в рецепт рикотты!

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Рада быть полезной ☺️

@user-vq4ie2pg3c 2 жыл бұрын

Как раз есть творог и запеканку быстро готовить можно , так что пошел делать , к чаю самое то

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

☺️☺️☺️

@valdemarsergienko6825 2 жыл бұрын

Люблю запеканку, особенно с утра, еще лучше, если в паре с фруктами

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Да, с фруктами или ягодами 🤌🏽🤌🏽👍🏼👍🏼👍🏼

@Annashganna 2 жыл бұрын

Запеканка вышла очень аппетитной и простой в приготовлении.

@gagikishxanyan1172 2 жыл бұрын

Интересный. Надо попробовать.

@user-zq2lq7uk6t 2 жыл бұрын

Рецепт супер! очень вкусно!

@user-bp4vu4gn6p 2 жыл бұрын

Отличный рецепт.Быстро и просто готовится.А главное это мала калорийность.Отлично подойдет для здорового питания и для тех кто на ПП.

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Спасибо ☺️

@userMaksuha 2 жыл бұрын

Хороший рецепт, надо будет попробовать.

@andreydolmatov1010 2 жыл бұрын

Надо обязательно жене показать рецепт,завтра хочу такое уже кушать!

@user-gq3bo4kx9c 2 жыл бұрын

спасибо за отличный рецепт , мама будет мне готовить .

@user-hl9pn9xv8w 2 жыл бұрын

По всему видать вкусный рецепт. Будем готовить.

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

☺️☺️☺️

@user-fl7ov6tj4q 2 жыл бұрын

Отличный рецепт, надо будет попробовать))

@user-dy6yv3fh2f 2 жыл бұрын

Катюша, обязательно попробую рецепт, потому что я обычно использую только творог, яйца, манку и сметану, а у вас рикотта. На самом деле больше всего люблю запеканки с вермишелькой или вчерашними спагетти, но спагетти готовлю, на 1 присест, вермишельку надо чуть подварить, и выходит, что с манкой лучше всего. С мукой никогда не стала бы, да и крахмал не вдохновляет! Запеканку и тёплой едим сразу-со сметаной, сгущёнкой!

@user-rj4fp2py8z 2 жыл бұрын

Обажаю запеканку, спасибо что добавили такую вкусняшку к моим рецептам!

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Рада, что вам понравилось 🥰

@user-wd7ll8xq5z 2 жыл бұрын

Благодарю за подробный рецепт, за то, что делитесь тонкостями приготовления! Успехов Вам!

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Благодарю 🙏🏽☺️

@zetarcwarden 2 жыл бұрын

Классное решение, которое сразу же записал себе. Спасибо, что поделились подобным рецептом, завтра обязательно повторю. Отличный вышел ролик.

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Спасибо ☺️

@user-lb4ci4gg8j 2 жыл бұрын

Очень люблю запеканку, спасибо за рецепт

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Благодарю 🙏🏽☺️

@user-df7es2wj7k 2 жыл бұрын

первый раз готовила запеканку...получилась божественная...спасибо вам за рецепт!!!

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Очень рада 😀

@angelikalika9969 2 жыл бұрын

Интересночто без муки, я так никогда не готовила) Надо приготовить, особенно если там еще и риккота)))

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

👍🏼👍🏼👍🏼

@user-wq7ie1be1r 2 жыл бұрын

Катюша,спасибо! Запеканка,что надо!

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Благодарю 🙏🏽☺️

@user-oh8hd4em7h 2 жыл бұрын

Хороший рецепт, спасибо. Какой Кбжу?

@user-by3uc3jm4r 2 жыл бұрын

Супер рецепт. Минимальная калорийность. Можна попробовать диабетикам.

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Рада, что вам понравилось 🥰 действительно, можно)

@user-dy6yv3fh2f 2 жыл бұрын

Ага, одуванчик в феврале! А у нас горы снежные намного выше роста, сегодня вдруг снег с дождём,

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

😂😂😂

@Tanj_ 2 жыл бұрын

Интересно сколько сахара можно положить, чтобы было чуть чуть сладко, сах. зам не люблю? Кать, подскажи, пожалуйста!

@ItsYourDream Жыл бұрын

Какой КБЖУ у такой запеканки?

@natali3172 2 жыл бұрын

Рецепт замечательный, а если использовать домашний творог его нужно перебить блендером до однородной массы?

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Лучше да, или через сито))

@natali3172 2 жыл бұрын

@@PaprikASuperFood Спасибо за ответ!!! 💖

@valter1977 2 жыл бұрын

рецепт конечно интересный но греческий йогурт можно чем то заменить или в этом "фишка" ?

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

Можно сметану))

@user-dy6yv3fh2f 2 жыл бұрын

Прежде чем начну смотреть скажу-я не видела творожной запеканки с мукой🤗

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

А я видела)))) или муку или манку кто-то использует)

@dlain2833 2 жыл бұрын

Очень вкусная и малокалорийная ! Объедение ! Обязательно приготовим !

@PaprikASuperFood 2 жыл бұрын

☺️☺️