Спасибо за просмотр. Подпишись на Ospen4iki - bit.ly/3fJMuP5 Еще больше наших видео - bit.ly/2SZaPI2 Наш инстаграм - / ospen4iki #shorts #ospen4iki #ospen4ikishorts
Пікірлер: 104
@lightpinktriangle85342 жыл бұрын
Потом будет всё свисать. Люди поймите, надо питаться правильно, а не ограничивать себя. И обязательно надо делать физ. упражнения. Это единственный способ похудеть, чтобы у вас не обвисла грудь(я про женщин) и бока, живот и попа. Поймите, когда вы просто сидите на диете у вас и мышцы пропадают.
@Sofia-xz3sv2 жыл бұрын
+++
@Namasse6062 жыл бұрын
Фитнес, силовые упражнения, ежедневная норма калорий и в збс
@_.velina._12062 жыл бұрын
У меня кости видна 😂
@anahitalexanyan4952 жыл бұрын
Молодец😘
@magical20502 жыл бұрын
Такой няшка можно и не худеть)) горячая!!!
@user-en4fm7ue9m2 жыл бұрын
Вы очень красивая!🌹🌹🌹🌹🌹
@user-br2zx3rt8x2 жыл бұрын
Блин, классная идея! Надо юбку свою повесить на холодильник...
@Zafarbek-fx9cg2 жыл бұрын
Bezgaltiridannn
@user-di7qe6bf1i2 жыл бұрын
Тот случай, когда ты на диете😭Я хочу жратьььь!
@user-bl1bo5yl9p2 жыл бұрын
Я думала Пынзарь из Дома 2 опять вес набрала 🤣🤣🤣
@ebaniy_youtube2 жыл бұрын
Вообще то если питаться правильно и занимать спортом то тело будет подтянутым, а если на диетах сидеть, то тупо всё обвиснет и будет дряхлым, вы слишком ленивы, чтоб просто сделать для себя, мда уж
@user-ud4zz3rj3g2 жыл бұрын
Ты такая красивая женщина
@0chnce2 жыл бұрын
Один вопрос, хоть кому-то интересно на это смотреть?
@user-tl6zj4ve2i2 жыл бұрын
Тем же вопросом задаюсь, нифига это вообще снимать?
@0chnce2 жыл бұрын
@@user-tl6zj4ve2i ++
@rikogyiom13262 жыл бұрын
Железная мотивация
@dsf68882 жыл бұрын
Держись красотка,я с тобой в одной команде!!!!!
@roosreed2882 жыл бұрын
ov4nw
@greencabinet90002 жыл бұрын
АХзах крутая шутка!👍
@user-qr4ql6gh4k2 жыл бұрын
Правильно надо худеть
@user-kd8nh5kj8t2 жыл бұрын
РОССИЙСКИЕ студенты и ВСЕ ГРАЖДАНЕ имеющие ПАСПОРТ НА 19го сентября НАМЕЧЕНА ВСЕРОССИЙСКАЯ АКЦИЯ! МЫ ВСЕ идём на ВЫБОРЫ и ВСЕ ВМЕСТЕ голосуем против Путинской власти, мы должны высадить ЕДРО (Единую Россию) из ГосДумы а также из ВСЕХ Законодательных Собраний в КРАЕВ и ОБЛАСТЕЙ , голосуйте только ЗА депутатов объединившийся Левой КОАЛИЦИИ во Главе с Грудининым, Удальцовым и Платошкиным, под эгидой КПРФ Зюганова который уходит на пенсию и оставляет Парламентскую Партию молодым Лидерам оппозиции! Свободу Навальному и Всем без исключения политзаключённым! Только ВМЕСТЕ МЫ С ВАМИ ПОБЕДИМ олигархат и коррупцию открыв широкую дорогу Бизнесу и Молодежи а старикам достойную пенсию, молодым Светлое Будущее! Пора Молодежи Брать ВЛАСТЬ Законным путём в СВОИ РУКИ, это ВАША СТРАНА и ЖИТЬ В НЕЙ Именно ВАМ! Массовую явку никогда не изменить и не подтасовать!Приведи НА ВЫБОРЫ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ и СОСЕДЕЙ! Объясни друзьям если хотят ПОЗИТИВНЫХ перемен ИМЕННО сейчас необходим ИХ КАЖДЫЙ ГОЛОС, чтобы потом не ходить на Митинги ПРОТИВ ПРАВОВОГО ПРОИЗВОЛА в России! Только кандидаты от КПРФ залог успешного будущего ВСЕГО НАРОДА! Будь осторожен НЕ СПУТАЙ при голосовании с партией СПОЙЛЕРОВ Коммунисты России и НПСР и прочие мелкие партии включая ЗЕЛЁНЫХ это ловушки для избирателей которые не набирая 5% барьера автоматом сбрасывают голоса основному конкуренту от ВЛАСТИ ЕДРу(ЕДиной России) именно так они становились Парламентской Партией ПОСЛЕДНИЕ 12 лет по мнению отдельных экспертов! ЕСЛИ Не устраивает ВЛАСТЬ МЕНЯЙ ЕЁ, это твоя ЖИЗНЬ, это твоя СТРАНА и это ТВОЙ НАРОД который ждёт ТВОИХ и КАЖДОГО РЕШЕНИЙ! СДЕЛАЕМ БИЗНЕС РЕАЛЬНОСТЬЮ ЗАВТРА ДЛЯ КАЖДОГО, ОТМЕНИМ НА дорогах ПЛАТОН, ПОНИЗИМ ВВОЗНЫЕ ПОШЛИНЫ на оборудование для бизнеса и АВТОМОБИЛИ!
@user-kd8nh5kj8t2 жыл бұрын
@@user-pj5ir9cm2c Ты из центризбиркома? Если НЕТ, то оторви жопу от стула и приди в ближайшую школу проголосовать против ЕДРа, у тебя же не денег взаймы просят!
@magistrfamily82812 жыл бұрын
Ща бодидаунихи начнут кукарекать, не слушай, и делай как тебе хочется
@alexanderyakovlev82732 жыл бұрын
Там и мужику не помешало б кг 10 скинуть. А то хлеборезка в экран смартфона уже не влазит
@user-ds8yt3ce1g2 жыл бұрын
Ради левчика не кушать
@user-os4fs5ct2t2 жыл бұрын
От части бред, да диета поможет тебе сбросить лишний вес, но в мести с ней должны быть упражнения с весом
@user-st3of7rn3u2 жыл бұрын
Упражнения не обязательны, можно скинуть вес и без них, просто правильно питаясь.
@angelodolce_2 жыл бұрын
@@user-st3of7rn3u но без упражнений после потери веса кожа же обвиснет и дряблой будет.
@user-st3of7rn3u2 жыл бұрын
@@angelodolce_ смотря сколько сбросить
@user-pi6sc3cg8v2 жыл бұрын
@бахнув пельменів "Бактерия Синтия съест все живое на планете. Она может!" Видео
@meyhem76272 жыл бұрын
@@user-st3of7rn3u красивых флрм без тренировок никогда не будет
@user-bv1xl2uo2q2 жыл бұрын
Зря ты так. Хорошего человека не должно быть мало. А муж твой злой.
@karasevda88692 жыл бұрын
Ойрот закрой. Умник ,
@muradassipov51262 жыл бұрын
П0хуй на диету считаю главное, это душа, и здоровья да я знаю что быть толстушём хорошо не закончится, как и быть анороксичкой. Просто любите себя таким какой вы есть (и да я знаю что это просто видео по приколу и всё просто решила поддержать, таких людей.)
@user-xv3rq1bd4n2 жыл бұрын
а зачем вообще жрать тоннами чтобы худеть к лету?, а как лето закончится можно жрать что попало убийственная логика😑
@user-lr5iy9mh6q2 жыл бұрын
Не у всех аппетит, у меня очень большой аппетит, я без сладкого вхожу в депрессию, и мучает вечный голод, мне интересно бывают как люди ест суп, и становяться сытыми.
@Lentochka_112 жыл бұрын
Я всегда голодная
@okhin.vladimir2 жыл бұрын
Да там худей - не худей.
@user-uz6dd8zp7n2 жыл бұрын
Это моя фигура..
@user-sf1gn6ng3c2 жыл бұрын
Не сижу на диетах
@user-db2ox6vb8j2 жыл бұрын
Вот проблема😂
@user-ls2bz8ns3g2 жыл бұрын
Нафига там лифчик?
@lenalena29362 жыл бұрын
Да правильное питание это точно никакого жира не будет. И конечно двигаться. Я в саду с весны до осени, гтак что движение это Жизнь.
@volchokk19372 жыл бұрын
Скиньте это кто-нибудь Рамине как раз к выпуску про генетику
@iwankargin48702 жыл бұрын
Сегодня до 4х вечера то одно то другое даже пообедать не было времени, не завтракал, что б подольше поспать в 5 вечера только поел . Работу нужно такую найти чтоб поесть времени небыло быстро похудеет.
@ArlanEl2 жыл бұрын
Сочувствую тем, кто считает что для похудения нужно просто в 10 раз меньше есть, или не есть вовсе
@user-of4nr4fi7z2 жыл бұрын
😘😘🥰🥰🥰
@adnee98992 жыл бұрын
Huh you cant live without food.. You need to eat ... lol
@user-px4xs6we1z2 жыл бұрын
Ребята у вас тоже такая ситуация вы просто не знаете tiktok его всегда хочется поставить лайк на это видео Яна их канал!😇😇😇
@chillbeats38112 жыл бұрын
🐗🐗🐗
@rango72522 жыл бұрын
Лол,жировые складки всё равно останутся,так что придётся копить деньги на операцию
@user-kh3er4yi9w2 жыл бұрын
Холодной вода не пит организм норма работает худейти бес проблем ешо максилин нада пит
@user-fb4sf5ym4s2 жыл бұрын
Иногда нас мужики заставляют на диетах сидеть или родители, я сама не хочу, простота портом занимаюсь, невижу причины мне сидеть на диете
@user-uk8it2hj2n2 жыл бұрын
И как - есть результат ?🤪
@anastasiyaterpugova77232 жыл бұрын
😂😂😂😂
@UkradennyePensii2 жыл бұрын
Не порть фигуру,кушай
@user-ti9zc7or5r2 жыл бұрын
Два раза писала комментарий, но он исчезает!
@peace45282 жыл бұрын
Это холодильник 2 метра? Или 1,85?
@Rikiswq2 жыл бұрын
тебе поможет спорт если не будешь есть то для желудка это очень плохо кончится
@user-tm9lc9zt6k2 жыл бұрын
Я тебя учусь как похудеть
@user-qy2ix6hy2g2 жыл бұрын
Пхахаха😁
@karlagaming51902 жыл бұрын
Hahaha 🤣😂
@user-in5oq5pr2h2 жыл бұрын
ليش حاطه ******** على التلاجه وش قله الادب هاذي
@user-pm3sj5in3l2 жыл бұрын
عشان يبردن 🤣
@stephenstead25762 жыл бұрын
Steuen stead
@user-tl6zj4ve2i2 жыл бұрын
Нафига такую ерунду снимать 🤦♂️
@user-ls5ml6ri7g2 жыл бұрын
А не проще купить новый
@tankixroza7772 жыл бұрын
🏃♀️👌👌👌
@user-tm9lc9zt6k2 жыл бұрын
Ты звони мне
@Dead7542 жыл бұрын
Вообще-то диету по другому делают -_-
@user-ni9vf7jl6s2 жыл бұрын
Ааааааааааа
@user-jd5io3jo4l2 жыл бұрын
Я была полной после того как познакомилась с мужем у меня появился регулярный секс вы не поверите минус 35кг за пол года
@viktoriahrupkaya2 жыл бұрын
Стёрлись?😁😁😁
@febiarenjith21862 жыл бұрын
Funny
@febiarenjith21862 жыл бұрын
Yes
@Foxy_Spender2 жыл бұрын
@@febiarenjith2186 но
@febiarenjith21862 жыл бұрын
FOXUK Spender,l don't understand
@febiarenjith21862 жыл бұрын
Please make me understood about
@szvetlanamiklos75862 жыл бұрын
Класно. Но меня это не остоновит.
@user-yw1oz7eq5v2 жыл бұрын
Да.Вам конечно жрать надо через день.
@artisamp0.1.22 жыл бұрын
Хахахах
@user-qq6dd2fl7d2 жыл бұрын
Ты толстая!
@user-um9ye2hi6p2 жыл бұрын
Шгг
@user-vs9hx2zv1n2 жыл бұрын
Вот это мативация!
@vitalikbagach27932 жыл бұрын
Тю так зачем жрать много чтоб потом худеть
@user-pw3ti6bc6y2 жыл бұрын
Да да,так и надо,если на диету слабо сесть
@justboo12972 жыл бұрын
Просто жрать меньше и все ок
@user-pi6sc3cg8v2 жыл бұрын
На ютубе, Виталий о разном, видео :"14 день голодания. Обливание!". Под этим видео еж написал комментарий, как постройнеть, если интересно, почитайте