мне кажется нужно вводить урок «Гигиены» в школы. И срочно.

Попу мыть, попу мыть Нужно каждый день

Хз можно ли отнести этот совет прям к гигиене, но после стирки не захлопывайте дверцу стиральной машинки, дайте ей высохнуть и с некоторой периодичностью чистите саму машинку, в противном случае из-за влаги на ней могут появиться плесень, грибки и прочая гадость, которая попадёт и на бельё, и на одежду и на полотенца.

Но и через чур перебарщивать не стоит. Я как человек с ОКР, хочу сказать, что если вы загонитесь на счет бактерий и начнете надpа4ивать ваши руки, тело, волосы, то в скором времени просто испортите всю микрофлору тела , на коже появится мыльный налет и она начнет слезать слоями, а так же у меня был даже момент когда я настолько домылил свои руки, что они просто не воспринимали воду и она скатывалась по ним шариками и под струей воды они оставались абсолютно сухими. В общем, все в меру, ребята...

Мне кажется, что в классе 1 на год нужно вводить урок гигиены вместо "ОсНоВы РеЛиГиОзнЫх кУлЬтУр и СвЕтСкОй ЭтИкИ"

Я одна теперь себя чувствую грязным животным?

Что НЕ было сказана в видео: 1. Чистить зубы нужно после завтрака, а не до 2. После каждого приема пищи прополаскивайте зубы водой, как вы это делаете после чистки зубов 3. после каждой чистки зубов натирайте зубную щетку мылом (связано с тем что вы оставляете ее ворс влажным, изза чего там активнее размножаются микробы, и она может вонять), перед использованием щетки смываете все мыло вместо с микробами и пылью и чистите зубы 4. если есть возможность подмывайтесь после каждого похода в туалет (даже животные вылизваются в тех местах каждый раз после туалета), биде не для прикола придумали. Для факта скажу, что у мусульман принято подмываться после каждого похода в туалет, да и вовсе они моют лийо-руки-ноги по 5 раз в день перед молитвой, и у них нет никаких болезней с мочевыми путями или с половыми органами. 5. Не совсем про гигиену, но если у вас грибок на ногах, то будет полезно писать в душе. Кислота от вашей мочи способна избавится от грибка на ногах (но это не значит что нужно намеренно ссать на стопы или вымачивать их в моче), после такого естественно нужно их вымывать, как вы обычно моете руки с мылом. 6. Мыть и промывать уши нужно каждый раз, когда вы умываетесь, а вот использовать ватные палочки будет достаточно 1-2 раза в неделю, не наоборот. Врачи рекомендуют вовсе не использовтаь ватные палочки. 7. когда моете руки перед едой, не забудьте умыть рот, вы не можете быть уверены что не трогали рот грязными руками до этого. 8. Моейте расческу шампунем/мылом раз в неделю или каждый раз, когда помоете волосы. Скорее всего ваши волосы постоянно жирные, потому что вы расчесываетесь грязной расческой. 9. Менять щетку для волос на новую нужно каждыйе 8 месяцев, менять зубную щетку каждые 3 месяца.

Время ахерительных истории!!! Ситуация с языком напомнила мне одну историю, которую поведала мне стоматолог. Один мужик приходит к ним в стоматологию и говорит, что у него рак языка (оказывается и такое есть) и он не чувствует вкуса. Он даже ехал в Москву, где, собственно, ему и поставили этот диагноз и сказали, что ему осталось от силы 5 месяцев. Кароче, просит он что-то ему дать из препаратов или ещё что-то, что облегчило бы его страдания. И приходит стоматолог, мужчина лет 60 вроде, послушал пациента и говорит, чтобы принесли спирт, ватку и сахар. Он обтёр ему язык этой ваткой и дал попробовать кубик сахара. На вопрос стоматолога, чувствует ли он что-нибудт, мужик вскакивает с глазами по 5 рублей и вскрикивает: "ОН СЛАДКИЙ!!!". Оказывается, он в жизни не чистил язык, к тому же ещё и курил, из-за чего у него на языке образрвался налёт толщиной милиметр-два. История смешная, ситуация страшная. Так что не забывайте чистить язык.

Кстати, если кому-то кажется, что мыть жoпу -- это лишнее; ради эээксперимента, попробуйте схватить гoвно рукой, а потом вытереть эту руку туалетной бумагой. Хоть целый рулон истратите, а вонять всё равно будет, пока не помоете.

"Не стираю худи, свитшоты и футболки пока не пахнут, а если пахнут то брызгаю духами," говорил один мой знакомый

После покупки одежды я сразу же ее стираю. Как выяснилось, никто из моих друзей так не делает. Они говорят, что вещи же новые. Серьезно?! Эти вещи облапали не меньше сотни человек и примерно столько же перемерило в магазине.

Как стоматолог подтверждаю, что зубной нитью нужно пользоваться ДО чистки зубов, а не после. А зубы с утра нужно чистить ПОСЛЕ завтрака, а не до. Также на ночь зубы чистят и больше ничего не едят, можно лишь пить и то обычную воду. Тогда с утра у вас будут по сути чистые зубы, которые вы после завтрака почистите и пойдёте на работу с чистыми зубами😁

Так приятно понимать, что все из перечисленного ты знал, и у тебя нет никаких проблем с гигиеной. Порой поражает, какие элементарные правила гигиены некоторые не соблюдают...

Я просто в шоке от некоторых людей. Особенно от тех людей которые не моют свою жопу 😧😧😧.Кааак? Как можно не мыть часть тела который выполняет самую грязную работу ?

Когда я жила в общаге, для меня было шоком узнать, что мои соседки не пользуются туалетной бумагой после малой нужды... Что... Как... А еще люди, которые не моют руки после посещения общественных туалетов, особенно мужики, которые сначала свой причиндал держат, а потом руками немытыми трогают кнопки слива или ручки дверей

После этого видео я поняла, что у меня всегда была не просто брезгливость... это была какая-то "гигиеничная интуиция"...

видео называется как почувствовать себя свиньей

Каждый день мойте подмышки, промежность и ноги. Трусы и носки менять тоже каждый день, сушите обувь и отдельно стельки чтобы не было запаха.

Я живу в общежитие и я стал очень брезгливым, видел как много парней, более хуже много девушек после туалета не моют руки, оставляют свои зубные щетки прям на раковине🤢. Как можно так не следить за гигиеной. В общаге, где в одном этаже находится всего пару туалетов и человек 25-30 проживает, ну как не додуматься мыть руки и следить за своей чистотой. Всегда мойте руки после того как трогали общественные двери, поручни, после общественного транспорта и тд. и тп.

По поводу обуви и этанола, в российских реалиях, просто купить спирт достаточно сложно и дорого, ко всему прочему, он сушит обувную кожу, портит. Действенный метод, это на ночь доставать стельки на просушку, если это позволяет обувь. Хлоргексидин же является универсальным решением, достаточно немного нанести на стельки и внутренюю подкладку обуви, а затем высушить ботинки естественым методом или возле батареи. Применение на постоянной основе, полностью исключает появление неприятного запаха от обуви. Комбинирование этого метода с применением спрея теймурова и ношение носков из 100% хлопка, даёт гарантию превосходной гигиены ваших нижних конечностей.

Я одна за это видео поняла, что нужно действительно чуть больше уделять времени себе ? Теперь думаю над покупкой зубной нити)

Я даже это делаю хуёво...

Я когда узнала, что ни один из моей семьи кроме меня не моет руки после туалета меня просто затошнило... Я мою руки очень часто Сходила в туалет? Помыла Взяла мою крысу на руки? Помыла Дотронулась до кого-то потного даже локтем-помыла Протерла пол тряпкой, которую брала руками? Помыла Помыла посуду? Помою после руки, даже если я потру стол тряпкой, то потом помою руки, на ней ведь столько всякого говна Вы пробовали отжать тряпку, которую не стирали хотябы 3 дня? Она вся жирная и пропитана какой-то хренью, как тут руки не помыть особенно перед едой???

Такие советы надо воспринимать критически. Например, по поводу наволочек: исследования доказали, что в чистой наволочеке содержится тысячи клещей... Контакт с микробами является неизбежной частью нашей жизни, и в большинстве случаев это не представляет опасности для здоровья. Фактически, микробы не только окружают нас повсюду, но также играют важную роль в нашем организме, поддерживая здоровье и функции иммунной системы.

А у меня привычка,которая многим мешает:я моюсь в душе по 30-40 минут. Не понимаю,как люди умудряются за 10 минут мыться и таких много

Я лизала ладонь всем языком по рекомендации из треда, и тут зашла мама...

Мой вам совет По утрам ходите в душ, просто ополосните тело, без мыла, чтобы проснуться и быть более бодрым. А вечером сходите в душ уже с мылом, чтобы смыть с себя пот и т.д. . Это нужно подросткам обязательно, ибо потеете вы сильнее.

6:58 Лучше пользоваться просто средствами для интимной гигиены, не содержащих щелочи и парфюм, есть специальные средства на основе молочной кислоты (некоторые с добавлением растительных экстратов), помогающие поддерживать микрофлору. Стала пользоваться после того, как мыло и парфюмированные средства меня 2 раза до молочницы доводили

Полезные треды? Апвоут повзрослел наконец, или что?

По поводу "уши сзади черные' - это может быть после краски для волос. Если ее плохо смыть, то придется отмывать несколько дней. Ну или они все таки грязные .... ;)

я: буду всем пользоваться! так же я, лежащая грязная в грязной засраной комнате, в которой куча остатков еды и простыня вся в шоколаде: ну как бы мне и так нормально

Ещё одна проблема, ни в коем случае не оставляйте мокрые вещи в местах, где они не высушатся за 1-2 суток, там оьразуются бактерии, которые будут вонять, и избавиться от них довольно проблематично. Я в шоке что не все про это знают

"и, кстати, да, ЖОПУ ПОМОЙ" - вынесло

*надо просто пользоваться шампунем жумайсынба*

Будучи мусульманином скажу так. После полового акта мочиться. После мочииспускания мыть водой пипку.(в детстве обрезание и грязь не задерживается между плотью и плотью. ) сидя мочиться капли не попадают и так правильнее с точки анатомии и т д. Мойте пупок. Максимум 40 дней вы не бреете волосы (подмыхи и лобок) не сирижите ногти. На руках и ногах. Это максимум а праыильнее каждую пятницу брить и стричься. Далее Вода .. мойье попку водой. Вода лучше всего очишает все грязное.. мойте пипку а потом попку и не наоборот. Иначе можете занести инфекцию там разные микрофлоры.. сивак. Зубы мыть сиваком. (Корень дерева в обшем. И трешь и очишаешь зубы.) 5 намазов . Омовение это когда ты моешь руки потом промываешь рот и нос лицо потом руку до логтя правую потом левую .( Трешь волосы влажной рукой. Трешь уши 1 раз) ногу правую потом левую. И все это по три раза. И купаться минимум 1 раз в неделю. Минимум. Минимум но лучше каждый день . При возможности как делал это сподвижник. Усман ибн Аффан. Р а. Многое упустил. Но это то что так будет чище и хорошо.... и да вы можете быть красивыми очень но если вы вонизма то можеье вызвать отвращение из за того что вонизма. И вся красота становиться ничем. Ведь вонизма это страшное оружие против красоты. Кому нужен вонючка муж или жена ... так шо мойтесь . Люди имеют разум . И много мытельных средств есть надо пользоваться

У меня привычка: после акта дефекации всегда мыть свой зад. Если на работе, в гостях, где-то не дома - влажные салфетки (без них из дома не выхожу) А еще ополаскиватель для рта. Совершенно другое ощущение после чистки зубов. Нужно еще и нить подключить, чтоб уж наверняка) А еще я люблю парфюм. Поэтому совет: покупайте хороший парфюм и противоположный пол сразу даст понять, что деньги были потрачены не зря.

я когда пришел в армию носил с собой в туалет баклажку с водой чтоб подмыватся, все смотрели на меня как на дурачка и через время ребята спросили зачем и я им обьяснил что я подмываюсь, никто кроме меня оказывается этого не делал все начали таскать с собой баклажки, потом туалет заполнятся баклажками офицерам пришлось закупить пару десятков кувшинов для подмывания, так я научил весь взвод мыть жопу после туалета

После этого видео решила пойти помыться, поскрабиться и постирать все вещи на всяк пожарный

Хм, в единичных аптеках сейчас есть антисептик на основе этилового спирта в пузырьке больше 50 мл и нормальной концентрации (так чтобы от 90%). Пандемия ознаменовала эпоху изопропилового спирта - он сейчас где хочешь, на маркетплейсах можно покупать его недорого литрами. Пахнет куда хуже этилового, пить нельзя, разумеется, но по антисептическим свойствам не уступает. Лично мне для предотвращения запаха обуви (даже тренировочной) хватает обычной ежедневной смены носков)) Многие люди не носят носки (следки), но с закрытой обувью они нужны, т.к. частично забирают на себя пот, бактерии, бОльшую часть клеток кожи и грязь. Кто-то не меняет, по нескольку дней носит несвежие.Такая очевидная вещь, но не все используют, и конечно пахнет потом, так как всё идет непосредственно в обувь! А поскольку материал верха и стелек тканый или из вспененного пластика, убрать запах порой просто невозможно. Дезодорант нужен не всем и не всегда, у некоторых людей пот не воняет, и кому-то принимать душ 1-2 раза в день + следить на свежестью одежды вполне достаточно. Женщинам нельзя натирать салфетками интимные места по 100 раз каждый день, врачи рекомендуют подмываться водой 1-2 раза в день. Иначе уничтожается микрофлора и защита слизистой и можно получить разные болезни. Перед сексом и после также надо просто помыться водой и будет всё свежо, в здоровом состоянии запах и вкус там будет нормальный. Если пахнет плохо, то надо к врачу. Салфетки нужны только для дорожных или полевых условий, когда подмыться совсем никак, а чистоту поддерживать надо.

Не названо самое главное: зубы с утра надо чистить после завтрака, а не до. Это наверное самая распространенная ошибка.

Так дико проорал когда в конце Апвоут сказал " И кстати да, жопу помой"

Сейчас без шуток, самый полезный видос за долгое время. Я записал каждый пункт, который я не выполнял до этого, чтобы исправиться в будущем, ибо имею ну уж слишком большие проблемы с кожей, настроением и формой, и я уверен, после выполнения этих пунктов я почувствую разницу. Буду надеяться, ты сделал(а) то же самое

Меняйте губку для мытья посуды хотя бы раз в неделю (мы собираем всю дрянь с тарелок, ложек, и это всё остается внутри. А потом мы этой же губкой «чистим» другую посуду), а еще внутри остается вода - источник для бактерий, поэтому губки надо сушить

Так вот почему все говорят,что я вкусно пахну. Все пункты соблюдаю с подросткового возраста. Мой нос просто не дает жить иначе. Даже свой запах я всегда чувствую чуть что.

Давно хотел посмотреть подобный видос про гигиену

Я в шоке с того что кто-то не моет жопу и ноги... да вообще со всего треда. Какая же Я всё таки чистюля)

совет про чистку языка полезен, но не всегда грязный язык является причиной запаха изо рта, он бывает и при проблемах с желудком и некоторых заболеваниях)

По поводу волос ещё, кстати, совет тем, у кого часто жирнятся волосы : стирайте свои чертовы шапки. Если носите капюшоны, стирайте куртки/кофты. Меняйте наволочки раз-два в неделю (как и постельное бельё в целом), а так же тщательно сушите своё полотенце. Желательно полотенца и постельное стирать при 60-95 градусах или гладить их утюгом. Менять полотенца тоже нужно чаще. Не после каждого раза, но и не раз в месяц. Про мытьё расчёски тут сказали, но повторю и этот пункт. Могу не мыть волосы неделю, если зимой, например, сижу дома/хожу в шапке, а волосы всё ещё остаются чистыми и свежими. В периоды, когда нахожусь в общественных местах/на улице без головного убора, мою чаще, разумеется. Противно с "пыльной" головой на чистую наволочку ложиться 😅.

Не пользуйтесь средствами на спиртовоц основе, даже если у вас угри/акне (либо пользуйтесь ими точесно). Самая база - подберите нейтральное очищающее и увлажняющее средство (их много в бюджетном и аптечном сегменте), опчаще стирайте наволочки и исключите молочные продукты на пару недель (а так же довавьте овощи в рацион и ограничьте употребление жирной пищи), должны наступить улучшения, если этого не происходит - ищите хорошего дерматолога. Если у вас нет сил следить за собой, попробуйте принимать витамин Д, если улучшения не наступают, не бойтесь обратиться к неврологу или в ПНД по месту жительства. И не забывайте про ментальную гигиену)

Название: ты всю жизнь мылся неправильно! Я: ок.

Телефон необходимо мыть или смазывать антисептиком каждый раз когда вы приходите домой! Палец вверх кто так делает!

Никогда не забуду типА, который приходил на спорт площадку уже воняющий потом, за ним прямо шлейф шел. И он мне еще что-то говорил о том что девушкам нужны только Аполлоны в современном обществе, а не такие как он. Ну что сказать, даже парням на спорт площадке сложно общаться с вонючими парнями, не говоря уже о девушках, с которыми он собирался знакомиться.

1:40 - не очень правильная информация для девушек. Обычный запах из влагалища не должен "вонять". Если есть какой-то неприятный запах, значит есть инфекция и нужно идти к гинекологу. Использовать для вагины влажные салфетки тоже сомнительная идея, потому что можно нарушить кислотную среду влагалища и как минимум будет молочница🙆🏻‍♀️

то есть сначала лизните руки, а потом постоянно мойте руки, потому что они грязные? спасибо!!!!!!!!!!!

пришла с душа, смотрю это видео. Решила по новой перемыться, да вот спать уже хочется. Сейчас пойду зубы чистить. И наволочку надо поменять....

Столько историй про дезодорант. Но все авторы путают его с антиперсперантом... Эти вещи работают совершенно по разному

Не подозревал какое я грязное животное, пока не начал жить с девушкой. И уже когда мы пожелились и отношения стали более доверительными, она понемногу начала мне указывать на мои косяки в гигиене. И я понял, что не замечал проблемы потому что у меня слабое обоняние из-за хронического насморка. И полагаться на свои ощущения было ошибкой. Когда пришло осознание, захотелось извиниться перед всеми людьми, которым я доставил неудобство своими "ароматами"

Совет. Держите мыло уверенно!

Самая частая ошибка людей - смывать с открытой крышкой унитаза или, боже упаси, сидя на нём. Микробы при смыве до 2 метров от унитаза разлетаются!!!

Я ПРОСТО В ШОКЕ. КАК??? КАК ВООБЩЕ МОЖНО НЕ ПОДМЫВАТЬСЯ А НЕДЕЛЯММИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТОЛЬКО ТУАЛЕТНОЙ БУМАГОЙ?

"ты Мойдодыр читал? Грязный как сволочь"© Брат 2 👍🏻😄😄😄

Мыть руки, смотря на плакат в кабинете у врача.

10:00 короче если вы сталкиваетесь тем, что ваши вещи пахнут сыростью, постирайте их с уксусом. типа просто закиньте в стиралку и в отсек для порошков залейте столько уксуса, сколько обычно добавляете порошка, ничего более, уксус и вода сами справятся. после этого кстати вещи не пахнут ни сыростью, ни уксусом. главное хорошо просушите их и можете ещё прогладить утюгом, но не отпариваетелем. важно, чтобы вещи по максимуму просохли

Я конечно понимаю,что чистить ватной палочкой в ушах это Вредно и Плохо для моего здоровья.... *НО Я НЕ МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЭТОГО УДОВОЛЬСТВИЯ ПОЧЕСАТЬ ВНУТРИ УХА*

4:40 Надо ввести уроки подтирания в школах.

Единственное, что я не знала и не делала, это то, что надо пользоваться зубной нитью ДО чистки зубов. Сейчас как раз иду в душ и сделаю всё правильно. :)

О боже... Вот уж не думала что настолько много людей не делают те вещи которые занимают по несколько часов моего дня. Радует что делаю всё из выше перечисленного каждый день.

Я когда переехала в Москву жить, удивилась что многие люди после туалета, после как пришли с улицы не моют элементарно руки( В общепите прямо так с улицы садятся за стол кушать, Я всегда ношу с собой влажные антибактериальные салфетки на тот случай если нет возможности мыть руки. Я молчу насчёт подмывания после справления нужды многих людей, для Меня было шоком, когда видела множество народов мира вообще об этом не парятся, лично Мне надо было час обьяснять своим коллегам что есть специальное махровое мягкое интимное полотенце, дабы высушить Себе нужное место, а бумага для того чтобы убрать загрязненности перед тем как подмываться рукой там, Господии, так ужасно, людям за 40, им надо объяснять элементарное, а Меня бабушка в детстве ещё лупила, обьясняя правилу гигиены тела, в том числе интимной и рук. Жили Мы в небольшом домике, где зимой в больших бидонах грели воду чтобы мыть голову, или же принять душ, а для подмывания всегда рядом на буржуйке в пустых углах стояли чайники с теплой водой, а летом в пластиковые бутылки переполненные водой оставляли на солнце, чтобы вода разогрелась. Я была маленькой когда Меня учили что надо подмывать подмышки нагибаясь, берешь воду, и два три раза промываешь подмышки, чтобы было чисто, а для гигиены полости рта, бабушка давала нам мисвак жевать, Блин, в развитых городах элементарно душ не принимают как положено, при таких хороших условиях, а от одежды такая вонь, рядом стоять невозможно, от чего это зависит, может в детстве их не учили гигиене...

Нафига вообще часто мыться и пользоваться дезодорантами, если природа благословила нас возможностью отпугивать нежелательных людей своим запахом?

И тут я вспомнила, как в школе девчонки после физ-ры пшикались дезодорантами 😂 как будто это поможет

У меня когда депрессия я могу неделям не мыться. Воняю хуже бомжа но мне настолько плевать. Просто нет сил не на что

Очень хотелось бы добавить!!! Девушки, если вы постоянно пользуетесь массажками, пожалуйста.... Хотя бы раз в неделю мойте их! Купите специально для неё щёточку, и чистите, намывайте, с мылом! Вы увидите что ваши волосы будут только лучше от этого. А также так часто мараться не будут. И лучше никому не давать ими пользоваться. Надеюсь многие ко мне прислушаются. Пользуйтесь 😘

Чувствую гордость, потому что про большую часть советов из видео слышала и следую им х)

боже мой, спасибо интернету! о некоторых вещах родители не рассказывают

Про волосы спасибо тому кто в этом треде опоминул про тип волос, проверился и теперь волосы топ а кожа головы просто прекрасна, и от поыщей избавился, крч спасибо😄❤

К первому пункту. Так же работает и сухой шампунь, пшикать его когда у тебя на голове уже сало - практически нет смысла, пользоваться им нужно после того, как вы помыли волосы и они высохли, так волосы дольше останутся чистыми и свежими. Кстати, ещё и объем появится)

Про мытье стоп просто... Когда мне люди жалуются на то, что ничего не помогает от сильного запаха ног, я им говорю, что нужно просто попробовать мыть стопы так же, как остальное тело, а после уже грешить на гормоны, генетику, плохую обувь и т.д. Но они совершенно уверены, что просто стекающей мыльной воды достаточно. Просто. бл**ь. мой.свои.чертовы.ноги!

3:03 на автомате пропел "мне нужна она", ох уж эти дикие 00-е с их шлягерами)

К ужасу я обнаружила, что некоторые люди могут неделями не менять постельное белье. Менять его нужно РЕГУЛЯРНО. Раз в неделю так точно.

Ночь, а я ржу на всю катушку. Спасибо 🤣🤣🤣

Имхо: по смыслу, как будьто переводчик путает дезодорант и атиперспирант

Лол, а мне моя гинеколог наоборот советовала не пользоваться влажными салфетками "внизу", так как есть вероятность подхватить грибок. Пользуюсь только водой и специальным мылом для интимной гигиены. И обязательно вытирать сухой бумагой после того как пописали и делать это сверху-вниз (от уретры до промежности).

Крч, те, кто не умеют пользоваться зубной нитью, если вы купили именно ее то сделайте так: 1) делаем единую намотку на указательный палец. (Повторяем с другой рукой). Если нить слишком длинная, так можно контролировать длину. Теперь ваши указательные пальцы работают как крюки. Вы просто с помощью них держите нить, придерживая концы большим пальцем. Как просунуть нить между зубов? С помощью средних пальцев. Если зуб дальний, то контролируя нажим средними пальцами, вы можете просунуть ее куда угодно. В зависимости от размера рук и удобного положения, вы можете давить как пальцем одной, так и другой руки. Если коротко: фиксируете указательными и большими пальцами нить (сделав небольшую намотку на указательный) и управляете ей с помощью средних пальцев, просто надавливая, помогая себе положением кистей относительно рта. P.s. вы можете сделать тоже самое, поменяв указательные пальцы на средние. Т.е. средние пальцы держат, указательные давят.

То, что в ролике было сказано про дезодорант - в корне неверно. То что было сказано применимо для антиперспирантов. Именно они связаны с предотвращением размножения бактерий и побочных продуктов. А дезодорант нужен лишь для устранения последствий и забивания пор в подмышечных областях. Хотя бы на само слово посмотрите и загуглите значения каждого.

Пацаны! Посрали - подмылись с мылом! Бумага не поможет. Когда вы потеете, запах усиливается!

Разве есть люди которые не понимают всего этого? Омерзительно.

Недавно узнала, что помимо шампуня необходимо ещё хотя бы иногда пользоваться скрабом для кожи головы. Типо как не мыль шампунем, а частички ороговевшей кожи и даже остатки плохо вымотого шампуня, и в последствии застывшего на нашей голове, всегда с нами😱

Стоп, то есть реально есть люди, которые не моют свою жоу? Типо это как? Объясните, а то я сломаю себе мозг сейчас. Тот же самый вопрос про людей, которые используют одно и тоже полотенце по несколько дней, это же фу...

Мне и в грязи хорошо, отстаньте!

ещё кое что- нужно мыть свою расчёску хоть раз в месяц хозяйственным мылом очень полезная вещь

1) смывайте мицелярку с лица 2) после того, как вы приняли ванну (я имею ввиду, когда вы прям воду набираете и купаетесь), вам снова нужно помыться, так как грязь ушла в воду и снова прилипла к телу 3) не удаляйте волосы в носу, если они у вас торчат, то только крайние, а ещё их можно просто ножницами подрезать 4) не спите в одежде для дома, купите пижаму или спальный костюм 5) чистите зубы с утра только после принятия пищи, если не приятен запах - промойте рот, то же самое и с чисткой на ночь 6) не делайте педикюр с покрытием, если у вас закрытая обувь! иначе грибок и онихолизис. края ногтей должны быть закругленными, чтобы избежать врастания 7) если вы делаете маску по типу тканевых, смывайте их, это маска, а не крем 8) вычищайте грязь из-под ногтей, особенно, если они у вас длинные, я со своим маникюром использую обычную дешёвую щётку для зубов

По поводу того что узнал недавно, так это то что нужно менять зубную щетку хотя бы раз в 3 месяца. Довольно часто были проблемы с дёснами, кровоточили. На зубной щетке скапливаются бактерии которые размножаются. Хотя знаю людей которые щетки и по несколько лет не меняют

ДИКИЙ ПЛЮС ЗА ЧИСТКУ ЯЗЫКА!!! ЛЮДИ ПОЖАЙЛУСТА ЧИСТИТЕ СВОЙ ЯЗЫК!!!!!!! это не только избавит вас от неприятного запаха изо рта, но и предотвратит многие болезни в том числе простуду и т.п. помню как-то заказала очистители языка по инету и посылка пришла ко мне в офис. коллеги спросили типа что заказала? я отвечаю типа очистители для языка. так эти люди начали ржать в недоумении...типа чевоооо ну ты странная. я же сделала вывод об их жуткой недалекости

Запомните: Пупок нужно мыть.

Большое спасибо за поднятое настроение 🤩и ещё полезно

Дезодорант после душа. Если вы только что побрились лучше не использовать дезодорант так как он может попасть в мелкие ранки. К тому же лучше высушить подмышки, походить так некоторое время и когда тело все просохнет уже тогда можно.

Ого, для себя узнал что-то новое, очень познавательный тред, спасибо за перевод

Приятно осознавать, что я делаю почти все эти вещи. Выходит, я хорошо слежу за своей гигиеной, хотя я думал, что это вполне обычно для всех... Но как показывает опыт...

2:05 похоже у меня так и не будет первого поцелуя.. люди реально не понимают, что язык тоже надо чистить, и что основным источников неопрятного запаха во рту является именно язык, а не зубы (исключая естественно пробки в гландах и проблемы с желудком)?

На счёт просто водички для ухода за женскими гениталиями...В некоторых случаях просто воды недостаточно. Например, во время месячных. Для женского гигиены есть специальные гели и крема с правильным Ph. Но их тоже не нужно засовывать внутрь.