உடலுக்கு அபார வலிமை, பெண்களின் 90% பிரச்சனை சரியாக இது போதும் | Paruthi Pal | Healthy Paruthi Paal Recipe | madurai special paruthi paal
Innaiku namma Indian recipes tamil la Healthy paruthipal recipe epadi seivadhu pakkaporom.This video shows you how to make easy madurai paruthi pal with very less ingredients which is a very easy And tasty Option for healthy and quick breakfast.
Please Subscribe my second channel:
Abislifestyle - KZfaq Link - / trendingtamizha. .
Please follow my Instagram
Indian recipes tamil Instagram- / indianrecip. .
Recent Uploads: kzfaq.info/sun/PL7...
Today in indian recipes tamil we have bought how to make paruthipaal. Easy way to make paruthi paal like a traditional. How to make healthy paruthi paal. Make paruthi paal, மதுரை ஸ்பெஷல் பருத்தி பால், பருத்தி பால் செய்முறை, Paruthi Paal, Paruthi, How to make paruthi paal, home recipes, chetinad, mother food, cotton seed milk powder, paruthi paal madurai, paruthi paal in chennai, cotton seed milk nutritional value and must see the summer special recipe of Indian recipes tamil, joint pain, back pain, headache How To Run Away, How To Make paruthipaal recipe, how to make healthy recipe without sugar, jaggery. Make easy and healthy recipe, sweet recipes and do share paruthi paal recipes in traditional method. Indian Recipes Tamil | Recipe by Abi
#ProtienRichParuthiPaaInTamil #SummerRecipes
#IndianRecipesTamil #பருத்திப்பால்
#CottonSeedMilk #ParuthiPaal
#மதுரைபருத்திப்பால் #Milk #HealthDrinks #KidsRecipe #IftarRecipesByIndianRecipesTamil
Innaikku namma ramadan recipes, ramadan recipes for iftar, Paruthi Paal, Paruthi, How to make paruthi paal, home recipes, chetinad, mother food, cotton seed milk powder, Indian Recipes Tamil Paruthi Paal, paruthi paal madurai, paruthi paal in chennai, cotton seed milk nutritional value and must see the summer special recipe of Indian recipes tamil, joint pain, back pain, headache How To Run Away, How To Make Perfect Cotton Seeds Milk, indian recipes tamil healthy recipe, indha video va neraya share pannunga | indian recipes tamil | Recipes By Abi
Ingredients:
1 cup cotton Seed
1/4 cup raw rice
3/4 cup jaggery
1/2 ts cardamom powder
Handful grated coconut
some dry ginger powder
தேவையான பொருட்கள்:
1 கப் பருத்தி விதை
1/4 கப் பச்சை அரிசி
3/4 கப் வெல்லம்
1/2 ts ஏலக்காய் தூள்
கைப்பிடி துருவிய தேங்காய்
சில உலர் இஞ்சி தூள்
RECIPE:
In a bowl take cotton seeds and wash well. Soak for 8 hours. Add water and grind into fine paste and strain it. Take out the cotton seed milk and add to a pan. Grind soaked rice and add to prepared milk. Mix well. Cook in low flame until thick consistency. Then add jaggery and let it dissolved. Now add cardamom powder and mix. Finally add coconut and dry ginger. Mix well and serve hot. In this way tasty and easy paruthi paal will get ready.
செய்முறை:
ஒரு பாத்திரத்தில் பருத்தி விதைகளை எடுத்து நன்கு கழுவவும். 8 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து விழுதாக வடிகட்டவும். பருத்தி விதை பாலை எடுத்து ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்க்கவும். ஊறவைத்த அரிசியை அரைத்து, தயாரிக்கப்பட்ட பாலில் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு. கெட்டியான நிலைத்தன்மை வரை குறைந்த தீயில் சமைக்கவும். பிறகு வெல்லம் சேர்த்து கரைத்து விடவும். இப்போது ஏலக்காய் தூள் சேர்த்து கலக்கவும். இறுதியாக தேங்காய் மற்றும் உலர்ந்த இஞ்சி சேர்க்கவும். நன்றாக கலந்து சூடாக பரிமாறவும். இந்த வழியில் சுவையான மற்றும் எளிதான பருத்தி பால் தயாராகும்.
KITCHEN PRODUCTS I USED:
Lotus Seeds : amzn.to/3xQS8IF
Sauce Pan : amzn.to/3vbqwMN
Wooden spoon:amzn.to/3op6FWm
Murukku Achu Ural: amzn.to/3Gm78Pt
Cake Tin- amzn.to/3AL996L
Hand Whisk- amzn.to/3GfCUxv
Mud Kadai- amzn.to/33ZIXsX
Oil Brush- amzn.to/3KPwgkV
Iron Tawa- amzn.to/3tZTmzw
Butter Sheet- amzn.to/3u6q5TB
Glass Mixing Bowl- amzn.to/3o6Rv8l
Measuring cup-amzn.to/3qTEpwK
Fry Pan - amzn.to/3rHanf3
Laddle - amzn.to/3rMQ5Rp
Chopping Board - amzn.to/3qWBnI4
Mixer Grinder - amzn.to/3tQcG1V
Tadka Pan- amzn.to/3nUlKzf
Large Bowl- amzn.to/3KCFyRm
Steel plate - amzn.to/3Iv1Xhx